最近是大目釋迦的產期，在2020年時，釋迦被BBC評選為最有營養食物第二名，釋迦的維生素C每100克高達99毫克。但釋迦的熱量也很高，食用的份量一定要注意。

這次體驗了來自台東卑南鄉「釋界卑」的大目釋迦，他們的釋迦果肉吃起來很Ｑ，纖維細緻，很適合牙口不好的長輩食用，而且果肉甜而不膩，對我來說甜度恰到好處。

「釋界卑」的釋迦是當日現採現寄送，每一顆的外型圓潤飽滿，很適合買來送禮哦！

糖友食用釋迦要注意份量，內文裡我也有幫大家介紹一份醣的份量，也有做了血糖實測，也有將釋迦如何挑選、保存都分享給大家，別忘了點文章來看哦！

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【大目釋迦】終於來了😍
👑 釋迦界的人氣王 👑
★ 口感綿密清甜不膩 香甜滋味一吃上癮
★ 營養價值高 天然抗衰老

空運直送✈️台東特級大目釋迦🍐
5公斤
8-10裝
9月9-11日派送
HK$538/箱

大目釋迦，老一輩最喜愛的傳統風味，剝開時釋迦香氣濃郁，撲鼻而來的獨到香味令人難以招架，釋迦入口時口感細緻、果肉柔嫩，不會有一般釋迦沙沙的口感，因此網羅了一群死忠愛的愛好者。熱血的太麻里青農在採收時皆為八分熟，因此能安心的配送，收到時放置常溫通風處等待數日，等到釋迦軟熟，就能冷藏後剖開釋迦大快朵頤。

★★★品嘗釋迦甜蜜之前，先看看果蒂附近有無稍微軟化，軟化完熟後才可以吃或冷藏保存喔！未變軟前千萬不能放冰箱，以免熟度不佳。

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【享好時，嚐好釋】#大目釋迦

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農忙的時節意謂著果實的豐收，#好時果子 沛縈夫妻倆腳步不停歇！現在每天在果園穿梭忙碌，巡著套袋的果物是否靜靜長大了，等到自然熟成後才能採下，再進倉經過氣槍清洗挑選，細心包裝禮盒才敢送到客人手中，每一顆釋迦都是大地最甜美的寶藏，最適合和一家人共享～💚💚💚

來自台東這塊物產豐饒的農業淨土，也是台灣最重要的釋迦產地，在這潔淨舒淌的山水之間，有豔陽普照與雨水滋潤，加上排水性佳的砂礫地，讓這片土地深得釋迦的厚愛，孕育出香氣迷人的釋迦風味！採用友善栽種農法，以最貼近自然的方式栽種，連動物們都愛駐足在果園裡，保證天然安心。

最近天氣太熱，收到請先打開禮盒摸摸釋迦，可以感受到他熱氣十足，很快就軟熟了，記得先挑較熟的吃唷！如果還不想這麼快品嘗，可先拿起來放通風處不要悶到了，等到釋迦軟熟後在冰冷藏保存，冰冰涼涼享用更美味！

炎炎夏日，快來品嘗台東的香甜釋迦吧👉 go.greenbox.tw/3z9nOqo

＃無毒農
＃用信任連結產地到餐桌
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❤️無毒農line：go.greenbox.tw/2prUwDv

2012年 我當選立法委員
這幾年來 我每一天的生活
幾乎都是台東台北 兩地往返
鄉親給我機會
到台北立法院 為台東發聲
從那一天開始 我感受台東鄉親對我的期待
我沒有鬆懈 我始終如一

交通一直是我們台東最需要解決的問題
所以 我長期的在立法院的交通委員會
監督 花東鐵路電氣化
讓普悠瑪開進台東
並爭取南迴鐵路電氣化 在103年11月動工
花東鐵路全面雙軌化也正式的啟動
台九線的截彎取直還有草埔到安朔之間的隧道
整個台九線的改善工程
即將在明年底之前能夠全線的通車
徹底解決我們台東交通的困難
讓台東人回家的路更順暢

我們要努力
讓我們的台東的醫療 能夠向上提升
我們爭取衛福部補助
台東縣政府設置大武緊急醫療中心
還有補助台東醫院購置
全台東縣第二部核磁共振掃描儀器
提升台東緊急醫療應變
而且 在台東成功分院的洗腎病床
也從零 現在已經增加了照顧數量達到了16床
最重要的是 未來更要建構
完善的公費生制度
醫療獎學金等制度
能夠來留住 我們台東的醫療人才

政黨輪替也將近快三年的時間
從數字上看起來 我們的鳳梨釋迦
包括南部民進黨長期執政的縣市的鳳梨
其實都是非常穩定的行銷到中國大陸去
我們已經成功的把台東的釋迦
行銷到北美 還有日本
也包括在今年的10月2號我們爭取了相關的經費
我們陪同台東地區農會的總幹事
我們到日本去開了一場非常成功的行銷記者會
品質好的水果 其實是超越藍綠的
是大家都喜歡的
期待我們的水果是讓全世界各地都能夠喜歡的

還有教育及文化方面
把台東市民權里的日式建築聚落能夠完整的保存下來
其中我們向客家委員會所爭取的一千六百八十萬的
修繕日式老宿舍變成為大家喜歡的台東市客家學堂
我們也積極的協助各學校
舉例來講 我們寶桑國中 期待非常久的活動中心
還有台東高中多功能的教學中心
也都是成功的爭取相關的經費

台坂拉里巴的自來水
還有在森永地區自來水現在也正在施工當中
原民會爭取相關的經費
補助而且設立在各部落裡面的文化健康站還有聚會所
希望能夠來發揮部落裡面的長照
讓部落的文化 能夠一代一代的傳承下去

讓我們台東能夠孕育出有根基亦有特色的文化果實
我沒有顯赫的政治背景
但是過去的十幾年來
我沒有一天忘記台東鄉親的期待
我會跟所有的好朋友
一起站在台東這塊土地上
一步一步的 努力的向前走