生命最壯麗的追逐 李洋 王齊麟 ​ ​ 確認對手挑戰失敗之後，李洋興奮倒地，看起來幾乎不敢置信。在那一刻，我也感動得淚水在眼眶打轉。確實，誰也沒有想到台灣羽球男雙有天會拿到奧運金牌；甚至，王齊麟與李洋這組「麟洋配」搭檔，本身就是一場出乎意料的重逢。 ​ ／ ​ 不知道大家在成長過程中，有沒有覺得自己怎麼追趕都追不上的那種人？ ​ 對李洋來說，王齊麟曾是這樣的存在。 ​ 王齊麟、李洋是國中同學，國二李洋轉進中山國中時，王齊麟已是校隊主將，兩人無論是練球、還是對戰，李洋總是只有「被虐」的份。早慧的王齊麟，當時已經在國內各級比賽嶄露頭角，是學校的雙打扛霸子，身為候補選手的李洋，將之當成遙遠追逐的目標，不斷訓練自己。對於當時的李洋來說，和王齊麟配對簡直像是天方夜譚。 ​ 不過，王齊麟也並非沒有敵手。那時同在中山國中的，還有今年征戰奧運男子單打的王子維；在單打賽場上，王子維是王齊麟始終無法跨越的高牆，也因此，教練安排王齊麟轉戰雙打，盼能在此開拓出自己的一片天。 ​ ／ ​ 升上高中後，王齊麟直接升上甲組（在台灣，甲組才資格參與國際賽事），更拿下全國排名賽冠軍。17歲那年，他甚至就和當時的搭擋拿下亞青賽銀牌、隔年更打進世青賽準決賽。轉職業後，王齊麟早是羽球國家隊重點栽培的雙打新星。而後，他在球團安排下，與台灣男雙第一組合、前場組織經驗豐富的陳宏麟搭檔，很快地成績突飛猛進，2017年這組雙麟組合世界排名已高居前十，更在2018勇奪世錦賽銅牌的台灣羽壇最佳成績。
 反觀國中畢業後的李洋，則在羽球賽場上浮浮沉沉。高中時期，他為了打進甲組，費盡苦心訓練，後來卻受了傷，始終未曾入選青少年國手，且從未能在競爭激烈的全國羽球排名賽無法躋身前三，晉升甲組之列。從小最支持他打羽球的父親痛心說他不是「打羽球的料」，要他好好專注在學業上；當時，李洋確實幾乎要放棄羽球，但不服輸的反骨精神，仍讓他折衷考量學業因素，選擇就讀台北商業大學企管系後，依然沒有一天放棄練球，並持續征戰賽場。 ​ 進入北商的第二個學期，天道終究酬勤，李洋彷彿開竅般和當時的搭擋、高中同學江聿偉在青少年國手選拔賽中意外拿下冠軍，還在排名賽獲得乙組冠軍，終於實現甲組選手夢。這時，王齊麟已是國家隊第一雙。 ​ 那好幾次險些放棄的時刻、在乙組載浮載沉的日子，距離今天，僅僅是八年前的事。李洋的人生，彷彿一場勵志電影，而他是那位看似平凡、實則因為自身不間斷的努力而擁有超能力的最佳男主角。 ​ ／ ​ 打上甲組後，一切彷彿豁然開朗，李洋和國小到高中的學長李哲輝搭檔「雙李配」，持續苦練，終於在2018年攻克雅加達亞運銅牌，逐漸獲得矚目。 ​ 深知一切得來不易，自己天分不如王齊麟等人，國手歷程走得比大多數人艱辛的李洋，自我要求一向非常嚴苛，且在作息、飲食上都極度自律，甚至常常自己加時練球——與李洋同在國訓中心訓練的羽球國手楊博涵就說，李洋是他每天在國訓看到「最喘最疲勞的那個男人」。在球場下，李洋不錯過每次讓自己更好的機會；在球場上，他更是為每一顆球拚盡全力，直到球落地之前不放棄任何可能。 ​ 正是這樣不放過自己的努力，讓李洋在兩年前終於追到了王齊麟。 ​ 2018年底，李洋轉隊至土地銀行羽球隊，過去總覺得高攀不起的王齊麟成為新歡。這時的他，持續在場上、場下竭盡所能，只為了配得上那從小瞻仰的目標王齊麟。事實上，經過這些年來的苦練，他不但早已配得上這位國內最頂尖的羽球雙打國手，無論是場上冷靜沉著的前場組織能力、還是場下內斂穩定的性格，都恰恰與走速度力量型的重砲手王齊麟完美互補，加上熟悉兩人角色的王齊麟前搭檔陳宏麟擔任教練，「麟洋配」迅速在全球羽壇高手林立的男子雙打項目中崛起，短短兩年內已經拿了一座超級500等級賽事冠軍、兩座超級1000賽事冠軍，更在2020年世界羽聯世界巡迴賽總決賽封王，成為各國男雙挑戰奧運頒獎台的頭號勁敵之一。 ​ 一路走來磕磕碰碰的李洋，初次登上五環殿堂，特別珍惜舞台，「曾經，奧運對我是遙不可及的夢想。能站上這個舞台已經讓我充滿感激，我只想把每場球都盡力打好，不要留下任何遺憾！」 ​ 這組世界排名第三的「麟洋配」，在奧運開幕第一天的小組賽面對印度組合意外失利後險遭淘汰後「觸底反彈」，接連打敗世界排名第一、第二的高手，遠遠超越他們設定的八強目標，初登奧運舞台就破天荒拿下金牌。 ​ 羽球外行人如我，綜觀賽場本次奧運賽場上的表現，兩人默契實在沒話說 —— 那種默契是，我把握住每次你創造的機會、守護好每顆你錯過的球，是無須言語的心領神會，合而為一的極致狀態。儘管扛下後場主攻角色的王齊麟鋒芒更盛，但李洋的前場組織、防守、甚至是比賽節奏的控制，同樣功不可沒。畢竟，要站上這個每位羽球選手一輩子神往的奧運頒獎台，兩人不只缺一不可，還得發揮一加一大於二的超越表現。 ​ / ​ 回頭一望，實在慶幸高三那年沒有放棄羽球路的李洋，才有今天這組來自台灣的奧運金牌男雙。 從在乙組浮沉、不被所有人看好，到一舉拿下羽球男雙奧運金牌，李洋的精神，始終是，無論目標再遙不可及，在球落地之前，依然用盡所有力氣追趕著 —— 如同我們見證的，那是一場平凡生命，最壯麗的追逐。 ​（圖片截自愛爾達） —— #無限期支持麟洋就地結婚 #李洋 #王齊麟 @leeyang0812 @chilinwang #銘彰看奧運

✨✨✨ ❇【Maximize intent, minimize fatigue】- 小時候放假偷練一直是保持進步的信仰，直到受傷。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以前課表都很操，最怕教練拿著馬錶盯著我們，偶爾我們自己跑，學長都會跟我說跑完了，但明明就還有1～2趟，或許這就是他們進步的關鍵。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實我的訓練強度一直都很高，國中時候的我是跟著高中部學長的課表在走，但我一點都沒有只想跟在後面的想法，一直都很想跑到前面。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 或許這些大大小小的外在刺激和缺乏自我調節，也造就那些大大小小的傷。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實每個人都有自己的節奏和步調，可以透過很多方式監控和記錄，我們都有各自的最小有效劑量和最大可恢復量。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••••••••••••••••••••••••••• ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 題外話... 這些受過的傷，其中一次其實跟訓練劑量沒什麼關係😅，是國二那時候的全國港都盃田徑錦標賽（有機會再來回憶印象最深刻的傷） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我記得為了這場比賽，我買了一雙新的Nike釘鞋，真的很帥！帥到我捨不得穿，一直到賽前才想說來試跑看看。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但就在比賽的前一天我試跑了幾趟之後感覺到右腳的大拇指有隱約的疼痛感，當下的我很緊張，覺得完蛋了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 隔天的100公尺預賽，我忍著疼痛撐完，雖然是分組第一，總排名第五的成績，但回到休息區我痛到很不甘心的跟教練說我沒辦法再跑接下來的複賽。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我的拇指外翻，記得回到家的那一晚，其實很難熬，還是想著隔天是不是就不會痛了，我又可以繼續比賽了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 人生嘛！ 什麼都有可能發生，但是路還是得繼續走。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Jason肌力與體能訓練 #Jasonperformance #Jason肌力體能x不只是訓練 #我與訓練的熱戀期 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️喜歡內容的話可以❇️ ☑️追蹤我 @jasonperformance ☑️按愛心給我鼓勵 ☑️按旗子收藏起來 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #肌力 #力量 #速度 #爆發力 #健身 #心態 #成長 #田徑 #教練 #訓練 #台灣 #台北 #原住民 #學習 #strengthandconditioning #training #taiwan #taipei #workout #coach #speed #strength #trackandfield #performance #power

一早起床又再刷存在感？？？？？？我收學生從來沒說我帶過誰，更不用說利用過誰，至始至終都是用自己的實力在招生，自從霸凌文發出以後在河堤打球遇到的球友都很友善，謝謝你們 以下個人人生經歷路程 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 姓名：謝政鵬 出生於西元1991年09月22日 處女座 身高：181 cm 體重：90 kg 職業：現役職業網球運動員 排名：現/95 最高/62 過往戰績：代表14歲世界青少年亞太區第二名，14歲東亞巡迴賽雙打金牌🏅️，16歲青少年台維斯杯亞太區第二名🥈 世界組第三名創下台灣歷史新紀錄 2008年：澳洲網球公開賽青少年雙打冠軍🏆 ，溫布敦網球公開賽青少年雙打冠軍🏆，大阪超級青少年公開賽雙打冠軍🏆 2009年：澳洲網球公開賽青少年雙打冠軍🏆，美國網球公開賽青少年雙打冠軍🏆，名古屋青少年(G1）單打冠軍🏆，大阪超級青少年公開賽雙打冠軍🏆 2010年:因缺乏金費暫時退下選手位子，轉任教練賺取來年旅費 2011年：開始轉成人 同年未來賽拿下5冠🏆2亞🥈，義大利挑戰賽亞軍🥈，那不勒斯公開賽亞軍🥈，深圳世界大學運動會雙打金牌🏅️ 團體銅牌🥉 2012:ATP捷克10萬歐元挑戰賽雙打冠軍🏆，新加坡公開賽亞軍🥈，京都挑戰賽亞軍🥈，豐田挑戰賽亞軍🥈首爾公開賽亞軍🥈打完溫布頓後因左手小拇指韌帶撕裂傷 而休息了接近三年的時間 在2015年返回球場 2015年：香港未來賽雙打冠軍🏆，西安雙打未來賽雙打冠軍🏆，福州未來賽雙打冠軍🏆，高雄未來賽雙打冠軍🏆，ATP香港挑戰賽冠軍🏆，高雄海碩盃雙打冠軍🏆，亞太區/大洋區澳洲網球公開賽外卡賽奪得雙打冠軍🏆 2016年:珠海挑戰賽雙打亞軍🥈，台灣三太子挑戰賽雙打冠軍🏆，張家港未來賽雙打冠軍🏆 2017年:深圳挑戰賽雙打亞軍🥈，泉州挑戰賽雙打冠軍🏆，首爾公開賽雙打冠軍🏆，釜山公開賽雙打冠軍🏆，成都挑戰賽雙打亞軍🥈，濟南挑戰賽雙打冠軍🏆，世界大學運動會團體金牌🏅️.混雙銅牌🥉，全運會代表台北市團體賽團體金牌🏅️並且締造八連霸(參與第3第4第5第8團體紀錄)雙打銀牌🥈 巨港 2018年:深圳坪山挑戰賽雙打冠軍🏆，釜山公開賽雙打冠軍🏆，濟南公開賽雙打冠軍🏆，高雄海碩盃雙打冠軍🏆，寧波公開賽雙打亞軍🥈，柳州挑戰賽雙打亞軍🥈，深圳龍崗挑戰賽雙打冠軍🏆，印度普那公開賽雙打亞軍🥈 2019年:越南峴港雙打冠軍🏆，索非亞公開賽雙打亞軍🥈，泰國挑戰賽雙打亞軍🥈，深圳坪山雙打冠軍🏆，釜山公開賽雙打冠軍🏆並成為此賽事開賽20年以來第一個連續三年冠軍的選手，光州挑戰賽雙打冠軍🏆高雄海碩盃冠軍並成為唯一賽史連續衛冕者🏆，深圳龍崗冠軍🏆，全國運動會三金(團體.雙打.混雙)並帶領台北市9連霸紀錄 國內成績：全國小學學童賽7連霸，全國中學運動會.全國國中團體賽三連霸，高中團體賽三連霸，大學生運動會團體賽3連霸，連續6年3屆全運會團體金牌。