值得你花一個下午駐足的黑白咖啡廳☕️ ⋯ Instil Coffee Dimension ⋯ 📍#捷運大安站 - 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛 🌠🌠🌠🌠🌠 療癒程度 🌼🌼🌼🌼🌼 平均消費額 $ 120 座位數量 約20個 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 台北的質感咖啡廳多如牛毛， 但是想一去再去的卻屈指可數 畢竟裝潢、氣氛、味道、服務態度缺一不可， 疫情之下味道和服務態度又被無限放大， 許多喝氣氛的， 帶回家喝就像買衣服回家穿總是沒店裡試穿時好看一樣， 猛地變了味道。 真心喜歡💕這次合作的大安咖啡廳， 離公車站走路10秒鐘有夠方便！ 黑灰白色調的個性質感店面， 像極了他們每杯低調又獨樹一幟的咖啡， 外觀不仔細看以為只做外送&外帶🥡 我一試就被圈粉到爆☕️原本想拿了咖啡就走， 忍不住在地下室內用空間晃了一圈， 一不小心拿鐵已經喝完了，還跑去跟老闆說真的很好喝🤣 剩下兩杯外帶折$40 跟正在享受疫苗副作用的手模先生分享， 回到家喝還是素晴らしい🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費·🈚️限時·🈶️低消飲品一杯🈶️Uber Eats外送 ▫️拿鐵 H $ 180（內用原價$160 Oatly 燕麥奶+20） 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 精緻的熱拿鐵☕️換成我最近的新歡Oatly燕麥奶 更添濃厚風味！ 若是牛奶都是用鮮乳坊的幸運兒牧場呦✨ 咖啡和牛奶的的比例平衡的非常好，而且融合的毫無違和， 坐在地下室內用空間喝一杯， 悠閒地看看雜誌，就是上班族偷閒的小享受😎 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️西西里 I $ 120（外帶價） 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 頂端刨上檸檬皮、酸甜清爽的西西里，有加上黑糖調和， 平常不愛喝西西里的我，也自己喝完一大杯， 十分順口溫和😌 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️美式 I $ 80（外帶價） 美味度：🐽🐽🐽🐽 平常我是絕不喝美式，但是這杯一點苦味都沒有， 尾韻有一點明亮的酸味， 後來忍不住外帶回家保留一半加鮮奶， OMG超好喝👍 原本不知道SOE是什麼，一直在菜單上看到， 當天下午可能颱風快來，內用只有我一個人， 忍不住問了問老闆🤣 SOE就是Single Origin Espresso 單一產區濃縮咖啡， 可以喝出每個產區的風味獨特性， 會隨著咖啡產季來更換當月份 SOE， 所以每次喝起來的風味都會略有不同🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤 Mon.-Fri. 7:30～18:00、Sat. & Sun. 9:00～19:00 ☎️0906-663-176 🏡 台北市大安區復興南路二段 78 巷地下（近捷運大安站） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#鹹編吃大安 #鹹牙齒吃台北 #療癒美食#療癒甜點#療癒系甜點#小確幸#小確幸💕#台灣美食#台北美食#台北咖啡廳#大安咖啡廳#不限時咖啡廳#咖啡廳推薦#讀書咖啡廳#質感咖啡廳#台北咖啡館#咖啡廳地圖#鮮乳坊 #oatly燕麥奶 #拿鐵#燕麥奶拿鐵#台北下午茶#不限時咖啡廳 #文青咖啡廳 #instilcoffeedimension #instilcoffee #coffeetogo #dessert

#來點成長吧 #文末抽書 （已截止） 📚歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。📚 書名/ #療傷之書 作者/ #Cyndie Spiegel 出版/ 感謝 #和平國際 今日介紹9月新書，是本讓我補充了滿滿 #正能量 的書！若你在職場忙得焦頭爛額，家庭或人際關係處得不好，壓力正值臨界點時，來點鼓勵與正向言語是非常舒壓的！你不需要那麼堅強的！ 也感謝出版社提供一本#抽獎 #贈書，讓讀者好好來放鬆自己，相信看完後你也會同我一般，找到生命中缺失的那塊拼圖的（往往太努力生活，而忘記還有其他選擇可走）。 此書分為365則小短文，也就是每日一則，有作者書寫的，也有名人佳句。可以照著月份依序讀，也可隨意翻開閱讀，每一篇都能讓你檢視今天是否做到「善待自己」了呢？被金錢與社會中種種壓力壓得喘不過氣，與朋友也不是每天都能見到的日子，放一本這樣的書在身邊，將最需要的佳句做上標籤，又遇到相同的煩惱時我便會翻開那頁，好好提醒自己：「我感到受傷了嗎？要如何自癒呢？」 -------- 以下「」節錄我貼的標籤之處，也是我長期以來困擾的事，竟能碰巧在書中被安撫到，非常感謝。 💡「你預期什麼，便會看見什麼。」 💡「別人怎麼對待你是他們造的業，你怎麼對待別人是你造的業。」 →→很常遇到同事瘋狂抱怨客人，但身為服務業接受到客人的壞情緒是避無可避的，但我可以選擇不要再把壞情緒轉嫁他人。我只會記得友善親切的好客人，對於弄糟我情緒的壞客人一笑置之。久而久之，會發現其實沒那麼糟的！ 💡「我發現別人會忘記你說過什麼或做過什麼，但永遠不會忘記你帶給他們的感受。」 →→在職場中打好印象蠻重要的（畢竟是一輩子的工作），或許剛出社會較不好拿捏，但歷練久了相信你也能處事圓融。擁有同理心，也不虧待自己，如魚得水的活著。 💡「別用人生的高潮與低潮定義自己。」 💡「幸福發生在旅途中，而非抵達的各站。」 →→我是個容易因一句誇讚就開心地飛上天的傢伙，相反的，有任何小失誤也會拼命躦牛角尖。但不能只看一時的得失，過程也是很重要的！ 💡「承擔有時，放下有時。」 →→如同斯多噶哲學說的：「不屬於你的，就不要操心。」那些不受控的（奧客），就放手吧！ 💡「心靈有餘裕，就會吐露心聲。」 →→我讓心靈放鬆的方法就是：每日不管幾點的班都會九點起床閱讀，不管多晚下班都會睡前閱讀一小時，讓一天的開始與結尾都有書陪著，心情會平靜許多。 看完此書讓我有充電之感，在這個颱風天裡，試著讓自己的心平靜下來吧。（書封很美，有做浮雕的翅膀，左滑有影片示意圖唷！） -------- 🎉🎉🎉#抽獎 活動🎉🎉🎉 （限定台灣地區唷） 1.追蹤我與 @reading_sharing_books 。 2.分享此篇貼文至限動。 3.下方隨意留意（一個人最多留兩次唷）。 4.即日起至9/19晚間10點，抽出一位得獎者，公佈於此處留言與限動。 🎉🎉🎉 等不及的書友可在「博客來、誠品、momo」網路預購，現在買《療傷之書》就隨書附贈【大春煉皂】稻埕時光經典旅行皂，茶萃、植萃兩款隨機贈送，數量有限，送完為止。閱讀後還能淨化身心靈，似乎也是不錯的體驗呢！（詳情請上三個通路的官網查看唷）

. Real Life V.S. Drama & Movies 甜甜圈們都知道 不管是電影、電視劇、書籍 我最愛看懸疑、推理、犯罪、探討心理及人格、 黑道、警探、檢察官、律師這些類型的故事 所以 Law & Order、Criminal Mind、CSI、True Detective這些影集 還有電影Seven、8mm、L.A. Confidential、Mystic River、 The Black Dahlia、American Gangster 類似的電影們我都是看了又看百看不膩 很多事情我都是從這些電影電視劇或書本中才知道的 今天下午 住處外突然一陣警笛聲 氛圍與平日不同 聽起來數量多且緊急 然後我的手機就尖叫了 我以為跟昨天一樣是因為大雨警告水災 結果今天的不是 是 Amber Alert 我嚇一跳 覺得有點不真實 畢竟以前只在電視劇或電影中才看過Amber Alert ( 根據 #Wikipedia 說明 Amber Alert 是主要用於美國和加拿大的兒童失踪或绑架预警系统 當確認發生兒童綁架案件時 警務部門透過各種大眾媒體向社會大眾傳播警报消息 以大範圍搜寻失踪兒童) 今天下午我接到的就是一個兩歲小男孩的案件通知 嫌疑人是27歲的爸爸 也通知了逃逸時開的車型、牌照號、以及最後被見到的地點 看到第一次的時候我已經很大驚小怪了 晚上跟虎哥到附近 街上聚集了幾部很兇的警車 結果沒過多久又收到一次那位二歲小男孩的 Amber Alert 所以 他爸爸挺能躲的耶 從下午帶著孩子開車到傍晚 換車牌而且也沒被抓到 我心裡感受複雜 因為兩歲小孩好小 為他擔心 另一方面覺得「媽呀我是在看電影還是演電影啊 這不是電影情節嗎？」 總之 雖然以前在美國品牌工作時 一年要來紐約出差好幾次（不過活動區域主要是Manhattan 啦） 但居住在這裡了 有了當地的電話號碼、地址 穿著家居服去隔壁超市補貨的真正生活 的確是感受大不同的 這幾天有個颱風叫Elsa 從南邊來 所以時不時突然暴雨 不過很幸運我傍晚外出時陽光正舒服 直到吃完飯回家後才開始下雨 我現在是週五的半夜 台灣的你們已經週六中午了吧？ ℍ𝕒𝕧𝕖 𝕒 𝕟𝕚𝕔𝕖 𝕎𝕖𝕖𝕜𝕖𝕟𝕕 𝕞𝕪 𝔻𝕠𝕦𝕘𝕙𝕟𝕦𝕥𝕤 💜 T-shirt、Trousers @princessonlineselect Bag @celine Shoes @nike Sunglasses @gucci #ootd #outfitoftheday #princessdinny #公主在ny