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自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動
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大家都說，21天可以養成一個習慣
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我們的身體會有怎樣的變化呢？
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最近跟男友去訂製了蛙鞋
算是給學潛水沒有半途而廢的自己的小獎勵

想學潛水有好幾年的時間
一直沒有真的去實踐
會真的行動是2020年收到Sony的口袋相機和防水殼
當時不會潛水的我
問遍了全台灣的潛店
就是沒有人願意帶沒經驗的菜鳥下水拍照
我心想: 如果我會潛水就好了
最後還是有找到願意帶我的教練
時間很有限
完全沒有任何事前上課直接下海
完全沒有時間恐懼直接下海
耳朵痛爆還是努力下到極限
只為了拼出一張水下照片

那次的經驗開啟了我想好好學習潛水的心
馬上報名完整的潛水課程
跟男友每個月都下小琉球練習
希望哪天可以從容地下去、上來💪
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這裡是藍洞
大家熟知的畫面是水下斜射光的那個經典畫面
其實那次我也是想選這裡拍水下
但難度比較高被教練回絕了😭
只能參加浮潛團在水面欣賞
也因如此我們有很多時間在周圍逗留
發現岸上也好美、好壯觀
而有了這張遼闊的畫面❤️

這幾張照片都是 Sony RX100 VII 口袋相機拍出來的
輕鬆就能攜帶
想拍照只要從包包裡拿出來
撥個ON鍵快速對焦、不需要思考太多就能捕捉到很不錯的照片

鏡頭24mm 的廣度可以容納許多景
也能 ZOOM IN 到200mm
讓我在取景上有更多的創作視角可以呈現
可翻轉螢幕很適合需要拍美妝或自拍的水水
一台小小的五臟六腑俱全！
非常推薦給大家✨
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台灣不管水上、水下都好美
更多的台灣之美可以到Sony 台灣之美旅遊網站看看
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裡面有好多厲害的攝影師／YouTuber 用 Sony 相機拍出的影像
我也有在裡面喔😊
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非商業合作影片
This video is not sponsored.

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。

這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。

此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。

如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！

另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。

這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。



【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
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台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788

Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
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相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec

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感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi


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