#團購 https://lihi1.com/6TN7F #你是害怕別人問你幾歲還是驕傲別人好奇你的年齡🤔 #一起團購年輕 對於變美這件事情我不僅自身不遺餘力也很樂意跟大家來分享 愛美是人的天性無論男女，但是隨著年齡的增長和社會環境的傷害、作息的不正常、飲食的不規律，難免會變得不如預期的那麼優秀，這個時候額外的補充是必不可少的 其實美是有心機的😉哪怕是吃保健食品也要吃的恰到好處，不要拿自己的身體當實驗品❌ 選昂萃Puriginal Life @puriginal_life ✅是因為他是台灣首家匯集中西醫理，開創互補食養的複方保健食品品牌。 團隊以中西醫專業為本，增添現代營養成分，精準地搭配適性的中草藥配方，創造出互補相乘的有感保健食品。 這個品牌成分透明，安心感十足，也是市場上難得一見有效劑量添加超高的保健品牌 明星商品#專利光萃逆痕膠囊 聽名字就知道在維持女生最重要的青春 得過國內外大獎，品質有保證 ⭐️2021 世界品質評鑑大賞 Monde Selection 銀賞 ⭐️2020 第 17 屆國家品牌玉山獎最佳產品類 這款我持續吃了一段時間，最近雖然因為疫情的關係公開活動變少，但是自身的精神消耗卻反而增多🤦‍♀️長期的熬夜寫稿卻發現依然容光煥發，我覺得昂萃的功勞不可磨滅 我都在睡前吃兩粒，讓他可以在我靜心休養的時候發揮作用 很多人在吃保健品或者保養的時候都很愛問「有用嗎」 雖然每個人的吸收程度和體質各異但我還是想要大聲地在這回覆「有用」 肉眼可見的透亮感，而且妝感超級服貼，除了堅持保養，堅持補充身體所缺也至關重要 天生底子好是優勢，但是後天的保養和補充是真的很重要‼️ 如果有在看我團購的朋友應該知道，我的團購產品多半都是長期，非一次性（這很重要）這就代表說這些產品是真的很有幫助 不怕大家問和比較，我們看成份 ●日本特濃 98%專利穀胱甘肽，取得原廠授權雷射貼紙 ●日本專利 99% Q10，來自世界大廠 KANEKA，多項國際認證 ●全球高技術德國 Lecico 出品賽洛美 ●美國專利紅石榴，含有多種維生素 ●法國紅酒萃取，含有嚴選反式白藜蘆醇 ●法國西印度櫻桃，天然萃取維他命 C，非一般合成 ●專利授權原料足量添加，完美配方，讓妳從裡到外發光 ●美國 FDA 食品安全 GRAS 認證、KOSHER、GMP、ISO22000 認證 ●產品皆通過 SGS 農藥殘留及重金屬檢驗 ●中西合併，中醫師共同研發的漢萃配方 ●採用 BioVXR 抗酸植物膠囊，保護成份不被胃酸破壞 使用昂萃專利光萃逆痕膠囊，維持女生最重要的青春透亮，再也不用怕時間的流逝，年齡不再是問題。 🎀吃的體內保養，維持青春透亮🎁 價格又超優惠，這實在是真的太讓人興奮了 團購連結 https://lihi1.com/6TN7F （首頁link可直接點選） 專利光萃逆痕膠囊2瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價NT$6,998團購價NT$4,899 優惠7折 專利光萃逆痕膠囊單瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價 NT$3,499 團購價 NT$2,550 優惠72折 ☆滿 5千可以國際免郵(限日、韓、香港、東南亞地區) #昂萃puriginallife #專利光萃逆痕膠囊 #限時團購 #922至930 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

✈️如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️ ⁡ ⁡ 這幾個月的我一直在旅途中穿梭 生活的節奏緊湊，變數也很多 要維持工作效率和自律的生活也變得好困難 但這一個月以來 有幾件算是我不斷堅持 也大幅幫助我維持身心健康的好方法： ⁡ 1️⃣ 👉🏻 堅持運動&冥想 ⁡ 旅行時本來就很難維持原本的生活習慣 以前，每當我一旅行的時候 我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想” ⁡ 當旅程只有一週時 暫停運動的影響不大 但當旅程開始變成一、兩個月起跳時 我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價 ⁡ 我的建議 🔻 旅行時記得帶運動服和跑步鞋 多利用旅店的健身房 或者安排戶外登山和踏青的活動 若有城市觀光的行程 也可以直接在城市慢跑半小時 ⁡ 至於冥想 可以多利用坐車通勤的時間閉目養神 但我覺得最簡單&有效的方式 就是早上醒來時先不看手機 就在床上躺著做幾次腹式呼吸 在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌 ⁡ ⁡ 2️⃣👉🏻 採買平日慣用的伙食，自己下廚 ⁡ 不同於台灣，美國外食的價格很高 大部分的營養成分低 且餐廳選擇不多元 （例如我們在底特律時，八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治） ⁡ 並不是說我多會下廚或多熟知營養學 但我真的發現吃自己習慣的食物 有些時候能夠在旅行時重拾儀式感 這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎 ⁡ 我的建議 🔻 開始為自己的行程做 Meal Plan 例如接下來幾天會去哪 可能會吃什麼、三餐如何規劃 這樣可以先預知自己會出沒的地方 方便查當地有哪些餐廳 以及如果自己煮，可能吃的是哪一餐 應該要準備多少份量等等 ⁡ 舉例來說 我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條 所以我去超市就會多買蔬菜 略過澱粉和其他冷凍加工食品 或者早餐選擇水果優格 避開吐司炒蛋之類的 （雖然我平常更愛吃吐司炒蛋，但Meal plan 的用意就在此） ⁡ 這麼做不但省很多錢 有時也能夠逛一下當地超市 感受一下當地人的口味風格 (我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎？) ⁡ 最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處 行程爆炸耗能量 抵抗力下降 容易長痘痘、缺乏維他命 最怕的就是生病 這時要兼顧工作也變得難上加難 ⁡ 在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy 但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的 變相體驗住在當地的感覺 好處可能比你想像中還多 ⁡ ⁡ 3️⃣👉🏻 面對工作，集中處理 ⁡ 最後一個tips就是 把工作集中到早上或晚上處理 所有的會議都統一排在同一時段 ⁡ 舉例來說 我可能會在星期一晚上排兩個會議 星期二早上錄兩場節目 星期三晚上工作四小時 ⁡ 我發現 如果只為了一場會議而早起 或者只為了一點工作 而提早結束行程、趕回 Airbnb 都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣 既然都得特別早起或提早回飯店 我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做 這樣除了能夠專注高效工作 也能在旅行時玩的更盡興 不會中午突然要開會 還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事 ⁡ 我的建議 🔻 若工作進度落後時 可以特別安排一天到當地圖書館工作 通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時 或者鬆綁一天的行程 在Airbnb趕進度也是不錯的選擇 ⁡ ⁡ 👇🏻👇🏻 這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式 ⁡ 以上1、2、3點，你覺得哪個最重要或最有效呢？ 在底下留言跟我說吧 ❤️ ⁡ 我們目前移動到密西根北部一個叫 Marquette 的可愛城市 接下來再和你 update 我們後續的行程 💕 ⁡ Zoey @zoeyk.co

#高CP值 面膜界的Chanel《Luxvenus 舒膚水潤面膜》輕鬆打造彈、嫩、澎的谷溜美肌🧏‍♀️​ /​ 台灣的面膜可是鼎鼎有名氣，當然身為保養愛好者的鍾小姐最近在換季保養也意外發現不少超實用的台灣保養用品​ 搭啷✨今天要來分享一款媲美有面膜界Chanel之稱的麗瑟薇諾Luxvenus舒膚水潤面膜，這款算是我在換季保養愛用的清單之一，而且可以紓緩我肌膚缺水的問題💦​ ​ #鍾小姐自用推薦​ 鍾小姐本身是乾性肌，T字部位較容易油水不平衡​ 我的肌膚每次在換季，就會很容易皮膚油水不平衡，近期在夏末時兩頰較乾也長了幾顆痘痘，想說試看看這款媲美面膜界Chanel的舒膚水潤面膜能不能舒緩一下，畢竟這款水潤面膜裡面含有漢方中藥材黃岑、光果甘草跟積雪草等成份，有修護作用，同時又能做到補水的功效​ 親自使用二週後（大概前後敷了約5片面膜），加上這段期間每天也強迫自己喝水跟健身來做調整，這款面膜我覺得保濕程度的延續性相對較高，也就是如果晚上敷了舒膚水潤面膜到了隔天膚質都能保有水嫩感，而且上妝後妝感也很服貼，不容易有脫妝現象​ 加上裡面有滿滿的30ml精華，搭配日本384蠶絲面膜紙，面膜超薄而且服貼又很穩，不會隨便動作就掉落重點是可以讓肌膚谷溜水嫩唷🥰​ >​ #舒膚水潤面膜​ ✅日本384蠶絲面膜紙，超薄透，適合所有臉型​ ✅滿滿30ml精華，多餘的精華還能塗抹全身部位​ ✅珍貴中藥材、草本等舒緩成分​ ✅全膚質、術後保養適用​ ​ ⚠️貼心小叮嚀：​ 如果自己的肌膚有任何問題，建議還是要找專業的皮膚科醫生️喔！​ 當然～好用高CP值的商品就要跟大家一起來分享，讓我們一起持續美麗🥰​ /​ #鍾小姐來送禮 🎁​ （活動結束已抽出） 獎品：LuxVenus舒膚水潤面膜乙盒（市價$388），抽3位幸運兒​ -​ 活動辦法:​ 1️⃣請追蹤鍾小姐 @sharonchung520 及 @__luxvenus​ 2️⃣此篇貼文按❤​ 3️⃣留言：tag2位好友+留言自己最在意肌膚哪些問題，可多次留言提高中獎機率，但需tag不同好友唷（請有禮貌，勿隨意標記不認識的人）​ 4️⃣ 9/11 晚上22:00抽獎（限動公佈得獎者）​ 備註：禁小帳、空帳​ .​ 商品名：LuxVenus麗瑟薇諾舒膚水潤面膜​ 商家官方IG: @__luxvenus 官方網站：linktr.ee/luxvenus​ ​ ​