你有起床儀式嗎?

每天早上我都在七點到七點半間自動醒來,先去燒開水為神明上茶,接著享用期待的早餐,雖然數十年吃的都是一樣的東西.
我會把冰箱裡要吃的統統拿出來,打開手機滑到想聽的Podcast,慵懶地坐在餐廳慢慢醒來,明明吃飯很快的我,早餐竟得花一個小時!即使一早有工作,我會起得更早,捨不得放棄這一小時的放空與吸收.
”放空”跟”吸收”明明是相反的意思,卻在早晨儀式中同時出現!
因為有起床氣加上長年眩暈,需要寧靜的片刻”放空”;而”吸收”是從以前聽廣播到現在聽Podcast的習慣,它沒有壓力地將資訊與故事一點一滴灌進腦海中,有趣的是,這樣不經意地聆聽,反而記得更清楚.

像我最近發現的這個節目叫”My way”,是我喜歡的文化/藝術/旅遊類型,之前訪嚴長壽(我一直認為嚴先生是台灣穿西裝最好看的名人之一,哈哈),將東部文化如何整合紮根,用淺顯的白話告訴我們;它居然也訪問告五人,三位年輕創作者說出的話感人深刻;五月底到六月還有一連串的旅行單元,對於我這種深愛徒步出遊的人來說,非常期待……

這張照片是我每一天早餐的陣仗,看起來很像拜拜對不對?哈哈!因為一早實在沒體力把食物跟餐具排得美美的,那個小茶壺就是給神明敬完茶後剩下的拿來沖咖啡.(對,我還在長大,所以吃這麼多…)

這是我一天開始的儀式,讓我安全,安心,安好渡過每個波動或平淡的日子.

收聽的節目寫一下連結好了:
■Apple Podcast:https://reurl.cc/ZQxkG6
■Spotify:https://reurl.cc/YWzaOx
■KKBOX:https://reurl.cc/dVZ3G6
■Google Podcast:https://reurl.cc/2bq9rX

#請幫我分享
#告訴我你的起床儀式是什麼
#你生活中又有哪些儀式
#儀式對你好還不好
#而我的podcast你有沒有捧場叫呂如中談情說愛

西裝哥遇到做西裝的老闆
（太平大同獅子會會長甘哲士會長），自我介紹說在台灣穿西裝穿到人人知時，他看了我的照片後直接拿出尺.筆馬上量身材，說真的是西裝衣架子，要為西裝哥製一套跑馬新戰袍送我。
唉呀！這怎麼好意思。那當然要打個廣告才是。
（西裝.襯衫.領帶.套裝.旗袍.外套.工作服設計訂做）歡迎機關團體洽詢來電哦。

就算沒辦法是全台灣穿西裝最好看的

版主也要爭取穿西裝揹小孩最自然的

#西裝美感培養從嬰兒時期開始

影片中有出現的單品連結都在敘述欄🔥
你就趕快點開來去逛爆他ㄅ
如果線上缺貨就打去門市直接問他們～
順便說是家庭兄弟推薦的哎唷威呀已經賣爆啦～

放心啦這全部都是我私心推薦ㄉ
有商業合作我都會說ㄉ好ㄇ🌞

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我推推的新品清單（按影片出場序）：
〔 如果官網已完售ㄉ 可以到實體門市找～〕

【 BEAMS TAIWAN EXECLUSIVE 】

NEW ERA × BEAMS TAIWAN 別注棒球帽：
https://pse.is/3p5g79

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【 BEAMS JAPAN 】

中外陶園 × BEAMS JAPAN / 別注 招財貓 5號 左手
https://pse.is/3pyz8r
（＊招財貓有很多尺寸 還有左右手之分 可以去逛逛看看～）

BEAMS JAPAN / 別注 信樂燒 必勝 藍 狸貓 大
https://pse.is/3q45fs
（＊狸貓有深藍色跟橙色還有很多大小尺寸 記得去逛逛找找～）

BEAMS JAPAN TAIPEI POP-UP SHOP at 誠品南西店：
https://pse.is/3ntbq2
（消息連結）

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【 BEAMS 】

BEAMS / 男裝 超長綿 不收邊 上衣：
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（不說ㄌ 超讚）

BEAMS / 男裝 寬版 保暖 長袖 上衣：
https://pse.is/3mlll3
（可內搭那件）

BEAMS / 男裝 拼接 OMBRE 格紋 襯衫：
https://pse.is/3q6w53
（不對稱格紋）

BEAMS / 男裝 小緹花 格紋襯衫
https://pse.is/3pl9cv
（提花圖騰）

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【 BEAMS PLUS 】

BEAMS PLUS / 男裝 3扣 西裝外套
https://pse.is/3pmjw3
BEAMS PLUS / 男裝 單摺 休閒 長褲
https://pse.is/3q66t8
（整套優質ㄉ非正式西裝）

NEEDLES / Mohair Cardigan Diamond
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（＊BEAMS PLUS 那件還沒發售 先看看NEEDLES這件～）

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NEEDLES
Engineered Garments
VAPORIZE

這三個品牌都有很好的風格🔥
建議大家可以去店裡跟店員聊聊～
相信他們能給你很好的單品講解跟風格說明👍


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如果你們還想聽我講什麼！
記得留言跟我說～


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但我還是努力的幫大家精選出高CP值
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/ 音樂來源 /
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此影片非商業合作，純個人分享，如欲轉載/分享，請先來信詢問
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之前眉心有內包粉刺
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它的質地很輕盈
吸收後很清爽而且續航力很不錯
適合潮濕悶熱的台灣
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乾肌如我 夏天用沒問題
但冬天會搭配潤澤一點的精華或是後續使用霜類產品加強
它的效果就是改善毛孔粗大和泛紅
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