#舊相

我說話很直接。
多年來，我問醫生和皮膚專家朋友的問題，單刀直入：
「目標為本，我只係想靚、後生及有活力，
甚麼營養補充品是必須服用？」

答應過網友，介紹我的全套營養補充品，
以下是我的多年總結。
先申明，我介紹的產品都是我真實地使用過，
並沒有受品牌委托宣傳。

當中「鹿靈芝」和「時光」，
則是用後覺得功效顯著，
與品牌洽談代理，
屬於「洗濕個頭」誠意推介。

關於一個人應否花費營養補充品，
有一派人士是覺得無必要的，
他們認為「人們從每天食物中，
自會吸收各種營養」，
對此說法，我個人並不認同。

世上食物種類何其多，
吃得健康是基本生活態度，
但我們最需要的營養，或有其指定目的，
例如anti-aging：「我要食咗之後靚啲」，
又點會咁易食得中，食得夠呢？

照顧自己健康並且keep得靚，
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去，
面容不會逆齡，
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。

每個人選取其營養補充食品，
要先訂個主題，
問清楚自己最想要甚麼效果，
然後，有恆心地專攻一套，
自己也要用心感受分別，
試它一兩年，你會看得出重大效果。

我每天服用：

靈芝丸 （鹿角靈芝孢子丸）- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒，可食用，亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老，強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒，每天約HKD$43 - $85
- 註：另有寵物版「寵芝靈」

Omega 3 ＋CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒（好大粒）
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒，每天$2.8

膠原蛋白 （樽裝液態）- 時光，台灣製造，每樽15,000mg（Maxi House）
或，
氨基膠原蛋白 （粉狀）- 明治，日本製造 ，每匙5000mg（萬寧，HKTV Mall）
- 補充骨膠原是必須的，需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性，改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg，所以我是時光＋明治膠原粉

- 明治 ：https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ，每天約HKD$7.7

- 時光：https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽，每天HKD$48

樂加欣 Tru Niagen （屈臣氏，HKTV Mall）
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆，補腦，增加活力
- HKD$360 / 60粒，每天HKD$12

另外，我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」，抗氧化及美白，在新加坡、台灣和日本都大熱，暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售，而我亦正在聯絡，如有興趣或可安排團購。

//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸，採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取，含有Crystal Tomato®️ Carotenoids （類胡蘿白素），讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩，為你全身由面部至腳尖，全方位防止紫外線對肌膚的侵擾，抑制黑色素形成之餘，更減少於細胞的黑色素，為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證，安全可靠。獲多份國際權威認證，包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
（我買）約HKD$1200 /30粒，每天HKD$40

Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢，但相信其他品牌都有效。

寧夏紅 ＝杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完，要補貨，忘記價錢

#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷

雙月食品社

必比登連續三年推薦的雙月一直是我的最愛之一，因為真的很常在中正區活動，連生弟弟的時候我入住台大醫院時，都是叫大夏哥去幫我買雙月的湯品來給我補身體，我們全家都非常喜愛他們家的燉湯，寫著寫著又想流口水了呢！

最近台北的天氣真的很惱人，又溼又冷，冬雨連綿不斷，體感溫度一直覺得很低，這種天氣最適合來碗熱呼呼的湯了，所以我們全家大小又一起出發雙月來覓食，門口永遠都是大排長龍啊！每一個胃都等著被填飽呢。

發現有些新產品，眼睛一亮當然要點來吃吃看，肌腸轆轆的我們點的超級豐盛，看到擺了整桌真有成就感。

雙月油飯：35元
油蔥麵線：40元
愛恨椒芝麵：60元
靈芝白首烏燉雞湯：220元
蛤蜊燉雞湯：170元
乾蚵：120元
紅燒虱目魚皮：90元
吹風滷味：各式價錢不一
雙月靈芝藥膳蛋：180元
檸檬愛玉/冬瓜愛玉：35元

雙月的油飯遠近馳名，這個一定是必點的，晚來可就吃不到，糯米的米粒Q彈充滿香氣，久沒吃真的會想念。

油蔥麵線紮紮實實的很大碗喔！很適合給孩子吃，麵線口感很好不會軟爛，搭配自家炒的油蔥真的很有古早味。

愛恨椒芝麵是新產品，我個人超喜歡的，香濃的麻醬與花椒香氣融合，也不會過辣，擺盤超美看了令人食慾大開，強烈建議一定要點，非常有水準的一碗麵。

靈芝白首烏燉雞湯，人氣新品，湯喝起來溫潤滋補，絕對沒有你不喜歡的中藥味道，這道湯品很適合平時養身補氣，但是因為會活血，所以月事來的或剛開完刀的就比較不建議唷！

蛤蜊燉雞湯，這道是經典中的經典，因為這是小夏媽咪我每次必點的湯，大量的蛤蜊搭配高麗菜熬煮出非常清甜的湯頭，搭配Q嫩的雞肉，吃完後身體整個都暖活了起來。

雙月的乾蚵是由東港每日新鮮直送，每顆都飽滿圓亮，搭配底下的酸菜跟薑絲，入口滑嫩不膩，其實搭配酸菜真的很棒耶！除了口味少見之外，也比較不膩，連我們家的小夏都非常愛吃喔！

紅燒虱目魚皮也是招牌喔！害怕魚腥味的朋友們看過來，雙月的虱目魚皮處理得非常好，沒有你們害怕的腥味當然也沒有魚刺，非常適合我們補充膠質。

吹風滷味的選擇很多，每天現滷，香味撲鼻且不死鹹，我們最愛點米血糕、豆皮、粉腸等，選擇真的非常多，一定會讓你選擇困難！

小夏媽咪還要推薦你們一樣壓軸好料，就是雙月靈芝藥膳蛋，我真的覺得這是我吃過最好吃的蛋了，因為媽咪我一直對這種類型的蛋不感興趣，但是我的天啊怎麼會這麼香這麼好吃，非常入味蛋黃又不會嗆口，我還外帶一包回家呢！

最後記得來杯檸檬愛玉/冬瓜愛玉來個完美句點，與其喝飲料不如喝這種台灣在地的天然的東西，酸酸甜甜好滋味真的好滿足啊！

最後我又外帶了愛恨椒芝麵的在家煮包裝回家，隨時都可以在家煮真的太方便囉！

必比登推薦意即「物超所值的美味佳餚」，雙月無論是食物本身以及熱心親切的服務，一次次都給予我們物超所值的感受，真心推薦大家來吃吃看唷！



雙月食品社
台北市中正區青島東路6-2號
營業時間：11:00－20:00

#delicious #igfood #吃貨 #eat #taiwanesefood #善導寺美食 #台大醫院美食 #月子餐 #台北美食 #油飯 #雞湯 #補品 #雙月 #雞湯包 #孕婦 #必比登推介 #米其林美食指南 #michelineguide #台北必吃 #養生雞湯 #台北米其林 #雙月雞湯 #雙月食品 #雙月湯包 #宅配美食 #滴雞精 #產後保養 #補身 #養顏 #蛤蜊燉雞湯

#1111Eva寵粉節 活動開跑囉！ 限時5天錯過掰哺咩噗
🎁靈芝系列組合優惠價再送芙彤園精選商品
https://is.gd/p5Yws7
🎁請妳喝咖啡☕️☕️☕️
超取選全家 #599免運送50元全家購物金 （前200名）
🎁宅配、7-11滿千免運
🎁飾品結帳滿$2999 贈芙彤園好禮三選一
https://is.gd/hPekTh
🎁精緻手工系列 精選款 任選三件 $999
https://is.gd/0rLEp1
🎁限定商品 任選3件 $499 🔸
https://is.gd/yyHUG4
「任選系列多加很多超值經選，跟釣蝦場放超多蝦蝦一樣」

Eva寵粉節♥️♥️♥️
送出我的愛與關懷、送出豐盛富足的祝福、送出行動芳療師伴妳左右，讓劃時代新女性的我們在面對各種挑戰時，每一步都美麗動人。
因緣際會下有幸拜訪Blueseeds芙彤園，見到了電視上出現過的傳奇創辦人詹惠茹女士；瞭解了企業社會責任的理念、有善環境的自然農法與無化學添加的產品。當時試了好多精油，精油種類太多，皮膚面積有限，差點全脫了想都試一遍。好幾隻精油給了我很放鬆的寧靜感。內心激動不已！直嚷嚷：我一定要送給我的客人試試看！

30歲之後，好像開通了個小區塊，對身心靈的照顧、原生家庭、宇宙奧秘、斷捨離還有老高（笑）開始像是接通了衛星，不再排斥。不是非常深入迷信的那一種，就是靜靜的覺得有些情緒與難關如果能有不打擾人的自救法，那蠻好！

精油也是其中一環，剛出社會就時有耳聞媽媽姐姐姨姨們都有自己的專屬精油品牌，如數家珍。我低咕：「我小時後您們有珠寶盒、化妝包，像是神秘百寶箱;怎麼我長大了！您們竟然還有另一個神秘百寶箱！？」果然歲月智慧與經驗不是 #妹阿 所想的那麼簡單。我很早就準備好了要組成我的精油百寶箱，但始終沒試到喜歡的，有的太貴、有的無感、有的買了就是不熟。所以我的精油百寶箱長年就是幾顆精油蠟燭代替。直到遇到芙彤園的精油，從原料栽種就在台灣，台東直送，我有一種台灣原生力量的感動，也有更下扎根的安全感。

我這次挑的禮物有：
#財富精油福袋 （財富複方護手霜+滾珠精油）
什麼都不用說了，光聽到財富我就高潮了，我送了好幾組出去給親友，確認過眼神、嘴角、蘋果肌，每個通通笑成一朵花，正能量爆棚。
財富護手霜的味道就是一個花開富貴福滿堂的感覺，很好吸收，有感滋潤卻不黏膩，滑鼠鍵盤不會變得很噁心。
滾珠精油我每天出門前會眉心點一下、我的皮夾點一下、我家財位聚寶盆點一下。三點一線我們同一陣線的概念😂不知道是不是心理作用，我這次生日收到好多大筆的紅包🧧、欠我錢失聯很久的某人也開始分期還款、口福也變好，一般都我請人吃飯最近卻收到好多要請我吃飯的飯局！最重要的是！！我一直很怕官網搬家會流失客人，但卻很快的上軌道！還多了很多新客！！財富精油福袋我推！

#玫瑰天竺葵洋甘菊潔顏慕斯
有試過試過深層清潔臉結果沒發亮，反而臉爛嗎？這款0化學添加，能很溫和的清潔，洗後不緊繃、不會給肌膚負擔,讓接下來的保養能更好吸收，而不是忙著修複強力清潔洗壞的臉。對敏感的肌膚與乾肌特別特別友善。
千言萬與我只有一句：洗過回不去，我超愛！

#每日舒活滾珠精油5入組（單方）
#每日呵護精油3入組（複方）
就是這款，全家每月熱賣5000組，芙彤園進駐後全家成了成市中的一畝芳草田，而這兩款精油組也有了行動芳療師的稱號！這組很貼心，都做成小ml數能讓妳體驗哪款最適合妳！我最喜歡複方系列，跟喝手搖加了珍珠還想要加QQ一樣，我喜歡團體組合各司其職，而且組合配的很好：
舒緩：辦公與人生難免遇不順心的事跟北七的⋯⋯。防禦：同上。活力：同上。
這三支給我一種我能給情緒心情配速的感覺，低落時呼呼、抗拒時烙人、沒動力時加油。

#二仙膏
二仙膏是我取的，官網叫仙女奇藍-奇秒薄荷防護膏、奇妙草本精油膏。阿~就很仙～所以我叫它們二仙膏，主要效果有點像紫藥膏，人在江湖飄哪能不挨點碰撞、招點紋蟲。這個小小罐很方便！不含化學添加給孩子用很放心。
我以前常被男生嫌：女孩子家出門都不帶衛生紙，這次我連二仙膏都帶了,隨時可演我給你抹抹呼呼的偶像劇。

其他還有疫情期間超超超超超實用的 #防禦噴霧，噴手意外很滋潤！篇幅已破記錄了我就不多介紹了。

這些好禮除了買靈芝系列優惠組合就免費送外，我也把我愛用的產品一起上架了，也可單獨購買！