【奧運有感】童年記憶flashback
#孩子們看完奧運的後遺症
#一個在地板瘋狂湯瑪士迴旋
#一個用拍子狂打羽球

趁著昨天星期天，終於有機會追奧運，帶著Eno一起為台灣的選手加油！

我對運動的認識，應該是從我的爸爸開始。我媽不愛運動，最討厭爬山。小時候去杉林溪，媽媽都會散散步之後就坐在遊客中心入口處等。爸爸很喜歡游泳，他是規律克己的人，為了還要趕上班，長期早上5:00起床晨泳。游泳也是我最喜歡的運動，懷第一胎的前一年，我每個禮拜都會去游泳，一直到懷孕五個月都還繼續在游泳。

印象中，學校的體育課一向是老師放風、男生打球、女生集團經痛樹下聊天，或者被國英數拿去趕進度。在學校真的沒有什麼體會過運動的美好。

真正體會到體能操練帶來的好處，是在國中的時候，我媽從報紙上看到某個「XX青少年之家」獨立訓練營的廣告開始。這個團體會在週末帶孩子去台灣各地騎單車，徹底的軍事化管理，讓孩子吃(很多)苦、訓練獨立。於是就在升國二那一年暑假，我和我弟傻傻地去參加了他們的單車環島之旅。我們到台北總部領了兩輛有點破的公用腳踏車，坐上遊覽車一路往花蓮太魯閣駛去。在我還完全搞不清楚的狀況下，就被吆喝著騎上單車，在山裡面爬坡又下坡、下坡又上坡。

在這之前，我人生從來沒有騎車騎超過半小時，也根本不會調整變速，就這樣把我丟上山！我簡直大。崩。潰！騎著騎著覺得人生快要完蛋，眼前閃過一張又一張幻燈片，腦海中快速編織各種版本的藉口。最後，我記得自己只騎了不到半天，就做了逃兵，用盡一生的演技裝病，逃避接下來好幾天的行程。

雖然徹底被嚇到，後來我還是持續參加了一年多的時間，累積下來的單車里程數應該都可以騎台灣兩三圈了。那時我們每兩個禮拜就會去不同的地方騎車，一騎就是4～6個小時以上，路程短的從后里騎到台中，遠一點的每天要騎60~80公里，騎個兩～三天。雖然苦得不得了，但後來我再也沒有放棄過，慢慢從菜鳥變大姊，騎車之外還要照顧其他的弟弟妹妹，越來越耐磨，心理跟體力都是。

升國三那年暑假，迎來整個獨立訓練營最精(可)華(怕)的「小小流浪營」，我記得是10天的單車半環島。當時國中三年級還有分前段班＆普通班，暑假一定要參加暑輔不能請假，老師威脅說要是不參加，開學就會被踢出普通班。我真心覺得媽很有智慧，她沒有理會，覺得參加獨立營比起暑輔對孩子的人生重要太～多了（媽應該是這樣想的吧？對吧！？媽？），還是請了假。（好在開學後第一次考試我還考了第六名，所以沒有被踢出前段班，老師的一切擔心都是多餘～）

我記得那幾天的小小流浪營，在海邊頂著豔陽逆著風還是得騎，在山上坡爬不上去，用牽的都得牽完全程。有小朋友整路邊哭邊騎，背上濕透衣服的不是汗水，是隨著風一直往後灑的淚水。有一天經過宜蘭冬山河，冒著雨騎了好長一段路後，終於來到休息的旅社。我們把帽子摘掉，鞋子脫掉，昏暗的燈光下，濕濕的襪子踩在地上印出一個個還冒著煙的腳印。那些畫面、那種味道、雙腿燃燒，撐過體力極限的感覺，超奇幻的，我一輩子都不會忘記。

後來在成長過程中經歷其他困難的時候，我媽都會提醒我：「你那麼苦的腳踏車都騎過了，還有什麼你做不到！？」我問老公，現在當了爸媽，會願意讓孩子參加這樣的活動嗎？老實說，我們都吞了一下口水，沒有辦法第一時間說Yes。

當然，我這種小朋友等級的吃苦跟站在奧運選手比起來，根本是小菜一碟。

看奧運比賽的過程中，Eno一開始就像標準的小朋友一樣，失分時會抱怨，怪東怪西，發出一堆負面的聲音。但是我們只能用小朋友能聽懂的方式，告訴他有時在競賽的關鍵時刻，心裡素質可能會成為致勝的關件之一。這些選手們要經過多少年的努力和磨練，要多麽自律，忍受幾千個日子無聊枯燥的基礎訓練，體力和心理素質才能達到世界頂尖的水準，在奧運那樣高壓的狀態下，還展現得游刃有餘。看到後來Eno慢慢安靜下來，雖然說不出來，但孩子小小的心中應該也能感覺到，頂尖運動員在賽場上展線出來的模樣，多麼令人敬佩。

去年10月左右，剛好有一個朋友在做健身教練，於是我抱著好玩的心情開始做重訓，希望能重新變回「阿妹仔」。我覺得最難的不是體能上的操練，而是克服自己的心理障礙，攻克己身叫身服我。

最後…

我在想，這陣子我每天早上都黏在床上爬不起來，一定是因為疫情太久沒有去重訓，心理素質太低落了，攻克不了自己的心和身體....

我人生與南投縣的緣分，原來只有國小時跟家人去過一次杉林溪而已，這次為了這集就跑了三次才拍完。其實台北到南投的距離並不如想像中的遙遠，坐高鐵到台中再轉客運到鹿谷鄉，加起來大概兩小時再多一些而已。

鹿谷鄉除了理所當然要去溪頭自然教育園區之外，鳳凰谷鳥園是在我意料之外的精采。但我去的時候正好是櫻花花期，遊客到了鳳凰谷地區都只到鳳凰自然教育園區看櫻花，不進鳳凰谷鳥園，相當可惜。賣票的工作人員再三跟我確認，「看櫻花不是在這裡買票喔」、「鳥園裡沒有櫻花喔」，可以想見曾有許多遊客進了鳥園後氣呼呼地出來質問櫻花在哪裡。

影片後段的鹿谷鄉公所網站巡禮非常精采，請千萬不要錯過。

段落資訊：
00:00 開場
00:51 溪頭自然教育園區
02:49 妖怪村
04:19 德興瀑布
05:31 銀杏林景觀步道
06:03 鹿谷鄉農會茶業文化館
06:31 小半天石馬公園
07:03 林爽文事件古戰場
07:45 長源圳生態步道
08:20 麒麟潭
09:03 鳳凰自然教育園區（好拍）
10:08 鳳凰谷鳥園（超棒景點）
13:18 鹿谷鄉公所網站
14:05 隱藏景點
15:30 貓
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《賈文青比你愛台灣》的題材選擇，是依鄉鎮區層級的行政區劃為準，主要從三個來源尋找景點：
1. 該縣市的官方旅遊網站
2. 該行政區的公所網站
3. 維基百科

這個系列有一部份的目的，是要呈現政府對該區域景點的經營成效，尤其對於外地旅客來說，政府單位的觀光網頁是最容易被接觸到的資源，因此會以政府公開資訊為主要參考對象。

因為設定的是一般的外地遊客視角，而不是在地居民或登山、賞鳥、釣魚等專業社群，因此會排除社區性質太強的公園、來回超過四個小時的山林步道、專門針對兒童遊樂的景點等等。
同時，因為美食類實在太多人在拍了，所以除非是那間餐廳本身具有特殊的文化或觀光意義，我們也不會單純介紹餐廳或小吃。

南投好山好水好好玩！
就像是台中的後花園一樣，
最喜歡一家三口到南投走走逛逛，
尤其是最近春暖花開，
絕對不能錯過美麗的花海！

想看櫻花不用到阿里山人擠人，
南投小半天石馬公園，
就能欣賞浪漫櫻花海。
一望無際的粉嫩花海，
讓石馬公園掀起一股浪漫賞櫻熱！

小半天位於鹿谷鄉山谷中，
半山腰處終年雲霧繚繞，
遠觀彷如人間仙境，
故得名「小半天」。
在小半天石馬公園入口處，
有醒目的紅山櫻及草編，
園內種植河津櫻、櫸木、 梅樹等植物，
綠草如茵映襯藍天白雲,，處處皆美景。

春節將近，
請跟著我們的腳步，
大手牽小手，
來趟賞花、觀竹、 紓壓行吧！
小半天之美，等你來發掘！

2020最亮麗的花兒就在南投花卉嘉年華，
許多花卉秘境，絕對是打卡熱點！
趕快揪親朋好友來賞花，
拿起你的單眼、手機，
拍下位於南投的花園、花海、花兒秘境，
上傳到南投的花卉實況照片，
就有機會參加抽獎活動！

不用怕撲空，
為了讓民眾了解各地花況，
上活動網站也會有即時花況監視器，
讓大家在家掌握第一手資訊唷！

2020南投花卉嘉年華
🔎IG : @the.flower.natou2020
🌎活動網站：http://www.rs-event.com.tw/2020NTF/index.html
🔍FB粉專：https://m.facebook.com/nantouwelcome/

小半天石馬公園
🏡南投縣鹿谷鄉竹林村光復路174之6號
☎049-2755322
🚗開車路線
國道三號→竹山/鹿谷交流道下→台三線往竹山、鹿谷→左轉接台151甲走到底→左轉接台151縣道→鹿谷鄉廣興村的7-11超商→右轉接投55-1→小半天石馬公園
🚌搭車路線
1、南投縣竹山站搭乘竹山往崎頭之員林客運→小半天站下車→即可到達小半天石馬公園
2、搭往溪頭或杉林溪聯營客運公車→至鹿谷站下車→改搭員林客運公車往竹林或崎頭→至竹林站下車即抵達竹筍市場。
⚠️防疫期間入園請配帶口罩唷！

#2020南投花卉嘉年華 #小半天石馬公園 #台灣 #南投 #南投景點 #花海 #日常 #可愛い #親子 #女兒 #萌 #全家福 #攝影

#溪頭 #南投景點
溪頭是中部很熱門的景點，過往一到假日這裡會湧入許多遊客踏青，更有妖怪村的美食，吃喝玩樂應有盡有。只是在疫情的影響下遊客人數銳減，以往人聲鼎沸的情況已不復見。

當天拜訪是禮拜六假日時間，妖怪村也才剛恢復營業，二級警戒下的溪頭自然教育園區也是有人數限制，一天總量為4500人。可能因為這樣，使溪頭多了一份寧靜感。

[溪頭杉林溪交通指南] 教你在台中搭公車到溪頭、杉林溪
https://youtu.be/uXFwNHRk4Gs
台灣好行溪頭線
https://bit.ly/3DbCqbp
台灣好行溪頭線班次在疫情下有減班的情況，詳細的班次調整仍以官方公告為主。

溪頭的交通很方便，台灣好行溪頭線可以從台中干城站或台中高鐵站出發，因為溪頭是熱門的景點，請提早15分鐘至南投客運櫃檯拿號碼牌，車程約90分鐘，回程一律在溪頭客運站排隊上車。

溪頭園區很大，一天要走完是不可能的，這支影片的步道路線是輕鬆級的，適合一般大眾、親子歡樂的路線，如果家中有長輩行動不便，可以從第一售票處入口進入，就會看到接駁車站，它會載你到大學池，一人單趟是60元。

神木林道是一條柏油路，可以推嬰兒車、輪椅上去，或者你也可以走森林步道上去，看大家的選擇。

溪頭有很多猴子，過往遊客都沒有遵照規定仍會餵食野生動物，使得猴子養成習慣，看到人手中有袋子就會搶食，如果沒注意到會引起受傷，所以在園區請戴家遵守規定，不要餵食野生動物，以及堤防猴子。

00:00 溪頭園區景色片段
00:16 開頭介紹
01:43 接駁車資訊
02:18 開始走步道大學池步道
03:40 岔路前往神木步道
06:39 抵達販賣部(神木)
08:20 返程走回售票口
10:33 空中走廊
11:56 導覽圖步道等級
13:37 結束心得

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
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上一集高雄行還沒看的朋友記得去看喲～～

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高雄、台中、台北5天休閒度假之旅：
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高雄、台中、台北5天休閒之旅：
https://www.hongthai.com/tc/tour/details.html?code=TKV05-ZGL
溪頭、台中、宜蘭、台北5天深度之旅：
https://www.hongthai.com/tc/tour/details.html?code=TKM05-ZGL

自由行亦可參考以下網址：
妖怪村+台中4天自遊行：
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宜蘭礁溪老爺酒店 + 得天露營車3天自遊行：
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➡︎台灣觀光局網址：https://www.taiwan.net.tw/

#南投 #台灣旅遊 #香港人

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連高雄人都不知道的拍照景點？香港人超推薦！拍照拍不完【VLOG】
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#忘憂森林 #南投景點 #交通指南
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忘憂森林是大地震後所產生的景點
地震後導致堰塞湖導致泡在水裡的樹木淹死
一片樹林死亡後就形成如今的忘憂森林

忘憂森林入口你可以選擇搭接駁車上去
不到十分鐘就可以到忘憂森林的附近
如果你用走的話，一每個人體力不同
我是花了約50分鐘就到了

忘憂森林分為枯水期和豐水期
豐水期約在春夏季梅雨季節
枯水期在冬季的時候

忘憂森林交通資訊，台中往溪頭和杉林溪客運：
6871 路線圖 https://goo.gl/qYTZey
6871 時刻表 https://goo.gl/n6FVWV

6883 南投客運官網 (包含公告、路線和時刻表)：
https://goo.gl/wkbrir

[溪頭杉林溪交通指南] 教你在台中搭巴士到溪頭、杉林溪，輕鬆享受森林好空氣
https://youtu.be/uXFwNHRk4Gs

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