郭兆偉 - 走！尋找台灣美麗海岸　

［講座簡介］

全台灣超過1500公里的海岸線，你去過幾段呢？最喜歡哪裡呢？讓走過台灣海岸線6圈的男人來跟你分享13年來海岸徒步旅行的故事！分享藏在各色沙灘、嶙峋岩石下，歷代祖先胼手胝足與大海討生活的腳跡履痕。　
［郭兆偉　講師經歷］

台灣海洋環境教育推廣協會秘書長
辦理『走在家鄉海之濱』沿全台海岸徒步環島活動13年

【EP34 身為挪威人，我不想努力了！（誤）——被國家包養的日常＆極圈絕景羅弗敦群島 ft. Noregion 極境 王湘鄉】

1905年，當挪威脫離瑞典王國、正式宣告獨立時，這個北歐小國其實是被看衰的——區區一個偏僻小國，地勢崎嶇又沒什麼資源，靠自己能夠撐多久？但大家萬萬沒想到的是，1960年代後半，挪威在自家後院發現了一個不得了的寶藏，靠著它在短短10年間，GDP竟然直接翻倍！

這個國家的神奇之處還不僅止於此。它到底是有什麼本事可以耍孤僻，既不加入歐盟，也不使用歐元？究竟是挖到什麼寶，讓人從出生就一路被國家罩，唸書不但不用錢，還有機會可以拿到錢，而且就算完全不工作也有基本收入？在這個讓人「不想努力」的國家生活，到底是怎樣的感覺？

接續上集的訪談，這集同樣由旅居挪威的景觀建築師湘鄉，繼續解密在福利國家生活的真實樣貌！不只是令人咋舌的福利，還有面對的各種挑戰與文化衝擊；此外，我們也會聊聊極圈原住民薩米人當前的困境，以及由峽灣、高山與沙灘交織而成、讓所有人歎為觀止的極圈絕景羅弗敦群島！

7年的挪威生活、12次拜訪羅弗敦群島以及規劃各種極地旅行的經驗，這週邀請你再次和湘鄉一起體驗北極圈的魅力！

🎙️ 來賓簡介：
王湘鄉，挪威景觀建築師， Noregion 極境 共同創辦人。在一次出差途中，被壯闊的景觀、清淨的峽灣收買，加上對於社會主義的崇拜，便帶著大同電鍋前往挪威念碩士，迄今已旅居進入第七年。目前於奧斯陸擔任全職景觀師，平時不是在畫圖就是在旅行，做研究時愛上極地探險與攝影，北極海內摔壞了幾台空拍機，完成了幾部作品，並成立Noregion極境行旅平台，希望透過景觀師獨家的眼光宣傳北極圈內大小事，為世界紀錄，為景觀說故事。

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✅ 本集重點：
03:09 人為刀俎我為魚肉：夾在兩大強權之間的歷史
05:20 命運的轉捩點，後院挖到寶啦！
08:53 所以，這裡的福利到底有多好？
12:28 老闆對我說：你太認真了，會造成同事的壓力!?
15:52 挪威人的民族性：保持距離，自立自強
18:29 一年只有這麼一次的狂放熱情：挪威聖誕餐桌！
20:29 極圈原住民薩米人的現況與困境
24:00 令人不敢相信的極圈絕景：羅弗敦群島，開車要小心！
26:52 羅弗敦旅遊重點推薦：鱈魚舌頭、養殖漁業，開窗前請三思
29:40 旅行實用資訊分享：物價、公路旅行、戶外健行
32:22 Noregion 極境行旅 簡介
（節目總長 34:35）

✏️ 挪威歷史整理：
1397：為了與南方興起的漢薩同盟（Hanseatic League）對抗，挪威、瑞典、丹麥三國組成聯合王國，由單一王室統治，成為共主邦聯（personal union）。
1521：瑞典從聯合王國中獨立，但挪威和丹麥繼續聯合，不過可想而知，挪威在其中屬於相對弱勢。
17-18世紀：丹麥與瑞典之間多次戰爭。
1814：基爾條約（Treaty of Kiel），丹麥把挪威割讓給瑞典，挪威擁有自治權與憲法，但卻變成瑞典聯合王國一部份。
1905：挪威公投決定建立自己的外交系統，與瑞典的聯合政體結束，法理上正式獨立。
第一第二次世界大戰都當中立國，不過最後還是有被德軍入侵（和同盟國關係較好）。
1962、1965：兩次申請加入歐洲共同體被拒絕。
1969：北海發現石油蘊藏。
1970：再次申請加入歐洲共同體，但挪威國民以公投反對。

🚧 勘誤與補充：
07:19 提到的冰上運動：冰壺（curling）
26:17 湘鄉的超速吃罰單經驗，應為在每小時50km速限的路上開62km。

🔗 補充連結：
極光 fb.watch/315UHMyaZc/
羅浮敦賞鯨 facebook.com/noregiontravel/posts/1835399676737961
挪威建築-野生馴鹿觀測中心 facebook.com/noregiontravel/posts/1833831460228116
馴鹿 facebook.com/noregiontravel/photos/a.1824972967780632/1829764950634767/
國家景觀道路 nasjonaleturistveger.no/en/routes
挪威自助戶外探險 outtt.com/en
挪威徒步旅行協會 english.dnt.no/
登山網 ut.no/
挪威觀光局官方網站 visitnorway.com/?lang=uk

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視覺設計使用之圖片由 Noregion 極境行旅 王湘鄉 提供

#04b第一次公開露面免費講座
名額有限，動作要快喔。我們星期六見！

時間：11月14日（六）下午1:30~3:30（1PM開始報到）

地點：翹共同工作空間 忠孝復興館

地址：台北市大安區復興南路一段126巷1號3樓

交通：捷運忠孝復興站一號出口徒步五分

報名連結

https://www.accupass.com/go/kagawa

題目：日本最迷你的縣，烏龍麵的故鄉：香川縣

1.香川縣在哪裡？

2.三大烏龍麵之一：讚岐烏龍麵

3.三年一度的瀨戶內藝術祭

4.瀨戶內海跳島旅行：小豆島，直島，豐島

5.四國遍路：四國八十八箇所靈場

6.香川紅葉景點： 金刀比羅宮，栗林公園，寒霞溪，雲邊寺纜車

7.吉祥物呆呆獸，寶可夢人孔蓋！

8.有獎徵答時間，回答正確可以得到香川縣提供的紀念品喔！

本集主題：「千里步道2： 到農漁村住一晚」好書介紹
　　
專訪作者： 周聖心
　　
本書特色：
在地達人深度導覽：
傳統農村、原鄉部落、客家聚落、鹽村漁港、昔日煤鄉城
　　
你嚮往一種常民生活感的旅行嗎？歡迎到台灣島內出遊，到農漁山村住一晚！
　　
二○一一年，千里步道協會在《千里步道，環島慢行》書中，首次公開專為徒步行走及單車騎乘近三千公里的環台千里步道路網，引發許多熱烈的共鳴與回響，而且還獲得開卷美好生活獎與入圍金鼎獎圖書藝術生活類的殊榮，但更重要的是啟動了新一波走讀台灣的環島風潮。
　　
這條彰顯台灣地方特色的國家級環島慢速路網，串連起許許多多各具特色的聚落、社區、鄉鎮，而這些綴滿在環島步道上的耀眼亮點珍珠，怎麼能夠錯過！千里步道協會的第二本新書《到農漁山村住一晚》，要為大家分享千里步道上最亮眼的九個台灣特色農漁山村，包括：活力小農村——宜蘭員山的內城、花蓮光復的太巴塱、彰化溪州的圳寮、高雄美濃的九芎林，魅力小漁村——雲林四湖的三條崙、嘉義布袋的新厝仔、屏東牡丹的旭海，以及令人驚豔小山城——新北市的猴硐和金山，透過低碳生態的深度遊程體驗書寫，邀請你一起來認識未曾親臨過的台灣美麗角落，讓不為人知的農漁山村美景與特色活力，得以被看見、被守護。
　　
☉宜蘭員山內城：最美好的農時光
☉花蓮光復太巴塱：感受原鄉旺盛生命力
☉屏東牡丹旭海：山海環抱國境之南
☉高雄美濃九芎林：守護雙溪黃蝶飛舞
☉嘉義布袋新厝仔：傳承幸福鹽滋味
☉雲林四湖三條崙：歡迎來當養蚵人家
☉彰化溪州圳寮：鄉村小路上邊吃邊玩
☉新北市瑞芳猴硐：煤鄉的九十九種玩法
☉新北市金山：尋訪迷人的金山祕境
　　
作者簡介：台灣千里步道協會
　　「千里步道」是一項致力於保護台灣山海風光的公民參與運動，2006年由徐仁修、小野、黃武雄共同發起。透過跨領域、跨縣市的串連，試圖提供人們一條可安全步行、單騎，保有自然人文之美的綠色路網。
　　
　　在城市，注重綠色交通、倡議行人與自行車安全通行的空間；進入社區，則協助推動生態旅遊、促進小民經濟、在地飲食、友善環境的無毒農產；面向公眾，進行身體力行環境教育，例如推動手作步道與無痕山林等；面對政府，則長期進行環境與景觀保護等政策遊說，期待推動美麗風光保留區、建立社區參與守護環境機制；並藉由環島路網沿線一村一林徑種樹計畫與社區認養，結合企業與跨社群志工，共同打造出低碳綠色的環島廊道。
　　
　　六年多來在眾人合力下，已於2010年7月完成3000公里的環島路網串聯，2011年7月出版《千里步道，環島慢行》，該書並入圍2012年金鼎獎藝術生活好書。未來並將透過社區認養、手作步道、工作假期、公益生態旅行、示範區與美麗風光保留區等議題推動，讓步道變綠道，也串起人與人之間緊密的連結。想知道更多訊息，歡迎造訪「千里步道」網站：www.tmitrail.org.tw。