「我並沒有很知道做自己，這些年，我只是在 #練習做自己。」
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昨天接受 鏡好聽 的訪談後，今天早上我寫下這篇。
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我知道我自己是個缺點很多、不太守規矩，有些任性的人。
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做很多選擇時，許多時候，別人以為我是不在意他人眼光，其實我只是不敢聽。
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因為我知道，我非常希望自己的不同能夠被理解、也能被接納。
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寫下這篇對我是個極大的嘗試，我終於嘗試去理解與擁抱自己這段時間忍耐的誤解與傷痛，不再因為怕東怕西而讓自己變成沒有聲音、打了不會痛、誤解不會傷的人。
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我也願意理解與相信，就算是對我很重要的人，我寫出的東西，對方仍有機會不認同，但這不會影響他對我的了解，以及我們之間的關係與愛。
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我可以不用完美無缺，可以有感覺，可以做出一些不一定每個人都會同意與選擇的決定，因為那就是我。
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我不用去爭取每個人的認同，而我還是願意相信，會有人愛這樣的我。
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我願意相信，而我也這樣努力著。
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【關於典型與非典型】
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不知道大家有沒有觀察過：
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所謂的典型不典型、純正不純正，時常是一個自古以來很常出現的衝突與競爭？
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特別是領域越專業，這樣的衝突與攻擊，會更明顯。
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如果從很多小說、電影等故事中，常會看到這樣的故事情節：
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例如張無忌與宋青書、哈利波特與馬份；令狐沖與名門正派（太大串了）；《功夫熊貓》裡，一開始的熊貓阿波跟悍嬌虎；Hero的久利生公平與其他檢察官；《派遣女醫》的大門未知子。
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在這些故事中，會有一些原本純正、訓練有素的專業典型人物，一開始會忍不住看不慣、甚至攻擊這些非典型人物。
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當然，也有可以理解、接納非典型的人。
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昨天接受鏡好聽的訪談，談到關於我的「非典型」，是否也會不被理解？甚至被攻擊？
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我不諱言，或許在我轉行成為諮商心理師的生涯中，最痛苦也最困惑的一段時間，就是遭受同行的攻擊。
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而且有許多是我不認識的人。
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這些攻擊包含：
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不務正業、一定沒有花多少時間在諮商（和我相熟的心理師朋友都知道，我的個案工作時間與訓練有多少）
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在公開演講說我專業做得很爛，但實際上我從來沒有跟他有任何專業上的合作，甚至不認識他。
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或是出版業的攻擊，說我《情緒勒索》這本書名是抄襲，卻無視「情緒勒索」這個詞原本就是專有名詞，就像「高敏感」、「EQ」等，多少人使用這些專有名詞出書；
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也在沒讀過我的書時直接說我的書是超譯、抄襲蘇珊佛沃的《情緒勒索》，無視於在我這本書出之前，蘇珊這本書絕版少有人知，更無視於我寫的是屬於台灣文化與我自己實務經驗的部分，與蘇珊佛沃那本書有很大的不同。
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原本出這本書，就是希望很多困於這個互動模式中的人，能夠覺察並且讓自己與關係有一點喘息的空間，我從沒想過會如此暢銷，甚至這個詞轉變成一個罵人的詞，那與我的原意相差極遠
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（我在書中、演講時不停強調。，這是一個互動形式的專有名詞，並非要來指責任何人。）
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當時，我甚至為了讓更多人能夠理解這個觀念，在另一家出版社決定讓蘇珊佛沃這本書再版時，我親自寫序並且推薦，希望可以讓更多人受益。
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在我的書籍與文章中，我也不只一次分享、鼓勵大家可以尋求諮商的專業協助，不需要找我，可以找其他更多專業適合的心理師。
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當時，剛開始有機會出書的我，心中有個小小的夢想。如果我有力量讓我寫的東西可以被更多人看到，我希望能夠推廣更多人能願意更早接觸心理諮商，或是因為看了我這本書，而有機會覺察、重新省視自己目前關係的困境，而有勇氣開始為自己做一些努力。
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我認為，台灣的心理諮商非常專業，我很希望我可以為這樣的推廣盡一份力。
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這樣的起心動念與心願，的確是達成了；但讓我最意外的，其實是遭受我難以想像的部分業內攻擊與投射。
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在一開始的退縮、害怕、草木皆兵，到我後來慢慢釋懷，甚至有時候還敢出來回應或戲謔一下。
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（例如最近聽到新的批評是：「周慕姿都故意選會暢銷的主題。」我聽到的時候心裡想：「那一定所有的出版社都超想簽我，我說不定靠取書名就能賺大錢？！😂😂）
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能夠這麼做，除了是我自己有一些清楚的思考，當然很大一部分，是因為我的傷口，有更多同是業內、從事心理專業工作的人陪伴我、療癒我。
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我有一群非常支持我、理解我的心理師同伴們，以及我的老師、督導曹中瑋老師，在這過程非常的鼓勵我。
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有時候在不同場合遭受莫名攻擊與誤解時，我也會收到不認識的心理師給我的回應，鼓勵我，非常溫暖。
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在這過程中，我也花了兩年的時間思考這個問題：「為什麼我會被這樣攻擊呢？」
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後來看到一些電影、小說故事，我慢慢發現：
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要成為「純正」、「典型」是很辛苦的。
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因為「純正」、「典型」的樣貌只有一個框框，那個框框很容易讓人想像，卻不容易都能夠符合。於是，在要成為純正的養成之路，我們會削掉很多的自己，甚至有些人的自己可能變得很小很小，去符合那個框框。
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沒有比削掉自己的意志更傷的犧牲了。
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我們願意這麼做，因為我們相信，這麼做可以讓我有成就感、成功、得到我想要的未來。
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但如果身邊出現了一個所謂「非典型、不純正」的人，而他的表現或許還受到一些肯定，我的信念會開始受到挑戰，於是我會不安。
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不過，每個人面對不安的方式是不同的。有些人是會停下來重新省視內在的感受，然後調整自己的步伐，變得更厲害。
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這樣的例子也非常多。
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但是有時候，要真正面對內心的不安是很可怕的，因為這會讓人懷疑，自己過去做的這些犧牲是否都沒有用？
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甚至對方可能就是自己的陰影面，例如，「他就是那種我最討厭、也是我最害怕變成的那種人。」
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而我一直覺得這樣的自己不好，所以我壓抑我自己這方面的力量，所以看到類似的人，我會害怕這部分被勾起。看到他被接納，我會為我犧牲壓抑的、像他的那部分自己感到惋惜。
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當沒有留意到這些糾結、甚至不知道怎麼去面對時，對有些人來說，最直覺的方式，就是攻擊、消滅這個會讓我不安的人，我的信念就不會受到挑戰。
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我記得我小時候第一次讀《笑傲江湖》時完全不能理解，別人交個朋友而已，為什麼其他人就要除之而後快？
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後來我才懂了，原來這樣的討伐，不只可以消滅挑戰自我價值信念的對方，也可以更支持自己原本做的決定：「因為我們是名門正派」。
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這會帶給我們歸屬感與安全感，內心的不安就會消失了。
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我做這個說明，並非指我遭遇到這些，完全是同樣的情景。不過，我發現這種所謂的「典型與非典型」之爭，中間或有著這樣糾結的心情在。
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因為要當一個典型，付出的犧牲，真的太多。
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但要當一個非典型，所付出的探索、思考，走沒人走過的路，又要遵循內心的正道不歪掉，也是非常不容易。
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且選擇不在框框裡，那些不在框框的部分，會成為別人的攻擊，與自我懷疑。
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而不管典型與非典型之路，很多時候，需要聽從是內心的標準，而不是別人的建議。
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不論怎麼走，我們了解我們願意為此犧牲的東西是什麼，且清楚這是我們的選擇，
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例如如果我了解到，「我對這項專業非常喜歡，我只想做好這件事」。
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那麼對於與自己不同的人，其實不會反感，反而會欣賞與想認識。
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我身邊有許多這樣的心理師與前輩，是如此的支持我與照顧我，那種無私與胸襟，是我報答不來的。
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就我的想法，我一直認為「典型、非典型」並非如此二分，框框若大一點，大家的想像也可以多一些。
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關於我對自己的思考是，我認為我是周慕姿，心理師是我其中一個身份。
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我很好奇、也很有興趣很多不同領域的事情，我知道我的跨領域背景，使我有一個擅長，就是很容易用不同的角度，理解一些大家已經習慣的事物。
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對我來說，這些分享，如果有機會讓聽到、看到的人，可以對世界、事物、人有不同的想像與認識，拓展對世界的看法，甚至用這種不同的眼光，有機會重新看待自己與人生的選擇，這會是我覺得最有意義感的事。
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昨天的訪談，製作人筱薔問了我一個問題，印象很深刻：
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「感覺你走在這樣的路上很堅定，很清楚自己想做什麼，很知道『做自己』？」
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我回答，我並沒有 #很知道做自己，而是這些年來，我一直在「 #練習做自己 」。
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能夠允許自己嘗試、犯錯，允許自己做一些我會覺得很好玩、但別人會覺得你「不務正業」的事情，
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能夠用這樣的方式摸索自我的邊界，
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我想，這是我能給自己最大的禮物與奢侈。
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鋪那麼多梗，終於要告訴大家，與鏡好聽合作的podcast，9/1正式上線！
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🎧️ 全球Podcast平台同步上線！
▹Spotify​：https://spoti.fi/3DwXVDy
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主題是：作家的靈魂腳本——周慕姿陪你讀那些作家沒有說出口的傷
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用心理的角度，討論那些赫赫有名的文學作家，身為人，他們背後的傷口與對他們的作品和人生的影響。
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歡迎大家鎖定我的粉專與鏡好聽，上線後立刻分享給大家～～～
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也是個小小的不同領域結合，希望可以為大家帶來不同的觀點與感受。

寂寞不一定是想要有人陪，只是想要有人懂。

What we want when we feel lonely perhaps is not someone to be with, but someone who understands.

水底情深 (The Shape of Water), 2018
#Podcast線上聽：https://lessons.pros.is/3furnw

EP174 - 金獎得主竟然抄襲？從《水底情深》看致敬與抄襲到底怎麼認定？

由知名導演Guillermo del Toro所執導的這部電影榮獲了2018年奧斯卡最佳影片，全球票房和口碑更是亮眼。但你知道嗎？del Toro竟然被一位劇作家Paul Zindel指控，抄襲了他一齣名叫做『讓我聽你低語』的舞台劇！

《水底情深》的劇情是在描述：女主角Elisa是一位不會說話的孤兒，在一間研究中心負責打掃的工作。某天研究中心關進了一個半人半魚的生物。原本Elisa只會偶爾在打掃時見到那位魚人，但兩人卻慢慢地發展出了奇特的感情。雖然無法用語言溝通，但他們漸漸心靈相通，而劇情就環繞在他們兩人之間的愛情故事。

不過，這麼特別的故事，難道真的是抄襲而來的嗎？但是原告指証歷歷，說兩部作品中的女主角都是在實驗室工作的晚班清潔人員、都藉由提供食品、跳拖把舞和水中生物發展出信任關係，並且逐漸習得和水中生物溝通的方法。甚至兩者的實驗都和機密軍事任務有關。不僅如此，女主角都在發現水中生物即將被活體解剖殺害後策劃了脫逃方案，都使用了洗衣籃推車作為脫逃工具，也都有另一位工友在過程中提供協助！？

想知道法院是如何判決的嗎？
想知道什麼是『平行創作』嗎？
想知道什麼是『必要場景原則』嗎？

我們會在今天的Podcast節目裡解析《水底情深》的法庭實證案例，也請到了眾勤法律事務所的副所長陳全正律師，幫我們補充一下台灣的法規方向，特別針對常常聽見的『致敬』來做說明。

除了點擊以上圖片和連結，收聽我們的精彩節目外，如果大家還想要聽更多，也歡迎前往 經濟部智慧財產局的 著作權x原創我挺你 收聽其他podcast節目喔！

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圖片來源：https://www.vanityfair.com/hollywood/2017/12/the-shape-of-water-aquatic-beast

【新聞】のぶみ悪評判まとめ「母親に嫌われる炎上系絵本作家」東京オリンピック人選問題 信實負評統整「被媽媽討厭的炎上系繪本作家」，東奧人選問題
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剛剛在別的地方看到東奧各種人事問題，在留言中看到「#兒童畫冊作家」（是繪本作家🌝🌝🌝）也請辭奧運文化節目的消息，馬上就去查了一下，這篇整理的超清楚完整，標題就快把我笑死哈哈哈哈哈哈，被媽媽討厭的炎上系繪本作家XDDD

備註：本文為摘譯，有些直接挪用日文漢字或超譯，請見諒。

❌信實悪評判：過去罷凌老師還很自豪
大家應該都知道（？）信實過去是流氓，在自傳裡寫他曾經設計導師喝已經放了三個月的臭牛奶，讓全班哄堂大笑的事件。

還有老師在班級上念了信實的故事，然後再念了跟他內容相同的繪本，信實覺得「你這不就擺明說我在抄襲嗎？」接著暴怒踢桌子，搥老師頭部附近的黑板，還威脅老師：「要不是你是女生我早就揍你了，下次再讓我遇到我就殺了你」

而且在過去的訪談中，還提到罷凌身心障礙者因而在網路炎上，最後請辭東奧。

❌信實悪評判：美化媽媽自我犧牲的歌詞

在網路兒童節目配詞中傳達中「媽媽把自己的事情放在第二順位，小孩才是最優先」的訊息，過度美化媽媽的自我犧牲，而引起媽媽們的不滿。

❌信實悪評判：引起和媽媽分離焦慮的繪本

呃，大家應該知道是哪一本。甚至有連署活動要求出版社將適讀年齡提高至12歲以上，但未獲得出版社的明確回應。

❌信實悪評判：充滿職業婦女媽媽自我犧牲及自責的繪本。
呃，大家應該知道是哪一本。

❌信實悪評判：扭曲知名角色的性格
在Hello Kitty的誕生45周年紀念活動中，跟信實聯名合作出版了兩本繪本。被大家批評的有『不服輸的Kitty』和『公主Kitty』。有一段我看得不是很懂，畢竟我不瞭解Kitty的人設XD 但有一句是「拜託，媽媽做的這種事啊 我一定也能做得到」，這句話對媽媽充滿了蔑視，因而炎上。

❌信實悪評判：内閣府邀請信實幫官方設計LOGO

内閣府請信實設計「兒童、育兒支援新制度」的LOGO，內閣府的推特發文：各位地方政府的公務員們！媽媽手冊的封面，就用繪本作家信實的可愛插畫，大家說豪不豪R」

然後下面「絕對不要！！」的留言瘋狂殺到。還有人說「如果你們採用的話我會在上面貼別的貼紙或照片。不然每次看到我都覺得要被詛咒，很可怕。」還有的媽媽表示，「我們家收到的媽媽手冊就是這個封面。好不容易懷上第二胎，收到這種封面的媽媽手冊真是悲痛欲絕。明明是一生的回憶，為何要選用這個故意使用不當詞彙讓繪本炎上的畫家呢？」

對不起，雖然媽媽很生氣，但這些回應我真的笑爛XD

❌信實悪評判：繪本抄襲疑雲...

啊啊啊啊啊啊阿阿居然抄襲我喜歡的安西水丸的小火車《喀噹喀噹-火車來了》！！！還有林明子的《鞋子去散步》。不過我只看圖的話應該是不會聯想到，畢竟他圖那麼醜，一點都不像。

❌信實悪評判：在IG上針對「嬰兒哭泣的原因」發表未經證實的言論。

「嬰兒想要叫大人的時候會哭個5〜6秒，然後20秒停止哭泣，並不斷反覆。」
「事實上，嬰兒哭泣的最大的理由是還想要玩，想和媽媽一起！真可愛。」
「嬰兒手握拳時是肚子餓了，手張開是肚子飽了」

看到真的黑人問號，要是他說的是真的應該可以去大學當教授。

繪本之外還有生死觀、單親媽媽、離婚、虐待等話題，像是「生病或身心障礙，雙親離婚或是被虐待也是嬰兒自己選的。」也是引起非議，對於有先天性障礙的孩子或家長都難以接受。還有關於「嬰兒的胎內記憶」，隨著時間變化人數還會改變，有時是300人，有時310，有時500，有時200。

欸怎麼有人這麼閒還去統計這個辣XD

❌信實悪評判：捏造過去不良記錄的嫌疑

信實自稱他高中是小混混「池袋連合」的老大，但沒人知道「池袋連合」的存在。而且許多人認為他把過去那段不良紀錄當作賣點。

因此也產生了許多信實相關的hashtag
#討厭信實同盟
#可是我是媽媽耶
#不優默信實
#反對信實參加奧運文化節目
#不要讓信實參與NHK兒童節目
#停止信實育兒假消息

真是個話題性十足反應很兩極的作家。我想他在台灣應該是很賣，不然不會有出版社搶著出🌝🌝🌝我其實也非！常！懷！疑！日本為何會出這種繪本，但他能在日本出應該也是有他的市場。

想看原文跟照片的請參考下方連結
新聞來源：https://and-lifes.com/nobumi/

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