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「台5線」的推薦目錄
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台5線 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 01:24:52
寶貝們在廚房用真空器具嗎？🙌🙌 我個人真的很愛用真空器具 真空器具從2年前認識開始使用 它一定有保持食物的新鮮度 但更重要的是 真空可以延緩氧化減少細菌滋生♻️ 以前很容易忘記食物的保存期限 真的經常會丟掉一些剩餘的食物😭😭 或是忘記收在哪裡的食物🤭🤭 也有不小心腐敗的食物🙄🙄 真的超級浪費、又不...
台5線 在 台南北區美髮師Yumi｜浪漫燙髮｜京喚羽護髮 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:40:58
——您好 我是台南美髮師 Yumi—— ——— 專攻駕馭各類燙髮風格——— ✅韓系手撥捲 燙髮風格取決於個人散發美感與魅力 以及客戶們個人髮質條件&臉型量身打造 #yumi髮型書 Yumi堅持先溝通達成共識後再為您服務 先聆聽需求與達成彼此髮型共識（很重要唷） Yumi擅長主打風格追求 ...
台5線 在 Shirley Tsai 1994 ??Taiwan Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:12:36
無人不曉JBL..但它最厲害的是 各國各種朋友家都會有一台JBL音響 JBL音響實在CP值太高 其實藍芽耳機也超厲害 今天到門市我好驚喜 JBL跟知名運動品牌也聯名 不過我是特地來看這款新品 🎧#JBL TUNE 125TWS #真無線耳道式耳機 機體很輕巧好攜帶 耳機續航高達8小時 >充電15...
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台5線 在 毆帕Opa Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 00:56:03感謝你的觀賞，喜歡我的影片，歡迎幫我按讚、分享，訂閱毆帕的頻道！(開啟小鈴鐺🔔，接收第一手直播與影片資訊)
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台5線 在 單單機長說 tropria1121 Youtube 的精選貼文
2021-09-30 23:59:29這集是第一次用線上訪問的方式
邀請了幾個在不同國家飛行的機組員
聊聊他們目前隔離的規定
也希望看完影片的旅客
能多給台灣機組員一些鼓勵吧
畢竟99%的機組員
都還是堅守崗位 認真防疫的!
✈ ✈ ✈
Hi,我是單單，歡迎降落我的頻道。
我的名字tropria，其實就是airport(機場)倒過來拼。
tropria comes from spelling airport backwards.
這裡不歡迎沒有禮貌的人類。
☂︎音樂
/acceptance Nijoi
/Joakim Karud - Canals
/Joakim Karud - Love Mode
/Pixar's UP - "Married Life" Classical Guitar Cover
/Sam Gouthro Foreign ft.atlas
/Keren ann -not going anywhere
/John T. Graham feat. Michael Stenmark - Today Is A Good Day To Live
/Ikson Day off
/Ikson Fresh![post-title]()
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台5線 在 殞月DMoon Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 22:31:04加入DC群連結，加入會員可調整額外身分組!
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0.本台卡頓斷線是常態，稍等一下就好了~請勿在卡頓斷線時刷表情符號或卡了等字。
1.請勿要求想當管理員
2.如果遇到玩得很好或是耍蠢可以打666或87，但不要無意義的打
3.【聊天提到沒關係，另外如果是常一起玩的人(例如：團團、哈記、繁星等等)就算不再場有聊到也沒關係】
4.請勿在聊天室提到關於暴力色情相關發言，影響他人觀看
5.注意不可洗版喔！
6.連結部份請不要貼上喔！
雖然你可能認為那沒什麼，
但還是別引人誤會喔！
7.聊天室請注意說話用詞喔！
也切勿人身攻擊，特別是各位別互相吵架，謝謝！
8.請不要劇透喔！
劇透是會大量減少遊戲樂趣！
除非我已經走頭無路到卡關發出求救信號，
才給我"提示"不要直接告訴我答案！
9.請勿提供非正版相關訊息!
除非特別活動外否則也算違規喔!!!
10.請勿在聊天室各種推銷行為!!不論是頻道或商品!!!
11.每個人都有選擇頻道的權利!不要報告XXX開台我要來去看之類的!
12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好，屢犯在Ban
【以上都已提醒就好，除非真的同一個人屢犯在Ban，真的遇到來亂或Ban人情況，不需要在特別回嘴，避免造成大家不敢留言】
--------電腦配備----------
處理器：I5-8400
顯示卡：GTX1070 Ti
記憶體：32G
麥克風：AT2020 USB+
作業程式：Windows 10
錄影程式：Action!
--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
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哈囉!本人是殞月!!歡迎收看我的影片
有任何的建議或疑問都可以在影片下方留言
或直接前往FB專頁私訊本人喔!
本人都會一一回覆各位的訊息!!
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》》》訂閱本人的頻道，可讓您隨時獲得最新影片的消息《《《
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台5線 在 JPPSC日貨代購CITY Facebook 的最佳貼文
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台5線 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最讚貼文
【基礎動作比花招更有用】
#給初學者的第十六封信✉️
💎「如果你是健身新手，這個系列你一定不能錯過。」💎
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不少學生在學習一陣子後會問我
「某某動作是不是比較有效/我也想學某某動作」
重量訓練的動作變化的確不少
但你真的需要嗎？
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📌「有基礎動作才有花招」
📝Ａ：很多的變化都是由基礎演變而來，如果基礎不會，何來的演變和變化呢？
很多的變化都是由基礎演變而來
如果基礎不會，何來的演變和變化呢？
建議大家先好好扎實地把基礎動作學習熟練
再想其他的變化！
不過我得說，基礎動作光要熟練
就得花上好一陣子了
更何況到進階的微調整。
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📌「先了解這些動作訓練的目的」
📝Ａ：知道自己在練什麼，而不要看別人練自己也練。
變化花招的出現往往是針對不同的目的
例如：阿諾肩推看起來很炫，但實際上是中/前三角的複合訓練，如果今天只要前三角，也許你只需要肩推或前平舉。
再加入花招變化前
先了解這些動作訓練的目的
知道自己在練什麼
而不要看別人練自己也練
當個盲從的人。
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📌「也許你根本不需要」
📝Ａ：訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應，但更多的時候，也許是動作的品質有進步的空間。
有些人是為了尋求強度或是更高的刺激
的確到一個訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應
但更多的時候，也許是動作的品質有進步的空間
或許是發力問題/穩定部份沒做好/代償的發生
停下來重新省視自己的訓練動作
也許你會發覺，根本沒有必要換新的動作
而是在忽略了動作的品質。
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扎實的基礎動作，其實也足夠你練個5年以上了
花時間去好好將每個細節學習到位
未來在學習不一樣的訓練動作時，也能幫助你得心應手！
不誇張地說，基礎才是會陪伴你一生的訓練
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喜歡的話請給我一個喜歡❤️
有什麼問題也歡迎在下方留言我們一起來討論
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台5線 在 skinny be Facebook 的最佳解答
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