【Watch GT】 跑友體驗心得 - Chyifa Lin
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在運筆粉絲頁看到在舉辦主題夜跑活動的貼文，可免費體驗最新的WATCH GT智慧手錶與Band 3 Pro運動手環，於是馬上填寫了資料報名。不過接連幾天卻都是一直下著雨而且雨勢不小，事前就一直擔心下雨，當天下午運筆還特別mail通知活動如期舉行，很幸運的是到了晚上，趕到永福橋公館水岸廣場時，老天很幫忙的暫時停雨，可以開心的一起跟著配速列車夜跑。
　　
🔹 WATCH GT 外型引人注目　機身輕薄不笨重
到達集合處簽到後，工作人員詢問要體驗那種產品，二話不說就選定WATCH GT，因為在簽到時，它已吸引我的目光：外觀看上去擁有雙錶冠不锈鋼機身及陶瓷錶圈的，搭配皮膠混合錶帶，任何場合都相當合適，不只是在運動時，領到體驗手錶後，發現整體機身薄，也沒有金屬錶的笨重感。
　　
🔹 顯示清晰明亮　內建選擇多元可自由設定個人喜好
手錶開機，首先跳出是LOGO然後進到時間錶面，解析度高達454 x 454的1.39吋AMOLED螢幕果然不同凡響，當時是晚上，四周環境雖有燈光但是昏暗，螢幕顯示卻是非常清晰。接著和手機app進行配對，由於現場裝置太多，一開始花費較多時間確認那個裝置名稱外，很快就完成配對成功。而它的錶面顯示內建多種，是可以依照自己喜好的款式做設定。
　　
🔹 功能多元豐富　日常使用、運動訓練都能輕易切換資訊
利用在熱身及團練開始前，熟習手錶的功能。它採觸控螢幕設計，左右滑動可切換不同widget，有心率監測、日常活動記錄、睡眠測量、來電提醒、訊息顯示、天氣、鬧鐘、碼錶、計時器、尋找手機…...等，較特別的是錶面當作手電筒、氣壓高度計、指南針的幾種功能，當然不可少的就是室內外，跑步、自行車、游泳、登山、越野等等的多種運動模式，不過短暫的時間內無法了解更多功能的詳細操作。
　　
🔹 抬手亮屏貼心方便　心律提醒實用便利
熱完身後準備跟著七分配速列車出發時，手錶進行GPS定位，花費較久時間才定位完成，雖然它有三大衛星定位系統，也許是陰雨天影響，還有是第一次定位關係吧，起跑前順利完成定位，然後從公館水岸廣場往景美橋方向跑，過了景美橋後折返時碰到六分配速列車，就上車跟著跑回，在跑步時它有抬手亮屏這項功能相當方便，另外也有心率超過上限提醒功能的設定。
　　
🔹 遺憾未記錄到此次訓練結果　但相關app可制定各樣訓練計畫
回到公館水岸廣場大團拍後，一直在進行了解操作手錶功能，直到接到工作人員打來電話，只好趕緊歸還手錶，整理衣物完後往捷運站走去，行走中打開app要查看剛的跑步記錄，才發現杯具發生，資料居然沒上傳成功。只好透過剛連線時，有一筆先前試用者的記錄，稍微了解有那些記錄資料，另外app中的心率有最大心率和儲備心率可設定，而跑步中出現的心率警示，也可以設定上限預警，還有可針對5公里、10公里、半程及全程馬拉松做訓練計畫的制定。由於手錶已歸還，為何跑完後的記錄沒有自動上傳，就不知何原因，還有每公里計圈資訊，跑步進行中和app記錄都有，只是計圈是否可修改，若可以的話，是有那些要如何修改，也是尚待了解的部份。
　　
此次很高興能參加運筆舉辦的團練，感謝列車長幫忙配速，專業攝影師Bird幫拍照，當然還有辛苦的工作人員。

#WATCHGT 全台熱賣中
📍華為專賣店
新北板橋大遠百、新竹巨城、台中大遠百、台中中友

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台中勤美誠品(5/3-5/19)、高雄漢神巨蛋(5/7-5/12)、微風廣場(4/25-5/12)、復興SOGO(4/8-5/31)

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#HUAWEI
#運動生活動靜皆宜 #智慧訓練跑越極限

記得有一次，我的體適能私人教練問我: "孫大哥，台灣民眾好像還沒有完全接受一對一健身專業指導的觀念，經常用錯誤的方式在運動或塑身"。經對話後才發現，這些俱樂部的私人教練總是在下午才開始上班，並把時間花在一般上班族的身上，透過晚上下班來運動的時間與他們互動，看看能不能說服這些上班族能買一點點微薄的課程堂數。

在現代社會，大多數上班族，收入高一點的，工作時間可能很長，不太有辦法定期來運動，安排一對一健練指導課程; 能準時下班的，收入大都很有限，付完健身俱樂部會費後，就沒有多餘的預算。收入高又能準時下班去運動的，早有自己的教練或不再需要教練。

我提醒我的教練，有一群人，他們平常日固定會在早上來上有氧、瑜珈、伸展、肌力訓練等團體課程。他們年齡較長，一大早就開著進口車排隊準備進地下停車場去樓上運動，大多是一群不受上下班打卡限制，或根本不用工作或己退休人士。他們通常上完課，不會馬上離開，還會留下來做一點運動器材或聊天。

我問: "你覺得他們是什樣的人?"
教練回答: "有錢又有閒"。
我問: "既然如此，你怎麼不早一點來，把時間花在他們身上呢?"
教練說: "可是他們好像只想來上這些團體課，而且表情都很嚴肅，不太好親近..."。
我追問: "暫時忽略他們臉上受盡社會歷練的保護色，你認為他們為何來這裡?"
教練答: "想要追求健康或保持良好的體態!"
我再追問: "你認為他們不需要私人教練?"
教練:"......我不太清楚那個世代的人在想什麼"
我回答: "就像他們不了解年輕人在想什麼一樣?"

我分享: "曾有不少大哥大姐們(相對於我的年齡)告訴我，他們最害怕的是，有一天他們肌力退化，身材變形、露出老態，甚至需要用到柺杖或輪椅...通常他們身上都會有一些疼痛，需要靠運動復健，卻不見得清楚怎麼做...他們不怕花錢，只怕無效的浪費，你只要願意在他們課後，主動協助他們針對痛點做一些改善，如果有效且取得信任後，不出三個月，不用你推銷，他們會自動找你..."。

我當下對教練使個眼色，要他留意在我身旁使用滑步機的"大哥"。之後不到一周，這個教練又多了一個學生，同時把這位大哥信用卡額度內的"小錢"轉到這位年輕教練的皮夾裏。從此，這位教練開始早起，陪大哥大姐們運動。之後，常常看他在俱樂部上台對其他私人教練分享，如何打破「同溫層」，並運用這般"劫富濟貧"的銷售策略...。