山櫻花盛開春天來了

攝影家 吳嘉錕

黃山雀

黃山雀是保育類留鳥，原來棲息在700公尺至2500公尺間中、高海拔的闊葉林或針闊葉混合林中。但冬季觀賞黃山雀不用上山，在太管處台地就可以近距離觀賞到牠了。黃山雀雌鳥、雄鳥體色略相似，外形亮麗可愛，有青背山雀般黃綠的羽色，但頭上多了一頂黑色羽冠，聲音輕快、悅耳而多變。
黃山雀 Yellow Tit
科名：山雀科 Family Praidae
俗名：台灣四十雀
物種特性：台灣特有種
保育等級：珍貴稀有
形態特徵：
黃山雀的臉及腹面為黃色，有青背山雀般黃綠的羽色，具有黑色羽冠，冠羽下方及後頸中央呈現白色；翼及尾羽為黑色，翼緣呈藍灰色；雄鳥下腹肛門周圍為黑色，雌鳥則無。
生物習性：
黃山雀為留鳥，數量十分稀少；為小型體態玲瓏的山鳥，與其他山雀科或畫眉科等鳥類混群；其主要食物為昆蟲。
棲地分佈：
黃山雀棲息在700公尺至2,500公尺間之中、高海拔的闊葉林或針闊葉混合林中。於雪霸國家公園、太魯閣國家公園與玉山國家公園都可見到其蹤跡。
保育現況：
冷氣團一波波來襲，太魯閣國家公園管理處台地最近鳥況頗佳，仔細觀察，可以發現一些冬候過境鳥類和部份原本棲息在中高海拔的鳥類下到低海拔地區避寒，其中就包含頂著龐克頭的台灣特有種鳥類黃山雀。
黃山雀是保育類留鳥，原來棲息在700公尺至2500公尺間中、高海拔的闊葉林或針闊葉混合林中。但冬季觀賞黃山雀不用上山，在太管處台地就可以近距離觀賞到牠了。黃山雀雌鳥、雄鳥體色略相似，外形亮麗可愛，有青背山雀般黃綠的羽色，但頭上多了一頂黑色羽冠，聲音輕快、悅耳而多變。
太管處表示，最近在台地除了黃山雀外，幸運的話還經常可以近距離觀賞到虎鶇、黃尾鴝、白腹鶇等冬候過境鳥類，及棲息於中低海拔的台灣特有亞種的白尾鴝、小啄木鳥、赤腹山雀、白耳畫眉、黃腹琉璃、灰喉山椒等降遷鳥類、與烏頭翁、五色鳥、綠繡眼等，非常熱鬧。

烏來度假路跑！和蕭青陽一起跑半馬賞風光
報名網址：http://tour.ntpc.gov.tw/activity/2014runningholidays/


文／MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導

為推廣「Running Holidays（度假路跑）」的旅遊新型態，新北市政府訂於12月27日（星期六）上午7點在烏來區舉辦首屆「烏來峽谷超半程馬拉松賽」，讓所有「為路跑而旅遊」或「為旅遊而路跑」的民眾，體驗迥異於都會街區慢跑的經驗，更有全國首次由國際級設計大師蕭青陽擔綱設計的完賽獎牌及紀念衫，而紀念衫更是由在地台灣之光-興采實業提供與世界盃足球賽同等級材質製成。為維持賽事及環境品質，報名限額3,000人，本賽事將於9月16日中午12時起於「新北市觀光旅遊網」受理網路報名；另一場Running Holidays-雙溪賽事也預定於明(2015)年上半年舉辦。

新興「Running Holidays（度假路跑）」旅遊型態

台灣近年掀起路跑風潮，慢跑已從以往「競技體育」轉變為民眾的「生活方式」，也發展出旅遊兼路跑的新度假型態，去感受更深刻的旅遊內涵及趣味體驗；本次推廣「Running Holidays（度假路跑）」，希望民眾於賽前或賽後都能留在烏來深度旅遊，但也鼓勵民眾於平日規劃假期並結合路跑，以不同的旅遊速度體驗「烏來峽谷」的溫泉、峽谷、飛瀑、楓樹、櫻花林、芬多精、泰雅文化。

台灣的鬼斧神工賽道

全球數個知名的峽谷馬拉松，如哥倫比亞峽谷馬拉松（美國）、切達峽谷馬拉松（英國）、布勒峽谷馬拉松（紐西蘭）以及台灣的太魯閣峽谷馬拉松各具特色，例如險峻峭壁、清幽景致、均溫怡人、綠意盎然、溪河湍流等，而上述特點在烏來峽谷賽道中全部具備，更有距離新店捷運站約30分鐘的交通便利性，讓跑者平日或賽事期間不只在意志力與體力上可以挑戰自己的極限，更能享受大自然。

此外，相當有機會通過「銅級」國際認證的新北市「萬金石國際馬拉松賽」，擁有海天一色的山海美景，而烏來峽谷馬拉松則有磅礡險峻的峭壁地形，絕對是路跑者不可錯過的兩大賽事。太魯閣峽谷馬拉松與烏來峽谷馬拉松特色相較或有不同（如比較表），但在全球路跑風潮下，彼此南、北輝映，將會是國際友人非常願意到訪台灣的鬼斧神工路線。

新台灣之光聯手打造完賽禮

身為新北市民的國際設計大師蕭青陽，不僅是「《遠見》新台灣之光百大」，並四度入圍美國葛萊美唱片設計，今年台鐵普悠瑪號車體彩繪、宜蘭童玩節視覺總設計、金馬獎視覺設計等作品更廣受推崇，這是他首度跨足為馬拉松設計完賽獎牌、紀念衫等，此舉將與日本北海道馬拉松獎牌亦由其本地出身的世界級雕刻家--安田侃製作相映成趣；而新北市在地的國際機能布料大廠興采實業股份有限公司此次慨然提供與今年世界盃足球賽球員同等級環保材質 (寶特瓶抽紗結合S.Café®專利環保材質)的紀念衫。大師級的設計加上世界級的機能布，兩大新臺灣之光聯手為本次活動增添無敵特色，蕭青陽大師及陳國欽董事長亦將於當日下場參賽，共同享受大自然下奔跑的樂趣。

打造烏來成為Running Holidays勝地

為打造烏來區成為Running Holidays勝地，觀旅局已沿信福路(北107線道路)設置完成16座運動里程標示牌，5座拍照特色景點標示牌，如信賢吊橋、信賢公園、120櫻花巷、五重溪瀑布、南勢溪溪谷等。另配合當地豐富的生物群，特選16種烏來特有動植物，包括烏來月桃、達邦波紋蛇目蝶、翡翠樹蛙、棕噪眉、金石榴、烏來柯、台灣蜻蛉、烏來蕘花、台灣藍鵲、烏來黑星小灰蝶、突眼蝗、臺灣鬚鱲、烏來花天牛、冠羽畫眉、褐樹蛙、烏來杜鵑，喚起民眾保育觀念，也讓運動旅遊的人們，休閒之餘也能進行一場生態之旅。

賽道景觀優勢大吸睛

本次活動將分為兩組 : 26公里超半馬組(報名費700元)，及13公里挑戰組(報名費450元)。集合地點是榮獲美國A+ Awards建築首獎的「烏來立體停車場」。26公里路線由烏來立體停車場前廣場出發，首先穿過觀光大橋，繞行環山路，在環山路山坡路段可眺望整個烏來溫泉老街，經過烏來纜車站後，進入南勢溪峽谷，邊跑可邊欣賞山林峽谷風景及泰雅族的圖騰意象。中途經過檢查哨及五重溪瀑布，最後抵達福山村折返。回程時從信福路經過烏來瀑布的裙擺，進入溫泉街，抵達設置於情人步道底的賽道終點，領取完賽禮；本次路跑沿途每3至5公里設有補給站，除提供運動飲料、礦泉水、水果及餅乾外還有在地特色的補給品。

烏來峽谷超半馬

賽事日期：103年12月27日(六)
報名日期：103年9月16日(二) 中午12:00起於「新北市觀光旅遊網」受理網路報名
※限額3000名
※觀旅局也特別與新店客運合作，提供選手及陪跑親友接駁車服務，提醒參加的跑友可多加利用大眾交通工具前往烏來，不僅便捷且環保。


跨出台灣 挑戰世界級馬拉松
》http://www.mook.com.tw/article.php…

資料來源新浪新聞
http://news.sina.com.tw/article/20140916/13352329.html