記得小學剛開學的第三天,送完芊芊回家後竟赫然發現她的鉛筆盒還在書桌上,本想說要不要幫她送去學校,反正送彤彤去幼稚園也是要再出門🏫
但想一想還是要讓她學著為自己的行為負責自己想辦法,索性就不送了😆(#其實也是媽媽自己懶)

傍晚去接芊芊時
👩🏻媽：妳今天是不是沒帶到鉛筆盒？
👧🏻芊：對啊!妳怎麼知道
👩🏻媽：我看到鉛筆盒在妳桌上啊!那妳怎麼辦
👧🏻芊：我書包前面有放備用鉛筆和橡皮擦,因為我怕我會忘記帶

聽到頓時笑慘,芊芊似乎很有自知之明嘛哈哈哈🤣

暑假在幫芊芊找國小書包時,原以為書包就像媽媽的包包一樣一咖可以背好久,仔細研究後才知道書包是要隨著年級.身高.體重做更換,才不會造成孩子身體的負擔👌

這次我們分享的是怡寶今年新推出的「歐式輕量護脊書包」雖然沒有繽紛的卡通圖案,但我覺得挺乾淨耐看的😍
之前還有朋友問我是不是故意搭芊芊的校服,#當然不是啦!我到開學前幾天才知道芊芊國小運動服的款式耶😁

怡寶這款書包台灣製造MIT,書包旁邊有個可愛的高第玩偶,搭配細緻立體的刺繡相當有質感💗
背後更有「3段式立體貼合減壓背墊」十字熱氣導流系統能有效散熱, 書包的前面還有 #安全胸扣帶,可以提升背墊與背部貼合的紓壓與增加行進間穩定性,讓書包不會滑動,不然芊芊每天正中午背著書包走去安親班也挺辛苦的😅

我還很喜歡這款書包的 #收納部分
主袋雙拉鍊片方便孩子使用,裡面還有一個固定鬆緊帶可固定書本及兩個收納隔層,至於芊芊的名牌手帕衛生紙都習慣放在前袋方便拿取,兩側更可以放水壺或是抗菌液,相當方便呢👍
💗使用心得➡️ https://pse.is/3j639j
🎒產品官網➡️ https://btu.tw/gvror

impact怡寶

🎀我們也有IG囉 ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

今天是芊芊學校的線上家長日,然後芊芊讓我又多了一個身分🤪
其實我還不知道家長代表要做什麼
等去學校開完會後再來分享吧哈

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活動時間：9/1-9/14 限時魚老師專屬優惠

開學的第一天，匆匆忙忙一整天！
上學後才發現問題一大堆….

💡你的孩子是不是也有以下這些問題呢？
1. 東西拿不好，容易掉落
2. 寫字畫圖肌肉緊繃、技巧差
3. 運筆姿勢像拿毛筆寫字
4. 穿襪子時，不知道怎麼穿、襪筒撐不開
5. 湯匙拿不好，飯粒滿桌

以上這些問題都跟手部小肌肉發展很有關係喲！其中包含虎口穩定度、手掌兩側分化問題、雙側協調度、五個手指頭的動作協調能力、手部姿勢模仿(動作計畫)、視動整合、觸覺及本體覺整合等等。

💡事實上，很多孩子因動作能力不足，影響日常活動的表現，造成自信心不足..
大部分都與下列二點原因脫不了關係：
1. 家長過度代勞，剝奪孩子學習的機會。ex.穿襪子、收書包、提水壺等等
2. 感覺整合問題，低張的孩子也較容易出現上述情形

💡因此，魚老師要來跟大家分享一種特別的工具來幫助孩子提升小肌肉技巧。

在臨床上，兒童職能治療師常會使用一種特殊訓練器材，叫“治療性黏土”， 特別的是，治療性黏土根據不同的顏色，在延展性及軟硬度的呈現也不同。
我們會依據孩童的能力，選擇合適軟硬度的治療黏土， 並藉由不同的活動及分級，達到訓練兒童手部功能的目的，讓孩子運用不同阻力強度的黏土，搭配有趣的遊戲，個別化訓練他們的操作技巧及虎口穩定度，以提升手部靈巧度。

以往使用的治療性黏土都是由國外購入，自從發現台灣的Q-doh團隊研發製造有機矽膠職能運動黏土，一樣有四個不同阻力的分級，真是深得我心❤️

💡接下來，讓我們一起用職能運動黏土，跟孩子一起練習吧！

💡提升手部靈巧度的中秋節黏土遊戲
在職能黏土訓練遊戲中，加入壓、捏、握、揉、工具使用等動作元素，提升手部靈巧度、肌耐力、三點抓握穩定度、雙側協調能力，一起和孩子邊玩邊學習，寓教於樂，讓孩子學得更好。

全文分享看這邊
➡️ https://reurl.cc/kZGWKr

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今晚結團【LUDAVI鑽石水瓶 】第四團
這水瓶有送濾杯(也可當擠果器)可擠檸檬,可裝檸檬水喔
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很多藝人與媽咪們推薦喔！產地是台灣，超安心！
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(可刷卡/轉帳/有滿額贈品喔)
🔴每個水瓶都有送:精美束口袋＋二合一的濾杯（＝擠果器）+貼紙
🔴500ml與700ml 最實用，多童友下單
🔴滿1800或2499 再送好禮喔
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這鑽石水瓶
我們家已經用兩年囉
這是第4團~品質很好~很美~重點:...耐摔(大寶摔ｎ次都沒壞
前陣子打AZ.要一直喝水~這瓶就超好用
我的是700CC的水瓶~一天喝4瓶以上..且有防嗆飲水口（小口設計）

有：
專利二合一濾杯&#擠果器配件（附在水瓶內）

耐溫達130度並耐強酸鹼，高度抗UV紫外線不產生毒素。

可擠壓檸檬．可裝檸檬水．
很耐摔～大寶用兩年～摔過ｎ次～沒破沒壞～真厲害的水瓶

這水瓶有防嗆飲水口（小口設計）
對小孩　大人來說～都很方便～不會整個倒出來

兩年前．我們開始使用這鑽石水瓶~
雙寶剛開始是用最小的350cc
最近我補買了500與 700跟1000cc。

水瓶可以另加購：運動瓶蓋～可以扣在包包上喔

所有容量的水瓶口徑都是一樣大～

爸爸與自己與寶貝也都換大瓶了~爸爸：１０００ｃｃ
媽媽：７００ｃｃ　雙寶：５００ｃｃ
大瓶的才夠喝呀...多喝水是好的~❤️
（建議：幼稚園以下選350cc．國小以上要500cc起跳．．）

算算~我們家共有7個LUDAVI鑽石水瓶囉。~真的太好用~太愛了

另外還有316超質感保溫保冷瓶~
是316醫學等及不銹鋼~
且內層是一體成型的喔(這種高品質保溫保冷瓶~很少見喔)

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🔴影片區
🎞官方介紹👉https://youtu.be/5HYPcNqnZDE
🎞大寶介片(double arrow right)https://youtu.be/5PqNc-LftfE
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【LUDAVI鑽石水瓶-經典彩鑽款&運動水鑽款】
👍#專利二合一濾杯&#擠果器配件
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🎁#總價值約220元專利濾杯(也可當擠果器呦)
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⭐️#特色⭐️
✅瓶身採歐洲醫學純淨等級安全科技材質, 耐溫達130度並耐強酸鹼，高度抗UV紫外線不產生毒素。
✅適用各式飲品包含所有酸鹼飲品，不與飲品起化學作用。
✅自主加測33項塑化劑零檢出
✅不含BPA及161項歐盟高關切物質
✅耐摔不易破,且不易沾色沾味
✅先進一段式生產製程更安全潔淨
✅可搭配專利二合一濾杯&擠果器功能配件 方便泡咖啡泡茶擠檸檬水
✅耐摔耐用, 瓶身不易沾色沾味, 且採容易清洗設計
✅輕鎖緊即不漏之專利膠圈設計, 放包包再也不怕 !
✅符合甚至超越美/日/德/歐台標準
✅超輕量水壺
✅隱藏式提把設計
✅可掛在背包上

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鑽石水瓶🈶經典彩鑽款 / 運動水鑽款
(red circle)經典彩鑽款
⭕️350ml - $698(原價980)
⭕️500ml - $878(原價1180)
⭕️700ml - $998(原價1380)
⭕️1000ml - $1188(原價1580)

(red circle)運動水鑽款
⭕️700ml - $998(原價1380)
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專利運動水鑽款瓶蓋
團購價NT$248 (原價NT$348)

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贈品一: 結帳滿1800除了免運費再送耗材膠套組兩組(出口塞x2、膠圈x2、氣孔塞x2) (約價值215)
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(warning)8/２０結團
陸續出貨
滿1800免運，未達運費$80
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今天收到義大利品牌LAICA萊卡的邀請，要跟大家來分享一款除菌生飲壺。

平常我們喝水的時候都是去那種投幣10塊的飲水機買水喝，不太會自己煮水，這個LAICA除菌生飲壺可以直接把自來水直接過濾完就可以當飲用水喝，很方便呢😋

LAICA除菌生飲壺中有2顆濾芯──Bi-flux雙流濾芯和除菌濾芯。

Bi-flux雙流濾芯是專門拿來過濾重金屬和氯...等化學物質；
除菌濾芯是專門過濾水中的細菌，可達99.999%。

LAICA除菌生飲壺有經過實驗室認證，有國際機構的認證讓我特別安心❤

這款LAICA除菌生飲壺過濾總共有3種顏色──紅色、白色、黑色。
如果大家有興趣的話，更多產品資訊，歡迎上LAICA萊卡的官網查看唷👇
http://www.laica.com.tw

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。

平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

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昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。

「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。

那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？

接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。

其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？

其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？

這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。

而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！

這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。

有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。

甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！

就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。

因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。

你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。

結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！

對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。

那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？

就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。

是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！

那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。

因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！

千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。

因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。

因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。

隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！

其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！

所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。

好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！

而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？

它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。

就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。

你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？

可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？

然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！

然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？

在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。

可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。

所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！

怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。

常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。

那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。

可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。

所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。

那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。

於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。

聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。

你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。

然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。

然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。

沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。

尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。

如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。

又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。

可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！

所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！

然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？

並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。

其實如果你想要在這方面前進的話，我很鼓勵你可，以加入嘉玲老師的線上課程【理財心裡學】。

尤其是【理財心裡學】哦，到6月30號的晚上12點前，都可以用1399的優惠價加入學習。

我想無論你的功課是面對財務，還是更廣大的人生怎樣活得富有，這門課都會帶給你很大的幫助。你加入了嗎？歡迎你的加入～

然而更希望你透過我們這一系列的分享，讓自己開始活得更好，活得更自由；希望今天的分享能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【理財心裡學】，相關連結在我們的影片說明裡都有，期待你的加入。

也期待你能夠把握6月30號1399的特別優惠，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

影片包含運動教學、超美質感運動好物開箱、新家的化妝小區域整理術開箱，開箱影片從大約三分五十四秒開始喔！

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