「銀髮經濟」是目前全世界共同的議題，「新醫療科技」則是未來世界的大趨勢。宏碁智醫積極打造可國際化的應用解決方案，期望宏碁AI技術能在台灣醫療產業發展中扮演重要貢獻者，進而創造產業新價值，也能同時幫助新一代銀髮族追求幸福的銀光生活。
　
2019年台灣醫療科技展將於下週四(12/5)在南港展覽館2館正式開展，這次宏碁智醫也前往參與這個亞太的醫療科技盛會，預計展出四項最新技術開發及成果，歡迎大家前往參觀。
　
宏碁智醫_2019台灣醫療科技展
展期 : 12/5 (Thu.) - 12/7 (Sat.) 10AM - 6PM, 12/8 (Sun.) 10AM - 4PM
地點 : 臺北世界貿易中心南港展覽館2館1樓 銀光經濟主題區(攤位號碼Q303a)

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#銀髮經濟
#醫療科技
#AI
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衛福部部長陳時中 9 月 22 日指出：「發展精準醫療，資訊整合是衛福部是最重要責任」，並強調：「民間力量已經愈來愈強，政府也必須更加積極，讓台灣的智慧醫療發光發熱！」
點我看民間與政府各做了什麼努力👉 http://bit.ly/2lAYF7z

【展覽消息】2019年醫療展及醫材展圓滿落幕 整合轉型獲得廠商、買主一致好評

千名買主來台採購，前10大國際買主分別來自中國、越南、日本、美國、新加坡、香港、南韓、馬來西亞、泰國、菲律賓，多家參展廠商表示，今年接獲更多東南亞業者洽詢，將有助於開拓新南向市場商機。

本次來台參訪的13國海外媒體看好台灣智慧醫療前景，台灣在物聯網、人工智慧的醫療應用層面擁有很高的掌握度及創新度，且過去從事代工及第一等級醫材製造商也嘗試轉型跟突破，朝向高科技醫材製造及自有品牌建立，可望帶動台灣醫療產業發展。

http://sc.piee.pw/JH3H6

完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness

孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～
腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛～
所以要教大家孕動動得巧！

節錄幾個線上課同學的疑問，因為相信也是很多媽咪的疑問～好不容易懷孕了一定很呵護身體，小心謹慎絕對是好的，但也請記得，如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言，媽媽們要學會分辨喔～懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。

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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣？第一期有好多禁忌，是可以維持同樣强度嗎？還是有點怕怕耶」

筋肉媽媽回答：
如果有看完這影片，就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多，大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。

而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力，當然要趁懷孕第一孕期，肚子還沒有變很大時開始，讓身體在沒有被迫改變的狀態下，盡量把肌力練起來，才能在後續第二孕期、第三孕期，肚子越來越大時，還能有足夠肌力去維持骨骼位置。

懷孕第一期可以比照懷孕前強度，而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度；這不是我說的，而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔～多數懷孕第一孕期的禁忌，都只是以訛傳訛毫無科學根基，遵循不確定的習俗，那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。

想想有什麼理由不能維持強度呢？
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變，肌肉量也沒有下滑，脂肪量增加的還不多～～如果說擔心因為運動寶寶會滑出來，那打噴嚏與大笑不就危險了？請放心運動，因為持續強化的肌肉耐力，才是幫助您懷孕過程更健康的主因。

如果是不健康的胚胎，他會以任何形式在懷孕前期流產，你即使不做什麼也會自然淘汰；健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎，這個迷思必須要推翻。

當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠，准許運動才運動，以醫囑為主。

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【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課！
https://hahow.in/cr/mom-fitness

🤰課程已經正式上架，之前有訂購的同學快去看完整課程，還沒有購買的同學，正式課程有5小時37分鐘，從第一孕期到產後運動都細細教學給你，包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢～

收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好

筋肉媽媽為台灣第一位，由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師，並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證； 2016 年起，在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場，教授過的教練超過 400 人；筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會，連續三年年會上邀約之講者，分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。

課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準，不過各個孕期發展的運動動作，其實並不會受到「孕期」的限制，主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。

第一孕期為最適合整理、調正身體的時機，運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的，都建議可以好好地從這開始打底練習！

第二孕期已轉變為大肚子狀態，可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的！

第三孕期即將臨盆，是最需要安全運動的時期，在這個階段的運動強度偏低，只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些，都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體，維持機能。

產後一年、多年依然是關鍵時機，不要怕來不及！針對產後幾個狀況：「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後，我們依然做你最強的後盾，站在同一戰隊，與你一起衝鋒陷陣！
【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
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#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好

🤰課程介紹與購買：
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如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密，請來看看我的線上課：
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■筋肉媽媽微型線上知識課：
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■筋肉媽媽面對面運動教學：
Line@傳送門： https://lin.ee/aicJKVK

■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團：
https://www.facebook.com/groups/jzmom...

■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文：
https://jzfitness.tw

■筋肉媽媽《我愛，我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr

台灣有全世界最好的健保資料庫，但是看得到、用不到。
我們應該怎麼做？我的建議是，應該要建構一個健康大數據的永續平臺，讓產、官、學、研都可以運用這些資料，發展數位醫療，台灣才有未來。
讓所有醫療健康、精準醫療、精準健康產業，都有一個發展平台，這個才是我們要做的。

＃精準健康＃預防醫學＃健康促進＃大數據永續平臺

（*影片於3月20日拍攝，提醒大家防疫期間，指揮中心宣佈為了避免群聚感染，禁止室內5人以上聚會，並且呼籲大家出門記得戴口罩、勤洗手。）

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天下雜誌未來城市頻道開始關注科技的醫療應用，製作一系列「智慧醫療」報導；2021年疫情未歇，醫療持續受到關注。

我們邀請台大醫院院長吳明賢擔任客座總編輯，以及廣達集團創辦人林百里、陽明交大校長林奇宏、中研院院士楊泮池，以「台灣發展智慧醫療的利基」為題，深度討論智慧醫療產業的機會與挑戰。

＃未來招待所＃智慧醫療 ＃遠距醫療＃精準醫療

（*影片於3月20日拍攝，提醒大家防疫期間，指揮中心宣佈為了避免群聚感染，禁止室內5人以上聚會，並且呼籲大家出門記得戴口罩、勤洗手。）

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