【#早安關鍵 日防衛大臣岸信夫：台海若爆發衝突，日本自衛隊擬協助馳援美軍】https://bit.ly/3cUpwCb

日本防衛大臣岸信夫與美國國防部長奧斯汀日前會談時，確認在台灣發生突發事態將密切合作，岸信夫說，今後有必要探討自衛隊能為支援台灣的美軍提供何種協助：https://bit.ly/3cUpwCb

------#更多昨日焦點------

#F5E戰機失事
軍方指出，2飛行員跳傘，下午4時在海上發現中尉羅尚樺，經送台東馬偕醫院搶救，宣告不治，羅尚樺3月初剛結婚。持續搜尋失聯的上尉潘穎諄：https://bit.ly/3lGcegU

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#蘇貞昌陳時中帶頭施打AZ疫苗
針對近來AZ疫苗接種後產生的不良反應，陳時中舉2009年的H1N1全球疫情為例，當年台灣接種率為25%、全球排名第5，因此受到H1N1的傷害較小：https://bit.ly/3tHytWd

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#疫苗調閱小組吵翻天
國民黨質疑民進黨一直杯葛調閱小組成立是否是為了保護特定人士或派系，而民進黨則稱公開價格會影響採購進度：https://bit.ly/3re8NPj

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#AZ疫苗血栓事件
來自德國及挪威的研究團隊，都發現AZ疫苗可能引起施打者的自體免疫反應，並因此造成大腦出現血栓：https://bit.ly/2NF07E1

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#立委環團齊呼籲耗水費今年就開徵
蔡壁如辦公室指出，前五大用水大戶的水費，大約只佔其營業成本千分之一，以一度課徵1到3元來估算，等於只占營業成本萬分之一，廠商應可負擔，早日徵收才可帶動全民節水：https://bit.ly/2PdkI2S

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除了早晨相會，歡迎加入關鍵Telegram，隨時掌握世界脈動：https://t.me/thenewslens

Photo Credit：AP / 達志影像

長臉小姐去做近視雷射啦！！非業配，發自內心的想分享一下原本令我恐懼的眼睛手術，其實也還好嘛~
影片是不專業手機亂拍亂剪，請帶著包容的心欣賞～

手術當天就可視物，看東西像鏡片沒擦乾淨的霧霧感～會有些異物感點人工淚液就沒事~
術後一天，起床睜眼瞬間刺一下，但霧霧感消除很多了，回診測是恢復到1.0了！看遠的都沒問題了，近的部分醫生說兩周後會好很多
術後第二天，看近也沒有問題，只是看近太長時間會痠，但看遠都沒問題了！去爬了陽明山～眼睛有點畏光，但平常本來就會戴墨鏡出門所以沒有太影響～
術後第三天，早上起床右眼眼屎爆炸多嚇屎，但好像沒什麼問題，看近看遠都正常了，可以倒立，去上了兩堂空中瑜珈呢！
術後第四天，今天看近的比較糊，不知道是不是沒睡好的關係~
術後第五天，正常出門正常上空中瑜珈～還是有一點畏光
術後兩周，視力都恢復1.2了～ 看近的眼睛比較容易酸，但也剛好提醒我眼睛該休息了，挺好的哈哈
術後三周半，不知道哪天開始好像不會畏光了，因為平常都會戴墨鏡出門(防風砂又美?)，所以沒注意到哪天開始不畏光的哈，看近的也沒這麼容易不舒服了～

為求謹慎，術後出門必戴墨鏡防風砂防紫外線，很小心使用眼睛，多休息盯 3C 不連續超過 30 分鐘，狂點人工淚液（讓眼睛保持濕潤有益傷口復原的樣子），
不用戴眼鏡跟令人乾澀的隱形眼鏡的感覺真的一身輕阿～

===下面流水帳分享一下心路歷程，文超長慎入===

其實想做這個手術應該想了一年多~
中間火被點起又被澆熄又被點起~~好多次！！
這次疫情關係在台灣被迫會待比較長的時間，因此這件事又熊熊燃起了！
很簡單講一下現在台灣近視手術的原理：(想了解更細節可以私訊問我喔)

第一代 PRK／TPRK／Smart-PRK：從角膜最外層裡打掉需要的度數，再讓表層角膜自我修復長回來。
第二代 Lasik：將表層角膜切一個 22-28mm 傷口的角膜瓣，把角膜瓣掀起再打掉需要的度數，再把角膜瓣蓋回去。
第三代 Smile：在角膜裡分離出需要的度數，然後角膜表層開 2-4mm 的切口，再將分離出來的角膜抽出。

隨著醫學進步，讓傷口越來越小，復原也越來越短，
但每個人的角膜狀況都不一樣，建議大家至少去2-3家診所做評估諮詢，找到自己適合的方法。
(我去了大學/諾貝爾/濰視/大愛，4家)

我的眼睛很幸運，三種都能選，
各種評估後，我選擇第三代 Smile 手術，
為什麼呢... 就像如果條件允許，能用 5G，何必選 3G/4G 呢~ lol

哈哈還是認真說一下選擇原因~
最重要考量是希望後期風險越小越好（畢竟長期會在東南亞地區）
然後其實常會接觸不是簡單的運動或體驗人生？（像跳傘、潛水、空中瑜珈、打拳...等等）
所以 Lasik 就不太適合了，掀瓣手術，角膜在復原上不如其他兩種來的穩定
然後因為在台灣時間有限，PRK 系列的修復期有點太長，還會損失前彈力層角膜，增加未來風險
最後選擇了 Smile，此手術比較新，最後會需要倚賴醫生技術將角膜取出～

Smile 網上資訊真的不是很多（廣告以外的分享文才被我認為資訊哈）
最後千挑萬選中白內障手術的權威＂藍醫生＂在大愛眼科來做這個手術，白內障手術很複雜，相信醫生手一定很巧，藍醫生也是唯二在台灣做Smile手術超過四年的醫生！
大愛眼科真的非常沒有在做行銷，網路上資訊有夠少！這也是我想認真寫一下的原因之一～
他們沒有什麼推薦碼啊～發文優惠啊～團購啊～其他家有的他都沒有，就是一口價（這點也實在讓我非常有好感）
做評估的是一位專業的驗光師：王東錦！他真的非常細心也非常專業，我各種機車的問題他都很仔細地回答並說明術後可能的狀況，預約手術時間後還主動給 LINE 讓我有問題能諮詢，整個超安心的～

手術前當天，會再次檢查你的狀況是否跟評估時差不多，然後洗臉點麻藥消毒眼睛，術前醫生們都會很仔細，並再三說明手術你會遇到的感受跟情況，進手術時說不緊張是騙人的，仔細盯著綠點，然後綠點消失變一片白霧霧的，接著聽醫生指示慢慢光點便清楚，然後就好了？感覺一眼手術不到一分鐘啊... 過程不會看到有東西接近眼睛，也不會黑屏，結束後馬上就看的到東西，像你戴了一個指紋很多的眼鏡霧霧的，但看遠都沒問題，預測有0.6-7的視力了！晚上回家照指示點藥水然後貼保護鐵片就去睡覺了~ 一個一覺到天明的概念，起床也沒有什麼不適感，回診醫生拆掉保護用隱形眼鏡時有點刺痛，但一樣點人工淚液就好了，手術後就是人工淚液＂沒事多點，多點沒事＂的概念！

雖然 Smile 價格比其他的貴上 1.5-2 倍多，但只要能負擔、眼睛條件也沒問題，我覺得對於害怕手術過程或擔心副作用的近視人都是很不錯的選擇啊～ 之後每天狀況會在此文前面直接更新，另外視情況會生篇圖文並茂的網誌出來！！

P.S. 更新了術後 3-6 個月後的心得，歡迎取用：https://bit.ly/3hxhFPd

國際金牌賽事🏅️黃金海岸馬拉松

日本人最愛的後花園：澳洲黃金海岸馬拉松，為什麼這麼說呢？因為早年黃金海岸馬拉松是由JAL日航贊助，至今還是有相當多的日本跑者前往參賽，當然日本也都派出強大的菁英選手應戰，如川內優輝、設樂悠太，今年更有機會看見神野大地！

黃金海岸馬拉松在每年七月第一個週日舉辦，是台灣夏季最適合參加的馬拉松賽事（因為澳洲是冬天），早起跑步天氣宜人舒服，就算是澳洲冬季在中午從事水上運動也適合。

賽事為兩天安排（第一天Fun run、10公里，第二天半馬、馬拉松），適合親子一起參加，不論是年輕親子，還是我跟張叔叔這種老親子都合適🤣

到黃金海岸當然不能錯過跳傘活動，跳傘完全顛覆人生體驗，但不要安排賽前，因為腎上腺素完全爆發，會累好幾天的😂

現在真男人為大家爭取到更多優惠，想參加的你/妳千萬別錯過黃金海岸馬拉松的黃金報名法！👇🏻👇🏻👇🏻

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PS：2/20以後會漲價，是因為航空公司機票要漲了，所以現在報名最超值！

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飛行傘到底可不可怕呢？和跳傘、高空彈跳比又有什麼不一樣呢？
翱翔天空又有什麼魅力呢？今天告訴你！

【台東飛行傘】鹿野高台愛的迫降 台灣最高飛行傘起飛點 916m 飛行傘注意事項
詳文▶️ https://celiamrg.com/paragliding-taitung/

【紐西蘭旅遊】跳傘和高空彈跳 到底哪一個更可怕，原來瑄瑄是女中豪傑
影片▶️ https://youtu.be/CnLhfCJu4I0
紐西蘭跳傘 高空彈跳 等極限運動 價格統整與方案介紹請點連結：
詳文▶️ http://celiamrg.com/2019-04-02-82/

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🔥其他相關活動參考：

花蓮也有飛行傘▶️ https://pse.is/paragliding-hualien

花蓮還有輕航機訓練▶️ https://pse.is/light-aircraft-hualien

埔里也有飛行傘▶️ https://pse.is/paragliding-nantou

南投也有高空彈跳▶️ https://pse.is/bungy-nantou

台東還有熱氣球▶️ https://pse.is/air-balloon-taitung

鹿野高台滑草趣▶️ https://celiamrg.com/luye-taitung/

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來到夏威夷必做的事就是跳傘啦！！！
I like skydiving!!! I think I'd like to do it again!!!
我想下次我應該要去澳洲凱恩斯跳傘！
從飛機上一躍而下，根本就是我的夢想！
下一個極限運動又是什麼呢？

2:35 一躍而下
3:32 從上面欣賞夏威夷的風景

價格：150元美金 只有跳
小費：教練20美金、攝影師20美金
照片、攝影：75美金左右

在夏威夷跳傘是最棒的選擇！
最便宜，攝影師都是配一個跟小飛機一起同時跳
所以會有全身+飛機的畫面
如果是凱恩斯或其他澳洲地方，都只有go Pro在教練手上
所以這裡最值得！非常推薦喔！

https://youtu.be/SIqNoV-dfSc
https://youtu.be/BLMQEKYkPfA
https://youtu.be/LCYtYrPT7DE

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