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台灣短跑紀錄保持人 在 換日線 Crossing Instagram 的最讚貼文
2021-08-01 11:33:21
台灣田徑短跑紀錄保持人楊俊瀚,將於本週六參加男子 100 公尺分組預賽。 今年 24 歲的楊俊瀚,在 2017 世大運一舉摘金,是中華隊在世大運田徑場上睽違 26 年再度奪金,更是繼 2005 年後再度有亞洲人在世大運百米賽道上封王紀錄。 本次楊俊瀚以世界排名前進東京奧運,目標多跑幾輪、突破個人...
台灣短跑紀錄保持人 在 Newtalk新聞 Facebook 的最讚貼文
父親是短跑國手 卓伯源:再調皮也不會傻到跑給爸爸追
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台灣短跑紀錄保持人 在 獨立評論在天下 Facebook 的最佳貼文
【 #楊俊瀚:運動員永遠都不會有終點,只有不斷的超越自己】文/曾荃鈺
來自花蓮玉里松浦部落,有著「#台灣最速男」稱號的楊俊瀚,是台灣短跑100公尺和200公尺的紀錄保持人。2019下半年,因為足底筋膜炎在訓練中引發的代償作用,而這個傷意外讓他休養了半年以上。
因傷慢下來之後,他體認到「#你要跑得更快,#但是你要試著把自己的心境變慢。」
「我都會先看這一趟我跑起來跟個人最佳成績差多少,但完成比賽有許多不同的條件,我會看看這些條件,哪些是我有進步,那些我還可以更好;例如從飲食、睡眠,或是熱身的準備,每一趟都還有可以微調跟細細檢視的地方,也都有進步的地方,所以不會說我今天慢了0.1(秒),就是沒有進步,其實這樣 #全方位的評估,#比起只看成績數字,#心態上也比較成熟健康。」
https://bit.ly/3lfi0HT
台灣短跑紀錄保持人 在 天下雜誌 Facebook 的最讚貼文
【「台灣最速男」楊俊瀚:追求速度,是一件很有成就感的事】
來自花蓮玉里松浦部落,有著「台灣最速男」稱號的楊俊瀚,是台灣短跑100公尺和200公尺的紀錄保持人。靠著賽前做意象訓練,可以在正式比賽時更快進入狀態,不落入數字圈套。身為台灣100公尺紀錄保持人,也讓他擁有眾多粉絲。
不過他在訪談中透露,其實自己特別欣賞「羽球一哥」周天成!他解釋: