#栓塞養身日記 這兩天我都在教線上教練證照班，對象是台灣和馬來西亞學生，有30多人，對我而言是大事；一回合兩小時，一天四小時，講話為主，但下課後都覺得喘到暈。 好加在我身邊因為工作關係，醫生和藥師營養師朋友還不少，我問醫生說：「我藥劑量已經很高了，這兩天下課都好喘好暈怎麼辦？」，結果醫生跟我說「目前因為肺的含氧量會降低，降低講話的速度和壓力感，會好一點喔～」，醫生整個一語道破！我真的急性子很容易講話過快、不換氣....原來是因為這樣才頭暈，提供給同樣問題的朋友參考， #記得講話慢一點。 醫生朋友給了我一劑強心針，他說：「因為這些病發症因疫苗引起 對所有醫師而言都是新挑戰和經驗；現在的問題是這真的會影響一輩子嗎？未必～因為沒有足夠的追蹤病例或病例，所以並不悲觀～因為都再多研究。」 我想現在最重要的就是利用這次身體出狀況，好好改掉自己急性子毛病，或許也是收穫。 \ 粉絲們熱心給了許多建議，關於我可以轉行做什麼：作家、講師、演講者、開團、知識銷售......其實很多我現在都有在做誒～給我的反思是：「是不是我太不會為自己宣傳了？大家才不知道？」，或者是「我真的斜槓太多了？以至於每個都宣傳不力？」。 我其實有簽約兩本書，關於女性健身的書；因為斜槓太多、又加上雜事多，以至於這兩本書的書寫至今還只有1/3進度，編輯已經催稿催到放棄，現在正是時間點好好安靜把書寫出來啊～～（女性健身運動專用書，大家會想看嗎？） \ 其中兩個粉絲和一個好友同時說著：「重點其實不是你能做什麼，你能做的真的很多～ ＃重點是你想做什麼。」 這個問題不覺得很適合你我都安靜下來好好思考嗎？ 譬如說，我想要賺很多錢，雖然庸俗但很實際，那麼就應該好好發展業務能力、理解相關法規、金流金融相關，這是大專業； 譬如說，我想要成為知識傳授者，那就該投入更多心思於寫作、進修學位、寫論文、做實驗、寫教案，這又是另一個會花掉多數時間的事； 我很想推廣親子體適能、孕婦體適能、銀髮體適能，那就需要培養教練團隊，不能只靠我一個人，那就會有教學場地、健身房、教育訓練、人事管理的方向要鑽研，又是另一種人生。 斜槓能力很多是好事，但多數專業需要時間和金錢投入，現在我要思考的會是：「到底我想要做什麼？過什麼樣的人生？」 疫情後教練課停止了，以前早上晚上都在教課無法陪小孩唸書、陪老公復健，我發現自己並不想恢復一直教教練課的人生，至少晚上的時間我想陪伴家人；或許這就是沈思了自己想做什麼之後，明白的思緒。 當個賽車手是不是也不錯？ 照片是這週教練課，終於用我的小白來開車了～Rafel教練讓我自己檢查胎壓，一開始不順手，胎壓沒檢查到還一直讓輪胎洩氣，既然都洩氣了就安心的練到順手吧～然後教練示範充氣給我看。 覺得戴手套檢查胎壓非常帥氣，我很想成為玩命關頭裡面「莉蒂」那樣充滿帥勁的女人～

前兩天頻道發布「為什麼體育改革這麼困難」的影片，引起很多網友熱烈討論，也有很多看起來應該是熟知內情的人士出面爆料。當然，批評體育署和各體育協會的聲音是一定有的。 討論串非常精采，大家可以到連結網址上一起討論喔！ https://youtu.be/mquG5GzJ8E0 對於台灣體育改革的方向，我就不再多說了，這篇文章，我想談一談身為一個資深體育球迷的經驗。 我是一個非常喜愛看運動比賽的人，小時候瘋迷棒球，後來又陸續被足球、F1賽車、排球等等比賽吸引。比較可惜的是，在台灣收視人口占大多數的籃球，我反而沒那麼喜歡，因此常常很難找到同好和我一起聊比賽。 因為喜歡看球賽，總是會趁著出國期間觀看一些當地賽事，或者有時是為了看球賽而專程出國。那些大型比賽就不用說了，無論是比賽規模、場地、觀眾人數都非常可觀，也有很多精采有趣的經驗可以分享。但最讓我印象深刻的比賽，反而是在義大利一座小城的經歷。 記得那是個周日下午的當地足球比賽，原本烈日下昏昏沉沉的城市，當快接近球賽開打時間時，全城人口突然開始湧上街頭，慢慢往球場方向走去，就好像是全城的人一起參加當地的重要慶典一樣。因為是座小城，球場並不大，設備也不算新穎，但是門票還是要收的。大家扶老攜幼，帶著零食和加油道具一起進場，與鄰座的人互相聊天打招呼，就像是認識多年的朋友一起看球賽一樣。 那天當地的球隊靠著一記12碼罰球贏了，整座城市就像真的進入慶典一樣，到處洋溢著歡欣愉快的氣氛。一直到我們搭火車離開小城，都還能感受到居民對當地球隊的熱情。 連一座小城市的比賽都可以看到民眾如此投入，這樣的國家，運動怎麼可能不強盛呢？ 平常在電視上觀看歐洲足球比賽的時候，也常常聽到主播介紹，這些球賽的裁判都是另有本業，反而裁判只是當兼職當興趣的；這次東奧不也出現了數學博士奪得自由車比賽冠軍？我想，把運動融入生活中的最高境界，大概就是這樣吧！ 台灣民眾對於體育署、體育協會有各種期待及要求，也希望國家選手能夠取得好成績。不過若說到要自己的小孩參加體育活動、社團，或買門票進場看球，付費觀看比賽，卻總有很多藉口和理由推卻。我想起網路上有個笑話，台灣父母常常希望子女在學校時不要談戀愛，不要與異性相處，只要會唸書就好，等到子女一畢業，卻又希望子女馬上可以找到另一半結婚成家。這種心態，是不是覺得有87%相似呢？ 這幾年台灣選手的成績經常有亮眼表現，國人感覺上也更重視體育了，希望這個契機可以一直維持下去，成為改革真正的動力。

一直以來在FPV的創作上 我一直有個執著 就是每一次合作結束以後，總會忍不住想把自己創造出來的FPV素材， 好好的再剪輯一遍，重新把飛行當下的感覺再詮釋出來 即使正片已經很完整了 還是會想要 讓自己好好的再回到剪輯裡 重新感受FPV世界裡，所醞釀出的每一顆長鏡頭 有別於以往的酷炫鏡頭，在我的視野裡 每一次起飛的瞬間 故事就開始了 這次的瘋狂導演爾賢 @ek0717 ，過去對他頻道的印象 一直以來就是個，超級會玩的大哥 果然...這次的拍攝也見證了，真正會玩的人，是怎麼創作的 負責駕駛賽車的，是國內專業的飛車特技老師 陳聖杰老師 @stuntman_jay.c 在拍攝的過程當中，負責駕駛攝影車的人 則是車手老師的夥伴（張勛逵大哥) @yutaka0120 也是這次的場地的提供者 和過去有所不同的是，以往的追車戲 常常都是在預算有限的情況下 負責開車的人，多半是工作人員，或者製片大哥 但這次無論是攝影車，還是賽車 都是真正專業的車手 也因此而讓這次的成品，如此完整 享受在每一次，和願意砸重本，一起拼了命創作的夥伴，一起玩的感覺 真的好希望，這樣的作品，能讓台灣的影視市場，慢慢的被看見 希望下次拍攝時，可以有預算無限的廠商 讓我們好好的玩～～～ @reelsteady @blacksheepfpv @jono_craztech_ @goprotw @djiglobal #gopro8 #cinematicdrone #fpvcinematic #fpvfreestyle #taiwan #dji