其實我是很容易緊張的人 加上小時候很沒自信，黑黑的又戴眼鏡，常常被同學開玩笑 還記得國中的時候在一次校際歌唱比賽上看到一個合唱團的學姐在舞台上唱歌，那時候就好想，有一天也可以像她一樣，我覺得她好美，在發光 上了高中，我選擇加入學校的競技啦啦隊，那時啦啦隊的迎新表演給我的印象很像雜耍、馬戲團，覺得很酷就選了，於是開始了三年的啦啦生涯 一直到那時候才真正讓我感覺到舞台的魅力 我發現我好喜歡在舞台上，努力把自己最好的表演呈現出來那種感覺 我很嚮往成為小時候心目中那樣崇拜的人 也因為舞台，我慢慢的找到自信的自己，我開始覺得自己有時候打扮一下也蠻漂亮的，我開始喜歡自己，也是在高二那年，參加了第一次的校際歌唱比賽，印象非常深刻，那一年是泰勒絲的Love Story剛出來的時候，所以決賽的時候我選了這首歌，結果一上台播出的竟然是台語版的Love story😂 想當然耳玻璃心的我一下台就哭了，不過現在想起來還真好玩 接著上了大學就接二連三開始試著接觸各種表演，從第一次校慶演出，到比賽，到第一次的小河岸、第一次的餐廳駐唱、第一次的街頭，好多好多回憶⋯⋯ 過了這麼多年我還是容易緊張，只要想像自己站上舞台都還是會心跳加速，但每次看到演唱會、現場演出，真的都會很感動，感動到哭那種，我想我還是熱愛表演 所以！（說了這麼多才要講重點）我決定要重回舞台，下週日就要進棚錄影了，參加的節目是民視的 #台灣那麼旺 心情真的是非常緊張，但又好興奮，我覺得我重新找回那份原本要被我塵封的熱情 謝謝有看完這麼長篇大論的你們，請有看完你們祝我好運，希望我能存活超過一集！☺️ #台灣那麼旺 @twn_o1

【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄 - 「人生真的不能輸在起跑點上嗎？」 - 在我們成長的日子裡，我們從小到大面臨各式各樣的比賽，印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」，從查字典比賽、大隊接力、學校科展，不同的競賽，讓我們練習面對社會，也成了很多的壓力。 - 這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓，歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如，跟我們分享如何看待「比賽」這件事。 - 在一整集聊完後，我最大的心得是，「如果是自己選擇參加的比賽，就是一件好事！」如果是被迫的比較和排行，難免最造成壓力，雖然未必是壞事，但我們都必須學著去調適。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 00:36 歡迎首位來賓賴珮如 02:02 關韶文向賴珮如嗆聲 03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑 03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身 04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐 04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda 05:50 終於進入主題：人們多愛比賽？多愛被比較 06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論 06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題 07:09 賴珮如參加《聲林之王》的原因 07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料 08:40 空服員很容易分手？ 09:55 賴珮如參加海選的心情 11:20 在比賽的過程中一度迷失自己 11:37 印象最深刻的一場比賽 13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽：在司令台上查英文字典 15:00 丘曄參加過的怪比賽：台語演講 16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽 18:13 每個人從小在學校就開始有比賽：壁報比賽、整潔比賽... 19:00 賴珮如的第一個比賽：健康寶寶比賽 20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽 21:20 看不出來丘曄小時候是美術班 22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大 24:38 賴珮如從小就參加比賽是因為喜歡參與活動 25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗 26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想 27:10 丘曄媽媽金句：人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達 28:02 丘曄是老師的小孩 從求學、工作到結婚生子 都還常被拿來比較 28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤？ 30:20 丘曄粉絲數卡關 31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊 32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能 33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定 34:28 一人講一個再也不想參加的比賽 34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵 37:55 賴珮如不想再重新經歷指考 39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影 41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性 43:45 人生中不需要太多的比較 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - #ethankuan#ethan#關韶文#韶文 #ethanlife#bemyself#smile

今天40歲了，我用這篇文章簡略交代了我不可思議的上半生，這是我首度整理我的經歷，沒想到一發不可收拾，連我自己都覺得好精彩，臉書的生日祝福整理頁面很難用，關心我的朋友歡迎留言在此即可，因為我希望可以一一回覆大家的祝福。 如果我可以活到80歲，那麼我的人生已經過了一半，說長不長，說短不短，對很多人來說或許我還年輕，但是對當年學生時代滿腔熱血急著踏進社會體驗人生的我來說，眼睛一眨竟然也已經到不惑之年了。 這40年來體驗了很多很多，悲歡離合、酸甜苦辣、生離死別、開心的、滿足的、快樂的、痛苦的、憤怒的、低潮的、勵志的、堅強的、美好的、醜陋的、慈悲的、貪婪的、錯愕的、安詳的、震撼的、勇敢的、平靜的、處之淡然的…… 我曾經在山上當過野孩子、國小以前只會講台語、小學就參加過五十萬人的示威遊行、曾經跟現在的摯友打了半年的架、國中就接受雜誌專訪、當過交換學生、參加過漫畫比賽、高中參加歌唱比賽得名、英語演講比賽得名、繪畫比賽得名、跟國樂社一起演奏過邦笛、大學為了體驗住校而跟父母大吵結果只住一學期就自己退宿、在聖誕晚會上演奏過鋼琴、在兩千人面前跳麥克傑克森的舞蹈、第一次跟同學去人擠人跨年、當兵擔任憲兵教育班長、扛過50機槍、射擊過90手槍、半夜跟學長在憲兵學連長校宿舍裡面偷吃羊肉爐、從小跟父親走遍台灣319鄉鎮進行語言田野調查、常常跟家人在山上的溪邊升火野炊、跟著父親在田間素描、用菸盒剪紙做城市模型、半夜在山上拿著手電筒去看青蛙、在山上採過竹筍、種過田、補過魚、抓過蛇、養過雞鴨鵝魚貓狗、過年母親要我殺鵝來吃讓我哭了一整天、跟朋友泳渡日月潭、跟著父親釘了家裡的通鋪床、看過三次飛碟、一腳把人踢昏過、曾經在30歲的時候維持了一年的六塊腹肌、跟美國遊民一起在深夜的公車站聊天過、曾經跟一個精神病患者蹲在路邊一起吃雞排聊了兩個小時的天、曾經在美國拉斯維加斯的電影器材展對一見鍾情的美國白人女生表白過、在溫哥華的某麵店被催淚瓦斯噴過、在多倫多坐過私人遊艇、在日本滑雪過、亂入美國紐約哥倫比亞大學畢業典禮並認識了一批好朋友、曾經連續斷食七天過、參與過醫學人體實驗、在日本被重型機車載過、在美國坐過二十小時的火車、靈魂出竅過、吞過火、抽過菸、吃過檳榔、被狗咬過、在美國過騎馬、在岜里島畫畫過、在日本被冰雹打過、在台灣看過龍捲風、大白天在鄉下被大雨追過、參加過美國表妹的美式婚禮、受邀去岜里島泰國馬來西亞參加過投資詐騙集團的年度會員表揚大會、開公司、被倒債過、被詐騙過數千萬、打贏官司過、親眼看過媒體收了錢但是還沒公開前的抹黑我的黑函、認識了一群黑社會的好朋友、在地球另一端陪素昧平生的外國人哭過、擔任過中英文即席口譯、在美國便利商店被中國人恐嚇過、超過上百次在海外用三種語言演講過、在越南跟素昧平生的網友散步過、被真正的太極拳大師發勁打飛過、在日本弄丟替生的電影海報又找回來過、在美國弄丟行李與護照又找回來過、去過九一一事件現場、在美國跟加拿大的教會演講募款過、在台灣某麵店巧遇在美國巡迴期間認識的捐款者貴人、在鳳凰城機場登機室看著飛機漏油過、在日本的咖啡廳跟偶遇的印度人用英語一起逛街吃飯過、因為颱風班機無法起飛而被招待在機場飯店過、被中國國台辦偷偷調查過、在公園陪著跟我們生活了15年的老狗在臨終前曬太陽、在我女朋友面前被一名日本同性戀大叔搭訕過、半夜跟多倫多台灣人殺去尼加拉瀑布、踏上聖地亞哥中途島航空母艦過、上過紐約的自由女神像、坐過紐約地鐵、坐過華盛頓特區捷運、去過位在西雅圖的全世界第一家星巴克、在西雅圖某間咖啡廳看到台灣坪林的烏龍茶、去過上海世界博覽會、出過車禍、演過英語舞台劇、演過台語歌仔戲、學過布袋戲、幫人催眠過、做過室內設計、跟著瑪雅人後代踏上瑪雅金字塔過、在加勒比海跟原住民用克裡歐語聊天過、幫超過2千人次的學生授課過、畫過新台幣兩億預算的電影分鏡、擔任無數次影展評審、多次在海外跟駐外大使一起用餐過、贈送書法給邦交國文化部長過、無數次去電台受訪過、上歐美電視節目聊天、在多個TEDx演講過、多次被海內外電視新聞採訪過、跑遍世界各大城市參展領獎過、創辦了福爾摩沙國際電影節、三個月內在台灣舉辦過200場巡迴影展、擔任過亞太影展執行長、代表台灣去邦交國交流、跟美國華府合作線上跨國演講等…… 這40年裡面，雖然很多技能都遺失了，但是除了婚姻生活跟電影長片還沒發生之外，很多其他人可能一輩子都體驗不到的我都體驗過了。 這個過程有很美好的，也有很煎熬的，美好的留下快樂與回憶，煎熬的留下成長與勇氣，不論什麼經歷，都是宇宙對我最好的安排，如果沒有體驗過美好，我不會想要繼續追逐理想，如果沒有經歷過挫折，我不會知道如何走得更謹慎。 過去40年來感謝父母的辛勞，感謝一路走來所有幫助過我的人，感謝在我最低潮的時候不離不棄的女友，感謝我自己一直走到這裡。 我的人生並不成功，但是我覺得很精彩，看完自己寫的東西，不知為何感動到眼眶泛淚，即使現階段還有好多事情等著我處理，但是就是這些事情讓自己不斷往前進，讓我持續學到新東西，讓我感覺到什麼是生命力，也讓我不斷看到人性的美麗。 感謝出現在我生命中的每一個人，真的是每一個人，不管是曾經幫助我的人還是曾經攻擊我的人，您的存在都讓我的生命更加豐富。 謝謝你們，生命的上半場已經結束，明天開始就是下半場了，大家明天見。 馬克 2021.2.6