B型肝炎疫苗的誕生，和臺灣的B肝「清零」計畫

今天推薦大家看一下這篇很棒的文章👇👇👇

B型肝炎疫苗的誕生，和臺灣的B肝「清零」計畫——臺灣大學醫學院倪衍玄院長專訪|最新文章 - 科技大觀園

https://scitechvista.nat.gov.tw/Article/C000003/detail?ID=2531c806-e6ab-4b07-98cb-dd42347e14aa

大家有沒有很有既視感呢？

原來
歷史是會不斷上演的呢（笑）
50年過去了
時空背景環境早已不一樣
但挑戰跟試煉
仍舊一樣

甚至
如果把同樣的場景搬到現在
在政治面的挑戰
恐怕
障礙只會更多（再笑）

歷史總是會有驚人的相似與再現
即便隔了五十年

其實最難的
從來就不是科學本身
而是人心

我覺得蠻值得大家深思的

部分內容摘錄於下👇👇👇

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美國默克藥廠於1978年，展開成人B肝疫苗試驗，隔年展現出優異的保護力。畢斯里團隊即想在台灣，推動兒童的B肝疫苗試驗，試圖從源頭斬斷「肝癌三部曲」的詛咒 ，然而，卻遭到了輿論和媒體的阻礙。

當年台灣的醫藥法規不健全，並沒有臨床試驗法規，因此團隊只能在幼稚園向父母尋求同意。未料消息曝光後，媒體開始出現負面批評，如：拿台灣小孩當白老鼠、為何讓洋人在台灣做試驗等。畢思計畫只得暫停計畫，有待重新啟動的契機。

畢斯里透過牽線，向時任政務委員的李國鼎先生說明計畫。討論之後，李國鼎認定此疫苗的重要性，即安排再向行政院院長－孫運璿說明。孫院長大受震撼，也認同B肝疫苗對台灣的未來極為重要 。而李政委還將當時在WHO（世界衛生組織）任職的許子秋挖角回來，於1981年接任衛生署長。許署長熟稔疫苗政策，早在 1965 年就向日本募得50萬份的小兒麻痺疫苗來台。就此，B肝疫苗在台灣政治面的障礙漸被移除。

1983年，B肝疫苗在台灣新生兒的臨床試驗大獲成功，保護力超過九成！有了本地的試驗結果支持，台灣開始在1984年，為高危險新生兒施打B肝疫苗（如：孕婦B肝帶原）；1986年，所有新生兒都接種B肝疫苗。因為這群無畏的科學家、政治家，讓1984年後出生的台灣人，就此脫離了「肝癌三部曲」的輪迴，也讓台灣成為全球第一個推行全民B肝疫苗政策的國家。

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關於疫苗的迷思跟流言實在太多
新同學複習一下👇👇👇

再來聊聊關於疫苗的陰謀論
https://drsu.blog/2018/10/24/super181024/

今天來聊聊小兒麻痺症的故事
https://drsu.blog/2018/10/19/super181019/

好的
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身為一個中文系畢業的諮商心理師，看著一位日本的精神科醫師講老子跟心理療癒的書，實在有一種說不上來的詭異感，他裡頭書寫的各種「老子」究竟是不是超譯，我決定先擱置這個問題，單純覺得這本書其實很值得推薦給大家，特別是總是懷抱著各種受苦的當代之心。
不夠好、做不到、彷彿沒有成果、比不上、被小看......。
如果妳看了我的書以後，覺得我的書很需要思考，會常常卡住需要停下來，或是妳平常沒有讀書的習慣，要重新拿起書其實內心萬般抗拒，假使是這樣的妳，我猜想這本書妳應該也會喜歡，而且可以很順暢地讀完，縱使很順暢，裡面還是會有一些句子打中妳，讓你感覺到被理解了，也感覺到很療癒。
「覺得自己什麼都沒能留下時，試試昆布思考：就像昆布高湯，如果別人嘗了一口後說：『是昆布的味道呢！』那可稱不上是『做得好』。當別人說出『真好吃！』那才是成功。(p.028)」
看完了這段以後，我忍不住跟先生說「我覺得你是一塊好昆布！」，總是能在各種事情的背後穿針引線，幫助一切事情很順利順暢的進行，但假使要認真地指出你做了什麼，好像很少能指認出來，寫上像是「導演/編輯/OO工作者」這樣的名字。好像沒有留下名字，所以很多時候會感覺到自己好像既不專業，又什麼都不會，總是難免會遭遇到自我懷疑的時候，當生活或工作越不順利的時候，這種懷疑就會更多。
我們總是太常看到那些鎂光燈下的存在了，而看不到背景的努力。
只看得到那碗美味的拉麵，卻看不到背後那些熬湯的小魚乾、昆布、雞骨或豬骨，並認為那一切熬出湯以後就是垃圾了，所以應該被丟棄，彷彿你一點都不重要，而你從未來過，沒有產生什麼影響。
其實你來過，而且你努力地在之中參與了，於是才有這和諧的湯。
不是「有昆布的味道」，而是「這真好喝！」，各種參與的集合，成為了融合在裡面的一味，難分你我，但你真真實實地在裡面，很重要，沒有那一味就是會少一味，而你的不凸顯自己，就是一件很了不起而卓越的事，才能成為一碗好湯。
先生看了書中的段落，然後微微地笑了，彷彿喜歡上昆布的自己。
整本書的目錄，就是對應著各種常見的煩惱，並且像這樣以各種「不同的思考模式」帶著大家轉換自己的想法，對治著各種現代社會會頻繁出現的各種內心困擾，各種自我懷疑、不自信、自我壓迫、難以喜歡自己、焦躁跟痛苦，這本書是一本雙色套印的圖文小書，縱使已經很久沒有讀書的人也可以輕易地閱讀跟上手，能輕鬆地獲得一些資源，也許有機會試試看，改變自己的想法。
身為台灣華人，順境讀儒家，逆境讀佛老，這樣雙位一體的資源似乎時常被遺忘，特別是在這個瘋狂前進著的當代社會裡，假使二三十歲的年輕人要認真提想讀佛學的書，或是想讀老子，好像會被當作太不認真或是不願意努力，明明是應該拼命求取地位的年紀，卻一直在隨順，不求進取。
我們都會有不順利的時候，怎麼幫助自己保留元氣跟實力再戰？
不是用力，而是學著順應跟漂浮，不要用力，而是放鬆，讓一切不順利的狀況流過自己，讓自己一點一點地學著更自然一點，師法自然，向自然學習，好好地漂浮著，享受著這個逆境，跟逆境帶來的短暫的放鬆，不是不振作，而是明白著此刻沒有什麼可以做的，保全自己也是一種很重要且珍貴的事，放鬆地，漂浮。
怎樣都好，自然就好，不要批判自己，也不要為難自己，你很好。
自然地存在著就已經很好。
願每顆在當代社會不經意就被變成工具人，習慣以工具的角度看待自己，忍不住就想到競爭跟彼此踩踏的良善之心，都能憶起自己也是自然的一份子，自然的你就已經很好，自然的你就好，讓我們都放鬆一點，學著讓逆境能順利地流過經過我們就好。

感謝 #陳亭亘心理師 授權轉載>>https://bit.ly/3CwOG5d
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9/27 恭喜 向華、吳欣怡抽中書。請私訊收件人姓名、手機及地址，由出版社幫忙寄出，謝謝。

🤤【抽書活動】--《那一天，憂鬱症找上了我》
從拒絕承認到勇敢面對，一個記者戰勝憂鬱症的真實告白
＃皇冠平安文化
。
請完成句子：
＃搞笑的是我最害怕（什麼或什麼事）。
先填一下括號內的害怕，然後放著，文章最後會再談到。
。
憂鬱症是現代人的文明病，根源是為人我和諧而壓抑了太多自己真實和任性的部分。壓抑的部分恰好是人最重要的核心，往後會接連失去控制感、自信心，覺得自己不配XXX，像是進入半放棄狀態。
當事人先有失眠、焦慮及過度反應開始，生理表現召示著心理的不適，當事人仍然拒絕承認不一樣，被動等待事情好轉（以為自己就會好）。當累積一定程度就會「崩潰」，什麼秩序都不在了，正式進入憂鬱心理的自動化反應，當事人心裡還會這樣想：「一切都是我的錯，我很抱歉得了這種病…」（P75）
我發現很多人沒有盡早就醫，一部分是擔心憂鬱症的標籤，另一部分則是對精神科看診充滿錯誤的想像，尤其是認為一旦進入健保系統登錄，那個污點就會一輩子跟著。現實上，僅有少數職業會如此介意，而我的想法是，如果都不一定活得下去了，那麼「此時此刻」才是最重要的，先不要為明天擔憂。
本書作者原是記者，整本書算是故事、知識、心境求診的書寫。
＃第一部：
記錄了他發現憂鬱症的震驚與如何逐漸接受，記錄了在韓國看診的過程，醫生的問診與反應，中間又怎麼用藥（及用藥知識），看了之後較能有正確概念。
＃第二部：
他與家人、好友間的公開坦露，當承認事實並說出口，也有個明確的態度進行治療，對方反而知道怎麼相處，並成為當事人的支持系統。當然不會理解而隨便亂安慰的傢伙也大有人在，這時更不需要在乎他們，好好認同自己才是最重要的。
＃第三部：
是個人自我覺察，憂鬱來時，情緒會讓想法不理性，而想法會召喚更負面的情緒，就陷下去了。作者有些方法，能練習讓自己覺察不合理的想法，緩降那個不安。
例如：情緒日記（P131，如下圖），重新評價焦慮程度；自我獎勵的貼紙；腹式呼吸。
＃第四部：重新認識自己。
作者與好友約見面，讓好友以問問題的方式去理解他，如問：「你平常很樂觀正向，怎麼會這樣？」、「你之前受的沉重壓力是什麼？具體聊一下」、「什麼原因讓你下定決心去精神科？」、「你為什麼會覺得失去歸屬感？」
作者慢慢地回到一個狀態，重新認識自我，他看清什麼是生命裡比較重要的事，同時也學習到情緒能力--能自己獨立消除不安的程度。
最後還蠻有趣的，診所護士問：「請問您下次要預約什麼時候呢？」，他說「不用了，今天是最後一次。」
「天啊，太恭喜您了。」護士們立刻給予海狗式鼓掌。
畢業了呢。
。
＃回到完成句子：搞笑的是我最害怕（什麼或什麼事）。
人所害怕的，會隨著心情不同而不同，可從此句檢查一下是否為不合理的信念，例如包含「應該」、「總是」、「一定」、「全部」…的概念
＃例如：搞笑的是，我最害怕別人怎麼看我。
反論：人們的注意力通常是在自己身上，即使看別人而評論也只是一下下而已。
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00:01 @蔡阿嘎Life 影片 【嘎妹搬家啦】2萬在台北只能租5樓老公寓，脫離蔡阿嘎魔掌自由啦！https://youtu.be/m9-XIVDQ6kI

00:14 @陳巃羽 老師解析 風水辨真假02---開門見廚房 https://youtu.be/x4P51QKQd8s

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蔡阿嘎說的開門見灶真的會漏財嗎？
聽聽作者陳巃羽老師怎麼說

比如大部分風水師都說：開門見灶，錢財多耗
但大家有沒有想過一個問題？
為什麼廚房是財庫？
其實是因為古時候一般人家都很窮，
家中最有價值的魚、肉、菜等食物都放在廚房，
才會有廚房是財庫的說法
如果開門看見廚房中的食物
容易引起小偷的覬覦
但現代人不會把金銀珠寶放在廚房
所以這個說法已經不成立了

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許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師

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聯絡信箱 [email protected]

Pokémon Masters（日文︰ポケモンマスターズ，英文︰Pokémon Masters）是一部於iOS和Android平台上運行的旁支遊戲，由The Pokémon Company與DeNA共同製作，預計將於2019年夏季正式發行。

本遊戲集結歷代系列作品中登場的訓練家和他們的拍檔寶可夢，玩家可以和他們一起進行對戰。

本遊戲於2019年5月29日的2019寶可夢事業戰略發表會中首次公開。

本遊戲可以使用的語言有：日文、韓文、英文、義大利文、法文、西班牙文、德文和繁體中文。


目錄
1 官方介紹
2 劇情
3 遊戲方式
3.1 世界寶可夢大師賽
3.2 模式
4 遊戲系統
4.1 招式
4.1.1 訓練家招式
4.1.2 拍組招式
4.1.3 一齊攻擊
5 登場角色
5.1 拍組
5.2 其他角色
5.3 一般訓練家
6 圖冊
7 細節
8 名字
9 參考資料
官方介紹
在全新的「寶可夢」世界展開冒險吧！
遊戲舞台是全新的島嶼「帕希歐」！
在帕希歐舉行的「世界寶可夢大師賽（WPM）」
是以３對３隊伍戰形式進行對戰的大賽。
以大賽的冠軍為目標，踏上冒險之旅吧！

■ 組成專屬夢幻隊伍來對戰！
歷代『寶可夢』系列遊戲中登場的訓練家們，
將和搭檔寶可夢一起，
在帕希歐齊聚一堂！
和他們成為夥伴，
組成專屬於你的夢幻對戰隊伍吧！

■ 震撼力十足的３對３即時戰鬥！
寶可夢對戰方式煥然一新，採用即時戰鬥制！
以３對寶可夢和訓練家的組合，
打造專屬於你的隊伍。
指揮隊伍攻擊弱點，給對手重重一擊！

■ 與全世界的夥伴同心協力，享受對戰樂趣
遊戲中的「多隊模式」，可由３位玩家
同心協力，一起享受對戰的樂趣。
透過團隊合作，在對戰中取得勝利吧！

劇情
在人工島的帕希歐，訓練家們與寶可夢組合成「拍檔組合」（簡稱「拍組」），會跟自己的搭檔寶可夢一起行動，與其他訓練家採用3對3即時對戰，與各個地區的道館館主、四天王、冠軍等明星訓練家成為夥伴，組成專屬的隊伍，並以成為於帕希歐舉行的大賽——「世界寶可夢大師賽（WPM）」的冠軍為目標。

在旅程中，玩家會獲得「多邊獸手機」。

遊戲方式
世界寶可夢大師賽
主頁面：世界寶可夢大師賽
為了參加世界寶可夢大師賽（WPM），訓練家必須與分散在帕希歐各處的WPM關主進行對戰，並收集到五個徽章。

模式
遊戲分為「單隊模式」和「多隊模式」：

單隊模式：依靠自己步調慢慢遊玩
多隊模式：跟著夥伴一起打倒強敵
遊戲系統
招式
玩家可以消耗隨著時間不斷累積的「招式計量槽」，來合理地使用招式。招式計量槽由隊伍共享，因此要先判斷其他拍組要使出的招式。

訓練家招式
招式不只由寶可夢使出，訓練家也會使用招式，例如恢復寶可夢的體力、提升能力等。

拍組招式
拍組招式是在對戰進行到一定程度後使出的強大招式。

一齊攻擊
一齊攻擊是超級強大的合體招式。僅於多隊模式，發動此招式需要3位玩家，透過連續行動來累積滿「一齊計量槽」。

登場角色
拍組
目前一共有65對拍組可與玩家成為夥伴。

主頁面：拍檔組合
其他角色
其他訓練家
雛菊博士 Masters.png
雛菊博士 鎯琊 Masters.png
鎯琊 螺伯 棘兒 Masters.png
螺伯 和 棘兒
大木博士 FRLG.png
大木博士FRLG 娜姿 FRLG.png
娜姿FRLG 阪木 FRLG.png
阪木FRLG
小銀 HGSS.png
小銀HGSS 雅典娜 HGSS.png
雅典娜HGSS 阿波羅 HGSS.png
阿波羅HGSS
滿充 ORAS.png
滿充ΩRαS 梅麗莎 DP.png
梅麗莎DPPt 桄榔 Pt.png
桄榔DPPtHGSS
修 B2W2.png
修B2W2 天桐 BW.png
天桐BWB2W2 伯特 BW.png
伯特BWB2W2
寇恩 BW.png
寇恩BWB2W2 卡魯穆 XY.png
卡魯穆XY 布拉塔諾博士 XY.png
布拉塔諾博士XY
莉莉艾 USUM.png
莉莉艾SMUSUM 格拉吉歐 SM.png
格拉吉歐SMUSUM 露莎米奈 SM.png
露莎米奈SMUSUM
一般訓練家
精英訓練家（男）SMUSUM
精英訓練家（女）ΩRαS
大姐姐
泳褲小伙子
空手道王
短褲小子
比基尼姐姐XY
寶可夢收藏家
發燒友俱樂部
寶可夢巡護員
迷你裙
登山男
幼稚園小朋友
可怕的大叔
壞女孩
研究員
新星訓練家
露營少年ΩRαS
圖冊

遊戲繪圖



程式圖標

細節
任天堂於中國大陸分別在國際分類9、28、41註冊了「寶可夢群星雲集」（申請日期2019年05月30日）和「寶可夢大集結」（申請日期2019年06月11日）商標。
名字
語言 名字
日文 ポケモンマスターズ Pokémon Masters
中文 任天堂 Pokémon Masters
—
英文 Pokémon Masters
法文 Pokémon Masters
德文 Pokémon Masters
義大利文 Pokémon Masters
西班牙文 Pokémon Masters
韓文 Pokémon Masters
參考資料
中文：
遊戲官方網站（繁體中文）
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日文：
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英文：
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