【05/13 星期三 絕對音樂】

「一瞬間的躊躇，往往能使一個人完全改變後來的生活方式。這一瞬間，大概就像一張白紙明顯的折縫那樣，躊躇就一定會把人生包裹起來，原來的紙面變成了紙裡，並且不會再次露於紙面上了…」

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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《荷花定律…》
在一個荷花池中，第一天開放的荷花只是很少的一部分，第二天開放的數量是第一天的兩倍，之後的每一天，荷花都會以前一天兩倍的數量開放……
假設到第30天荷花就開滿了整個池塘，那麼請問：在第幾天池塘中的荷花開了一半？
是第15天嗎？錯！！！
是第29天。
這就是著名的荷花定律，也叫30天定律。

馬雲說過：今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是大多數人死在明天晚上，看不到後天的太陽。
其實荷花定律就是告訴我們一個道理：越到最後，越關鍵。拼到最後，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。
有句老話叫“ 行百里者半九十 ”，意思是說：走一百里路，走了九十里才算是一半。這說的也是荷花定律的同一個道理。

越接近成功，越困難，越需要堅持。量的累積，一定能實現質的飛躍。所謂堅持，就是為了完成從量變到質變的過程。這個過程被稱為臨界突破，質變的那一刻就是：臨界點。
那麼臨界點在哪裡？
比如一場長跑，當跑到一定距離時，就會出現胸部發悶、呼吸困難、四肢無力的感受，感覺難以再跑下去，這就說明臨界點即將到來。
這時您如果依靠意志和毅力能夠堅持下去，突破臨界點之後，氧供應就會增加，乳酸清除加快，身體就會迅速切換到一種新的生理平衡。呼吸變得均勻而加深，動作感到輕快，這也被稱為“第二次呼吸”。
然而世間的絕大部分人，都是臨界點到來之前就放棄了。唯有那極少數的耐得住煎熬的人，才最終擁有了不凡的事業。

文學史上著名的四大名著之一《紅樓夢》“披閱十載，增刪五次”，曹雪芹憑著自己的堅持，創造了中國文學的巔峰之作。
《史記》作者司馬遷，編寫這本書也歷時十三年之久，這些成就都是跟他們的堅持密不可分的。
這就是荷花定律的最好詮釋， 不斷煎熬，不斷超越，不懈堅持，實現極致，於是才有了豐功偉績，才有了人生中滿池爛漫荷花。
有一種成功，叫永不言棄；有一種結果，叫荷花滿塘。
然而很多人的一生就像池塘里的荷花，一開始用力地開，玩命地開，但漸漸開始感到枯燥甚至是厭煩，可能在第9天、第19天甚至第29天的時候放棄了堅持，這時往往離成功只有一步之遙。

多少人敗給了這一步之遙的堅持？多少人在感嘆為什麼幸運的人不是我？多少人埋怨為什麼努力換不來想要的收穫？
其實我們只是敗給最後一點點的堅守，敗給了一絲絲懶惰，敗給了枯燥厭煩，敗給了急於求成，敗給了還不夠努力。
也許我們無法名留千古，無法富可敵國，無法登上世界的頂峰，但是平凡的我們一樣也期待自己才華和能力如一池盛放的荷花，怎麼做呢？
唯有從現在開始改變，從現在開始堅持。

“改變”並不複雜。如果您想養成早起的習慣，您只需要在前一天早睡，早睡的前提無非是少看一集肥皂劇或者少玩一個小時的手機，僅此而已。
要記住，所謂改變，並不是“脫胎換骨”，而是一個循序漸進的過程。
不必急功近利、不必追求立竿見影，只要每天能比前一天有一點突破、一點改善，而且朝著正確的目標持續地做下去，就一定能成功。
一輩子太長，一秒鐘太短，滿池荷花盛放的時間30天，不長不短剛剛好。30天就可以培養一個良好的習慣。

嘗試堅持下面8個小習慣，也許你會發現不一樣的自己：
01. 把東西放在固定的位置。
02. 每週鍛煉兩次，每次半個鐘。
03. 把第二天的計劃寫在日曆上。
04. 在前一天準備好第二天要用的東西
05. 每天閱讀半小時。
06. 隨身攜帶筆記本。
07. 每天靜坐冥想五分鐘。
08. 早起。
只要堅持30天，您就可以看到變化，看到一個勇於改變，堅持改變的自己。

小結
勿以善小而不為，這些習慣很小很小，小到我們可以常常忽視，因為它小，我們才敢於嘗試，也因為它小才考驗我們的毅力，考驗我們是否有勇氣堅持改變。
也許我們曾經敗給過“荷花定律”，但接下來的30天我們何不嘗試一下呢？思想決定行動，行動決定人生。從現在開始改變，突破自己的舒適區，越過那個“最後一公里”的坎，成功或許會離我們越來越近。


(文章來源：網路文章分享)

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