好了，休息了兩週，關於我跟安德烈的故事，大家準備要繼續看了沒？💔

說過了上一篇是很難產的一篇，很多感覺，我必須像搖晃杯中的沉積物一樣，把它從杯底翻起來才能窺探得到。有些累積在更過去的種種，重新反芻，還是勾起蠻多感觸的。現在沉澱下來了，我才覺得能夠繼續提筆。

在感情中受過傷的人，很容易陷入一個輪迴，像鐘擺在兩個極端搖擺，一下子對愛情過度依賴，一下子對愛情毫不信任。

看著他離開我的背影。我再次武裝起自己- 在你出現之前的我過得很好，現在的我也會繼續過得很好。

感情畢竟不是數學公式，沒辦法2-1=1。

過了兩天的冷戰，跟著心裡的感覺，我來到他的門前。所有過去失敗的戀愛經驗，都帶著我來到這一刻，我無法再更清楚地看見，他的在乎、他的溫柔、他的寵愛、他的擔憂，眼前的他就是自己想把握住的那個人，如果錯過了我就是一個傻子！

愛情來的時候，感覺全身充滿勇氣，一切都變得深刻而清晰，不再害怕，不再想保留，因為我知道他一定也在等我。帶著終於看清自己內心想追求的，自我領悟的喜悅，我自信地對他說-

我愛上你了，現在開始，請你好好愛我。

事實是，我們根本無法忍受離開彼此太久。沒有什麼灑狗血的橋段，真實的人生就只需要一個眼神，一個碰觸，又一次促膝長談，就可以鏡頭再帶到檯燈去了。

跟他在一起讓我有一個很大的領悟，就是當真正愛上一個人的時候，會讓自己想為了彼此變成一個更好的人。自以為是缺點的部分，在彼此眼中也變得微不足道，甚至是成為特別可愛的地方。

我感激他對待我們之間衝突的方式，即使面對我偶爾的不理性及鑽牛角尖，不會被我的情緒左右，跟著我起伏，他可以耐心地給我空間跟時間自己去梳理，帶著極大的包容等待我。

在他的身邊，我感覺可以完完全全表現自己，我還是那個搞笑、瘋狂跟自由的我！

這就是我想要的愛情，可以輕盈，可以沉重！彼此信任，互相包容。

在之後發生過一些的事件裡面，從他身上看見更多令人欣賞也讓我想起自己的特質。

有一次我騎腳踏車在很快的速度下滑倒，跟在我後面的他用令人很無法理解的速度做出反應，丟開車子整個人護到我身上，讓我不受到任何傷。

還有一次在公園小憩，我放在手邊的包包不知不覺被人偷走，他竟然馬上掃描鎖定，徒步狂追到讓小偷放棄，丟了東西拔腿就跑...

只能說...英雄式的保護真的會讓一個女人傾心！

樂於跟我分享彼此的興趣與嗜好，我們開始一起四處旅行。他帶我去滑雪，我帶他去衝浪。從相處中看見彼此一致的價值觀，看待每件事都很認真，全力以赴，善良而且正義，樂於助人及善待小動物。

一起去了義大利，也一起來台灣開車環島旅行，發生了很多難忘的事情。

帶他認識台灣這塊我心愛的土地。走過澎湖，跨過中央山脈，去到綠島，來到縱谷，沿著美麗的太平洋來到北海岸，我們來到美麗的淡水。（把這個定情路線公開出來跟大家分享🤣）

像這場旅行結束前的儀式一樣，我們散步來到淡水河邊（手牽手淡水散步這段非常重要喔，不能只去撈魚或射氣球喔）。這是我去義大利念書離開台灣前居住的最後一個地方，對我有著很多回憶。我們開始勾勒未來在淡水一起生活的樣子，這裡於是成為我們離開上海之後決定定居的第一個地方。

兩個人在一起，只要彼此的方向一致，承諾及言語都是多餘。在心裡我們早就決定，無論去到哪裡這輩子我們都要一起走下去。

#不見不散

第11屆總統文化獎得獎名單出爐！恭喜所有得獎者

本屆得獎者有：
「文化耕耘獎」李安導演
「在地希望獎」社團法人台灣千里步道協會
「人道奉獻獎」陳榮基醫師
「社會改革獎」財團法人陳文成博士紀念基金會
「青年創意獎」HRC舞蹈工作室創辦人陳柏均。

我想每個得獎的個人或團體都象徵了他們在該獎項非凡的貢獻，而他們所創造的至高社會影響力，值得我們每個人謙卑學習。

佳龍想特別提起我所敬重的「在地希望獎」得主「社團法人台灣千里步道協會」。疫情期間，如果想去戶外透透氣，也鼓勵大家打開他們的網站，找一條寧靜的步道前去，回歸自然，洗滌身心。

2020年，我在交通部長任內推動「脊梁山脈旅遊年」，鼓勵民眾進行一趟步道之旅。去年八月，佳龍偕同家人與親朋好友，特別走訪了淡蘭古道。我們在暖暖車站會合，徒步行走數小時，體驗這條由千里步道協會精心重現的古道，由協會執行長周聖心親自導覽。我們一路感受山林寧靜之美，也體驗古人篳路藍縷的開路傳奇。當天，哪怕時有滂沱大雨，沿途濕滑，也有陡峻地勢，都值得我們出發，愛上步道之旅。

「社團法人台灣千里步道協會」夢想一條環島的千里步道，關於淡蘭古道，他們在網站這麼書寫：

『淡蘭古道，是人們對於過去「淡水廳」與「噶瑪蘭廳」間交通路線的概稱，一般多指涉由萬華開始，經由松山、暖暖，翻越三貂嶺與草嶺進入宜蘭的「官道」路線，隨著十九世紀末以來的交通革新，古道漸為公路取代，或因交通路線改變而荒廢，今日僅剩金字碑古道、草嶺古道等片段為人所知。

事實上，在漢人進入台北盆地與噶瑪蘭地區前，早有平埔族秀朗社、三貂社與「蛤仔難三十六社」居住於此些地區，山川河流自然已存在聚落間溝通的道路。即使在清領時期，淡蘭間的交通路線也隨著開墾與軍事需求，隨時代推移，由沿海至內陸演變出多條路線。日治時期後，不論是軍事用途的「陸軍路」，經濟用途的採礦路，乃至於聯繫著各個聚落間的「保甲路」，皆使得淡蘭古道超越單一時代、路線的範疇，因此，我們以「淡蘭百年山徑群」這個更加廣泛且具包容性的名稱稱之。

在這張綿密的路網中，古道、古橋、石厝與廟宇搭起現代與往昔的橋樑，而自十八世紀末以來生活其上的人們、行走其中的商旅與宣教士、疾馳其中的軍隊與「土匪」，乃至隨著漢人拓墾而遷徙的原住民，皆在淡蘭百年山徑中留下豐厚的故事與記憶，留待今人追索、探尋。』

想起在台中市長任內，我也請市府與千里步道協會合作，在大坑瑞井登山步道，延伸步道至南寮古道，串聯大肚山步道系統，打造百里「手作步道」，減少水泥使用，讓步道融入自然景觀，那是一段美好的合作，至今仍是學校讓學生們體驗步道的好去處。

親身走過，便能感受千里步道協會，秉持著一步一腳印的精神，守護台灣土地之美的堅持。他們以雙腳行走，踏遍台灣山海風景，一點一滴挖掘、保護我們的土地。從平地到深山，從自然到人文，用自己的步伐走出台灣土地樣貌。倘若你也想多認識台灣步道之美，佳龍邀請您打開千里步道協會網站，步道，就在你的指尖下。

再次恭喜「台灣千里步道協會」，也謝謝你們長年的努力，獲頒總統文化獎，實至名歸。

#總統文化獎

千里步道｜http://www.tmitrail.org.tw/
中華文化總會

【世界上最長的步行距離】
最近在家的行程就是Switch健身環、飛輪、剪片、打電動，剩下的時間就是看看Youtube滑滑手機，做做白日夢，這時突然有個大膽的想法從我腦袋跑出來：「世界上最長的步行距離是幾公里？」
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必須要說，自從過徒步環島以後，真的開始會對長距離的徒步之旅產生興趣，每天遇到的事情都跟在吃健達出奇蛋一樣，永遠不知道會發生什麼事嘿嘿嘿
但究竟這個「世界上最長的步行距離」
「從哪裡到哪裡」
「需要花多少時間？」
經過反覆推翹和Google Map的幫助之下
今天就來幫大家解答一下～～～
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世界上最長的步行距離，是從南非的開普敦一路走到俄羅斯遠東城市馬加丹，全長大約是22387公里，大概是繞台灣23圈左右，但相信我，這個公里數絕對會增加，就讓我們繼續看下去。
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從南非開始就是第一大挑戰--「縱貫非洲大陸」，會經過9個國家，南非、辛巴威、莫三比克、馬拉威、坦尚尼亞、盧安達、烏干達、南蘇丹、蘇丹、和最後的埃及，這樣大概是10000公里的旅程，如果是以一天8個小時25公里左右的腳程，持續這樣走下去少說也要400天，但只有命一條，如果能走完真的是三生有幸了。
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緊接著走進中東火藥庫，跨過邊境來到了以色列和約旦，這兩個地方治安都還好、但接下來就是命運的選擇了，如果是走最短的距離就是直接往上走，穿越敘利亞走到土耳其，往高加索山脈的方向，這條路線應該是不會有人想體驗，畢竟槍林彈雨的..
所以只好往東走，選擇穿越伊拉克到伊朗，再往亞美尼亞的方向走去。
5500公里GET！
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如果能順利通過高加索山脈，剩下的就是慢慢的俄羅斯的俄羅斯遠東城市馬加丹走去，如果剛好是冬天，可以體驗一下零下35度大雪紛飛，漫步在雲端的感覺，路途不長，只要走個7000公里左右就可以完成這個壯舉！
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這樣算下來，22000公里，慢慢走至少需要3年的時間才能完成，這還不包括各個國家的簽證問題喔，光想到要在俄羅斯待個將近1年的時間就覺得頭大...
走一趟下來給我10條命可能都還不夠，但如果能完成，應該就是人類歷史上從未有過的事情啦！
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喔先說，我只是有個大膽的想法而已喔哈哈哈哈哈哈
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PS.很多人問我說要不要挑戰看看西班牙朝聖者之路，nah nah nah，那個太多人走過了我才不走哈哈哈哈哈哈哈

第一次攜帶整家子老弱婦孺環島，趁著四天三夜連假，出發！
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Day 1：
台北=後龍老師傅牛肉麵=七股鹽山=極西國聖燈塔=田寮月世界=六合夜市。
Day 2：
丹丹漢堡=南迴改=南田景觀台=永富鮮魚湯=多良車站=太麻里車站=櫻木花道平交道=台東夜市。
Day 3：
小野柳=水往上流=東河包子=三仙台=石雨傘=金剛大道=花蓮觀光夜市=舊鐵道徒步區。
Day 4：
匯德景觀步道(清水斷崖)=蘇花改(和中-大清水)=台泥daka園區=蘇花改(蘇澳和平)=雪隧=台北

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Song: SKIRK - New Day
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/n49VfYE0yS0

【夏季迷你季EP3】去年我用39天徒步環島，每一天每件事都好像是一個冒險

今天的來賓是孫偉誠。他本來是一個大學生，不過在去年的時候休學了，想到身為台灣人應該要環島，所以在去年九月的時候就開始徒步環島，花了39天的時候，走了900多公里，完成了環島之旅。

雖然他們花了一個月左右的時間作功課，研究路線、裝備、住宿方式等等，但當真正上路時，還是遇到了很多狀況，甚至第一天就把拖行李的拖車弄壞了，後來也才學會要去國小紮營最好先打電話問而不是到現場再問，因為萬一被拒絕，可能又要走個一陣子才有別的國小可問。

不過在這每天走上10到30公里的環島過程中，偉誠說他想了很多，覺得也更認識了自己，看到自己的缺點和不足，也看到自己好的一面，好像一種洗滌的過程。

讓我們一邊聽偉誠環島的故事，一邊喝一杯吧。

《馬力歐陪你喝一杯》
也可以在下面的平台上收聽！
Apple Podcast ➡ https://apple.co/2GJEPfs
Spotify ➡ https://spoti.fi/2P5alMP
Castbox ➡ http://bit.ly/2Ewqtmh
Soundcloud ➡ https://soundcloud.com/drink-with-mario/
自動切換：https://link.chtbl.com/drinkwithmario

本集內有使用以下音樂：
Something Elated by Broke For Free
Creative Commons CC BY 3.0
http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated