🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的幸福文化今年的暢銷重磅食譜書：《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》，趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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🎀 贈獎獎品 ｜懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/8/16（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/ZGxeYV
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「週五和菓子抽獎時間 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你最喜歡的早餐 + 你最推薦的早餐店，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
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懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！

★最可愛的早餐時尚秀登場~~保證一打開書立即被「圈粉」★
★日本食譜大獎獲獎料理家吸睛之作★
★名插畫家大野正人專為本書設計，好感度大爆發的插圖，顏值爆表★
★讀者盛讚：「我在等這樣的書！」、「令人躍躍欲試！」、「會傳達開心的早餐！」

懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起，
只要多挪5分鐘出來，馬上端出豐盛的早餐！

　　傳授「偷懶」3守則：
　　不用砧板、不開火，還不用洗碗！（絕對加分！）
　　想要更好吃、更幸福，也要很簡單，
　　不用廚藝就能做出，好吃到下巴掉下來美味早餐~~

　　260個小創意，讓三明治、沙拉、飯糰、甜點變著花樣輕鬆做，創意、時尚、美味、簡單搭配，讓你開啟元氣滿滿的新一天！

　　‧簡單到不行，美味水果三明治，無須廚藝誰都會做
　　//草莓煉乳薄荷三明治//香蕉可可楓糖奶油三明治//美奶滋優格三明治…這幾款的美味，懶惰鬼同學一定要試試看。

　　‧誰都想要吃的12種異國風味的熱三明治！
　　熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的祕訣只有一個：「用平底鍋烤過」。
　　下列的組合絕對會讓你直呼好吃：
　　＊火腿+美乃滋+法式吐司
　　＊酪梨+煙燻鮭魚+起司
　　＊培根+美乃滋+高麗菜絲
　　＊水煮紅豆+奶油乳酪+堅果料，原料可以任意堆疊，都快滿出來……

　　‧單手就能吃早餐，懶惰鬼的最愛！
　　55種米飯糰創意連發，沒有靈感時，就用這一招很可以喲
　　//米飯拌橄欖油+黑胡椒//米飯拌麻油+青紫蘇葉//醬油+柴油香鬆//鮭魚片+海苔//
　　//鮪魚罐頭+美乃滋//明太子+美乃滋//韓式泡菜飯糰…一次多做幾個，吃不完就冷凍！

　　‧一定要學起來！6種水煮蛋的運用方法，
　　無論是切塊用、弄碎、幫蛋調味，輕鬆點綴不同的早餐

　　‧感受季節變化，每月選一天吃香噴噴馬芬吧！
　　//開春馬芬//巧克力草莓奶油馬芬//炒蛋荷蘭蛤蜊馬芬//小黃瓜火腿製成的鮭魚旗馬芬//繡球花馬芬//奶油醬香菇菇馬芬/……鹹味系列塗美乃滋，甜味系列搭配奶油，為一成不變的早餐來點刺激。

　　‧運用牛角包，夾入不同的餡料，1秒變甜點。

　　‧從身體裡徹底溫暖起來的湯品，蔬菜湯，有菜、有肉，給你滿滿的營養

　　‧多汁又爽口：前晚切好的蔬菜棒沙拉，是主角也是配角

　　‧「哇！好可愛」，不只做早餐，還有拍成時尚秀，成就感加分！
　　幫你的早餐拍成「作品」的5個公式一次傳授！
　　公式1/像顏料一樣的豐富色彩
　　公式2/用淺盤子來增加拍攝的亮點
　　公式3/用配菜來襯托出高級的質感
　　公式4/水果和優格是百搭的配角
　　公式5/在盤上擺上杯子

　　〜〜這些都只要5分鐘！讓你的早餐充滿驚喜及期待！~~

本書特色

　　★最可愛的早餐書，懶懶族最愛！
　　★日本食譜書大獎獲獎料理家新作品，日本累計銷量突破15萬冊！
　　★更好吃、更幸福，但是很簡單！只需5分鐘，就能每天吃到「開心」「好吃」的早餐，迎接元氣滿滿的新一天！
　　★260個小創意，三明治、沙拉、飯糰、甜點等變著花樣輕鬆做，簡單快手，營養健康，日常食材就能輕鬆搞定，讓元氣早餐喚起你新一天的活力！
　　★美味，時尚，創意，快手，還能少洗餐具！只要一點巧思，就能讓你的每天充滿驚喜和期待！
　　★無論你是忙碌的上班族，還是料理新手，都能輕鬆上手，享受美味早餐帶來的滿滿幸福！

各界名人手指愛心推薦

　　知名人氣料理作家/Amyの私人廚房
　　二次元料理還原系YouTuber /RICO
　　愛上早餐 Ilisaliu

讀者好評

　　˙非常喜歡的書，簡直愛不釋手，很喜歡裡面的插畫和插圖，太可愛了吧，看了有種躍躍欲試的感覺。
　　˙這大概是我看過最有吸引力的一本美食書了。
　　˙在看水煮蛋的六大活用法之前，真沒有想到，水煮蛋這麼有用。
　　˙對於日本人一些生活的小細節，一直很羡慕。即使是做一個午餐盒飯也會讓人覺得非常的精緻美味。
　　˙這本書最優秀的就是——不用洗餐具！！！小仙女怎麼可以洗碗呢？
　　˙運用了各種食材，只要學會書中的食譜，大概可以一個月早餐不重複。

★啓動週一活力的早餐
・一大早就好吃到掉下巴的美味早餐：會造夢的水果三明治
・只要改一下汆燙的方法就會變得又脆又彈！最有口感的香腸
・熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的異國風味的熱三明治
・酥脆X新鮮X香濃：只用三種材料的聖代
・將甜味濃縮成精華的什錦水果蜜餞
・早餐、中餐和晚餐，餐餐都美味：鹹甜煎蛋捲
・切塊用、弄碎用，賞心悅目：6種水煮蛋應用方法
・飯糰從圓變方的時代來了：米飯薄片的舞台
・感受季節的變化吧！12個月的馬芬日曆早餐
・誰勝誰負！？終極早餐對決無敵早餐

★單手就能輕鬆吃早餐
・QQ軟軟，一入口馬上化開的55個方便御飯糰
・多汁又爽口：前晚切好的蔬菜棒沙拉
・剛蒸好了吃，或是放冷了吃，都很美味：鬆鬆軟軟的饅頭
・雖然直接吃也可以啦：小鹹餅乾的抉擇
・用法國長棍麵包感受巴黎風情：和風開放式三明治
・增加早餐樂趣的吐司抹醬盤
・甜點大變身！吃起來像派的可頌三明治
・補充水分：適合早上喝的飲品
・只要○○就搞定的方便早餐
・設好時間，等待早晨來臨：現炊七寶菜飯
・只要加點料就行：昨天的剩菜蓋飯
・冰一個晚上，第二天早上即可開吃的吐司冰淇淋蛋糕
・只要微波一下：熱呼呼的咕溜溫豆腐
・前一天拌好，早上直接喝：靜置一晚的濃湯
・只要裝進容器裡：堆疊的常備菜
・一早淋上甜甜配料即可：濃郁的優格點心

★喚醒活力的營養早餐
・簡單卻營養滿分：黏呼呼臥巢蛋
・美容養顏、幫助排便、集中注意力的大份量沙拉
・擁有吃完蔬菜的滿足感：蔬菜味噌湯
・味噌不是調味料，它是道道地地的「食物」！不須配料的美味味噌湯
・舌尖上的偉大冒險：酪梨的乘風破浪
・紓解緊繃的心情：香草雜炊
・攝取滿滿的優質蛋白質：兩款納豆雞蛋拌飯
・讓疲倦身體恢復元氣的幕後推手：適度補充鐵質
・再冷也不需要暖暖包：從體內徹底溫暖起來的湯品
・被遺忘的主食：年糕的逆襲！

★時尚又可愛的早餐
・何謂時尚？時尚早餐的真面目解析
・不需要多洗餐具，卻可以這麼時尚：拼盤系列講座
・把蔬菜的力量團結起來！可以用來點綴的生菜名錄
・麵包的切法：時尚街拍美起來
・其實沒這麼難嘛：讓造型變得有趣的方法
・相機先生親號自傳授拍攝技巧
・微笑地說著：「路上小心！」：傳達訊息的早餐
・依口感選擇的早餐
・早餐是可以吃的「希望」

作者簡介

小田真規子

　　日本食譜大獎in Japan 2016獲獎料理家、營養師。是料理教室「Studio nuts」的負責人，不僅研發食譜、設計菜品，還涉獵各種與食物相關的領域，像是參與日本國中家政課課本（平成28年）編撰等等。她的著作以「每個人都能輕鬆製作出健康且簡單的美味料理」為訴求，作品超過100本，其中基礎料理和備用小菜的食譜最為熱銷。她負責《Orange Page》、《ESSE》等生活雜誌以及NHK《朝一》等節目的定期單元，淺顯易懂的食譜更讓她圈粉無數。作品豐富多元，深受讀者喜愛。

大野正人

　　作家、繪本作家。1972年出生於東京。文筆邏輯性強且觀點深入，但卻能以淺顯易懂的方式呈現，參與的著作累積超過300萬本的銷售量。包含《こころのふしぎなぜ？どうして？》（暫譯：心的奧秘）（高橋書店）在內的「快樂學習系列叢書」已累計突破200萬本的銷量。

譯者簡介

婁愛蓮

　　專業譯者，喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知，所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行，教孩子學會勇敢》等；日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。

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趕快回答問題把幸福文化《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》幸運帶回家❤️

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

近來有些鬱悶！
前陣子我以兄弟相稱的好友漫畫家蕭言中，因嘔心瀝血的作品被侵權的官司並沒有得到該有的尊重和賠償，為他難過。
這幾天看了網紅波特王也因爲用心經營的產品被同行及所謂專家抹黑，不得不委屈自清的視頻而感慨。
沒想到我的另一位好友被更令人不齒的侵權傷害。
認識楊博士是在1998年。他開設哥倫比亞英語顧問中心，顛覆傳統英語補習，以ㄧ對一量身打造的英語顧問課程引領風潮。我和趙自強當時受邀擔任開幕主持人。
楊博士溫文儒雅，誠信踏實。聰穎的他更是洞察市場先機，2004年創立TutorABC 以真人線上教學，自訂上課時間，即時互動。
去年，TutorABC 成立二十週年，念舊的楊博士又找了我和趙自強主持慶祝大會。
從哥倫比亞到TutorABC 這二十年，從台中出發，再到台北設立總部，再拓展成知名的國際品牌，楊博士競競業業，屢創佳績。
這一路走來的辛勤和努力，TutorABC 就是台灣本土創建的企業。我見證了這一切，
這麼實在的朋友，這麼優質的台灣之光，竟被惡劣的競爭手段侵權，抹黑，被扣上「資金來自中國，是來攏斷台灣英語補教業」的帽子，企圖擾亂被告侵權的判決。
我真的很感慨，別人辛辛苦苦的成積就想投機的「整碗端走」不說，現在利用媒體惡人先告狀。如若司法不能給予公正、公義的裁決，那台灣也別待了，大家就都出走吧！

（有興趣的朋友可以參考以下TutorABC 的聲明全文）

「TutorABC針對3/12相關商標權記者會
與近2日內相關媒體報導 聲明稿

TutorABC做以下五點聲明：

壹、「台灣設立、國際青睞」 ─ 為真實台灣本土起家企業，登陸非登台
l 於1998年設立於台灣，於2007年取得TutorABC商標、於2009年「登陸」中國大陸市場，自2012年起，獲國際投資人青睞，陸續受到世界一級基金機構投資，包括：美國高盛集團、新加坡政府投資公司GIC、新加坡淡馬錫、台灣銀翎資本、日本軟銀SBI集團、澳洲政府基金QIC、阿里巴巴集團等。

l 2013年經由我國「智慧財產法院」判定為受法律保障之「著名商標」

貳、「在地發跡、社會公益」 ─ 長期投入各界公益，縮短教育資源落差
l 二十年來投入無數心血、創新產品、維護品牌聲譽，使TutorABC商標成為「著名商標」，並經智慧財產局登載於著名商標名錄。
l 長期投入社會公益，如資助偏鄉教育、警察同仁與計程車產業英語力提升、公益與慈善團體捐款、線上課程服務捐贈，為台灣整體英語力提升帶來顯著貢獻。
l 致力於以科技解決教育問題，如：縮短城鄉教育資源差距、降低教育資源M型化。

參、「絕無壟斷、鼓勵創新」 ─ 鼓勵科技新創者投入，用科技改變教育
l 目前市場也有服務性質相似，但品牌名稱不同之業者，鼓勵科技新創者投入，共同興起教育科技與互聯網行業。
l TutorABC以科技創新商業模式、帶動與創造線上教育產業，該產業發展至今全球市場規模已超過1000億美金，反而開拓全新商業契機，並無壟斷打壓之作為。

肆、「攀附商譽、嚴厲打擊」 ─ 有心業者非首次抄襲他人商標與其服務
　　

l Tutor4U商標與服務均直接近似TutorABC，已涉及商業之剽竊、抄襲、混淆、損失。
l 「空中美語」已非首次攀附市場知名品牌，先前攀附空中英語教室，使用近似商標與相同服務、混淆大眾視聽；2015年故技重施，使用與TutorABC之近似商標Tutor4U、提供類似服務，更應受市場與各界公開檢驗，
l 有心業者借勢TutorABC商標，造成廣大市場消費者與民眾之混淆產生錯誤認知與損失，如：已有多次消費糾紛，來自他牌（借勢TutorABC商標業者）
之客戶誤解與投訴。
l 承上，為保障消費者權益、產業商譽，故尋求法律保障與保護，以捍衛品牌權益、確保客戶權利、也端正市場認知與相關公平正義價值。

伍、「相信司法、尊重判決」─ 譴責有心業者企圖以社會輿論影響司法判決
TutorABC嚴厲譴責不肖業者，於司法審理期間試圖以媒體力量影響司法判決，其心可議，在此鄭重呼籲，消費大眾尊重台灣之司法判決。

　　專利師公會前理事、律師公會全聯會智慧財產權委員會前主任委員、理律法律事務所合夥人黃章典律師指出，TutorABC是開發智慧型線上學習系統，並提供真人即時互動、量身訂作學習內容、精準追蹤成效之科技顧問公司，亦針對該服務以「TutorABC」商標圖樣向經濟部智慧財產局取得商標註冊。TutorABC投入大量資金於商品廣告，行銷其服務項目，已獲相當效益，使TutorABC商標在英文線上語言教學領域，具有極高知名度與排名。智慧財產法院早在102年的商標侵權案件(102年度民商上字第3號)中，考量當時服務客戶人數、網路廣曝光量及廣告資金投入，並參酌相關事業或消費者知悉或認識TutorABC商標的程度、商標使用期間、商標推廣告期間、商標成功執行其權利等因素，認定TutorABC商標為著名註冊商標。
　　黃章典律師更進一步指出，在108年的時空若要探究在智慧型線上學習系統，相關事業及消費者對TutorABC商標認識的程度，證明其知名度應該相對容易。」

《喜歡台南》

相信每個台南人最驕傲的是
成長在台南 生活在台南
台南賦予的養分讓我們 富有

歌詞內容 填寫到很多我覺得很可愛的地方
像是 喜歡吃牛肉湯的少年已累積了270幾間
還有 善化每個月258的牛墟市集
台灣最美的日落在北門井仔腳🌄
很多人不知道但非常熱鬧的蘇厝燒王船
光看喜樹這個地名單純的就覺得是一個
很幸福的地方⋯等 還有歌詞裡頭說到
我很喜歡台南 我想要選市長
就是表示 許忠信教授其實跟大家沒什麼不同
我們都是喜歡台南這個城市的小孩
而他的使命就是希望能為台南盡一份心力

喜歡台南 是有一個使命感的
每個人對 喜歡台南 的方式都不一樣
而為台南作歌 是我的方式
一直作也不嫌多 且也寫不完！！！
這首歌結合了很多高手
有譜曲的硬地光頭老師
漫畫家 tainan黑名
影片拍攝剪輯 蔥仔蛋
還有出現在影像裡的每一個台南人
大家都是這首歌的其中一塊拼圖🧩
成就了這首《喜歡台南》的價值

如果你也跟我們一樣
喜愛著這一個溫暖的城市
就請你們繼續喜歡他吧
幫忙分享一下歌曲
感謝你們支持阿雞喔～～～

#新歌首播 阿雞GLOJ【喜歡台南】
「獻給骨力打拼、認真生活、享受幸福的台南人們」
　
「你有多喜歡台南呢？」

Donbay懂伯：「坐客運要坐第一個，這樣可以第一名回台南！」
Tainan黑名：「就算忘記帶走鄉愁，台南也會自己跑回來找你⋯」
阿雞 GLOJ：「相信每個台南人最驕傲的是
成長在台南 生活在台南
台南賦予的養分讓我們 富有

歌詞內容 填寫到很多我覺得很可愛的地方
像是 喜歡吃牛肉湯的少年已累積了270幾間
還有 善化每個月258的牛墟市集
台灣最美的日落在北門井仔腳🌄
很多人不知道但非常熱鬧的蘇厝燒王船
光看喜樹這個地名單純的就覺得是一個
很幸福的地方⋯等 還有歌詞裡頭說到
"我很喜歡台南 我想要選市長"
就是表示 許忠信教授其實跟大家沒什麼不同
我們都是喜歡台南這個城市的小孩
而他的使命就是希望能為台南盡一份心力

喜歡台南 是有一個使命感的
每個人對 喜歡台南 的方式都不一樣
而為台南作歌 是我的方式
一直作也不嫌多 且也寫不完！！！
這首歌結合了很多高手
有譜曲的硬地光頭老師
漫畫家 tainan黑名
影片拍攝剪輯 蔥仔蛋
還有出現在影像裡的每一個台南人
大家都是這首歌的其中一塊拼圖🧩
成就了這首《喜歡台南》的價值
　　
如果你也跟我們一樣
喜愛著這一個溫暖的城市
就請你們繼續喜歡他吧
幫忙分享一下歌曲
感謝你們支持阿雞喔～～～」

　
《喜歡台南》
┌詞曲- 阿雞 GLOJ
├Beats 編寫-光光
├吉他-光光
├合音-IVY 老蘇 阿雞
├錄音師-光光 大鵬
├錄音室-硬地搖滾音樂中心
├混音師-光光
├動畫-Tainan黑名
└錄影/剪輯-蔥仔蛋

┌特別感謝
├台南市長候選人許忠信競選團隊
├《擇定的瞬間-蘇厝王船祭》
　　王世雄 喜年年攝影
├餵公子吃餅
└林家肉燥飯
　
　⓸許忠信台南市長競選總部/製作
　
===蔥仔蛋熱門影片===
　
阿雞GOLJ(林泰佑)Youtube歌單
https://goo.gl/NugmjH
　
📺️10首讓你情不自禁愛上台南的歌
https://goo.gl/3L2zbV
　
📺️懂伯【台灣阿信】MV
https://goo.gl/aLx7VV
　
📺️在台南的故事-藏在巷弄內的饒舌歌手？！《訪懂伯》
https://goo.gl/P37Ldz
　
📺️虧雞福來爹vs台南嘻哈歌手阿信 ft.懂伯
https://goo.gl/hbTu9p
　
📺️超有創意的選舉文宣繪本你敢"信"
https://goo.gl/Aap57K
　
●訂閱蔥仔蛋最新影片
https://goo.gl/duYzF1
　 　
===想知道台南市長候選人許忠信有多認真===
　
●【許忠信】Facebook
https://facebook.com/hsuchunghsin/
　
●【許忠信】官方網站
https://hsu-chung-hsin.com/