#兒童近視新知

寒假結束，開學後很多學生會收到學校通知，要到眼科檢查視力。各位家長有注意到假期過後，孩子的視力是不是變差了呢？

台灣小朋友有一項不太光榮的世界第一，大家知道是甚麼嗎？那就是兒童近視率全世界第一！威力醫師今天就來跟大家談談【兒童近視】。近視除了少部分跟先天遺傳有關，絕大多數還是後天環境使然，尤其現在3C產品充斥日常生活，所以家長們一定要了解一下，才能保護好孩子的眼睛！

根據108年教育部的資料，在台灣國小一年級近視比例就將近26％，到小六飆升至63％，而高中以後幾乎高達81％的近視率，這時期沒有近視的孩子可說是稀有動物了。

目前兒童近視常用來減緩度數增加的方法，有一些新的知識，讓我來幫大家整理介紹。第一是使用長效型的散瞳劑，放鬆眼睛的睫狀肌，原則上每天睡前使用。因為瞳孔放大，紫外線進入眼睛的量會增加，所以會有畏光的副作用，要避免在烈日下活動，戶外最好配戴太陽眼鏡；另外因為睫狀肌調節力變差，有時會有近距離視力模糊的現象，這是家長們要特別注意的。

第二種是角膜塑型鏡片，它是一種硬式隱形眼鏡，利用每天睡眠時間配戴壓平角膜，改變角膜屈光度來矯正及控制近視度數。目前衛服部規定九歲以上才能使用，最常遇到的問題是配戴時引起的異物感不舒服、眼睛過敏，與清潔上的問題，其中清潔若沒做好造成眼球感染，是比較嚴重的副作用。還有就是角膜塑型鏡片價格不便宜，有時孩子不小心弄破了或弄丟了，一次大概幾千元就飛了，很傷荷包，這件事我聽過很多父母有過慘痛經驗。

目前還有一種比較新的近視控制方法，是學童專用的日拋式隱形眼鏡。它的周邊離焦設計除了修正屈光不正的問題，鏡面設計還有特殊的同心周邊環，利用周邊離焦的原理，可以把進入視網膜周圍的光線散開，形成中央清楚周邊較模糊的影像，減少眼睛不適與有效減緩近視惡化。因為它是軟式隱形眼鏡，所以異物感會明顯減少很多，小朋友接受度較高；而日拋使用，沒有清潔的問題，可減少清潔不當或忘記清潔而造成眼睛感染，不過配戴前還是要注意手部清潔；而且因為是日拋式，單片價格很便宜，萬一弄丟了也相對不會那麼心痛喔。可以作為家長們另一個不錯的選擇。日拋式隱形眼鏡在台灣雖然是比較新的近視控制方式，但是在國外其實已經有很多經驗與報導了。連結如下: https://invisionmag.com/2020-popular-science-best-of-whats-new-awards-recognize-coopervision-misight/

孩子的視力問題，家長一定不能輕忽。開學了，記得定期帶孩子給眼科醫師檢查，才能早期發現，早期治療。威力醫師提醒各位家長，不管哪一種方法，都要和眼科醫師討論後再進行，才能做出對孩子最好的選擇！

你知道幼稚園以下的小朋友有10%有近視、國小一年級前有20%，國小畢業前高達70%。

你知道晚上睡前用手機，那個藍光會刺激到褪黑激素分泌失調導致睡眠品質不佳、眼睛功能受影響，且造成憂鬱症比例增加嗎（因為也刺激了多巴胺）

你知道在兒童1歲以前不可以使用電子產品，4歲前每天不能超過一小時嗎？

我每次跟外國朋友聊天他們都對於我近視700度感到不可思議，但現在的台灣你甚至可以找到4歲就近視200度的小朋友，我們的世界充斥著銀幕跟手機、平板，還記得我小時候一直到國小五年級才有手機，國小二年級前一天只能看一小時的電視，不用說網路電腦了，要到國中才有，如果說這樣的生活都還是有近視問題的話，目前面對到的世界真的是
很
可
怕
你真的無法想像我們在5-10年內會面臨到多少視力問題，紅斑性狼倉、視網膜剝離、白內障可能都會遇到，聽完真的覺得很恐怖，眼睛是要使用100年的啊～～～～大家真的要好好照顧～～～～～我之前去過布拉格的「看不見的展覽」盲人的世界真的會相當不便利，也失去了享受欣賞世界之美的機會。

喔對，講了這麼多是因為我今天去 財團法人臺灣防盲基金會 當志工，大概6年沒有跟上班族一起塞捷運，有夠早起有夠不習慣，你們辛苦了😂😂

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【奇文共賞】小朋友柯南不是真的近視，但你是真的 冏"
　
有誰也是從小就當「四眼田雞」？但我一點也不羨慕柯南🤦‍♀
反而羨慕視力健康的人，戴眼鏡尤其夏天時真的很麻煩。
　
近幾年雖然兒童近視的比例有逐漸趨緩，　
但要特別注意，兒童時期近視，
長大後罹患青光眼、白內障的風險比一般人高。
　
❓為什麼學生近視需要特別關注？
研究指出愈早近視，將來變成高度近視的機會也愈大（註4）；且視力會在18歲左右漸趨穩定。因此，若能在兒少階段及早預防近視，在日後近視的機率也會降低。
　
衛福部國健署(2018)指出，高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變，甚至有10%會導致失明。
　
✍【31種關切土地的方式】兒童近視 >> http://bit.ly/2U4AU5k
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有數據，就有真相嗎？！隨著不同的解讀方式，同一份數據能是好數據、也能是壞數據。健康醫療、居住條件、公共安全、社會照顧、文化休閒、經濟發展、國際關係、自然環境⋯⋯以數據看台灣八大面向。