超想念上次台東教課時順道的旅行，於是就收到台東再次的邀約，一起跟著CHA帶瑜珈去台東旅行享受美食🥰😋
#瑜珈 #瑜伽 #台東 #蔬食 #瑜珈旅行

台東蔬食「舒食男孩」🥬🍉🍊🍈🍇
沒有預訂至少要等1小時半！
最特色的「無菜單料理」也要預約！
很幸運很幸運的！
點菜的時候，還剩最後一份無菜單料理！
So Lucky!
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舒食男孩
🏠台東縣池上鄉中華路69號
☎️089-863073
🕑12:00～14:00 / 18:00～20:00
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好多料理都是用水果入菜！
吃起來相當清爽可口！
好喜歡它的素燥和火龍果炒飯！
油豆腐也好吃！
中間那個像清酒瓶🍶的瓶子，
裝的是六種水果熬製的「果汁🍹」
豪喝餒！
它的「炸茄子🍆」蠻膩害的！
好啾C !
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也很喜歡店內的清水模風！
窗戶旁擺放了兩個餐桌，
無論從內往外看還是從外向內看，
都覺得「相當可愛❤️」！
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這條街的景色都很舒服，
店家的外觀招牌也很復古喔！
還有下午才會出來擺的「老窗雞蛋糕」
也是復古的餐車風！很可惜沒拍到啊！

#台東 #台東旅遊 #台東美食
#台東蔬食 #台東景點 #台東池上
#台灣
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#travel #vegan #veganfood
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I Say
一件簡單的事，
每天做，堅持做，持續做！
就是一件「不簡單的事」！
幹大事的背後，
都是從「做小事開始的」！

心動了嗎？收藏起來↗️放入口袋名單
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📍Wu Lou Pie Pie 巫露派派
🏠台東縣池上鄉慶福路53號
🚊池上火車站
🌱奶蛋素、全素
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道地法式的蔬食鹹派，製作一個鹹派要將近5個小時，一天只會有兩種口味，除了菜單上的口味，還會有季節限定的
.
女主人很熱情跟我們介紹每一道餐點
.
🔸法式鹹派（冬季限定）
店家很貼心的先幫我們切成兩份（＾∇＾）鹹派如果亂切的話，很容易散掉，好佳在，內餡有南瓜、茴香、堅果等
.
派皮層次豐富，酥脆不膩口，有些店家的派皮會在嘴裡殘留，很化學的奶油味😰巫露的不會(≧∀≦)榮登位子所吃過的鹹派排行榜第一名，只可惜，地理位置遙遠，所以經過的話一定要停留
.
他們也可以訂購一整膜的派
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🔸翻轉蘋果派 🌱無奶蛋
派皮沒了奶蛋，變得比較扎實，切片蘋果十分甜蜜，有如情人熱戀中，黏得緊緊的，依偎在一起的甜
.
🔸能量豆奶昔
原本沒有要點但是司機要補充能量，裡面有火龍果、香蕉，順口好喝💕有營養滿分的fu
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店家有在思考如何取代奶蛋，甜點的鮮奶已經由豆漿取代，而鹹派還正在克服中，希望有朝一日，再拜訪的時候會有vegan版的
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活動宣傳
他們在2/7要主辦Vegan私廚趴！不含奶蛋，但可能含五辛，可在報名時告知
臉書🔍巫露派派 報名
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#草食台東 #台東素食 #台東蔬食 #台東美食 #池上美食 #池上車站

終於從金門回台北了，這段時間疫情雖然打亂了我們原本的生活，但也開啟了我們新的可能。

謝謝 #綠色和平 送來的碳式料理，讓我們在家就能為地球出一份心力！

#出一張嘴用吃改變世界👉 https://act.gp/2RI9zIU

以前沒時間陪伴家人、沒時間追的那些劇、有規律的運動......都在這段時間一一實現了！現在！我們也從少肉多蔬的飲食習慣開始，幫助地球減碳。

除了讓我們自己大休息之外，大自然同時也正在休息中，當然在家的我們還能做得更多！也歡迎大家一起來挑戰「一週一蔬食」，並且上傳你吃素的照片、動態並且＠朋友，讓我們用吃改變世界😎

#歡迎光臨碳式料理

►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:19 終於從金門回台北了
（被問爆的髮帶：https://www.instagram.com/cestlaviee.8/ ）
（被問爆的洋裝：https://www.instagram.com/mewsarei/ ）
02:09 五口創意工作室三週年快樂
02:31 午餐～綠色和平碳式料理開箱時間
06:02 線上健身
06:44 玩貓（嗨嗨的IG：https://www.instagram.com/hihi.cat_/ ）
08:26 遠端錄Podcast
聽【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
聽【女子休日】：https://reurl.cc/9Zg2nV
09:40 這段日子......
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
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iPhone 12 Pro

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Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound

牛肉麵環島下集終於來啦！
這次開著Honda CR-V 5.5滿載五個人去環島
到底夠不夠裝？滿載給不給力？看影片有試駕心得
主要還是回歸牛肉麵，
這集裡面吃到的牛肉麵店家...
為甚麼...小菜都那麼強！！！！！！
我到現在還是念念不忘阿QQQ

牛肉麵環島名單 ： (依地區與吃到的順序排列)
Day1
#台北​ 士林忠誠牛肉麵
#新北​ 新莊阿忠紅燒牛肉麵
#桃園​ 觀音來來牛肉麵
Day2
#新竹​ 新豐老皮牛肉麵
#台中​ 饕之鄉李姐
#雲林​ 北港新味珍牛肉麵 (不一定會開，要看他臉書專頁)
#台南​ 桃花源牛肉麵
Day3
#高雄​ SMAN十麵-[美東店]
(這個很特別，是蔬食素食牛若麵XD 一定要看我們吃的心得~)
#高雄 三牛牛肉麵
#屏東 阿秀牛肉麵

Day4
#台東 東鼎牛肉麵
#花蓮 鳳林孫叔叔牛骨牛肉麵
#宜蘭 無名牛肉麵源興號牛肉麵
#花蓮 傑米料理好大一塊牛肉麵

然後我知道你們會需要這些網址
無處安放的小眼神 零打 ：https://www.instagram.com/lindawuss/​
我才是麵疙瘩大師 Irene：https://www.instagram.com/hwang_n0/​

有空的話也可以發露一下
**海莉臉書：https://www.facebook.com/haileyhsuqq
**海莉哀居：https://www.instagram.com/hsu_hailey/​
這次的牛肉麵環島名單，一樣是從IG限動發問答
請大家推薦的...我只能說...大家品味都好好啊....(吃到哭

#台灣旅行1620 #山下的厝 #舒食男孩
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00:00 開始
00:20 花蓮白色貨櫃星巴克
02:30 花蓮麻糬洞(石門洞)
04:10 山下的厝(星空溫泉)
07:07 民宿晚餐(老家後山菜)
08:38 (戶外泡湯)
09:25 早餐時間
09:55 住宿心得
11:18 台東池上舒食男孩
13:40 伯朗大道

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