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#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第七章 蔡姍吟】
#留一個空間給自己_蔡姍吟

和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith)，2009年加入特力集團，從寢具衛浴等商品採購開始，負責過自營商品開發、主題企劃等，到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準，善用聯名授權、洽談不同領域的合約，從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品，以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」，都是她的手筆。

對居家市場極度熱愛及投入，打造和樂品牌的商品策略定位，引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人，被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域，還能精準判斷市場趨勢走向，說服老闆打造賣場特色，替消費者的生活品質把關。

因為對喜好的事物熱情專注，因此在工作崗位上衝勁十足，但私底下的她很宅，喜歡待在家裡，過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子，怎麼打造她的居家環境？

Q：被問到寢具怎麼選時，通常給什麼建議？

走進和樂的寢具區，經常陷入選擇困難，天絲柔滑，棉質純厚，到底哪個適合自己？Edith答的很妙，「大多人知道自己喜歡什麼，只是不會描述；但很有趣的是，對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如，不喜歡觸感太厚重的，可能喜歡天絲；不喜歡太素也不要太花的，就找同色系略帶變化的幾何圖形；想要躺下去像睡在飯店裡的，就選高紗數的純棉。

談到寢具，Edith的眼神專注而熱烈，像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂，因為她很用功，每當有新的材質問市，就會和廠商進行分析研究，了解特性，便於和消費者溝通，幫消費者解決痛點並找到適合的品項，她總會笑得很開心。

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Q：後疫情時代在家時間越來越長，在家工作時如何讓自己很舒服？

說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞，「職居合一」。在家上班的時間越來越多，工作和的居住環境將越來越難區隔，但你還是需要有些「儀式感」，因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香，房間的擴香味道則淡一點，「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭，兼具光線和溫度，讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒，她笑說，睡前噴在枕頭床單上，在香味中入睡，是種很幸福的感覺。

盆栽也是轉換心情的好方式，放一盆在書桌案頭，即便在家穿著睡衣，這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思，公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽，看見綠色的符號，就知道要為自己好好打拼。

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丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l

Q：如何留一個空間給自己，打造出屬於自己的角落？

Edith的家裡簡簡單單，東西不多，色系清爽，牆面或開放式廚房，都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上，放了一些有「E」字的飾品，在簡單的空間中，捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」，因此喜歡買相關元素的擺飾，朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦，是媽媽送她的第一台電腦，很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。

「人是很需要『Me time』的，需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室，在家中要怎麼擁有自己的空間？Edith說，只要一個小角落，放上自己最有感的東西，像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌；或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳，洗澡的時候，也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻，你只是你自己，不是別人的女兒、老婆、或媽媽。

你也準備對自己好一點了嗎？

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後記：
訪談之前，Edith說自己既不擅表達又很無趣，但原定四十分鐘的訪談，居然聊了一個多小時而欲罷不能，因為她對居家小細節實在懂得太多，而且語句中有很多溫暖家庭的畫面，似乎時時刻刻在幫別人想著，如何打造一個幸福的空間，讓人可以在裡面安靜的喘口氣。

工作上衝衝衝，私底下卻反差很大，窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說：每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱，人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真，對生活從心，她在自己的生活領域打造一方天地，好好善待自己。

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#蔡姍吟
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本集主題：「會說故事的巧實力!：感性與溫度，致勝說服的36個影響力」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 張宏裕
　　　
內容簡介：
　　「新一千零一夜」說故事人─張宏裕獨創，說故事的深度學習法！
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　　----夢想、行動、改變的36個影響力
　　AI 人工智慧時代來臨，人們將何去何從？
　　
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作者介紹：張宏裕
「新一千零一夜」說故事人 / 企業培訓顧問 /
　　
　　左腦理性思考寫論文；右腦感性抒懷寫散文。喜歡日昇月落情景，日中月中有影。喜歡喝咖啡品人生，閒中悶中有伴；喜歡淺酌微醺，酒中詩中有情。喜歡自彈自唱，風中雨中有聲；喜歡如歌歲月的老友、老歌、老照片，懷想鏗鏘歲月。
　　
　　擅長運用故事引導促動人心，演說深具啟發，旁徵博引領導管理學說，信手拈來舉陳最新實務案例。讓人如沐春風，心醉神搖，堪稱知識學習的流動饗宴。
　　
　　現任「將苑領導工作坊」、「故事方舟文創工坊」主持人。並擔任專案經理雜誌「領導，活用你的故事力」專欄作家、「今夜，我們來說故事」、「亮點一二三讀書會」廣播節目主持人、公務人力中心講座。受邀於「二〇〇五年中國首屆人力資源博覽會暨人力資源產業論壇」發表「團隊建立計分卡」專題演講。畢業於國立清華大學應用數學系、中央大學統計研究所。曾擔任臺灣固網業務處長、聯強國際資深產品經理、行政院主計處研究員等職務。
　　
　　開發「說故事的領導力」、「說故事行銷」、「當責與共好的執行力」、「問題分析與解決」、「激發靈感的自由書寫術」、「啟動創新思維，創造工作價值」、「因材施教的教練型領導力」、「人際溝通的影響力」、「時間管理與效率提升」、「顧客關係管理」、「壓力抒解與情緒管理」、「公眾表達的簡報技巧」等實用培訓課程。　


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腦場健身法有很多疾病療癒的例子，2010年489位晚期癌症病人，糖尿病，尿毒症病人的生命。方法十分簡單，簡單到很多人不願意相信。而李杲老師推動這個方法至今，坊間也可以找到相關課程報讀。
以上視頻為粵語翻譯


腦氣場意識健生法¬-----很棒的功法

在初看李杲老師的下列演講影片之時，按照他所說的方法做了一遍，就發覺頭中產生清涼之感非常舒服，本以為只是普通的氣功功法，看完他整個演講之後才發覺他的案例最多的是癌症治療，本來躺在床上的病患三天坐起來、七天之後下床走路，及還有其它的慢性疾病如糖尿病、尿毒症、高血壓、心臟病‧‧‧等等講述的較少，但經由自己的親身體驗治療失眠的效果很好，不過要減少茶葉及咖啡的飲用，防止咖啡因攝取過量才能長治久安，看他慢慢講述他的臨床經驗，才知他也是一步步摸索來的，由本來的治療身體漸漸體悟到需身、心、靈一起治療，而成功發展到目前的模式，且他是做慈善的並不收費而義務教導病人及患者家屬還有學生，這不得不讓我佩服他的菩薩心腸，而他也由本來排斥宗教信仰的人，進而皈依了佛門，並在教導時病人中若相信上帝者可說哈利路亞，若沒信仰的人可說對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你的這四句話，就是零極限這本書中所講的夏威夷療法。

若對佛法有點認識可參考菩中論壇的零極限心悟http://rupusa.nidbox.com/diary/read/7615449
及使用零極限的方法，喬‧維泰利的書新零極限其實就是把秘密→吸引力法則及夏威夷療法結合在一起而已，仍是在菩中論壇所述的使用零極限的方法之內。
http://rupusa.nidbox.com/diary/read/7658796

當使用腦場氣訓練自己時由於同時激活左右腦，會使腦部沉睡已久不使用的90%腦細胞作用起來而邁向全腦開發的境界，猶如最近的一部電影『露西』中所述但並沒有那麼神，只是絕對會對身體的健康有所幫助，以下就請聆聽及欣賞李杲老師的演講。

李杲老師講述學習腦場氣之後早期治療病人的經歷和過程，並講解使用腦場氣的三個主要原理，此片只有錄音沒有影像，這片以下的演講都有錄影。
http://www.youtube.com/watch?v=gwSQVQiu-h4

腦場氣意識健生法
http://www.youtube.com/watch?v=HAcHgDu8HQs&list=PLJiZBCcCihc69PfIIPtx10Pa5CHUipa8M
上面影片是李杲老師於新加坡的演講是濃縮版，內容是講解和問答而完全版是下列腦場單元一到六。

腦場單元一
http://www.youtube.com/watch?v=DOcZ8JbINsc
腦場單元二
http://www.youtube.com/watch?v=Tj6BQZ3Gs30
腦場單元三〈A〉
http://www.youtube.com/watch?v=6Mcv3MxLWBQ
腦場單元三〈B〉
http://www.youtube.com/watch?v=x735OeLt58E
腦場單元四
http://www.youtube.com/watch?v=xPEs1ri9jjU
腦場單元五
http://www.youtube.com/watch?v=coD9GaXFpVI
腦場單元六 腦場氣意識健生法的功法練習，最後搓熱雙手、撫摸臉頰是收功法記得一定要做。
http://www.youtube.com/watch?v=a3sTfune9tM

以下是若覺觀想不出來可藉由影片練習
腦場觀想方法之一
http://www.youtube.com/watch?v=K2LWl5fFBto
腦場觀想方法之二
http://www.youtube.com/watch?v=mX9Zt1zBLHo
腦場觀想方法之三
http://www.youtube.com/watch?v=k8ws9hi6Caw
腦場觀想方法之四
http://www.youtube.com/watch?v=5kAWgbEwmqU

這種唸佛號的方法若覺太吵可改為心唸心聽，或者觀想佛號的文字及佛像即可就是心念心憶。
腦場單元之佛號---隨相禪修
http://www.youtube.com/watch?v=-GI4BM5mBkk

王群光醫師也有氫氣是抗發炎藥物之王的理論和李杲老師的講法互相呼應
H2氫氣療效的基本原理
https://www.youtube.com/watch?v=6hwEyRNb9MY
氫氣是抗發炎藥物之王
http://www.ckwang.com.tw/noun2t-013.html

蔡旻佑『超級右腦』全省簽唱會
9/22(六)15:00
KKBOX一起聽音樂吧LIVE戶外活動-會後開放簽預購海報

9/29(六)
13：00 屏東太平洋百貨
16：00 高雄新光三越--三多店
19：00 台南南方公園

9/30(日)
14：00 台中中友百貨

10/06(六)
17：00 嘉義新光三越

10/07(日)
14：00 台北聯合醫院前廣場

10/13(六)
14：00 桃園遠百
17：00 新竹巨城購物中心

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蔡旻佑擁有一顆超級右腦
師大音樂系畢業的他，主修小提琴副修鋼琴，
古典出身的他，腦子裡卻充滿流行音樂的奇妙因子；
拉小提琴、彈鋼琴、唱歌、創作、編曲
右腦裡記錄所有情緒、感覺、語言、思考...
想著音符、節奏、旋律的各種可能性；
從搖滾到電子舞曲；從青澀純愛到深情戀曲；
以古典融合電子、從民謠到迷幻電音，
這顆超級右腦不停地鑽研轉動。

沒有發片的這三年，經歷當兵、洽談合約的演藝生涯空窗期；
他持續創作、健身、游泳、跳舞，訓練自己擁有一顆強心臟，
承受獨自創作時的孤單、寂寞，
抵抗創作時為了追求更完美時的沮喪挫敗；

超級右腦的前方，總有一道光在黑暗中揮著翅膀
吸引著他不斷搜尋前進；睽違了那麼久，現在輪到他上場，
請用熱烈目光透視他吧！
讓大家看見他對音樂的渴望！

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歡迎你的加入 超級右腦國度

蔡旻佑2012全新面貌，以這首Dubstep舞曲「超級右腦」作為整張概念專輯的開場白。
Dubstep是一種以合成低音和強烈節奏拼裝而成的新興曲風，整首歌編曲以拼貼的手法充滿新鮮感，加入了人聲的另類表現，同時樂器又與歌詞互相呼應，充滿幽默與詼諧感，­節奏的力道卻猛勁強悍的；是種全新的突破，蔡旻佑腦海中一直想要寫舞曲的念頭，終於在尋找到最適合的曲風呈現出來；這首歌的歌詞是由蔡旻佑和他的創作好夥伴陳信延一起完成­的，原始想法是在現代年輕世代中，網路虛擬的世界已經逐漸取代了現實生活，大家活在虛擬世界裡創造與扮演自己的另一種身分與角色；而人的腦袋，也如同網路世界一樣錯綜複雜­，因此將「超級右腦」比喻成網路世界，在這個地下國度裡自己扮演地下總統，掌管一切感知，用感性打敗理性，用音樂創造一個新宇宙，而這個心情也和他自己在製作這張新專輯時­的想法不謀而合，蔡旻佑在等待發片的這幾年的心情轉變，以及對於音樂的想法與眼界更為豐富、對於編曲與製作技術面也更為純熟，因此他將古典的元素融入在電音舞曲裡，呈現出­音樂性十足的「超級右腦」，蔡旻佑歡迎大家來到這個充滿音樂奇思異想的新國度！

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