寫這首歌的時候，其實是在某個情緒低點，因為疫情，演出不斷的被取消，但三級警戒是為了保護大家，希望整個台灣在更乾淨了之後再解封，其實也是為了之後可以更安心的生活與工作。

寫給渣男的歌夠多了，所以這首歌也算是兩性平權，為渣女們寫首歌不為過吧。整首歌雖然都在罵人，但唱完之後心情莫名爽，然後我會的台語俚諺語差不多也在這首歌裡梭哈了。

我寫歌不快，量也不多，但是每首歌都是我當下的心情與生命的累積，對於這個病毒不斷演化與突變，感覺上是個會思考的鬼玩意，除了獻給渣女，也獻給病毒，讓我們大聲對病毒說聲。

恁腦部咖賀。

不懂台語的朋友請開CC字幕。

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by 獨立使者 桃園市生命線

答：
親愛的朋友：
　　妳好！妳說家人只要一生氣，就會使用偏激的語言罵妳。而這些字眼帶著貶抑與歧視，聽到自己的家人這樣罵自己，妳一定很難過也覺得很沮喪，對家人也會產生懷疑，為什麼這麼親近的家人會用這麼不堪的語言來罵自己。
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在那個當下一定你受了不少苦！人在生氣的時候，理智線真的會斷掉，會口不擇言的亂罵一通。只想發洩自己心中的怨氣，卻忘了會傷害到別人。
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曾在網路上看到一個說法，人在生氣的時候，智商只剩五歲，而且或許他們的生命經驗中只會使用那樣的語言，而不會其他的方式。除了理解他們之外，也不是要妳照單全收，似乎只要家人一生氣，妳就會變成粗暴語言的受害者。
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而我也看到妳在來信中提到，妳決定以「冷暴力」來應對，再也不跟家人說話。這也不失是一個好方法，在被罵的同時，妳一定也被激怒了。人在盛怒時，最好就是不要說話，也不要做決定。不然肯定會說出不理性的話，做出令自己後悔的決定。所以，當下妳的做法是比家人更有智慧也更有愛的。
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只是我們不說這是「冷暴力」，而是「冷處理」，靜靜的等待所有的憤怒情緒都煙消雲散後，再試著看看能否冷靜的對話，才會比較有建設性，雙方也能較理智的就事論事，而不是一再的互相指責。
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　　來信說到妳的心好累，妳承認自己就是「垃圾」。看到這裡，心中有些難過。妳把家人罵妳的話往心裡去了，甚至開始相信家人的話了。請想想，妳知道家人罵的是「偏激語言」，是語言暴力，而他們並不是定調妳人生的人。要知道每個人都有他的能力與價值，妳也不例外。
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台語有一句諺語：「相罵無好話」，就可理解罵人時就是不會出現好話。我們控制不了別人的嘴巴與行為，但我們要學習保護自己的心。
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當有人再次情緒高漲，口不擇言的亂罵時，我們要在自己心中搭起一道防護牆，讓家人的槍林彈雨進不來，傷不到我們，也就是說妳不必接收這些不實的指控與他們的情緒。
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例如：你可以試著安靜的離開現場，找地方給自己療傷；可以寫下自己的憤怒與悲傷、也可以打電話給生命線 1995，線上輔導員會陪伴著你走過悲憤的情緒低谷，這些都是你抒發的出口。
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　　有許多研究顯示，長期處在這種負面語言的環境之中，包括童年的負面經驗，如被欺凌，家庭關係不佳，學業上遭遇困難等，會使得人的自尊感下降，自我形象低落，而這樣的自我形象低落會伴隨而來一連串與自我的關係或人際關係產生糾結與衝突。
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不過，這樣的自我形象低落是有機會修復的。你可以透過學習，例如上網找資料或到圖書館借相關的書藉，也可以上一些心靈的成長課程，達到自我形象的修復。你能留言求助，表示你也不想變成和家人一樣的人，也就是你已經啟動自我形象修復的學習了。
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　　成長的過程中，家庭扮演著非常重要的角色。家庭中的每一個成員也許都有著自己的問題，看似是尖銳或具有侵略性的外顯行為，更深沉的探討其原因與內心，可能都有一道道受傷的傷痕。用愛與理解為起點，企圖去化解紛爭，是最好的開始。
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日後，若還有任何問題，都歡迎妳再次來信討論。也祝福妳和家人的關係能因為你的改變而有所改善！
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＃三八國際婦女節 ＃InternationalWomensDay

由國際勞運開始萌芽，聯合國至1975年開始慶祝國際婦女節，中華民國則在1924年首度慶祝三八婦女節，再過四年即是中華民國的第一百個婦女節，迄今總總原由，我們將婦女節與兒童節併入現在的清明連假。

＃罵人三八的由來

「38」一詞對於外國人來說並沒有任何意義，但對中國人和台灣人來說是有緣由的。

國語方面的「三八」是來自中國閩南一帶，清末年間，西洋人首先以傳教和經商來打開中國的國門；不過當時清政府「閉關鎖國」，對這些洋人充滿了猜忌，因此只批准一些特定的區域給他們居住和活動。此外，洋人還得經過清政府批准才可以到限定的區域外，與中國人接觸交流。
在外國人不斷交涉之下，清政府迫於國外的壓力，才同意洋人可以在每個月的8日、18日和28日進城活動。由於洋人的外貌、穿著與中國人不同，因此中國人認為這些洋人就像怪物一樣，加上洋人都是在每個月的8日、18日和28日進城，所以中國老百姓索性就稱他們為「38人」。

後來，中國發生「八國聯軍」，腐敗的清政府因此被迫簽訂許多喪權辱國的條約。從此，洋人在中國土地上肆意的侵略，隨意的欺凌百姓，中國人對此行徑非常痛恨，因此稱這些洋人為「三八鬼子」。之後「三八鬼子」便流傳下來，在流傳過程中，人們簡稱為「三八」。

台語方面的「三八」是源自於中國唐山，專研中國諺語的朱介凡在《台灣禮俗之特彩》中指出，俗謂素性生硬，做事乖張，曰「三八」。其出處來自北魏武穆王元懷《拊掌錄》，內文寫道，「北部有妓女，美色而舉止生硬，人謂之『生張八』。」而宋朝政治家寇忠愍（即寇準）乞詩於宋朝詩人魏野，魏野於是寫了一首詩贈給他，詩中說：「君為北道生張八，我是西州熟魏三，莫怪尊前無笑語，半生半熟未相諳。」魏野因排行第三，自稱「魏三」。因此「三八」即是來自於簡化過的「魏三」、「生張八」合體，後來就演變成了罵女人之詞。

因此，台灣罵人的「三八」跟「38婦女節」是沒有關聯的，純屬歷史上的巧合。而婦女節也從女性勞工抗議惡劣的工作環境與低薪，轉變成爭取女性權益的節日。

文章引用：上報 《【為何選在3月8日】婦女節的由來看懂，妳就不三八了》。

影像來源：
LAZY GIRL
https://lazygirllingerie.com/blogs/news/how-can-you-create-a-more-gender-balanced-world

walktalk
https://klamiot.wordpress.com/2015/02/05/wild-and-finding-a-way-back-to-the-feminist-trail/

JEZEBEL
https://jezebel.com/the-way-we-were-life-magazine-photos-of-women-in-the-1-5108801