呀比🧡💛🧡💛 @lovericorico 純淨理念 對地球減碳最直接有幫助飲食 推出新的企劃囉！！！ 前情提要一下 RicoRico 最純淨的健美餐 每一份含有至少五種以上新鮮純植食材 使用急凍鎖鮮技術將蔬菜與豆類營養保存 且擁有非基改大豆濃縮分離蛋白製成純淨植物肉 遵循少油少鹽少糖原則、絕無添加防腐劑 堅持減醣烹調 使用高成本零熱量的天然赤藻糖醇 取代精緻砂糖 添加天然香菇萃取提味 取代高鮮味精👍🏾 一切原料完全來自非基改植物 確保享美味大餐的同時 不會攝入一絲膽固醇、生長激素、抗生素、瘦肉精或過量脂肪！ 從發起以來 RicoRico已經成功用大受歡迎的蔬食健身餐 為地球節約至少2萬5千公斤的碳排🥺 在國際快速擴展的路上 RicoRico也思考除了減碳飲食 怎麼樣還可以幫助地球環保更多？ 向環保社企戶外潮牌前輩巴塔哥尼亞Patagonia看齊 RicoRico 從創始之初 也選擇參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟 每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會 成為用實際行動守護山林與海洋的企業👍🏾 讓每一位購買 RicoRico 健美餐的人 不只通過植物飲食每餐減碳 1KG 還自動間接參與了友善環境的公益活動🙌🏾🙌🏾🙌🏾 （太讚了吧 歡迎你一起來參與這項公益😉 聯合國近年持續呼籲人們少吃肉多吃菜 多採取「植物基飲食（plant-based diet）」來減緩溫室效應 也可達到更均衡的營養價值～ 而蛋白質優劣排序 也已經是「豆、魚、蛋、肉」類 豆類植物蛋白為排序上品質最優的蛋白來源 也是RicoRico每一餐的蛋白來源🥰 🙋🏽 有人擔心全植物飲食會造成營養不均？ 其實不用擔心～～ 只要飲食搭配正確仍可補足完整胺基酸的種類 例如 植物蛋白 中的必需胺基酸甲硫胺酸含量稍低 我們可利用 穀類 或其他食物互補 以提高身體對這些食物的利用率 穀類的蛋白質含有較多的甲硫胺酸 即可補足黃豆中的甲硫胺酸 而黃豆中含豐富的離胺酸可補穀類的離胺酸不足 如此就可以達到完全蛋白質的功能 例如吃豆類搭配藜麥糙米飯加一點毛豆、吃雜糧饅頭配豆漿 如此一來就可完整攝取各種必需胺基酸 💪🏽多一餐豆少一餐肉 怎麼做呢？ 營養師建議～ 🥦適度以植物性蛋白替換動物性蛋白 比如一餐中的某道肉類換成植物性蛋白 比如肉絲炒青椒換成豆腐炒青椒～ 🥜固定每餐吃到豆製品 黃豆、黑豆、豆皮、毛豆、豆腐、豆漿都可以 🍠如果懶得煮飯或是不會料理 可嘗試試試看 RicoRico 的健美餐 以豆類蛋白取代肉類蛋白 吃一餐就可省下一個兒童游泳池的470公升水量！ 五分鐘上菜方便好吃又營養👍🏾 現在到 @lovericorico 官網訂購 輸入森森專屬折扣優惠碼 「SUNSUN」享95折😍 森森個人特愛泰式口味 搭配花椰米天啊爽口絕配！ 快來跟我分享你喜歡哪個口味😋😋😋 #taiwan #ricorico #vegan #veganfood #未來肉 #環保公益兼具 #純植物健康餐 #多一餐豆少一餐肉

【台灣將會成為氣候難民？】 最近有報導，在 2060 年台灣會沒有冬天，也有報導指出，台灣未來有可能會泡在水裡。 這些都指向，台灣可能會變成「氣候難民」。不過，這也跟修憲有關嗎？ 我們繼續往下看。 - 🚨 減緩暖化，迫在眉睫 近日，聯合國政府間氣候變遷專門委員會（IPCC）公布氣候變遷第六次評估，第一工作小組報告。 即使積極減碳，未來 20 年內全球平均仍會上升至少攝氏 1.5 度。 1.5 度是什麼概念？ 依據綠色和平的分析，代表台灣有 4 %的面積會淹水，受影響的人口超過百萬。 如果加上極端氣候與颱風的影響，2050 年，台灣西岸的海線地區不是淹沒，就是將近一半的面積消失。 水將湧進台北車站、台南工業區、高雄駁二，甚至總統府。 - 🚨 減碳的全球行動 今年，歐盟通過《歐盟綠色政綱》，確立 2030 年歐盟碳排放量比 1990 年低 55 %，2050 年實現「碳中和」的目標。 碳中和，是指二氧化碳的排放量與清除的二氧化碳總量達成平衡。如此一來，大氣中的二氧化碳濃度就不會再上升。 為了達到這個目標，歐盟停止補助石化產業、提高「碳排放交易市場」的碳價，並開徵「碳關稅」。 跟著歐盟的步伐，美國宣布「碳排放清零」計畫，也考慮開徵碳稅。中國近日也開啟碳排放交易市場，大幅擴大碳交易市場的範圍。 這些措施，顯示對抗氣候變遷，已經是多數國家的共識。 - 🚨 台灣，不能落後 隨著減碳成為全球趨勢，台灣自然也無法置身事外。 尤其當碳權、碳關稅出現，在減碳上落後的企業，將會因為成本上升或缺乏客戶，失去國際競爭力。 為此，聯華電子、日月光等多家企業，開始自主宣布減碳、碳淨零計畫。但台灣想做好全面減碳，還是需要國家級的力量。 立法院第 10 屆第 2 會期，鄭麗文等 30 名委員提案修憲。 他們希望訂立 2050 年台灣碳中和的目標，成立專責機構協調減碳措施，並協助產業轉型、發展低碳生活。 同時，為了避免社會弱勢成為減碳決策下的犧牲者，也要確保相關利害關係人的知情權及參與權。 但石化產業在台灣出口貿易貢獻不少，想讓高耗能的產業轉型，不是簡單的事。 此外，供電如何朝向更乾淨的方向發展，也是必須面對的挑戰。 你覺得台灣應該怎麼做呢？ - #立法院 #修憲白話文 #法律白話文運動 #法律白話文 #修憲說什麼