「100%台灣製造的WIWI發熱衣」開團囉
#冬天必備 #顯瘦保暖 ＃大人小孩都有

冬天來了，我應該是全世界最怕冷的人ＸＤＤ，沒有發熱衣我還真不知該怎麼辦，從小穿衛生衣到現在無數品牌的發熱衣，我的經驗值應該還夠的。 今天來跟大家介紹WIWI發熱衣，是台灣本土的口碑品牌(很多款都賣到缺貨了)，我也順便分享選購發熱衣的心得喔！

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之前我穿過第一代非台灣品牌的發熱衣(自己猜)，想當年超級熱賣，但我穿了之後讓我非常不滿意。 太薄了...我只要手軸彎曲，彷彿就有冷風灌進我的手軸一樣，對我來說根本沒有發熱，我寧可穿一般的棉T在裡面。雖然很貼身，但腰身地方因為有標籤，常常讓我腰部那邊很不舒服。每次穿每次感到很"美頌"，就放在那邊不穿它了。

我也嘗試購買昂貴的羊毛衛生衣，但冬天皮膚乾燥，一開始穿上去的時候，皮膚會很癢不舒服。 偶而不小心沒注意，放到烘乾機真的就完了，整個縮水也不用穿了。

之後我有買過厚度比較厚的發熱衣，的確溫暖很多，但外衣的選擇就要特別小心，如果稍微貼身一點的話，整個人就會看起來比較臃腫。

台灣的冬天溫度，平均落在16~20度左右，WIWI發熱衣保暖度還滿剛好的。有彈性,貼身，裡面有刷毛，不厚重又顯瘦，就不用擔心穿起裡很臃腫。 袖長剛好不會外露，身長也很剛好，不用擔心太長外露，太短會一直往上縮。

WIWI發熱衣的特色。

✅ 100%台灣設計台灣製造，價格優，CP值高
發熱衣剛開始是由日本流行起來，經過這幾天，MIT發熱衣品質也越來越好，WIWI發熱衣，因細緻車工、保暖度佳、輕薄卻內有刷毛、穿上後快速發熱、單價比日本品牌便宜，很直得試試看。

✅ 7.6度遠紅外線排汗纖維與刷毛設計，溫暖卻不燜熱
穿上WIWI發熱衣後，很快就可以感覺暖暖的，因為它採用7.6度遠紅外線排汗纖維布料，很快發熱，卻也能很快吸收身體發汗，排出衣料表面，不會因為流汗產生悶熱黏膩感。

✅具有彈性纖維，貼身顯瘦
除了上面的布料外，WIWI還多添加了彈性纖維，穿起來貼身顯瘦， 輕薄又保暖。

✅洗滌不易變形，也不易起毛球

有些發熱衣清洗多次後，就會變形、起毛球或不再發熱。WIWI發熱衣，我洗過幾次，到目前為止穿起來仍然好保暖，是款CP值很高的商品。
WIWI發熱衣可以裝洗衣袋，用洗衣機，冷水加中性洗衣精清洗，正常脫水也沒問題。但 ＃不可以烘乾，依據正確洗滌方式，可以延長發熱衣的壽命。

❤️辣媽推薦
這次開團，一次可以買齊全家的發熱衣，我們分別挑選了女性、男性、小女孩與小男孩的款式，品項以好搭配的基本款為主，每個樣式都很實穿。
(1)女性圓領與V領刷毛發熱衣(素色)，這兩款外型與顏色，是超級基本款，必買啊。
(2)女性大U領刷毛發熱衣(素色)，當我們穿領福比較大的上衣，不希望貼身的發熱衣露出來時，就會需要這款。
(3)女性九分刷毛發熱褲(黑色)，這款也很實穿，不論當睡褲或當褲襪，都很適合。尤其天冷穿裙子時，裡面若能加上這件發熱褲，再套上長靴，就很保暖。
(4)男性圓領與V領刷毛發熱衣(黑白兩色)，如果老公也是怕冷一族，一定要幫他們買，這也是實用基本款，尤其是白色，穿在襯衫裡，保暖又隱形。
(5)小女孩米妮圓領刷毛發熱衣，我們挑選可愛花色款，每個都很可愛。
(6)小男孩刷毛圓領發熱衣(白藍兩色)，這次團購以素色為主。
若在尺寸挑選上有問題，很建議詢問廠商line客服( https://line.me/ti/p/@575jcqqb )。

❤️辣媽穿搭
身高160cm/體重48kg. 我穿S號喔！

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👉付款方式: 信用卡/匯款
👉運費: $80，滿1500免運費，恕不寄送外島、海外
👉出貨時間: 結團後7個工作天出貨
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【世界公民】懶時尚來了！美國推出專屬 AI 穿搭服務

• 2020/09/18
• 世界公民文化中心

苦惱職場穿著突鎚的作者，訂閱了結合 AI 和專家推薦的時尚穿搭服務 Stitch Fix，類似的服務在美國涵蓋各種領域，除了定期配送之外，其中的核心價值更是可以拓展自己品味的舒適圈又不踩雷，找到更多適合自己的可能性。

MBA 畢業踏入職場沒多久後，就很幸運地當上公司小主管，一肩扛起業務經營的重責大任。由於當時年紀尚輕，對於辦公室衣服穿搭、風格還是擺脫不了學生時代的一派隨興。經常早上起床後，頭套一件潮 T、下著寬鬆輕便牛仔褲、踩著一雙帆布鞋就大搖大擺到辦公室。那時的臉龐尚稚氣，加上高於亞洲女性平均的 173 公分，即使與美國大城市相當重視的時尚文化格格不入，年紀、身高的優勢也讓我這身「俗氣」打扮，在外人眼裡反倒頗具個性。

美國辦公室違禁品：學生 T

在職場打滾數年後，我也從當時的青澀女孩轉變成現在的輕熟女。記得幾年前，剛轉換跑道踏入新公司不到數日，主管看我身穿時下大學生最喜愛的服飾品牌 Abercrombie＆Fitch 全新T恤進辦公室時，眼睛睜得又圓又大，一臉不可置信地指著我說：「Phoebe, it’s Abercrombie.」當下沒搞清楚狀況的我，還自豪地向主管回應：「Yes! It’s brand new!」後來輾轉從女性同事口中得知，那時的主管其實是想告訴我，還有更適合辦公場合及年紀的服飾品牌與穿著風格。現在回想起這事，還是覺得自己很好笑。

不知道職場該怎麼穿？問 Stitch Fix 就對了

對於市面上琳瑯滿目、數以百計的服飾品牌，我其實一直提不起好奇心去一探究竟，更別提把穿著得體這檔事與日常生活融為一體。為了讓自己更快適應把「著裝禮儀」視作基本常識的美國職場，我趕緊抓住這尷尬卻難得的機會，向這位好心女同事請教如何讓自己的職場穿搭更具時尚感與「都會女子風」。沒想到她推薦的個人造型服務（personal styling service）電商公司—Stitch Fix 讓我徹底脫胎換骨，從此辦公室走道就成為我昂首闊步、大秀時尚的個人伸展台。

Stitch Fix 是美國頗受歡迎的時尚電子商務公司，成立宗旨是提供成年男女、幼童或穿著中大尺碼的民眾，不用出門就輕鬆享有專業服裝設計師的個人化穿搭造型服務。網站採用會員制，首次加入的使用者得先簡述自己體態（身高、體重、三圍、年紀…等）與穿著偏好（包括衣著款式、顏色及預算…等)，接著網站會列出數十張「造型範例卡」供你選擇自己喜愛或不喜愛的穿搭風格。

什麼？AI、大數據也能幫你穿衣搭配？

蒐集這些資訊後，網站會結合人工智慧（Artificial intelligence）與大數據（Big data）分析技術，替每位會員建立自己獨有的「喜好資料庫」，接著在指定的配送週期（每月、隔月或每季），由會員選定合作的服裝造型顧問（wardrobe stylist）挑選五件服裝單品，用限時快遞將「訂閱盒」（subscription box）寄送到指定地址讓會員試穿。喜歡的單品會員可以選擇購買，不滿意的則用隨附的免費回郵信封寄還即可。

大家可千萬別小看這五件由 Stitch Fix 造型顧問挑出來的單品，它們背後可是有強大的數據演算法與資料分析處理技術加持，並在滿足顧客身型、風格偏好或特殊指定樣式的前提下做出推薦的。讓人更加驚艷的地方在於：「隨著配送週期及會員購買次數增加，單品被退回的機率將大幅減少」。最大原因是 Stitch Fix 會將會員購入、退回的單品交叉比較，找出具有高度識別性的條件，再反覆優化會員「喜好資料庫」裡的數據與參數，並根據最新資料重新推薦更貼近該會員喜好的單品，成功提高每位客戶購買的頻率與整體滿意度。

婚禮、跨國會議場合，都難不倒 Stitch Fix

以我自身的例子來說，在加入 Stitch Fix 數個月後，合作的造型顧問就相當精確地掌握哪些顏色可能比較符合我的喜好、哪些圖案或款式應該會踩到我的地雷，或是哪些服飾配件會讓我一見到就理智線瞬間燒斷、毫不猶豫結帳的。我跟造型顧問也保有彈性溝通的機會，她也會因應我的臨時穿著需求，例如：參加親戚婚禮需要的高跟鞋、出席大型國際會議的晚宴服⋯⋯等，來選擇最適合我的穿搭，我也不再苦惱如何在正式社交場合穿著才顯得體。為了跟自己的造型顧問更有默契，我也開始翻閱過去從來不碰的女性時尚雜誌。這轉變讓我不僅是外在美，就連內在審美觀及時尚感也無疑往前大幅躍進。

訂閱盒服務不僅服飾，連配件都一應俱全。

線上 app 更方便，不逛街就能更新衣帽間

除了「訂閱盒」外，Stitch Fix 還提供手機 app，讓會員能瀏覽並線上訂購其他喜愛的服飾單品，並藉此更進一步優化會員「喜好資料庫」的參數設定。尤其是近期美國 COVID-19 疫情嚴峻，我已數月無法隨心所欲地外出踩街購物。Stitch Fix 的手機 app 就適時彌補我這份空虛感，只要有空就隨手點進去查閱還有哪些推薦單品是我喜歡的。有時不小心多滑幾下，幾天後新戰利品就會出現在家門口。

我現在的衣帽間已被 Stitch Fix 大幅「改造」，款式不再像從前那樣單調、缺少變化與新鮮感。不同風格與設計元素的服裝、飾品，逐漸填滿原本空蕩蕩的配件區，以前逛街從不曾考慮的衣服，現在也有幾件掛在衣櫃間。我更在 Stitch Fix 造型顧問影響下，勇於突破自己原本的穿著舒適圈（style comfort zone）。

「訂閱盒」模式能在台灣闖出一片天嗎？

Stitch Fix 絕不是美國唯一提供「訂閱盒」服務的電商，也不只時尚服飾才採用這樣的商業行銷模式。在這裡，幾乎每種消費族群都有電商提供像 Stitch Fix 的「因人而異」訂閱服務。例如：供應寵物玩具與健康零食的 Bark Box；深受愛酒人士喜愛的 Winc 則定期推薦會員紅、白酒；Book of the Month 也會依照會員閱讀習慣來推薦適合的流行暢銷書。就連前陣子風靡台北信義商圈的藍瓶咖啡 (Blue Bottle) ，也都依照會員對咖啡豆烘培深度的喜好差異，提供訂閱服務來搶攻這片廣大市場。

美國是典型的由內需消費來驅動整體經濟向上發展的國家。從這次聯邦政府為了因應 COVID-19 疫情所發放的 $1200 現金紓困支票（stimulus check），到實體或網路商店提供的促銷優惠，無時無刻都在鼓勵、刺激民眾去進行消費，好拉抬美國近期相對疲軟的國內經濟。而「訂閱盒」這獨特的商業經營模式，也只是因應美國本土廣大消費需求，所衍生出來的其中一種商品而已，或許「訂閱盒」模式有一天也能替台灣帶來新商機！

資料來源：https://www.inside.com.tw/article/20993-stitch-fix?fbclid=IwAR1OUbWfYDzKBBCnAGZU6fdoPtSazjawxz6JLmfwoMRRaNO4o4n9zxWULrc

【世界公民】懶時尚來了！美國推出專屬 AI 穿搭服務

• 2020/09/18
• 世界公民文化中心

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美國辦公室違禁品：學生 T

在職場打滾數年後，我也從當時的青澀女孩轉變成現在的輕熟女。記得幾年前，剛轉換跑道踏入新公司不到數日，主管看我身穿時下大學生最喜愛的服飾品牌 Abercrombie＆Fitch 全新T恤進辦公室時，眼睛睜得又圓又大，一臉不可置信地指著我說：「Phoebe, it’s Abercrombie.」當下沒搞清楚狀況的我，還自豪地向主管回應：「Yes! It’s brand new!」後來輾轉從女性同事口中得知，那時的主管其實是想告訴我，還有更適合辦公場合及年紀的服飾品牌與穿著風格。現在回想起這事，還是覺得自己很好笑。

不知道職場該怎麼穿？問 Stitch Fix 就對了

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Stitch Fix 是美國頗受歡迎的時尚電子商務公司，成立宗旨是提供成年男女、幼童或穿著中大尺碼的民眾，不用出門就輕鬆享有專業服裝設計師的個人化穿搭造型服務。網站採用會員制，首次加入的使用者得先簡述自己體態（身高、體重、三圍、年紀…等）與穿著偏好（包括衣著款式、顏色及預算…等)，接著網站會列出數十張「造型範例卡」供你選擇自己喜愛或不喜愛的穿搭風格。

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美國是典型的由內需消費來驅動整體經濟向上發展的國家。從這次聯邦政府為了因應 COVID-19 疫情所發放的 $1200 現金紓困支票（stimulus check），到實體或網路商店提供的促銷優惠，無時無刻都在鼓勵、刺激民眾去進行消費，好拉抬美國近期相對疲軟的國內經濟。而「訂閱盒」這獨特的商業經營模式，也只是因應美國本土廣大消費需求，所衍生出來的其中一種商品而已，或許「訂閱盒」模式有一天也能替台灣帶來新商機！

資料來源：https://www.inside.com.tw/article/20993-stitch-fix…

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【7.21 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第13期
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以下為本段內容文稿：

這一段我要跟你分享的內容，主題是『另一半的體重是你造成的』！

我倒不是要跟你說好像是幸福肥發生的心理學的成因，倒是我要從另外一個角度去談，我們給另一半關於體重的回饋，會怎樣影響他到底會變得更胖，還是變得更瘦？

會想要跟你分享這一段內容，是因為我讀到《哇塞心理學》這一本書，它裡面引述了加拿大滑鐵盧大學的克里斯丁．羅傑教授的一個研究。

他找了187個女大學生，這些女大學生她們的平均體重喔都是很標準的，都是健康水平。所以呢對她們來說只要維持原本的體重就可以了，不需要特別變得更瘦。

但是儘管如此，其實跟多數的女性一樣，她們多半都還是希望自己可以再瘦一點，最好是能夠像電影明星或者是麻豆那樣的美麗身材。

所以呢她們都會很關心自己的體重，甚至於會和自己的另一半，討論關於自己體重的這個話題。

這個研究一剛開始的時候，會先調查她們的身高、體重，以及她們對於自己體態的主觀感受。研究的時間有九個月，一共要進行三次的測量記錄。

在經過完整調查後的五個月，研究者就會問這些女學生，是否有跟自己的親友談論過他們自己的體重，如果有的話，親友的反應是怎麼樣？

接著把這些資訊記錄下來，然後再把這些資訊，跟這段時間這些受試者，她們的身高、體重，還有BMI身體組成去做比較，看看這中間是否有關聯。

在研究結束之後，如果你還記得的話，這些女生都是體態很標準的，但是在這過程裡，如果能夠常常的從親友們，或者另一半口中得到：「嗯～妳看起來還不錯」之類的正面的，或者是接納性的訊息。

她們就比較能夠維持體重，甚至於還會少大概0.5公斤；但是相對的那些比較少，在伴侶或親友口中得到正面訊息的那些女性，她們的平均體重在這個研究期間，反而會增加1.8到2.2公斤左右。

所以你聽到這裡，當我們得到正面回饋的時候，我們反而可以維持體重，甚至於還可以變得更瘦、更健美，大概少了0.5公斤。

但是我們的伴侶如果沒有給我們正面的訊息，甚至給我們一些負面的訊息的時候，這個時候我們的平均體重，反而會增加1.8到2.2公斤！

所以回到你我身上，千萬不要再批評你的伴侶為什麼這麼胖了？其實他的體重如果從這個研究的角度來看，是你造成的啊！

只是很多人聽到這邊可能也會反駁，誰說的！我就遇到有人被他的伴侶刺激之後，他反而變得更瘦。

可是每次當我聽到這樣的例子的時候，我都會深入的去瞭解，所謂的反而變得更瘦，是當他被刺激完之後那短期，可能幾個月之內發生的事情，還是他可以維持體態，到一個長期穩定的狀態？

在我的經驗裡面，多數時候當我們是被別人負面的刺激，這個時候所謂的化悲憤為力量，的確在短期之內可能會有正面的效果，但是它往往是開高走低，這樣的一個走勢。

為什麼呢？因為抗拒是我們的心理上一個很微妙的狀態，我們可能會因為抗拒因為「抵抗」想要去做一些事，可是任何長期能夠穩定，對我們有幫助的事物，的那些堅持的過程，它都沒辦法透過「抗拒」持續下去。

它可以在短期之內去產生我們的動力，就好像是你因為短期之內，被別人刺激到了會做一些事，可是長期來看看，「抗拒」它不是一個有續航力的心理動力！

任何事情它要能夠有內在的續航力，任何改變要讓能夠有長期的效果，它往往是必須要從正面表述，或者是正面引導的。

正面引導它可能剛開始沒有這麼明顯的效果，但是它往往在關鍵時刻，或者是時間軸一拉長來看，它卻可以幫助我們做到沒有後遺症的改變。

你可以把它想像成，當一個孩子他在正面引導的家庭裡面長大，可能他不會特別在說自己成長故事的時候，去說他的父母親是怎樣正面引導他的，可是你會發現這樣的孩子多數時候，在人生當中面對到一些困難跟挫折的時候，他都能夠比較用一個持續穩定開放的態度去面對它們。

所以如果再進一步的去談，我一直關注的「人際溝通」的議題。其實有時候我們會以為剌激對方，對方會產生一些動力，但是我常常說這種刺激只能偶一為之，不能常常做。

如果你常常做的話，你是不斷的去刺激對方心中抗拒的心態，他可能短期之內會配合你，但是長期來看那個反彈、那個後座力是很大的。

這些「抗拒」可能來自於我們的負面表述、我們的刺激、我們的譏諷，或者是我們出於「自己以為」在為對方好，而去說一些可能有點在恐嚇對方的話。

比如說：「你再這樣下去你就胖死了！」、「你知道三高很可怕嗎？」、「你這樣下去會未老先衰！」…。

是的！你說的都沒有錯，但是你想想看，這會在對方心中種下一個什麼樣的信念呢？

所以在我的『高難度對話』這一門課的教學當中，我常常就花了很多力氣跟時間，跟所有的同學分享一件很重要的事，當我們在試圖的想跟別人達成共識之前，我們第一個要做的功課，就是處理對方跟自己心中的「抗拒」。

希望透過今天的分享，你能夠幫自己開啟一個正面表述、正面引導的可能性，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那在內容當中談到的『高難度對話的望聞問切』，我們下一期開課的時間是在7月21號，然而在這之前6月份我們也有相關的講座。

很歡迎你能夠來參與，讓我們一起學習、一起前進，我很期待在啟點文化的教室能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長