為什麼這篇台灣跑步人口鄉民發文收入到精華區：因為在台灣跑步人口這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者morgankhs (豪哥)看板MuscleBeach標題[閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少...
台灣跑步人口 在 Queena Chang Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 08:14:56
今天降二級警戒 但雙北依舊維持三級 說真的….身在雙北沒什麼特別感覺，但周遭的人開始慢慢外出走走 偶爾外出運動跑跑步也還不錯，但記得…請全程戴口罩😷 今天光去河濱跑步，路上就不知道看到多少人口罩都不戴好，甚至還有沒戴的…..😒 👩🏫希望大家不要因為一時的放鬆而忘記保護好自己跟他人， 戴口罩，勤洗手...
跟歐美相比起來
平常通勤走在路上一看
台男
大部分過了一個年紀 就有一顆肚子 三高、肥胖等各種問題 要不然就是過瘦
台女
泡芙人居多、很多人表面瘦 實際上肌肉量超少 脂肪高到不行 甚至一堆龍妹自稱棉花糖
女孩
真正有在練 看得出來手臂粗、有線條的反而是少數
雖然健身房每到熱門時段總是爆滿
但實際上還是就那固定幾個熟面孔
亞洲人怕不小心練太壯
一堆人運動只從事慢跑、爬山、打球
反觀歐美 走在路上一堆大隻佬
還以為每個都大力士比賽出來的
說真的
台灣健身人口終究還是少數吧
嗯哼？
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推 CHealth: 我之前在健身房工作 入會人數8千 07/13 14:54
→ CHealth: 統計一個月會進場一次以上的人數2千人左右 07/13 14:54
→ CHealth: 剩下的3/4 平均進場一個月一次或一次以下 07/13 14:55
→ CHealth: 會費588就是這麼來的 07/13 14:55
→ gigi030507: 被你發現了財富密碼。嘻嘻 07/13 15:01
→ Tiger23: 真的假的？比例這麼懸殊，都在繳會費做功德喔 07/13 15:02
推 ginopun10477: 有動都比沒動好 07/13 15:04
→ gigi030507: 我一週進場5次。是不是賺翻了？嘻嘻 07/13 15:05
推 Radiomir: 其實健身最有用的觀念是...怎麼挑食物、怎麼算熱量.XD 07/13 15:06
→ Radiomir: 沒接觸健身時不會去管這些, 接觸後控制飲食受用一生阿 07/13 15:07
推 x851221: 差不多吧 連商業健身房固定時段都是看到一樣的人 生面孔 07/13 15:08
→ x851221: 大概看一兩次就消失了 只有少數會留到變熟面孔 07/13 15:08
推 zxcv5361: 其實健身房一個禮拜會四練或是以上的 07/13 15:14
→ zxcv5361: 大概就那幾十個可能更少 07/13 15:14
推 nivodivo: 市區小型健身房快比超商多了 三五步一間 07/13 15:19
推 aa7520tw: 前幾年大家在瘋路跑那時，健身人口才是真的少 07/13 15:31
推 barttien: 真的，尤其男的肚子一個比一個大，感覺現在懷孕好像是 07/13 15:32
→ barttien: 男人的工作一樣。一旁的女生反而感覺比較會注意身材， 07/13 15:32
→ barttien: 至少沒看到肚子 07/13 15:32
推 ceca: 光男生應該就不到10%. 07/13 15:42
推 XDGC: 我前陣子天天去根本賺爛 07/13 15:42
→ ceca: and..今天沒去...看來小虧. 07/13 15:43
→ ceca: 今天在家裡試新買的啞鈴..XD 07/13 15:43
→ ms19889120: 歐美也超多胖子好嗎== 07/13 15:43
推 NewbieShiba: 猜台灣總人口不到1%在規律健身吧 07/13 15:45
推 ceca: 美國整條路上都是肥仔,包含遊民. 07/13 15:45
推 dakkk: 其實跟gay的比例差不多 ^^ 07/13 15:50
推 yuechen: 有健身的人比例本來就少 真正能練到壯的人更是少之又少 07/13 15:50
→ yuechen: 跟歐美比不了 歐美每個進健身房的目標就是要變大隻佬 07/13 15:51
→ yuechen: 台灣大部分進健身房就是練健康而已 07/13 15:51
推 kelia3003: 觀念文化差異沒辦法 好處是愛練的不用等器材 07/13 15:58
推 JohnLackey: 下班吃個飯就洗洗睡了 誰跟你健身 07/13 16:04
噓 tungpayton: 您住過歐美嗎 07/13 16:06
推 TaiwanNeko: 前陣子宣布健身房要3劑的時候，看網路反應我以為有87% 07/13 16:07
推 chigo520: 真正有在運動的也不多阿 07/13 16:10
推 lOOYEAR: 健齡兩年 一週三練 真的永遠都那群熟面孔，其他人都來來 07/13 16:11
→ lOOYEAR: 去去永遠記不得，推測平均兩個月內會消失吧 07/13 16:11
推 a963: 這樣不好嗎 不然器材要多搶 07/13 16:12
→ lOOYEAR: 但女性練除了健康無價外 穿起衣服來真的很難看到訓練痕 07/13 16:13
→ lOOYEAR: 跡欸 有時候都覺得自己在練心酸 07/13 16:13
推 raisn: 在健身房的跑步機走路算健身人口嗎 xd 07/13 16:18
→ moy5566: 台灣就真實的東亞病夫啊 07/13 16:21
推 aoc915142: 樓上沒儲值 台灣價值 07/13 16:27
→ yeeroyuy: 這個月經文了, 愛練就練 07/13 16:29
→ joanyy: 健身不一定都要變成大隻佬吧？ 07/13 16:32
推 Tiiiiing: 之前查系統很多辦兩三年會籍只來前幾個月的 07/13 16:35
推 muscle1069: 一堆人近距離也要騎車，一天走不到幾步，能不胖也很 07/13 16:37
→ muscle1069: 難吧 07/13 16:37
→ foxs9: 我在中小型觀察到的是每隔兩三個月就一批看起來超菜的上教 07/13 16:39
噓 MADAOTW: 健身環的算嗎？ 07/13 16:39
→ foxs9: 練課 然後就沒有然後了 常去的都練有一定水準 很少會上課 07/13 16:40
噓 solshaer: 爬山 慢跑礙到你了？ 07/13 16:50
推 zxcv5361: 爬山和健身同一群吧 07/13 16:59
→ zxcv5361: 我認識不少練的不錯的都會假日爬山 07/13 16:59
噓 line6sorrow: MB版發文跟推文看起來，真的有練的很少 07/13 17:01
推 leastsquares: 非常少 還要扣掉來聊天的 流流汗洗洗澡的 07/13 17:06
推 wen12305: 台灣健身人口滲透率我記得不到4% 07/13 17:07
噓 CO2: 我練心酸的 07/13 17:16
推 aa01081008tw: 健身房就是在賺那群付錢來沒幾次就懶的練的人啊XD 07/13 17:18
噓 heartblue: 歐美真正在健身的比例也很低 07/13 17:18
→ aa01081008tw: 吃吃喝喝躺沙發看影片耍廢多爽啊..多的是下決心心一 07/13 17:19
→ heartblue: 爬山、游泳、慢跑可能更健康 07/13 17:19
→ aa01081008tw: 橫付一筆錢..結果去沒幾次就回復常態耍廢了.真的要 07/13 17:19
→ aa01081008tw: 健身還長時間堅持的人.這比例超低吧.健身房是樂見拉 07/13 17:20
推 se2422: 有運動習慣的有增加吧，但不一定要跑健身房。而且不是每 07/13 17:20
→ se2422: 個人的審美觀都喜歡健壯的。 07/13 17:20
→ aa01081008tw: 而且運動有很多種類...健身其實蠻沒互動很無聊的 07/13 17:22
推 denny41606: 你走遍整個美洲了是不是 為什麼不直接拿數據出來佐證 07/13 17:25
→ denny41606: 要用這種「我感覺好像是這樣」的想法發文 有夠可笑 07/13 17:25
推 se2422: 不過個人覺得精實的身材就是比較好看 07/13 17:28
噓 endlesschaos: 你的亞洲一定不包括韓國 07/13 17:35
→ Radiomir: 離我最近、覺得最好看的是B杯, DEF除了練不來也過頭了 07/13 17:40
推 opengaydoor: 有在重訓不代表練得好 我手臂也是細到不行 07/13 17:46
推 braintu: 一樓的data真意外 還以為1/4是一個月10次以上 07/13 18:05
推 GymRat: 台南健身的人很多 07/13 18:28
推 manson666: 因為台灣人很強 都很怕一不小心練太壯XDD 07/13 18:35
→ firstlead: 有心消肚子很難吧 07/13 18:36
推 ericar: 可能常常去大部分是 G吧！哈哈 07/13 18:38
噓 BardxBaymax: 歐美0.0 07/13 18:42
推 spiritman: 這就是所謂的練到優越感出來？跑步爬山礙到你？練這麼 07/13 18:49
→ spiritman: 多搞不好連5公里5分均速都跑不出來？ 07/13 18:49
推 eggcarter: 我承認我只是練健康的肥宅，心肺超弱（遮臉 07/13 19:04
→ alice78226: 你的定義很狹窄，只有大隻佬算有健身。目前有碰到本科 07/13 19:11
→ alice78226: 出來的，看你伸展活動就能看出核心能力、活動度。真正 07/13 19:11
→ alice78226: 的運動好手是要有活動能力，而不只是裝飾品的肌肉 07/13 19:11
噓 ke265379ke: 不要重訓本位好嗎 你何立安喔？ 從事慢跑、爬山、打球 07/13 19:15
→ ke265379ke: 沒毛病啊 07/13 19:15
→ alice78226: 再來，練的好就會變衣架子。以男生來講，西裝要穿的挺 07/13 19:16
→ alice78226: 拔好看不可能沒有練 。 07/13 19:16
→ Radiomir: 把重訓當目標的人叫目標錯置, 別忘了它只是一種手段阿 07/13 19:17
噓 kuroroTW: 嗯哼？ 07/13 19:18
→ niwatori: 應該說台灣亞洲肥胖第一真的無誤 07/13 19:20
→ niwatori: 跟健身沒啥關係啦 07/13 19:20
→ themost: 別說健身 有運動習慣的人都很罕見了 07/13 19:24
推 acybatskd: 補血，台灣男生真的很肥，超肥 07/13 19:26
→ Taipress: 歐美健身我想是醫療貴 健身運動是要身體好 沒事別看醫師 07/13 19:29
→ Taipress: 台灣看病方便有健保 要花時間健身 你說哩? 07/13 19:31
→ yzmk: 感謝那些分母會員的存在與貢獻 07/13 20:09
→ fashsboy: 有運動保持身體健康就不錯了，體態牽扯到審美觀就很主觀 07/13 20:26
→ fashsboy: ，你喜歡肌肉棒子不一定其他人就喜歡，不要貶低其他類 07/13 20:26
→ fashsboy: 型的運動好嗎？ 07/13 20:26
推 say29217074: 對不起啦練好久還是泡芙 07/13 20:37
噓 abc21086999: 台灣人不運動又吃得很糟，但是歐美國家沒好到哪裡去 07/13 20:43
推 liao18: 1F數據真有趣，那我一週6練不就賺翻 07/13 21:12
推 AmethystWu: 我自己在職場看，固定重訓的很少，但是固定打羽球的 07/13 21:13
→ AmethystWu: 最多，跑步單車爬山的雖然比羽球少，但數量還是屌打 07/13 21:13
→ AmethystWu: 重訓。 07/13 21:13
推 boyinfish: 台灣人健身房打卡的很多！ 07/13 21:31
噓 curryhats: 喜歡跑步爬山的原因最好是怕練太壯= = 07/13 21:32
推 ayakolei: 女生想要看得出來線條 可以穿背心啊哈哈 07/13 22:25
推 kele1206: 我手臂很粗阿 可是倫家是女孩子嗚嗚嗚 07/13 22:54
→ ping75929: 怎樣才算多？ 有線條確定是有在練？ 07/13 23:17
推 ivery2266: 老實說我覺得有同事固定運動的一半都不到吧！ 07/14 00:38
→ minoru04: 我們這種小工作室也很想要有很多分母來幫我們貢獻營收 07/14 02:33
推 Violence5566: 有練的 不管男女 走路就是有練家子的樣子了 07/14 03:20
推 satan317: 先定義健身人口 07/14 05:40
推 iamoldtwo: 台灣規律運動人33%有45%是強度不夠的散步☺ 07/14 10:01
推 jgoodman: 一樓數據很真實啊 而且不只台灣是這樣 其實美國也是 以 07/14 10:30
→ jgoodman: 前planet fitness月費才10鎂 會員超多但常去的人大概就 07/14 10:30
→ jgoodman: 一成 還是開超多家 都靠那九成的肥宅在養 反正大家都覺 07/14 10:30
→ jgoodman: 得一個月10鎂不痛不癢 07/14 10:30
噓 GGFACE: 有固定運動習慣的(球類運動 跑步 游泳..) 會比你整天上健 07/14 12:45
→ GGFACE: 身房的健康很多 07/14 12:45
噓 Jeter: 你有出過國嗎？最好歐美路上隨便就一堆巨巨 07/14 14:21
推 smalldoll: 我住英國，最近天氣熱很多男生都穿的少，就我看到的， 07/14 15:29
→ smalldoll: 不少男生手臂有肌肉，但還是有肚腩，沒有的不多。女生 07/14 15:29
→ smalldoll: 有練的很少，可能就比亞洲多一點點。我一直在想歐美翹 07/14 15:29
→ smalldoll: 臀是從哪來的，明明大多白人女生的屁屁沒練也是扁的啊 07/14 15:29
→ smalldoll: ，黑人女生是天生比較翹但同時也很寬，跟有練的線條一 07/14 15:29
→ smalldoll: 看就是不同。我兩個有在健身的女同事練臀後也沒很翹。 07/14 15:29
→ smalldoll: 在健身房部分，大部分練重量的是男生，女生比較多做有 07/14 15:29
→ smalldoll: 氧，也有重訓的但沒很多，有練起來的屁股就很翹很漂亮 07/14 15:30
→ smalldoll: ，我有次在跑步機上看的太入迷差點跌倒orz 07/14 15:30
推 a1121210: 或許先要定義好健身人口，週次數循環、時間、年資 07/15 09:21
→ a1121210: 運動場所 器材使用等 07/15 09:22