三個男人在長濱的小鎮生活
店家資訊

花蓮包車 花蓮隊長台灣旅遊
地址： 花蓮縣吉安鄉南昌路173號
電話： 0923 523 966
預約: captainliu.tw
(如果要去太魯閣，千萬不能錯過隊長!除了司機還兼導覽呢!
而且除了花東，全台隊長都可以跑喔!)

Sinasera 24 法式餐廳
地點： 畫日風尚Sinasera Resort
地址： 台東縣長濱鄉南竹湖26-3號
電話： 08 983 2558
(要去花東的朋友千萬不要錯過!以套餐的方式出餐，大多為魚類的料理喔，熱愛海鮮的，來這準沒錯!它的view更是沒話說呢!)

永福野店
地址：台東縣長濱鄉竹湖村永福5號
電話： 0975 414 890
(爺爺有接團體的導覽體驗喔，有興趣的快去找爺爺，他的海鹽咖啡超好喝!但如果想訂金字塔海鹽，先說那是可遇不可求的喔~)

長濱暉哥生魚片
地址：台東縣長濱鄉8鄰74號
電話： 08 983 1222
(長濱鬧區的夯店啦!沒有內用都是外帶生魚片，到附近海邊吃的啦!只分小份$200大份$300超級新鮮，沒話說!)

阿桃姐的魚干魯肉飯
地址： 台東縣成功鎮港邊路21號
電話： 0933 371 392
(就在成功新港漁港外面 炒魚雜+魚干滷肉飯 這是必點套餐阿~記得要趁吃喔!)

余水知歡民宿
地址：台東縣長濱鄉三間村真柄47-28號
電話： 0988 566 788
(很適合包棟的環境!書香氣息重，超適合文青的你!沒有電視，就是讓你好好享受台東的寧靜!面向太平洋，坐向金剛山，美好~)

#就是這味玖浩吃 #玖浩吃什麼

回顧徒步環島第25天~

一早上路，今天要和海洋面對面，有點興奮。
走在台九線往北大概半小時，就看到黎明染黃的海岸，快樂，好快樂。
有時會忘記自己隨身帶著老爸的照片，是不是該把它拿出來透氣才叫看到了？老爸從來沒來過東海岸，如果有靈，會跟我一樣高興吧！
來了一位很high的機車男，要趕最後一天熱汽球活動，沒想到真的見識世界上有我這種人走路環島，非常亢奮地和我拍了一張照片。
年輕真好，什麼都可以直來直往，他在我背後跟拍，好像我是個大明星！
太陽從海平面升起，馬上就能感受溫度威力。風徐徐吹來，要好好把握五點到七點半的微涼時光，因為待會就是曝曬。
進便利商店補充咖啡因，居然看到重型機車載大尊人形三太子！心想，這一趟旅程一定很有趣。
真沒想到這三太子是著名的九天民俗技藝團，他們帶跑者參加環台比賽，我居然跟上隊伍，走了中午前的一大段！
這是第一次徒步有人陪走、並且被照顧的一段時光——他們背著三太子十公斤的裝備，那不只是障礙賽，而是一種修行，一種信仰。工作人員拿冰水給我喝，路上很多人加油打氣，他們不知道我是誰，我融入其中覺得愉快。
眩暈又懼高的我走在太麻里上坡路段，海平面升高應該有100公尺以上，走在柵欄邊其實忐忑不安…明明海天一色那麼美，但垂直面太陡，反光太嚴重，我又暈了。
忽然覺得有一點點同理那些極限運動者及冒險家的心情，就是腦內啡混合恐懼的成就感！
這一天更棒的是台東沿海正展出裝置藝術，我同時兼顧了運動、旅遊、探險、藝術、和文化，心裡非常充實，雖然汗臭得不得了！
（為什麼在海邊曬比都市曬臭很多呢？是塩嗎？）
接近金崙也就中午了，我將走完今天的行程，九天民俗技藝團的年輕跑者將繼續他們的限時比賽，匆匆道別，對他們祝福満滿。
便利商店來了一對夫妻，那個夫看到我好像遇見知己，卯起來跟我交流登山的所有經驗…旅行本會碰到各式各樣的人，我敞開心胸聆聽他們的聲音，但我不一定開口。我在人世間似乎就是一個聆聽者，不管工作、人生，它是我最常扮演的角色之一。
萬萬沒料到走進金崙車站那一段六十分鐘山路，是我這二十多天來最曬一段！金崙的太陽好烈好烈，明明較遠離海岸，曬在皮膚卻像刀在刮！下午三、四點的陽光依舊不能小看。
搭火車回台東找旅館，進房間照鏡子，我已經變成黑炭了。

#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
#九天民俗技藝團
#九天盃太子極限環臺賽

真的很愛台東長濱，很愛在金剛山腳下搭帳，在帳篷內看著前方已翻土過有著泥土香的梯田及天海一色的蔚藍海岸；更愛黏著在地好朋友一起開懷大笑玩私房玩水景點。

謝謝高媽媽送我一碗傳說中的‘’血肉模糊湯‘’，濃郁的肉香味真的很好吃，還有QQ的芋香麻糬，越嚼越香。

謝謝成功漁港旁的阿桃姊快炒店，最喜歡你煮的菜：魚干飯下飯好吃、炸白帶魚多汁帶甜，塔香魚肚，每一道都有媽媽的味道，滿到天庭蓋也想再吃！

謝謝秀蘭好忙的小農咖啡，享用你的手沖咖啡+小如的手作肉桂捲，，兩個太絕配。

謝謝文誠和小真，有你們一起玩多了好多歡樂，下次一定要再一起去溪邊推秀蘭下水^_^

謝謝美式料理私房主廚帶路去橋下的溪邊，遊讓孩子們玩到水、竣可以釣魚樂，還教孩子撒八卦網，現殺現煎的鮮魚供不應求啊！

這次最特別的是跟著cindy一起早起散步到海邊等待日出，在這清晨的一個多小時，我陪伴自己內心的小女孩，看著剛跳出海面的暖陽曬在臉上、身上，感受那有力量的溫暖，讓自己充飽電充滿愛的能量，帶領全家人一起享受屬於長濱的慢活。

金剛山的美、台東藍的海、熱情的友人，都是我深愛長濱的理由。

一一不捨離開長濱，再次期待回來長濱。

#謝謝阿爸辛苦開車
#幸運躲過塞車

在地人私藏的秘境咖啡廳，湛藍的天和大平洋連成一線，還有這近乎無邊際的泳池，許多人沒穿泳裝都要下水清涼一下！
文章：https://taiwantour.info/dulan-cape-cafe/
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海角咖啡 Dulan Cape Cafe地址
地址：959台東縣東河鄉
Tel：0903262923
營業時間：08:00–20:00
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嗨 朋友 我們又見面了

今天呢 是環島三天兩夜 第二天
大家都興奮的起個大早（因為又要玩了阿！
十點左右集合 從礁溪離開 準備挑戰蘇花公路
第一站 我們到南方澳觀景台
南方澳漁港除了是台灣三大漁港之一外
也是東部遠洋漁業的重要基地
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進入蘇花公路
面對我們的是無敵的繞山路啊啊啊
小白牌比較吃力！！！（上坡可能剩60km
但是看的到海
什麼煩惱都已經九霄雲外去了
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到了台泥-星巴克稍微休息一下後 繼續往花蓮前進
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到了崇德瑩農場
真的是台灣版的紐西蘭阿！
整個美炸天
雖然要門票
但是50元 我覺得誠意十足了
整個園區整理的非常完善
動物們也都很健康
坐在海邊聽海浪聲 吹海風 發呆
根本就不想走了
真想直接當場住下
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過了東西向橫貫公路
進花蓮市區 準備品嚐有名的公正包子
居 然 沒 開 ！
不知道是不是雨神帶賽？
好啦其實他隔壁的包子也蠻好吃的
（雖然我一籠吃不完還打包
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酒足飯飽後
一路沿著台9線南下
到山姆先生咖啡
大夥們休息 上個廁所（穿雨衣 -真的有下雨
繼續往富里鄉羅山展售中心前進
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到了富里
大家的體力感覺剩不到20%
越來越厭世 畢竟一天平均都騎350公里左右
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晚上呢 我們決定三訪富野溫泉會館
但是但是
我們要先到台東市區吃晚餐啊！
從富里到富野大概還有一個小時的路程
因為大家見面都玩的太開心了
完全把台東拋在腦後
反正 我們不趕時間 晚上到得了睡覺的地方就好
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最後最後
我們晚上8:30終於到富野溫泉會館住宿
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我們 第三集見

今年秋天的小計畫「南漂日記」第一站-澎湖，過去在拍攝旅遊影片的時候，往往會為了大家想看什麼拍攝旅遊攻略或寫一寫腳本，但近期拍完馬祖系列才發現，其實我最喜歡的就是「記錄旅途中真實發生的事」就這麼簡單。

於是近期決定與凡凡到台灣南部及各離島「生活」一陣子，我們不會特別介紹什麼，而是單純去自己想去的地方，好好認識那裡、認識朋友、做自己喜歡的事，讓自己成為心目中更好的樣子。

綠藤十週年，也希望告訴大家「選擇，每天對自己好一次」

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02:37 藍媽媽仙草店
03:18 去海邊囉～ 然後......
04:12 山水沙灘🧡
05:00 晚上的吃吃吃時間
05:48 DAY2 住宿心得+晨間保養
08:44 去買澎湖馬公我最愛的咖啡
09:31 漁港麵店
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►【南漂澎湖】系列影片
【ep.2】澎湖吉貝島值得去嗎？https://youtu.be/lnOEv6blGwM
【ep.3】最終章！如何把海洋垃圾變身藝術品？https://youtu.be/KFZFzR4Q8R8

►更多【澎湖旅遊】影片：
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
澎湖一個女生沒有行程的旅行，隨心所欲：https://youtu.be/U9F2XkmERmg

►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz

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