每日銷售超過１００份韓式便當５０份烤肉餐。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 到底有多厲害才可以每天銷售超過１００份韓式便當５０份烤肉餐，在外送平台上累積４５１則評論獲得４．８星星，還能獲選高雄點２０２１韓式料理推薦，萬中無一，在疫情當下無法內用的時候，可能只有三民區河北一路這家韓式料理槿韓食堂才這麼威猛吧！沒辦法嚕，現在天天都需要吃便當，可是又懷念可以內用大口吃韓國料理的時候，這時候韓式便當就是解決慾望的救星了，希望台灣快點平平安安，大家都可以挺過度過黑暗的疫情食客，在那之前就繼續吃著槿韓食堂推出的便當、韓式拌飯、韓式燒肉、韓式經典菜、韓式鍋物、韓式煎餅等待黎明升起，全台灣回歸正常生活，熊一定立馬約一約朋友再回去槿韓食堂吃到飽，再好好享受大口吃肉大口喝燒酒的日子。 ------------------------------- 想外帶或者外送都可以透過電話訂餐07-235 2200或者＋Ｌｉｎｅ訂購喔（@jinghan） 韓式便當１０個以上可享優惠價１００元（原價１２０元） 購買滿１０００元免費外送，距離店家５公里內（需提前２小時預訂） 自取可享９折，壽星８折 （生日當天往前一週推算） 韓式便當無法使用此優惠 ------------------------------- 部隊鍋（２２０元） 一邊追韓劇，一邊心裡想吃部隊鍋，電話直接訂購好方便，這鍋內附兩個小菜，當天吃到的是滷鳥蛋與海帶芽，好期待下次訂餐不知道能吃到哪幾種，我懷念的韓國小菜呢！ 槿韓食堂的部隊鍋一人獨享剛剛好，湯頭濃郁，多種鍋料完整呈現韓式風情，融化起司片沾裹在Q彈韓國拉麵上的濃稠感，１００分的美味。 ------------------------------- 海鮮煎餅（１３０元） 外酥內軟是真材實料和廚師的真功夫，絕非口號也非廣告啦！！ 從以前就很喜歡在槿韓食堂狂吃他的韓式煎餅，那種恰恰口感，又帶點軟Ｑ，吃完就會有幸福爆棚的感覺（哈） 隨餐有附一個煎餅醬，調味不錯啦，只是熊無法用文字形容它特別的味道，但是仍舊覺得原味吃就好棒了。 ------------------------------- 烤厚切豬五花（２６０元） 不知道吃什麼時候，便當將將好，這份餐盒有肉肉有經典小菜有白飯，心滿意足的剛剛好； 兩面烤呈成金黃色厚切的豬五花吃來肉中帶點油、油中再帶肉的口感是熊熊老公的最愛，沒有經過醃製，單純享受原肉的焦香及油香的滋味，單吃就很棒了，記得點餐的時候也一併把韓國ＣＡＳＳ啤酒放入選項中，配厚切豬五花超速西的。 ------------------------------- 烤韓醬霜降牛烤肉（２９０元） 這道極具重口味，推薦搭配餐盒內多種小菜與隨餐附上的韓國海苔一起包著吃，就是正宗韓式燒肉風味； 一大片霜降牛的完整性，很滿足大口吃肉快感，油花夠，但又沒那麼肥，咀嚼之間有吃肉的咬勁，配著白飯極為下飯呢。 ------------------------------- 辣味炸雞（１３０元） 宅在家好久的熊熊，就是要吃韓式辣醬口味炸雞！撫平一下悶壞的心情（祈禱台灣平安，我想快點衝去槿韓吃飽飽了） 每份炸雞固定會附上醃蘿蔔，欸甜甜的它超解膩的耶，之前可以吃到飽的時候，它就是熊熊續拿續吃的一道； 懶人首選－無骨雞腿肉的炸雞（哈）每一口嫩嫩嫩到嫑嫑，甜鹹帶點有尾勁的辣，又不會讓人辣到火熱的超涮嘴。 ------------------------------- 起司辣炒年糕（１７０元） 一分錢一分貨推薦，許多地方（包含夜市）都能買到韓式年糕，但是身為吃貨，熊懂得台灣年糕與進口韓國年糕的差異口感，畢竟進口的當然貴，熱熱吃大家都不會差別太多，但是冷掉後～嘿嘿！ 槿韓食堂的正港韓國年糕即使外帶後冷掉後屬於會更好吃那種，超Ｑ非常耐咀嚼，加上被起司包覆與甜甜辣辣的醬汁，哈～完美搭配著，只能說吃過貴一點的韓國進口年糕後，挑剔的嘴也回不去了。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 店家資訊🏡 韓式料理槿韓食堂 電話☎️ 07-2352200 地址📮 高雄市三民區河北一路300號 營業時間 11:00-14:00 17:00-20:30 Line 連結→ @jinghan #貪吃鬼熊熊 #三民區外送美食 #高雄外送美食 #高雄外帶美食 #三民區外帶美食 #韓式料理槿韓食堂 #三民區韓式便當 #高雄韓式便當 #槿韓食堂外帶 #yummyday #popyummy #吃貨女孩 #吃貨 #eatfat_food #吃飽飽 #高雄 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄美食地圖 #高雄市美食 #貪吃鬼熊熊吃三民區 #yummyday高雄

「等等，你們什麼時候這麼愛運動了」 有我的姐妹這麼愛運動嗎 （往左滑） 先做 #不自殺聲明，不擋任何人財路， 只是近期看到一大票⋯⋯ 平常沒這麼愛運動的人最近都開始 #居家訓練 健身房會籍繳了都不去的人也開始 #自組器材 當初說沒錢沒時間的人都突然 #好想上教練課 💙雖然看到大家這麼愛運動，深感欣慰 但各位急著掏出錢包買器材之前不妨嘗試： 1️⃣審視自身動作品質： 如果本身在健身房訓練時就懷疑動作不正確，藉機認清動作是否不熟悉，不要急著就在家上重量，搞受傷真的只能 #躺著救台灣，回歸到徒手重新建立肌肉與神經的連結再買也不遲。 2️⃣阻力訓練很棒，但給身體一點新鮮感也很棒： 無法否認阻力訓練有難以替代的優點，但再辣的妹子有時也會看膩，同樣的訓練模式，身體也會膩也顯笨拙，趁現在給自己身體一些新運動計畫，例如：我開始學倒立、拿出許久未用的ＴＲＸ綑綁自己。 . 如果你本身就有訓練經驗，銀彈又充足 就是想要一些酷酷的啞鈴槓鈴！ 買！哪次不買了！ 💙那我站在教練角度提醒： 1️⃣家中空間與環境： 衡量家中坪數是否有足夠的活動空間，會不會因為買了這器材而壓縮到自己的居住品質，如果像我這樣的租屋族在未來搬家時怎麼處理這些東西？ 2️⃣安全性與否： 健身房都有被槓鈴壓死的風險，如果是自住請再三確認自身能耐，選擇適合自己的器材。 家中是否有其他成員，老人、小孩會不會不小心絆倒或撞倒？ 3️⃣疫情後的持續計畫： 不是只有這段時間需要運動顧健康，疫情結束後大家工作恢復正常時會不會開始加班地獄，那未來要怎麼維持運動計畫呢？ 這都是這段時間可以為自己規劃一下 4️⃣器材品質： 以上都覺得沒有問題，魔法小卡已經掏出要買臥推床酷酷的東西，那務必慎選器材品質以及適合自己的產品，不要買了爛繩子和廢鐵，結果不只壞了運動品質還搞得一肚子氣。 總之，請確保自身及家人安全， 不要脂肪減不到還受傷浪費醫療資源，所謂賠了夫人又折兵，笑你一輩子。 . . 祝大家平安喜樂萬事如意身體健康 可以的話你們都把可愛的錢留好， 等解禁後來找我們這些可愛的教練吧^_^ #我只是想要放自己美照 #一對一私人教練 #錢留好未來交給我

好想吸取山上的芬多精 好想去露營 好想在河邊chill酒耍廢曬太陽 原本六月滿滿的露營行程、墾丁耍廢五天、水漾森林、爬山、畫畫課 通通都全部取消 希望疫情可以慢慢好轉，讓整個台灣回歸到那熱鬧溫暖找個馬上都是人的畫面 不再空虛無聲 轉個念～沒有什麼事情會過不去的 大家都要好好的！ 把這些澎湃先暫且放一旁緩緩 我們一定可以渡過這些難關 辛苦所有的醫護人員，這陣子聽到在醫院上班的客人們真的是辛苦你們了 你們所面臨到的辛苦跟難受真的也是滿滿的不捨！謝謝你們一起加油！ 不要擔心這世界會崩塌倒下，只要我們緊握雙手 意念是好的，把所有焦慮不安轉換變成美好的流動這宇宙世界，我們給自己時間好好的休息準備吧 #疫情下的生活 #疫情退散 #台灣加油 #謝謝各位醫護防疫人員你們辛苦了 #Po舊照過過癮不然真的要壞掉了啦😂 #40說