在今年之前，我從來沒有想過會有這樣一張照片出現….
攀爬在懸崖峭壁上..雲霧就從頭頂上穿越...
這是在玉山主峰⛰️
在製作「福爾摩沙守護者」之前，雖然我爬過好多國家的火山、雪峰、沙丘..但我從沒攀登過台灣的百岳...
2020年，所有人類因為肺炎疫情被迫與世界隔離，每個人都回到了自己生長的土地，過去十年，一直在地球東西南北跑的聚焦團隊，也終於有個最充分的理由可以回到家鄉紀錄家園❤️
於是，我們一口氣前進台灣四座百岳：
✅玉山主峰3952M
✅雪山主峰3886M
✅大霸尖山3492M
✅雪山東峰3201 M
不是為了要證明自己很會爬（因為我真的很弱🥺）而是因為台灣山林好美！而且最美的原始風景就在最難抵達的地方！🌲
三部曲從台灣最高峰-玉山開場，也在玉山主峰結語...
要見證台灣地質、氣候長達3800年的古老玉山圓柏深藏在雪山主峰後面的翠池邊...
而沒有什麼場景，比泰雅、賽夏族人的聖山-世紀奇峰「大霸尖山」更適合詮釋我們與山林的關係了...
於是，我們完成了四座百岳😅
其實每一座百岳的故事與攀登翻閱的過程，都可以做成一部精彩的紀錄片...何況是四座百岳⛰️⛰️⛰️⛰️🥰您怎麼能錯過？😁
深深感謝帶領我們登峰的人：教官、莊主、學姊、大霸...以及陪同我們的協作朋友💪🏻
更感謝我的攝影勇士們：一松和昱翔，你們
一路要顧自己、顧我、更重要還需要拍攝，
真是太強大了！💪🏻💪🏻💪🏻
今年很開心上山下海的你們（還有相宇），入圍了金鐘攝影獎，謝謝你們沒有覺得我太瘋狂，而不願登山；謝謝你們願意扛著幾十公斤的器材和行囊，衝上三千公尺以上的山峰..;謝謝你們透過鏡頭，帶著大家站上台灣屋脊，看見福爾摩沙！❤️❤️❤️
所以，如果妳你還沒看過節目，趕快追一下吧😁

🎥影像背後的故事與傳奇👦🏻👦🏻👦🏻待續...
#福爾摩沙守護者 #海洋
🐢https://www.youtube.com/watch?v=jMe7qTIYyB8&t=1136s
#山林守護者🌲https://www.youtube.com/watch?v=UoAnZSnrf8s
#野性生命守護者:🐻https://www.youtube.com/watch?v=Ydc9RxF6WRE&t=1397s
#金鐘56 #三項入圍 #自然科學紀實節目獎
#自然科學及人文紀實節目主持人獎
#非戲劇類節目攝影奬
玉山國家公園 登峰造極　雪霸之美登峰造極　雪霸之美　　

❝ 人與土地的連結，始於足下。 ❞
　
多年前從未接觸山林的時候，可說是對於土地的認同感很薄弱。當你問我台灣有「哪些山」，幾乎只能說出台灣最高峰玉山，也對於台灣的自然環境一知半解，所有的資訊來源大多都來自於求學時的地理課本。然而自從開始登山後，發覺在山行之間所獲得的，不僅僅只是美景，更多的是走在土生土長的土地上產生的情感連結。
　
穿梭在那些過去從未探訪過的森林、高山，感官及認知一再地被顛覆和更新，以前完全無法想像自己的家園上有這些高山絕景。最明顯的改變是，不再認為那些事「與我無關」或是「距離遙遠」，透過雙足一步一步踏出了愛山的這條路，更能夠感受到與這片土地的關聯性，也開始漸漸了解如環境保育、動物保育等相關議題，並有一種熱誠在心中燃燒，希望可以更加了解自己的家鄉。
　
今年第五度舉辦的 HOOD to COAST Taiwan賽事起源於美國，在世界各地舉辦大大小小的接力賽事，自台灣站開辦以來，都以「一生必跑」、「越山向海」為號召，讓大家在跑步的過程中飽覽山與海之美。而今年H2C和千里步道協會共同舉辦了賽事前的系列活動：「步道走讀」及「手作步道」活動，將從自然、人文與歷史三者的不同角度去認識H2C賽道將經過的古道。
　
何謂 #手作步道？ 手座步道的「手作」是一種精神——以「手」能作的角度，去思索步道的設計、施作與維護。如何就地取材、使用在地的手作工法去維護與修復步道，並且不傷害環境，是十分值得學習的一堂課。
　
#步道走讀 將會一起走訪「新竹石峎古道」，透過歷史的角度深入了解步道，除了周邊社區的人文特色導覽外，也會有在地農場的手作活動體驗。身為時常在步道上往返的人，一直很希望能夠體驗看看手作步道的活動，所以獲得這次的合作邀約，真的是很興奮！😀
　
目前已經開放報名講座以及步道走讀活動，而我們也會擔任這次活動的嘉賓，和大家一起走訪山林，體驗在地的系列活動，歡迎有興趣的大家一起報名參與喔☺️

▲ 活動資訊 ▲

- 9/24步道講座
時間：19:00-21:00
地點：YYsports竹科概念店2F教室
講師：台灣千里步道協會副執行長 徐銘謙老師

- 10/03步道走讀
時間：2021/10/03 08:30-15:30
地點：新竹石峎古道
費用：$500元（講座+走讀組合），活動上限30人

活動報名請點此連結👉 https://bit.ly/3E48Bdo

【登玉山2022抽籤時間表出爐🎉新建「3時段」機制】

玉山主峰線深受山友喜愛
估計每年提出入園申請的山友至少50萬人次
惟在總量管制機制下
往往只能藉由電腦公開抽籤決定入園資格
玉山國家公園管理處（簡稱玉管處）也順應民意
特別提早公告明年2022年玉山住宿日或俗稱「玉山單攻」的單日往返日「抽籤時間表」
⚠️區分上午9點、中午12點及下午3點等3個抽籤時段
依序代表週六、週日及一般日期入園資格
以符公平、正義原則，避免民怨發生。

玉管處指出
民眾提出入園申請後
該處須在申請日的前一個月透過電腦完成抽籤
並在官網公告中籤許可入園的隊伍及人員名單
與往年慣例一樣都維持在下午3點抽籤
換言之
即是山友口中的「一般時段」。

然而，以往抽籤作業若遇到週六及週日的休假日
便統一在週一上午9點公開抽籤
山友反映同時段抽週六及週日兩天的入園資格
易讓人搞混，才決定予以區隔

⚠️自明年起「上午9點時段」負責抽出週六入園資格，「中午12點時段」即代表週日入園資格。

玉管處以公告的明年1月「抽籤時間表」為例表示，明年1月1日至3日申請入山者，應於今年12月1日至3日（星期三至星期五）下午3點抽籤公告結果，惟12月4日及5日適逢星期六及星期日的休假日，便在隔天星期一即12月6日「上午9點時段」抽出明年1月4日的山友中籤結果，以及「中午12點時段」抽出明年1月5日山友中籤結果。

🔹玉管處公告連結於留言處

從2018年人生首次挑戰台灣百岳大崩潰後，當下就給自己一個決定，那就是體能一定要變好！因為台灣太美，如果體能不夠而不能上山下海，實在太可惜了！同時也發願要把這些風景拍下來帶回來給你們看，也因此開始減肥，然後今年給自己的體能總檢就是單攻玉山！也就是一天內上下玉山，非常吃體能，也需要審慎評估，但太值得了，做為台灣人一定要來，同時也慶祝我的200萬訂閱達成，同時我的300萬訂閱目標其實也訂好了，很瘋狂，但我一樣會全力以赴！我們山上見　:)


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剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13

百岳單攻訓練計畫 -【玉山】

海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山

玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，

抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」

可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事

台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事

原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關

西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）

日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」

民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。

玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。

⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m

玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳

前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)

這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，

過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，

上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂

抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，

「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人

⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。

⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )

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*影片需更正處：玉山前鋒需申請

玉山~~台灣的第一高峰海拔3952公尺
登頂時會有一種足踏天下的氣勢
壯闊的視野傲視群峰

以百岳而言
玉山雖最高但是難度卻不是最高的
相反的
由於他象徵台灣的門面
因此在步道的維護整理與硬體設備上
比起其他百岳相對完善許多
但是這不代表人人都能完成登頂的挑戰
行前的裝備與體能都是必須準備妥當
才足以應付高海拔的環境
玉山國家公園不是家裡樓下的小公園
別人口中的輕鬆不代表所有人都這麼覺得
爬山不只是腳動一動而已
腦也要動一動
才不會自己遇難也造成別人的麻煩

山路要走的舒服
合適的鞋襪不可少
尤其是襪子
穿對的襪子能夠保持足部的乾爽與舒適
並且提供良好的包覆性
登山的過程中一點點的小水泡
都會對行程造成影響
因此穿對襪子的重要性不可小覷

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