#過敏兒的自救方法 「醫生，除了吃藥以外，有什麼可以幫助我們家過敏兒的方法？」 輕微的過敏，不一定需要藥物治療， 簡單整理一下，在家父母就可以替過敏兒或自己做的事情。但是一定需要跟專科醫生討論 1:空氣清淨機：空氣清淨機的其中有分很多不同的種類，其中HEPA 高效率空氣過濾，是醫療級的過濾方式。它的原理是以很綿密很細的濾網層層堆疊，過濾空氣的微粒。H E P A的濾網又分為不同的等級，至少要H13等級以上的，才能稱得上理想。 2:除濕機 研究顯示，相對濕度越高，家中的塵蟎就會越活躍，維持在50%以下的話，塵蟎的活躍性就會越低。 所以建議把家中的除濕機打開，盡量保持濕度在50%左右。 雖然要保持50%以下有點困難，尤其是在台灣這樣的潮濕環境，但是這是一個努力的大方向。（發現很多家庭有除濕機，但是沒有習慣打開） 3:吸塵器 床墊的吸塵器也是一大重點。塵蟎很喜歡生活在暗黑、潮濕的角落，床墊是他們很喜歡生存的地方。 而塵蟎的食物來源，是人體掉下來的皮屑。 所以把床單床墊上面的皮屑吸走，就等於把塵蟎的食物來源阻斷，把他餓扁。 另外塵蟎的消化道當中，會產生一種蛋白酶，這種蛋白酶會殘留在塵蟎的糞便上，而這就是人類對塵蟎過敏最主要的過敏原之一。 很多吸塵器不一定能夠那麼強力地，有效吸走整隻塵蟎（因為他的爪子會勾住床單的纖維，不易吸走） ，但是可以把皮削跟塵蟎糞便，可以大大減少過敏原在我們的孩子周遭出現。 另外，現在比較新型的吸塵器，他的內部就有過濾過敏原功能，就不會把過敏原排出來或是甚至噴飛得更遠，它會把過敏源困在機器中。 市面上有些吸塵機標榜有紫外線的功能，號稱可以把塵蟎殺死。 的確，紫外線可以殺死塵蟎，但是！就是這個但是！要持續照射60分鐘以上，而且近距離10公分以內，才能真的有效。 另外前陣子網路上面很流行的某一種吸塵機，可以顯示紅燈跟綠燈的功能。這款概念不錯，但是我覺得會讓消費者誤以為：「紅燈代表有吸到塵蟎，綠燈代表已經乾淨沒有塵蟎」，其實應該要修正一下：紅燈應該是要代表有吸到東西，綠燈應該要代表：比較乾淨了，並不代表沒有塵蟎。（不過說實話：吸到紅色的時候，是很療癒的） 4:#清洗床單窗簾（ 50度的熱水） 塵蟎在高溫以及極度低溫的狀況下會死亡。這是物理性的殺塵蟎方式。有些人會用曬太陽的方式，或者單純清洗方式，但是發現大部分的塵蟎仍然會存活下來！ 所以最好的處理，還是要以50 ℃以上的熱水浸泡再清洗 5: 打掃時兒童離開現場 除了灰塵/過敏原亂飛的概念之外，有使用漂白水拖地消毒習慣的父母，要特別注意：漂白水中的「氯」，是刺激過敏體質孩子的重要來源之一。所以打掃完消毒之後，最好保持通風30分鐘，再讓小孩子接觸進入這個空間 6. #不要在床上跳 很多小孩都喜歡在床上跳來跳去，每一次小朋友興奮地跳，塵蟎也興奮地彈起來。跳完之後，揉眼睛揉鼻子，打噴嚏流鼻水。 黑社會的名言：「出來混，總要還的」 7: #留意空氣污染品質指數AQI 空氣中除了PM 2.5以外，也有很多影響空氣品質的化學物，例如一氧化氮、有機會揮發物、一氧化硫， PM10等等 多留意一下您說活動的區域的空氣品質，再對照一下孩子的症狀，「這到底是感冒還是過敏？」就可以略知一二了 8: #皮膚保養_要慎選乳液 市面上非常多種不同的品牌、不同的乳液，很多宣稱有機、天然、多香又多好，要很小心選擇。 另外要提醒父母：不要只塗一點點，要塗均勻，尤其是像這種容易異位性皮膚炎發作的天氣。 9: #車內或裝潢要注意甲醛有機揮發物 不曉得各位或是孩子有沒有這樣的經驗：坐在車上或進入房子裡面，有種刺鼻的味道，就會一直鼻塞、流眼淚？這就可能代表著環境當中有甲醛或有機揮發物，或者行經某些區域（工地、灰塵較多的路段）PM 2.5過多。 有研究顯示，柴油車排放的化學物，會影響肺部的健康。所以國外很多車廠，陸續已經宣布將不再生產柴油引擎的款式。 總結： 研究顯示，要多管齊下，才能夠看得出效果。別太只寄望單純用空氣清淨機，就以為萬事ok了 總歸一句：過敏是長期抗戰，可以控制它，控制治療的計劃，請跟寶寶的兒科醫師討論

#FX-1大英國協油精 #潤必達機油 台灣 頂級高科技添加劑 FX1大英國協金屬界面改質劑 MFM-FX1 英國製造： MFM-FX1是大英國協基於環保理念所研發出的國防科技新產品，對人體完全無害的微分子潤滑油； 是能源的原動力，是一種碳氫化合物的單分子(液態)金屬界面改質劑。能滲入金屬細孔，消除一切粗糙 (如積碳，油泥…)，在金屬界面形成0.01um的抗正壓1600kg單分子超強薄膜，能耐高溫、耐超高壓、抗磨蝕。 絕不同於一般的添加劑： MFM-FX1在50℃以上時與金屬界面結合，產生的單分子薄膜，可降低90%的表面摩擦係數，完全不會影響 原機械設計的公差，遠超過一般添加劑及未經處理的機油，同時新車引擎磨合期適用。使用後不殘留任 何沉澱物，完全沒有副作用。 相容性高 MFM-FX1與礦物油、合成油、脂、酯類潤滑油、天然氣合成油、植物合成油丶液壓油、汽油、柴油、煤油丶水是相容的，可有效的抑制油的氧化時間，消除沉澱物，延長引擎的壽命。 MFM-FX1 的功效 可節省汽油、柴油燃料5%~20%(視個人開車之習慣不同而定) 1.在引擎油(機油)中加入MFM-FX1可： 減輕廢氣排放量 10%~16% 降低運轉噪音量 10% 減輕振動量 50% 降低運轉溫度 20% 增力扭力等值 12% 增力運轉速率 10% 減輕整體運轉摩擦 90% 2.在燃料(汽/柴)油中加入MFM-FX1可 減少燃油系統活動零件50%的摩擦，增加馬力。 清除上汽缸積碳，且增加上汽缸潤滑。 清潔燃料箱內的水分及雜質。 清潔排氣系統沉積之碳類，以減輕廢氣排放，使燃油幾乎完全燃燒。 廢氣排放量 (測試後的平均值) CO CO2 O2 HC 全面改善 -31% +5% -8.5% -5% -10 MFM-FX1 光榮的記錄： 獲ISO9002國際認證，而且是依據英國BS5750的品質標準所獨家生產製造。 榮獲北大西洋公約組織使用NATO Stock No.(NSN) 9150-99-304-5251 9150-99-982-2632 通過下列機構的測試： 英國工商業貿易部 勞氏驗船協會 原子能能量協會 英國國際磨擦學中心 英國燃燒引擎調查協會 德國克魯伯軍火科學實驗研究機構 歐洲汽車規格協會C.C.M.C. D5 全世界最嚴苛的美國軍需規格MIL-L-2104D 使用方法及添加比例 添力油料 (cc) 備註 曲軸箱(汽/柴油引擎) 220ml可隨時直接加入或是在更換新機油時。 動力方向盤 50ml可隨時添加使用。 手排檔 100ml與ATF排檔油使用，可隨時添加或是在更換新排檔油時。 *自動排檔請勿添加過量。 自動排檔 80ml 燃料箱(汽/柴油) 220ml第一次加滿油時添加，待清除積碳後目視排氣管口或從燃燒室觀察，每行駛5000公里時，再行添加。

🔺內壢美食 好吃的櫻桃鴨內壢也有啦～～內用還有飲料無限暢飲，明亮的用餐空間打破你對傳統烤鴨的刻板印象😋 👈滑看用餐空間&誘人大鴨腿 🤣 （還有完整菜單哦：） . ▪️一鴨二吃（2-3人）$380 ▫️一鴨二吃（4-5人）$680 ▪️白飯$20 ⚠️ 現金支付/ 無服務費 。 ⚠️內用飲料無限暢飲。 - #一鴨二吃 （2-3人） ✏️一鴨兩吃包含片鴨和炒鴨，美香居販賣方式是建議食用人數，對困擾到底要買多少半鴨全鴨的人很適合🤣 我們三個人點了$380的套餐再加兩碗白飯，我覺得以一般食量的女生來說3個人吃剛好，而當天我們有個0.5的女生加上一個男生，所以也是吃得飽飽的😂 . ✏️美香居所有的烤鴨都是使用台灣在地櫻桃鴨，肉質細嫩不柴，油脂也很豐富，雖然看起來份量不多，不過厚度跟一般賣得就差一截，可以很紮實的吃到肉肉🤤 外皮酥脆的鴨皮搭配甜麵醬&蔥段&餅皮一口咬下真的超幸福❤️不過2-3人份的餅皮只有4張，真的不夠吃啊😭 . ✏️炒鴨也別於以往只有傳統甜麵醬的口味，獨家推出黑胡椒、麻辣、咖喱三種創意口味✨當天我們選了麻辣口味，平常只能接受小辣的克萊兒本來非常擔心，不過吃起來並沒有很辣，反而是麻勝過於辣，對於愛吃辣的兩個朋友都說根本沒感覺😂不過炒過的鴨肉依然好吃、也不會覺得肉太澀，傳統炒鴨加高麗菜，這邊則是搭配洋蔥，讓鴨肉吃起來更加鮮甜，雖然沒有很辣不過還是依然下飯❤️裡面還有一隻大鴨腿非常超值啊🤤 . 克萊兒說▶️ 一鴨兩吃的方式並不特別，不過採用櫻桃鴨🍒 的平價烤鴨卻超級少！擺脫烤鴨店給人家髒髒舊舊的感覺，店家的用餐空間乾淨又明亮~~~讓吃烤鴨都變得高級起來💕 雖然價格偏高，不過衛生&品質都很不錯，吃膩了傳統烤鴨，還有三種創新口味的烤醬，元智的學生又多了一個用餐選擇啦😋 . 美味🌕🌕🌕🌗🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌑 推薦🌕🌕🌕🌗🌑 🔺Google評論3.2顆星 🔺平均價位$150 . 🔎美香居 烤鴨專賣 📍桃園市中壢區中華路一段206號 🚊內壢火車站步行約3分鐘 ⏰11:00-21:00 📞 03-455-5222 #克萊兒貪吃地圖😋 #克萊兒吃桃園 #claireseatinglife🍴#克萊兒in桃園 #克萊兒in中壢