「台灣的住院醫師工作很重，容易讓一個年輕人昏天暗地，我的太陽能手錶，曾因三年缺乏長日照，修了三次最後還是掛了。但是，我們一定要想辦法 #避免被工作擊潰，#自己的訓練自己顧，如果想成為世界級的醫師，就要永遠保持世界級的視野。」（蔡依橙，2015）
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【＃高手寫的教科書很重要】
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在這個過程中，要再強調一次「教科書」的重要。以放射科來說，因為書又特別貴，我陸陸續續投資自己，大約一百萬台幣在買書上。我的想法是，不管是喜歡或不喜歡的次專科，反正都要跟他耗三個月了，不如就把他學好。
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買世界級的教科書來讀，也是要避免另一個問題：很多時候，我們討厭一個次專科，是因為我們不喜歡做這個次專科的人，而不見得是我們 #討厭這個學問。所以，不要因為代理商不好，就開始學習的惡性循環，你可以直接買書，跟世界一流的大師學！
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【＃保持世界級的視野】
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買教科書的好處，也是避免我們把所看到的「醫院服務現況」，當成「世界醫療現況」，就像我很喜歡做介入性治療，但看了國際高手寫的教科書，才發現我們所做的，只是人家兩個 chapter 的內容：置管引流、肝癌拴塞。
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其他全身各部位五花八門的技術，如：撐開血管、支架、套膜支架、注射各種藥物、局部注射治療、燒灼、冷凍、微波、血管內放射治療……等，因為給付以及部門的劃分與國外不同，施做較少。
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在那個時候我就感受到，世界一流的放射科醫師，是不被別人定義的，他們自己定義自己。想方設法的去替患者解決問題，不會劃地自限。這也是後來我陸續研發許多新作法，解決各種疑難雜症的原因。
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因為在訓練的過程中，我用各種次專科高手的教科書，給自己一個世界的視野，不會讓自己被反覆的工作吞噬，也不認為我只會做這些。「囚禁一個人的，是腦子，不是籠子。」但人很容易以為看到的東西就是世界，所以必須用一個更大的框架，來看待忙碌的工作。
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【＃多參與國際會議】
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住院醫師時代的經歷，會影響你對這門學問的想像。所以，我一直非常建議住院醫師，應該選定一個自己最喜歡的國際會議去參加。喜歡科學性高有效率的，去美國的；喜歡人文關懷的，去歐洲。
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從住院醫師的第一天開始，就去了解自己學門的頂尖期刊是哪幾本？發行的學會叫什麼名字？每年的年會在哪裡辦？特色是什麼？想辦法投稿，投稿不成就請假去參加，自費去都划算，真的！在年輕時候看世界，很多觀察跟思考，會影響你一輩子！
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台灣的住院醫師去參加國際會議，都會有點自卑，總覺得自己好像不應該在這裡。這種妄自菲薄的心情一定要克服，當你醫學系畢業的那一天，你已經是個 MD，會場所有大師高手普通人，也跟你一樣是個 MD。我們在台灣被階級束縛久了，常常會感到害怕與放不開，在國外，千萬不要這樣想！
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好好的去觀察：為什麼這麼多人來參加會議？他們來聽什麼？為什麼覺得休假來這邊花錢開會是值得的？國際學會怎麼安排課程？這樣好或不好？有創意嗎？這樣的概念為什麼台灣做不到？是沒有經費、還是不鼓勵創意？
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│ 讓自己成為一個世界級的醫師，那樣的野心跟視野，從住院醫師訓練的第一天開始。 │
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【👁‍🗨 新思惟近期課程】
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🟠 2021 / 9 / 12（日）醫學論文與寫作工作坊【台南班】#僅此一場
論文撰寫教學系統化，適合新手的研究課程。
➠ https://mepa2014.innovarad.tw/event/
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🟢 2021 / 10 / 16（六）個案報告、技術發表與文獻回顧工作坊
把臨床上的各種想法，在 PubMed 化作專業生涯上的里程碑！
➠ https://casereport.innovarad.tw/event/
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🔵 2021 / 10 / 17（日）臨床研究與發表工作坊
跟著國際學者學，統計一天會、論文不被退！
➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
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【👁‍🗨 新思惟近期動態】
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▪ 言傳身教，蔡校長的第一篇統合分析論文逐漸成形囉！
一起來追蹤 ➠ https://bit.ly/3spPzsc
（蔡校長挑戰非自己專業領域 ➠ https://bit.ly/2UoVDop）
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▪ 2020 年新思惟研究課程之友，共 689 篇論文發表！
每日近兩篇 ➠ https://www.innovarad.tw/2020_pubmed_sci_689/
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▪ 研究、期刊、簡報、品牌，好社團先加入觀察再說！
新思惟之友 ➠ https://www.facebook.com/groups/innovarad/

我平常是不蹭流量的...
但是這次看到真的是都要中風了

大家知不知道我們這些可憐的讀書仔
每天每天
都是為了『證據』在打拼

藥事法規定
『非藥品不可以宣稱療效』
為什麼？
因為一樣東西會變成藥品
是因為經過了嚴謹的臨床試驗
要有很多人參加研究
達成『統計上的意義』
才有機會上市

那自然療法
為什麼一直只是自然療法？
而不是正規醫療？

因為它就沒有效啊
這樣很難懂嗎？

嘴專業醫療期刊？

期刊這種東西啊
是學術界的命脈
在醫院要升等
在學校要升等

期刊發表都是重要的條件之一
期刊不像自媒體
自己爽爽做完就ＰＯ上去
期刊是要經過同儕審查的
證據不足 或是不嚴謹
就會被退回
或許那一篇在the lancet的投稿不是正式的研究文章
但也已經說明事實了不是？
它其實是在打臉多年前的那個
化學家說自己老婆大出來的是膽結石
文章中的40歲女性
最後還是開刀了

可能有人想問說
如果沒效
為什麼沒有嚴謹的實驗設計來證明那是錯的？

我告訴大家為什麼
因為這方法一看就很有問題
很有問題的實驗設計
如果真的可以被提出去（如果真的有實驗室會提出去...）
在人體試驗委員會也不會通過的
『委員會不允許做這麼愚蠢的實驗』

噢關於期刊
期刊有很多很多本
每一本的影響力不一樣
如果刊登的文章常常被其他文章引用的話
表示它的影響力跟公信力都很大
衡量期刊的公信力
會有一個數字叫做 Impact Factor
這個數字越高分 影響力就越大
能夠在大期刊上面發表
升等就越快
我剛剛查了一下被稱為四大醫學期刊的 Impact Factor
都快嚇死了
我以前沒有看過這麼高分的期刊（或是說我的實驗搆不到這種期刊）
台灣的論文若是登上這些期刊
是會被總統召見表揚的那種等級

專注在醫學領域的四大期刊：
新英格蘭醫學雜誌(NEJM) 74.699 (2019)
刺胳針 (The Lancet) 60.392 (2019)
美國醫學會雜誌(JAMA) 45.54 (2019)
英國醫學期刊 (BMJ) 30.223 (2019)

科普一下有二個大家常見的涵蓋各領域的期刊
Impact Factor 才40+

科學 （Science）41.85 （2019）
自然 （Nature）42.778 (2019)

以前在學校的時候
老師常說
課本上的知識晚現實十年
期刊晚2-3年（最近病毒的期刊發滿快的）
最新的研究成果可能會在研討會發表

學術界就是這麼一個
樸實無華
必須有幾分證據講幾分話的
這麼TMD無聊的地方

請大家自己去google膽結石的照片
跟用那個方法大便出來的東西
有沒有長一樣
事實不就很清楚了嗎？

#不知道要說什麼
#需要冷靜一下
#大家可以清醒一點嗎

🎉🎉聯合報徵文活動開跑🎉🎉
主題：看見乳癌之後的天晴
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#聯合報 #花漾女孩GOGOGO （年輕乳癌社團）
#諾華腫瘤（台灣）共同關心乳癌患者。
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抗癌的點點滴滴，堅持著度過種種身體不適，終能看見生命放晴之後的風景，生命軸的延伸必然有其意義，隨著乳癌發生日趨年輕化，越來越多更年期前就罹患乳癌的年輕病患，請用自身，或身邊親友抗乳癌的過程，看見延長生命的意義，以鼓舞其他病友。
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作品以500字為度，附照片者（JPG檔至少1M）優先採用，10月25日截稿。
稿件請寄：電子郵件health@udngroup.com
郵寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版
或傳真02-8692-5826
鼓勵以本名發表，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址（含區、里、鄰）、通訊地址、聯絡電話、帳號（請註明分行），由聯合報刊出後奉酬。
請註明刊登時使用的姓名/xx市oo區
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感謝花漾女孩詠晴受邀示範投稿
聯合報預定刊登日期：109年9月25日
（大家快去翻翻收藏❤️）
聯合報文章連結：https://ppt.cc/fx

詠晴/台北市文山區

定期檢查兩個月後確診乳癌三期末
2018年10月，左側乳房開始不尋常的用力抽痛，雖沒有乳癌家族史，但因從小子宮問題多，使用的藥物有造成乳癌的風險，所以我從很早就有定期檢查乳房的習慣，加上確診前兩個月才檢查沒問題，原不以為意，拖了兩周實在不舒服才願意去檢查。沒想到結果竟是三陰性乳癌三期末！淋巴感染、肝有不明陰影，因病況比預想中嚴重，化療與檢查幾乎同時間進行。一切來得突然，這段日子完全無法思考，每天早上起床，先是發呆才恢復理智告訴自己『我生病了可能會死，但沒關係現在我還活著！』然後哭完才緩緩下床開始一天的行程。

一年內經歷二次復發
2019年8月發現內乳淋巴腫起，肝也確認有東西，醫院判定治療期間復發，當時完全無法接受！我還在治療中根本沒有緩解期啊！不是應該像大家一樣開心慶祝畢業後才來煩惱這問題嗎？在醫院大哭三小時，從血腫科一路哭到放腫科，整個醫院都是我的聲音。但哭完總是得面對，依照醫生指示進行該做的治療。近半年後藥物出現抗藥性轉移至皮膚，醫生判定二度復發，因和第一次復發的時間很近，這次反而冷靜許多，只是沒想到皮膚上十元硬幣大的癌細胞傷口竟成為最令我煎熬的事，天天與癌細胞大眼瞪小眼需要不少勇氣，一直至今仍然如此。

悲觀沒關係積極是重點
我不是一個很有自信的人，但行動力高是唯一可以拿來說嘴的能力，做任何事總是想說盡量能積極去做。治療期間狀況雖然很多，但規律運動、飲食控制、正念舒壓等各種療法，只要做得到都會去嘗試。體力不足或傷口疼痛需要靠嗎啡來度日的時候也會怨天尤人好想放棄，可是大概有種不甘心吧！這種時候我會看著天空，找哪裡有穿透雲層的陽光或硬是要找出烏雲中的一小片藍天，我從小是基督徒，所以我告訴自己那是神在給我打氣，或許下一秒光又被雲遮住，但我知道風總會把雲帶走陽光永在，希望不會消失，然後，又可以繼續努力。

換條路走用新濾鏡看日常
我總覺得癌症是「要你轉彎了」的病，原先的路不通了必須換方向走。轉了彎不一定就會走得順暢，但走著走著，絕對會看到完全不同的風景。環境通常不會因為病而為你改變，當我知道很多事情都是必經過程時，也會慢慢地冷靜下來學習用不同的眼光重新看待同樣的東西，然後，發現原來這些習慣到不行的事物都有你想不到的新樣貌。

明白道別和迎接一樣美好
我們可以自然地看待植動物的生與死，其實也一定可以自然地看待自己如此。終點不會消失，但生命的意義不就是活著時可以做些什麼嗎？或許花的時間會長一點、成就感少一點、但就和嬰兒般一切都是順著來一樣意思。甚至我覺得某種程度我們和沒有生病的人一樣仍能盡情規劃想做的事。天晴後的風景，不是告訴我們再也不下雨，卻是了解事實後學會超越困境，感受自然與周遭人的愛、同時舒心地繼續完成自己想要的人生。

看完這集教你如何學唱光良2020新歌【里程．旅程】等不及想要去看他的演唱會的話，購票資訊在這裡 :
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演出名稱| 全球人壽 光良《今晚我不孤獨》巡迴演唱會 台北限定版
演出時間| 2020/03/14(六) 19:30
演出地點| 台北小巨蛋
演出票價| 3800/3600/3400/3000/2600/2200/1600/800
主辦單位| 聯合數位文創、星娛音樂


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關於 簡單歌唱 singple. #80 :
在這一集歌曲教學影片中，Orange主要會把光良的新歌(里程旅程)分為主歌與副歌來講解，並且會告訴各位星伙伴，在主歌與副歌的段落中，哪些部分比較難唱哪些部分比較好唱，並且也會分享給各位星伙伴，在唱這個段落時，可以利用哪些發聲技巧來改善歌曲難度，如果你也想學會這些有效又簡單的歌唱技巧的話，記得繼續看下去！

0:01 在影片的開頭中，Orange老師提到在這次的唱歌教學影片中，我們會送各位星伙伴4張去看光良在台北小巨蛋開演唱會【今晚我不孤獨】的門票，並且也會教大家如何唱光良的新歌

0:50 在這邊，教唱歌老師Orange直接切入主題，提到今天主要會分為兩大部分，第一就是抽獎免費送各位星伙伴光良演唱會【今晚我不孤獨】的門票，第二就是與各位星伙伴講解光良的新歌里程旅程要怎麼唱

1:20 光良新歌-里程旅程

1:59 Orange聽完里程旅程的第一段主歌並且講解在聽完這一句之後的感覺，同時orange老師提到如果要製造出這種唱歌技巧的話，可以利用兩件事情來完成，第一件就是唱歌語氣第二就是像是說話歌唱技巧

2:24 在台灣教唱歌的老師Orange在這裡解說光良的第一段主歌，這邊的音域(key)對於一般的男生來說音高不是非常的高，所以唱這一段的歌曲時候，你只要做到前面提到的兩件唱歌方法，你就可以唱的好聽

2:40 聲音教練Orange示範歌曲重點如果沒有利用剛剛所提到的兩個唱歌方式的話，會表現的唱歌難聽而且唱歌沒感情

3:45 Vocal Coach Orange講解第一段主歌:在這一段的歌曲唱法跟第一段所應用的唱歌技巧是差不多的，比較不同的地方就是這邊的氣音稍微多一些

4:03 在這邊，Orange老師解釋唱歌重點，如果你在這一段覺得唱得很吃力的話，你可以利用這個發聲練習來幫助你唱到那個音高，而這個發聲技巧在我們的開嗓菜單裡面有免費的音檔可以練習

4:17 Orange教練講解在利用這個發聲技巧的時候可以幫助我們增加發聲點穩定度，因為咬字的部分容易破壞我們的發聲點，所以我們可以藉由這個唱歌技巧來穩定唱歌

4:36 Orange老師示範如何利用這個發聲技巧來應用在歌曲中

5:15 在聽完第二段主歌後，唱歌老師Orange講解唱歌重點，在這一段主歌與前面不一樣的地方在於在唱這一段主歌時必須用到多一點的聲帶閉合，藉由聲帶閉合的增加可以幫助我們讓唱歌聲音聽起來更扎實

5:45 Orange教練提到一個唱歌重點，如果你不知道如何增加聲帶閉合的話，可以利用這個發聲技巧來幫助你做到聲帶閉合的效果，另外也講解這一個發聲技巧與之前的發聲技巧不同的地方在哪裡

6:20 如果你想要練習這個發聲技巧的話，記得去下載我們的免費開嗓菜單，裡面有各種發聲練習可以幫助你增加你的聲帶閉合以及你的唱歌技術

6:41 Orange老師特別講解，如果你這邊沒有掌控好你的聲帶閉合的話，你有可能會無法做到這段歌曲的效果，所以你必須要學會如何把悄悄話與聲帶閉合的掌控利用的縮放自如

7:31 老師講解在這一段的話，歌曲的音高會稍微高，對於男生來說是在男生的第一換聲區，所以對於男生來說會比較不好唱，同時老師也解釋，如果你想要唱的好聽的話，你必須要先利用悄悄話的唱歌技巧來幫助你減弱你的音量。

8:07 這邊的唱歌重點就是你必須利用Orange老師所提到的這個唱歌技巧來幫助你輕鬆唱這段歌曲，在利用這個唱歌技巧之後你就在利用我們剛剛所提到的發聲點來幫助你穩定唱這段歌

8:57 光良-里程旅程副歌

9:42 台灣教唱老師Orange教導各位星夥伴，在唱這邊的副歌時，可以利用這個發聲技巧來幫助你做出光良在唱這一段時唱出的效果。另外如果你想要讓你的唱歌聲音有辨識度的話，你也可以利用這個唱歌技巧來幫助你提高聲音辨識度

10:29 聲音教練Orange示範如和練習這個發聲技巧

12:11 Orange教練解釋在唱這段歌曲時所要利用的唱歌重點，當做到這個唱歌技巧時就可以做出光良的那種聲音

13:36 Vocal Coach Orange特別講解這一段，因為這邊需要利用到混聲的唱歌技巧，所以如果你沒有利用混聲的話是沒有辦法弄出光良的那種感覺，同時Orange老師提供一個氣泡音的唱歌技巧來幫助聲帶閉合。

14:29 在這邊Orange老師教導各位星伙伴如何唱出這一段的轉音技巧

17:31 進入我們的抽獎時間

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最後還是要提醒一下各位的星伙伴們，你在看完每一集唱歌技巧訓練方式的影片後，是不是也覺得自己的聲音有在變化呢?
如果你也想要得到老師（對症下藥）的方式指導的話，就感覺加入我們銀牌星伙伴的行列中
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#里程旅程 #光良 #今晚我不孤獨

在看完今天鄧紫棋《句號》的歌曲教學後還是不知道如何應用唱歌技巧的話以及唱歌重點的話? 立即索取每日開嗓菜單練習音檔增加你對音高和共鳴以及的唱歌掌控度:
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關於 簡單歌唱 singple. #77 :

大家心目中的鐵肺歌手鄧紫棋最近又出新歌《句號》啦，這首歌的整首節奏性算是非常強的，也是很多星伙伴想要知道如何唱好的一首歌，而在這集的歌曲唱歌技巧教學影片中呢，Elena老師將會帶領大家學習，如何正確的唱這首歌的主歌以及副歌，因為大部分星伙伴都會卡在音高(女生混聲區)的地方，所以如果你也想知道句號怎麼唱的話，就跟著我們簡單歌唱裡的鐵肺歌姬-Elena老師一起上課吧！

0:42 Elena老師提到說，在這集歌曲技巧教學影片中呢，主要會教大家鄧紫棋這首句號的主歌以及副歌如何唱，同時也點出許多人在唱句號時會有的音高、混聲區的問題。

0:49 鄧紫棋-句號(live現場)

1:22 在這邊Elena教練講解鄧紫棋當天現場的聲音狀況是有一些瑕疵的，並且推測有可能是因為沒有開嗓的原因導致聲音鬆散、聲音悶悶的，如果你也想要知道如何開嗓以及做好閉合練習的話，可以下載我們的免費開嗓菜單。

1:40 Elena教練解釋，在這首句號的副歌中有很多音高都是在女生第一換聲區的，在女生第一換聲區中，大家也會容易唱虛掉，也容易讓我們的聲帶閉合不見。

2:13 聲音教練Elena在這邊建議各位星伙伴可以在這邊帶一個go的發聲音階練習，藉由這個發聲技巧可以幫助我們的聲帶做一個強制的閉合，所以如果你今天覺得自己的聲帶閉合鬆散的話可以利用Elena老師給的這個建議，使用go的發聲練習來改善聲帶閉合閉不緊的問題。

3:04 Elena老師在這裡講到許多歌唱新手以及唱歌小白在這邊都會遇到的問題，因為這邊的音高比較高音，所以我們很容易讓胸腔共鳴轉換跑到頭聲共鳴去，而且會為了想要把他唱實而唱的很硬。

3:14 老師在這邊提到，我們在做Bu的發聲練習時，不要把重點放在u上面而是要把重點放在B上面，因為如果把重點放在U的話會導致我們容易跑到頭聲去，反之我們在唱B的時候就會比較容易聲帶閉合而幫助我們發聲。

3:31 在句號這首歌的第三段這裡Elena解釋唱歌技巧，因為這邊是整個副歌音高最高的地方，所以許多人在唱這邊的時候會容易讓聲音整個虛掉，同時老師也提到雖然鄧紫棋也是唱虛的聲音沒錯，但是跟大家聲音虛的方式不一樣。

3:45 鄧紫棋-句號(live現場)

4:11 鄧紫棋在現場唱這一段的時候，帶入了一個泡泡音的歌唱技巧來讓聲帶閉合更扎實，所以他在虛弱之中才能有一個扎實的聲音，而不是像大家有可能會有的飄飄的聲音狀況，如果大家想要學習鄧紫棋的這種唱法的話，要注意一個重點就是我們在唱這段時，喉嚨不能緊繃用力，雖然我們唱在假音上面，但是是在輕的東西上面。

5:02 Vocal Coach Elena講解，當我們在力道減弱的時候，會自動找到一個被動的聲帶閉合，而這個聲帶閉合會幫助我們唱歌變扎實，我們就不需要刻意的去準備

5:49 這邊來到了鄧紫棋這首句號的主歌部分，Vocal Coach Elena整理出大家比較容易出問題的地方，並且提到說主歌中是屬於女生的第一換聲區，在遇到換聲區的狀況會有以下兩種，第一種是唱歌散掉，第二種就是喉嚨太緊導致唱歌太用力。

6:54 Vocal Coach Elena講解這一段主歌的唱歌技巧處理方式，我們可以先利用輕聲細語的真音先把聲音唱扎實，這個時候你會發現，利用這個唱歌技巧可以幫助我們共鳴輕鬆的轉換，而且唱歌聲音用力的程度不一樣，可以很明顯地聽到差異，所以如果你想要改善聲音緊太用力的方法就是把他唱小力，利用輕聲細語的真音。


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歡迎大家留言
你會利用哪些唱歌技巧，來唱的像鄧紫棋一樣，虛中帶實而又不散呢

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#台湾 #鄧紫棋gem #句號教學

如果你在看完這集彈舌唱歌技巧教學影片之後，還是不知道如何訓練彈舌音唱歌技巧的話?立即索取每日開嗓菜單練習音檔增加你對聲音的唱歌掌控度:
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關於 簡單歌唱 singple. #75 :
在此次的歌曲教學影片之中，Orange老師會教各位星伙伴如何做出影片開頭中的Orange彈舌技巧，如果你正在找彈舌的教學影片的話，看完今天這集，你也可以跟著我們Orrrrrrrrange

0:41 Orange老師在開頭時提到，在學會彈舌之前必須要準備的物品，同時也解釋學會彈舌的步驟以及彈舌技巧的原理。

1:23 在這裡，Orange聲音教練講解，彈舌是用氣帶出來的，而非舌頭的肌肉，要學會彈舌的話必須要利用氣把一個物品吹動，在利用這種原理應用於舌頭上。

1:37 聲音教練Orange也說，自己本身是不會彈舌的那一種人，最初在學彈舌的時候也找了很多彈舌教學影片，之後才學會彈舌的，所以今天他選擇了一個他認為最有效的彈舌練習方式來教導大家。

2:24 Orange教練實際演示一次，彈舌的原理，同時也提到在聲帶閉合的秘密三部曲第一集也有這個訓練，你就會知道聲帶是如何作用的，我們可以利用相同的原理應用於彈舌中。

2:51 在這裡Orange老師操作一次彈舌的練習，並且教導各位星伙伴，我們在練習彈舌時舌尖必須要對準，到後面練成功了你就會發現，吹哪邊其實都可以。

3:56 Orange在這邊講到，彈舌的好處其實非常多，因為彈舌可以幫助你舌頭放鬆，同時今天當我們在唱歌的時候就可以幫助我們唱歌唱好，因為如果舌頭很硬的話就會很容易用到舌頭出力，當我們舌頭出力的時候唱歌就不會那麼順暢。

4:44 Orange聲音教練在這裡舉例，當我們在練習唱歌的時候，可以先使用彈舌來達到這個音高，之後再轉換成你想要唱的字，這樣子你就可以唱到了

6:53 如果你不知道自己練習的正不正確的話，或者是不知道如何利用彈舌來把歌曲唱實的話，你可以參加銀牌星伙伴來讓專業的老師幫你評估


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最後還是要提醒一下各位的星伙伴們，你在看完每一集唱歌技巧訓練方式的影片後，是不是也覺得自己的聲音有在變化呢?
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歡迎大家留言
你在練習彈舌技巧的時候，你的氣速大概是怎麼樣子?

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點我立即查看，就是這三個錯誤害你唱歌不會進步！！：https://youtu.be/4mZLAvcZgsQ

想饒進中國新說唱? 我想分享一些心得... ：https://youtu.be/N7zu9PwS6tw

這集會教你如何唱，輸了你贏了世界又如何：https://youtu.be/MkMpIKJ1Hpk

#彈舌教學 #彈舌好難 #學會彈舌