柯文哲接受媒體訪問火力全開，炮打蔡政府只會作秀，環南市場記者會是中央設局請君入甕，林昶佐當天是預備好去修理他的。這個專訪之後，柯文哲的民調好感度大大的提升，這個現象說明一件事，討厭蔡政府是現在的主流民意。柯文哲既然說手上有總統府打疫苗的名單，那就快快公布不要龜縮故佈疑陣讓大家猜疑。

這些日子全台灣都陷入集體的焦慮當中，除了打不到疫苗的恐慌，更是受夠了，真的是受夠了民進黨蔡政府、指揮中心顢頇霸氣、專制獨裁：

採購疫苗過程和決策列為保密條款黑幕重重、3+11的說辭一變再變已經高達6次了、3+11的會議紀錄被消失不給調閱、後來又被踢爆根本沒有3+11的專家會議只有陳時中的獨斷獨行、政治黑手伸入科學研究來護航國產疫苗、為了省卻第三期試驗換掉四分之三的審查委員、全民渴望疫苗指揮中心卻一再卡住地方政府和民間力量想要協助採購的疫苗捐贈⋯

最近英國的經濟學人雜誌評比防疫「正常生活指數」，台灣名列全世界五十國中倒數第二，這顯示陳時中抓不到現今國際所重視的「疫情管控」與「維持人民經濟生活」的平衡點，陳時中說他沒在看這個雜誌，也沒聽過這則報導，彷彿他不看不聽，這個難堪的評鑒成績就被阻絕境外不存在，國際媒體的認證評比算啥？大家都知道，陳時中的學歷、經歷、能力就是普普之材，把他放在這樣重要的位置上真的難為他了，他又掩耳不聽多數學者專家的建言，他心裡非常清楚不管他的決策有多離譜、不管外界學者專家與民間如何批評他，只要有蔡英文總統關愛的眼神，他就可以繼續當那握有尚方寶劍、掌握生殺大權的首席指揮官，好官我自為之，難怪針對微解封的相關決策會做到幾乎全民公憤的地步！陳時中在多數民眾看起來就是個草，可是在蔡政府的眼中卻是個寶，全民只能繼續受苦！

大家好，我在英國就讀碩士與博士。回到台灣求職後，發現台灣的教職或政府機構工作，由於持有海外學歷，應徵工作時都需要多做一步「學歷認證」。什麼是學歷認證？換句話說，在英國獲得的碩士以及博士，都需要透過外交部、駐外代表處以及原就讀學校「再次認證」，才可證明具有此學歷。​

當時申請學歷認證時，曾經詢問身邊不少朋友，並把外交部及駐英代表處的文章反覆閱讀，加上在網路搜尋學歷認證的多篇文章，但申請時依然遇到一些問題。因此，希望透過分享自身英國學歷認證的流程，幫助有需要的人順利完成。​

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在台灣，若在政府機關工作，多數狀況下持有的國外學歷需要經過 1. 外交部、2. 駐外使館、3. 原就讀學校認證，持有的畢業證書及成績單才有效。在這裡分享我的申請流程。​

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➤第一階段：「外交部的初步學歷認證」。​

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在這階段中，需要拿著你的「正本」畢業證書以及成績單給外交部審查，審查通過後，正本會歸還給你，而你的畢業證書以及成績單「影本」背面會蓋上「正本與影本相符」的章，表示這份影本效力等同正本。​

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以下參考外交部領事事務局提供的「學歷正影本相符」應備資料：​

✓學歷正本。(正本驗畢歸還)​

✓學歷影本二份，其中一份留於本局或外交部國內各辦事處存卷(彩色或黑色影印不拘，惟需影印清楚)。倘需增加份數，請自行加備影本。​

✓當事人之身分證件正本及影本一份（證件正本驗畢退還，影本留於本局或外交部國內各辦事處存卷）。倘學歷上姓名為外文別名而非中文姓名譯音，需另提供證件或資料佐證。​

✓填妥之文件證明申請表。​

✓申請費用。​

參考網址：https://www.boca.gov.tw/cp-175-358-0dce7-1.html​

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▲請大家注意一點，英國的駐英代表處有兩個，在申請時，需要確認你的母校是屬於哪個轄區內。​

1. 駐英國台北代表處：轄區含英格蘭南部(即Durham與Cumbria連線以南地區，含Guernsey、Jersey)及北愛爾蘭。​

2. 駐愛丁堡辦事處：英格蘭北部(即含Durham與Cumbria連線以北地區，含Isle of Man)。​

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➤第二階段：「駐英國台北代表處及 原大學的認證」。​

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拿到外交部所提供的，背面蓋有「正本與影本相符」的學歷影本之後，就要將影本寄去英國給代表處以及原大學認證。在寄出之前，必須準備好以下資料：​

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以下為駐英國台北代表處提供「學歷正影本相符」應備資料：​

✓文件驗證申請表：博士學位者，請敘明原就讀系所名稱，以利向校方查詢驗證。​

✓查驗英國學歷授權書(請簽英文姓名)：請填寫並親筆簽名​。

✓有效中華民國護照影本一份 ​。

✓學歷證書。​

我的補充：如果你有英國銀行帳戶，建議可以在投遞信件之前，將驗證費用轉給代表處的帳戶，若不清楚總共要匯款的費用，可先寄信詢問代表處。代表處電子信箱：[email protected]​

參考網址：https://www.roc-taiwan.org/uk/post/2489.html​

​

▲在此提醒，由於英國目前因為疫情關係為鎖國狀態，無法寄送國際掛號信，需要以DHL代替。從台灣寄到英國倫敦價格為1000台幣，由英國寄回台灣則是45英鎊。​

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——————————————————​

➤第三階段：「等待」。​

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等待代表處的認證完畢，會將影本以及學歷證明寄回。由於我選擇使用DHL寄送回來，速度很快。代表處很貼心的會提供DHL包裹的查詢代號，你可以隨時到DHL官方網站查詢包裹目前位置。如果有任何疑問，也可以撥打他們的客服專線：0800-769-888。​

​

▲補充：有網友詢問整個認證的流程需要多久的時間，我的經驗是大約三週。速度會較快的原因，是因為我在寄件及收件都是選擇使用DHL，而DHL大約3~4個工作天就可以完成投遞。若非使用DHL，我本身聽過的朋友的例子，大多是落在1個半月到2個月的時間左右收到認證後的學歷證明。

家長的最終解方。

就在明天（週日）下午2:00，免費座談，還剩10個座位，中午前截止報名：

👉2021年最精彩的教養分享：運用青少年 Teen Triple P技巧，短短一個月內看見「孩子的轉變」（免費講座）
📆 日期：2020年3月7日（星期日）14:00-16:30
🎤 講者：何惠玉 老師
👛 費用：公益推廣，完全免費！
🏡 地點： 台北市羅斯福路三段會議中心（捷運古亭站、台電大樓站附近）
📕 說明會流程
Part i / 由腦神經科學 談如何養育健康的孩童/ 何老師
Part ii / Triple P家庭情境演練
Part iii / 學齡前+青少年+離異家庭家長分享
Part iv / 從離婚家事法庭的個案，看到正向親職教育對現代家長的必要性 / 父權協會 蕨類爸爸 & 家事協調委員 張銀海先生
Part v / 何老師結尾 + QA
✨若有興趣，請別遲疑，立刻按下連結訂下您的位子： https://mr6.com/parenting-forum/

孩子愈來愈長大，大人的世界愈來愈多爭吵……有沒有覺得，家長一直在「放棄」原本的信念？

想知道我們怎麼讓孩子一起開家庭會議達成共識外，定期舉辦會議也會是情感交流，而不是束縛！

透過行為合約來管理問題行為，讓孩子漸漸養成獨立負責的態度!
處理青少年情緒也有ＳＯＰ！怎樣理性溝通讓雙方都滿意，實戰經驗告訴你是真的可以做得到的！

我們都不是天生當家長的料，可是我們都是為下一代而努力的父母。

台灣第一屆青少年 Group Teen Triple P課程於二月底結業，許多父母將 Triple P 中學習到的技巧運用在家庭，短短一個月就有一些顯著的成果喔!

為了讓更多對正向親職教育 (Positive Parenting Program) 有興趣的家長、教育從業人員進一步了解，3/7(日) 14:00~16:30 將舉辦一場說明會，邀請大家一起來了解，進而報名第二屆的 少年 Group Teen Triple P 課程!

這裡找來幾位真實的父母，如何在一個月內，改變了自己與孩子的關係。

不放棄教養，可是又不是在教養。不溺愛，不讓步，卻也不嚴厲，還修補了與孩子的關係，讓孩子更喜歡你。

短短一個月之內，她/他們都神奇的做到了。

不是一位，是八位家長，孩子念小學、國中、高中，有的學齡前，有的家裡有超過三個孩子，他們將在3月7日分享給你聽，並在老師及教學影片的導引下當場示範如何演「青少年情境劇」，馬上學到有效技巧。

📕 什麼是 Triple P 課程 ?
「Positive Parenting Program」（父母正向親職課程），是由澳洲學者Matthew R. Sanders教授經過二十多年研究，獲得澳洲昆士蘭政府的資助，亦被推廣至美國、英國、德國、紐西蘭、香港與新加坡多個國家或地區。此技巧總共涵蓋五堂課，每堂兩個小時至三個小時，讓您知道要如何正向養育子女、也讓您可以分享給其他的父母親，或用在自己往後的相關工作上。

🎤 講者： 何惠玉 老師簡介 ( Triple P 認證講師 )
多年家事法庭協調委員經驗，讓何老師一直尋找可以協助父母在經營家庭上課程。在2019年年底遠赴倫敦參加 Triple P師訓課程，發現這套課程沒有講過多心理學論述，而是藉由許多情境，引導家長逐步運用溝通技巧進而改善親子關係。

學歷：紐西蘭Cantebury大學心理學學士碩士畢業
經歷：桃園地方法院家事庭調解委員、紐西蘭基督城心理諮詢師、紐西蘭Chinese Weekly專欄作者、Asian Bridge兩性親密關係專欄作者
專長：專攻兩性親密關係、婚姻與家庭的心理學領域
✨若有興趣，請別遲疑，立刻按下連結訂下您的位子： https://mr6.com/parenting-forum/
📆 日期：2021年3月7日（星期日）14:00-16:30
👛 費用：公益推廣，完全免費！

本集主題：「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的
　　
訪問作者： 謝馨慧
　　
內容簡介：
懂事，
比天賦、比苦熬更重要！
　　　　　
★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享
★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看
　　　　　
工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況，可以從「懂事」開始
　　台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh，協助客戶經營品牌、解決危機，次次帶領團隊交出驚豔成績的靈魂人物。然而，她的起步條件並不好，念書時還差點被留級，甚至重考，直到進入奧美實習，她找到適才適性的熱情所在。
　　　　　
　　謝馨慧並非一帆風順──她自嘲自己大概是奧美做得最久的AE（公關專員），從AE到資深AE，人家花一年多，她卻花了近三年，中間更因不諳工作與調配，最後壓力病倒，經歷離職再回鍋。若用龜兔賽跑來比喻，她感覺自己更像烏龜；擔任業務總監之際，花光一身積蓄跑到英國進修碩士強化能力……願意這般耐磨耐煩堅毅無畏，是因為她懂了：只要方向對，保持一個向上成長的路線，即使遭逢低潮，也可以因「懂事」而屢攀高峰，烏龜跟兔子都可以是贏家。
　　　　　
懂事是直球對決後的智慧，減少不必要的苦熬和艱難
　　回顧職涯，她發現成功的人、工作快樂的人並不是天生有多麼獨特，而是他們都特別「懂事」：懂領導的事、懂專業的事、懂關係的事、懂人才的事、懂情緒的事、懂失敗的事、懂成長的事……因為懂事，所以面對解決問題時，姿態更加從容輕盈，也能慢慢依著自己的想望和興趣成就美好生活。
　　　　　
以一字之差看似平凡的30組詞彙，串出30個非凡的懂事哲學
　　這本書是謝馨慧Abby擔任董事總經理第15年之際，時而從基層做起的工作者同理，時而以主管老闆的角度提醒，直白坦率分享一生受用的懂事哲學和實際建言。
　　　　　
◎懂事學，學懂事
　　◆心情與情緒──solutions是複數，永遠要加s，不會只有一個，當你知道你有解決的選項，心情就會隨之安定下來。
　　　　　
　　◆關係與關心──每個人都只能做好自己，做不了別人，所以要用不勉強自己的方式去經營關係。
　　　　　
　　◆真實與誠實──危機處理時的一大重點就是：就算無法說實話，也絕對不能說謊話。舉例來說，當你被問一隻黑筆是什麼顏色時，你回答是黑色，這是誠實，你若回答紅色，那叫說謊。如果遇到不能說實話也不能說謊的情況，你可以回答：「這枝筆不是藍色，也不是紅色。」
　　　　　
　　◆奇才與勤才──工作是一種利益交換關係，認清並沒有不好。從這個角度來看，你必須建立自己的credit，提升自己的可信賴度，才可能獲得晉升。
　　　　　
　　◆生活與生存──要有品質的生活，唯一的方式是多多跟自己對話，因為只有自己最知道自己要什麼。
　　　　　
　　◆放下與拋下──我們總是很容易知道自己不喜歡什麼、不要什麼，但捫心自問，我們真的知道自己喜歡什麼、想要什麼嗎？前者可以很快判斷，後者卻要花時間找尋。如果沒有給自己足夠的時間，貿然下判斷，就很容易成為習慣性不顧一切拋下的人。
　　　　　　　
作者簡介：謝馨慧 Abby Hsieh
　　現任台灣奧美集團董事總經理。
　　　　　
　　出生於高雄傳統家庭，看著賣滷肉飯的父母全年無休的工作，全家唯一坐下來一起吃飯只有除夕那一晚，讓她從小萌生叛逆的念頭，為什麼做人這麼辛苦？人生這麼難？經歷高一差點留級高二轉組高三重考的她，求學之路並不順遂，直到大學實習找到職涯最愛，卻好景不常，看似美好的前程卻因生病辭職歸零，經歷撞牆思考重回職場漸返順遂。並在一路攀爬的高峰，斷然中止運用一年半的時間在英國讀書與沈澱自己，回國後繼續回奧美服務。從不被看好，到前老闆白崇亮董事長口中的灰姑娘，一路努力成為台灣奧美當年最年輕的董事總經理。
　　　　　　
　　經歷：奧美公關行銷公關事業部董事總經理、奧美整合傳播集團360品牌事業部資深溝通總監等
　　學歷：英國University of Reading國際管理碩士、淡江大學大眾傳播系
　　證書：2019年取得霍根測評工具教練認證資格
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 懂事總經理謝馨慧
　　
出版社粉絲頁： 時報出版




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本集主題：「氣味情緒：解開情緒壓力的香氛密碼」新書介紹
　
專訪作者： 陳美菁
　　　
內容簡介：
在愛情中受挫、親情裡窒息，
陷入人生低潮的時刻，
讓氣味喚醒最深層的記憶，
用最療癒的香氣，給你最關鍵的救贖……
　　　
解開療癒心靈的神奇香氛密碼──
　　　
◎你喜歡的香味，反映了你的潛意識
橫跨愛情、親情、職場三領域
與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……
讓香味來幫你找到內心深處的答案。
　　　
◎用故事來說給你聽
不談理論、絕不死板，本書透過一個又一個的動人香味故事，
讓讀者與自身生活產生共鳴，發現香氣治療的秘密。
　　　
◎香氣與DIY
一步一步來，透過清楚簡單的教學，
教你調出自己的專屬芳香，獲得自癒力量。
　　
作者簡介：陳美菁
現任：
韻澄如國際有限公司總經理
鋒魁藝術空間公關總監
TANSHAMEI坦莎美香氛品牌創辦人
坦莎美魅力學院院長
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
　　　
學歷：
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科
　　　
證照：
教育部認證合格講師
專技高考護理師
台灣丙級美容師　
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
國際嬰幼兒按摩合格講師
英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師
　　　
著作：
《自己做！天然精油保養品》、《媲美大牌的手作護膚品》、《讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》、《香氣記憶》、《純天然精油保養品DIY全圖鑑》