【#ELLE生活圈】清爽微醺必備！

#台虎 #沙瓦 #ELLETaiwan

①五条悟　②虎杖悠仁　③七海建人　④釘崎野薔薇　⑤伏黒恵　⑥花御　の順番。
キャラ持ってる方も、持ってない方も、そもそも白猫やってない方も。

鬼滅の刃コラボ以来のスキル映像集！
白猫とコラボすると何が嬉しいかというと
SDが動いて、派手なエフェクトで技や名シーンの演出再現がされるという事。

しゃべる、動く、あの技を使う！
コラボのストーリーもあります。敵も花御が原作の技を使ってくれます。
動かして戦える、これが白猫。

ステージも交流戦の舞台が再現されています。

「攻撃スキル→モチーフ武器スキル→スキル中のモーション鑑賞」のセットです。
最後に各キャラに、特殊演出のある武器を使わせています。

映像の数が多いと、
撮影したり編集するのが大変なので、実は鬼滅コラボ以来です。


同様のスキル映像ネタは
①鬼滅コラボのスキル映像集：https://youtu.be/5wSU7q9wuFw
②演出がおかしくなるネタ映像集：https://youtu.be/R_ug4AJE7Pk

演出おかしくなる系またやりたい。


◆初心者が見ると世界が変わる動画2つ◆

①初心者が強くなるためにやるべき事：https://youtu.be/IweGAT8sfRQ
②全11職の基本操作：https://youtu.be/L_zis6W9o1o


【HELL攻略】
ライブ：https://youtu.be/vhTSD542Q9c
攻略動画：https://youtu.be/F7U2UDn2Bb4
タウン0で攻略：https://youtu.be/boASunuAWEY

【コラボ全キャラ+武器まとめ】
https://youtu.be/ZZsym6VsxZs

【呪術廻戦・火力検証】
虎杖悠仁：https://youtu.be/eFBPjv7Fwik
　┗配布武器：https://youtu.be/iM4sIUWE-J4

五条悟：https://youtu.be/ibP29l5HYGs
　┗配布武器：https://youtu.be/BRnL8FOY-2c

七海建人：https://youtu.be/qkw7VV_Gok0
　┗配布武器：https://youtu.be/S2GcdyaS0ew

伏黒恵：https://youtu.be/XGj6zJUok_g

釘崎野薔薇：https://youtu.be/QaSoYOMxsOE


【無量空処の出し方】
https://youtu.be/jfLj8pNMHqw


【イベント協力・花御】
五条：https://youtu.be/HuoAwtyYBzM
虎杖：https://youtu.be/yglrWpRwgGs

【イベント協力vs漏瑚】
五条：https://youtu.be/-0fafwIu9rY

【マリグナントドレス】
五条：https://youtu.be/8SZnQTkD0Fs


【虎杖と五条どっちが強いの？】
https://youtu.be/U6nuchrRtGY

【釘崎野薔薇がめっちゃ強い件】
https://youtu.be/3m_xT9VwQPw


【ガチャ】
ライブ：https://youtu.be/Ghs8PxCX_Eo
動画：https://youtu.be/zmUXWQFnn8I

【スキル映像集】
https://youtu.be/jBd3ePisLoM


【呪術廻戦コラボ】
・開始前にやるべき事：https://youtu.be/lQnzXCn1DrE
・コラボ決定+ガチャの優しさ解説：https://youtu.be/3jIoqLEjKl0
・同じ声優キャラまとめ：https://youtu.be/ysaJ6lVtzl0

◆呪術廻戦コラボ再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt-22e67v62IEbQ9FXencZf7


★継続火力・最強ランキング8★
https://youtu.be/4FUVIBHq4R4

【全11職の基本操作・最新版】
https://youtu.be/L_zis6W9o1o

【初心者が強くなるために】
https://youtu.be/nY8zFJW7YbE

【会心の重要さ解説】
https://youtu.be/KWahEIc-g84

【火力検証の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt96hvEhEzny3MUZh1r_3C2C


【パラメータ調整の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt_5dYhigPqai9EBVYN3XzPI


【ガチャ動画の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcZ4VMMuQzt_Xh6Ce9bYxKu4kNeHVrKpR



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#白猫プロジェクト #呪術廻戦コラボ #呪術廻戦

南漂在恆春畫下句點了。
這些都是我們在恆春兩個禮拜很日常的生活，其實時而有點匆促時而耍廢
國境之南真的不是只有墾丁大街而已，甚至恆春的氛圍個人更喜歡。

btw其實南漂日記的【蘭嶼篇】還沒剪～
再等我們一下下～～～

►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:32 南喃闆娘Ruby教我們自己做優格
01:19 旁觀大家在玩阿瓦隆
01:32 以「潛水」為主題的酒吧【30m bar】
02:21 Day2 來看昨晚做的優格如何？
03:27 恆春市區再想二訪的質感店【伯虎在二樓】 賣咖啡、麵包、甜點
04:27 潛水去～～～天氣終於變好了！
05:45 恆春老街上的【洋蔥冰淇淋】
07:22 自製優格成果發表會
p.s. 後來拿出來冷卻後放冰箱 就變優格囉～～～
08:21 只有星期天晚上才有的【恆春夜市】
09:07 自製隔夜燕麥
09:29 隔天早上～～～隔夜燕麥成果發表會
10:23 【紅柴坑漁港】看夕陽～
11:17 南喃的萬聖節Party～決定要扮什麼中...
12:33 萬聖節Party開始🎃
14:29 南漂日記～告一個段落 小心得
15:33 小彩蛋

我在恆春住處開箱『南喃背包輕旅』
FB： https://www.facebook.com/Southtalkbnb
IG：https://www.instagram.com/southtalkbnb/

恆春潛水找『台灣潛水』
FB：https://www.facebook.com/tdc79838170
IG：https://www.instagram.com/taiwandivecenter/

剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/

此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)

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►林宣旅遊熱門影片

【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
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花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7

►剪輯軟體：
Adobe Premiere

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6000千粉許願特別版，來回答大家的問題啦！
彈鋼琴的朋友們，演奏八度音手痛有救了！

（爵士鋼琴手：邱立婷老師）
（物理治療師：劉育銓老師）（文章出處）

鋼琴手在彈奏時，會碰到需要用大姆指和小姆指分別彈奏音階相差很大的音，所以很多從小就練習鋼琴的人，或是長年談鋼琴的人，都會特別去練習把手指撐開的動作。

除了人類外，脊椎動物都是四足走路，在四足上都會有足底筋膜的存在，而人發展為直立的動物後，在我們手指間和掌間仍然會有這些筋膜群的存在，目的是為了是支撐整個手掌的力量，以致於在做抓握的動作時，可以力量更集中，而在做撐地的動作時，這個筋膜會提供一個保護性的力量，必須五隻手指分離或蹋陷。

長時間需要撐開手指來彈奏的鋼琴手，必須做相反於這個結構的功能，所以有人說學鋼琴最好從小就開始學，在這個手掌筋膜尚未成熟或成型前，是最容易拉開的時間點，就像中國為什麼要抓小孩來練體操，一樣是要這筋膜還沒完全成熟前就拉開它。

當成年後，這筋膜就會開始僵化，加上過度強化五隻手打開的能力，手掌的掌弓無法有效的做支撐，因此容易產生使指頭的伸肌或屈肌可能會有疼痛的問題。

★解決方案：
了解手指的疼痛成因後，就要知道想解決他，需要訓練這個手掌的筋膜群
可以找穩定的地面或桌面，將手掌撐於其上，先確認手彎端是不會疼痛的，接著開始增加撐地的負荷量，並且使用掌根、大姆指底部、小姆指底部這三點做為主要的承重點，並且運用虎口肌肉的力量，將手掌的掌弓建立起來，如果無法自主做出這樣的動作，可以使用一隻筆放於虎口，運用虎口夾住筆即可。

初階：維持在有掌弓的狀態，8-10秒鐘/1次，慢慢增加為15-20秒鐘/1次。

中階：學會這樣建立掌弓的感覺後，保持在這樣的位置開始手指頭點放的動作，並且慢慢開整個手掌和手指。

進階：別忘了彈琴還是一個全身的運動，學會中階的動作後，可以試著在四足跪或是棒式的姿勢，做出中階的動作。

★其他叮嚀：
手指頭是身體最末端的動作，其動作的能力涉及非常複雜的神經動作控制及本體感覺，一旦受傷後，很容易就會有控制不良或是循環系統的問題，建議綱琴手：
(1) 加強平日針對手部的保暖，可以有更好的末端循環。
(2) 減少滑動手機，會降低手指的敏感度。亦可以透過摸沙來增強敏感度。
(3) 必須訓練肩胛骨、肩關節、肘關節，藉以有更好的上肢連結。
(4) 訓練好的核心肌力，彈鋼琴必須保持好的坐姿穩定。


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