終於劃掉一項人生清單！
在日本做 #近視雷射手術
超長文！先說結論！💃
術前度數/散光 → 術後1週後
右 3.75/125 → 1.5✨
左 4.50/150 → 1.2✨

醫院｜#品川近視クリニック 東京院
雷射種類｜アマリス750Ｚレーシック
會不會痛｜我個人覺得不會啦，付錢時比較痛🤪
價格｜32万円-友達介紹碼5万円-一日雷射方案-1万円=26万円日幣
🌷友達介紹碼【 545228 葉媚 】
期限2021/3/31，依方案最多省5万喔!!使用期限可再更新
請私訊我一句「想要近視手術介紹碼+你的本名」就發給你專屬介紹卡～

｜前言
我終於劃掉我人生中最想做的事其中一項了！！！😭
從小學看漫畫看到近視，國二開始戴隱形眼鏡，受過各種這世界好模糊、吃火鍋眼鏡起霧、體育課時眼鏡都被打爆要重配、度數太深鏡片要加錢、戴上眼睛變很小、隱鏡帶來的異物感、眼睛乾燥、疲憊、眼屎多、幾次的角膜潰爛、還有連帶引起的頭痛、肩膀痛⋯
真的是受盡各種苦難耶🤨🤨近年戴隱鏡後的眼睛疲憊&頭痛越來越嚴重，但工作需要又不得不戴，決定就讓自己解脫眼鏡生活吧！！😭

｜醫院
選擇 #品川近視クリニック 是因為它是我最常聽到的近視雷射醫院。從2004年創始第16年，每天有200位病患來施術，臨床數也是世界第一高達120萬個病例，想知道16年前接受手術的人現在狀況如何，也很好爬文。東京店位於銀座0101大樓裡，有樂町車站出來1分鐘就到達，很方便。
其他店舖則有：大阪梅田、名古屋、福岡、札幌。

｜預約
12月初打電話預約，客服人員介紹了可以省1万円的「1日レーシックプラン / 1日雷射方案」也就是上午檢查、評估你適合哪個手術，下午就做。哇～好哦～這麼刺激🤪但我也是鐵了心就是決定要做了，剛好也省得跑兩趟醫院～

客服人員交代注意事項：
■軟性隱形眼鏡佩戴者：手術前一至兩星期停止佩戴
■硬性隱形眼鏡佩戴者：須於手術前三至四星期停止佩戴

■手術當天素顏不帶妝、不擦防曬乳、不擦香水。
■同伴者最多1人(疫情關係)

■需攜物品
・印章、健保卡(可確認身分、地址的證件)
・平常戴的眼鏡、隱形眼鏡
・介紹卷/優惠碼

/
停了一個禮拜隱形眼鏡，因為出門都戴口罩，眼鏡會起霧...只好拿下來，人跟街道都好霧啊～但用色塊分辨還是可以的XD
這一個禮拜感覺到頭有點緊，可能是眼睛想要努力去對焦引起的
/

｜10:00-12:30 眼睛檢查
當天早上10點報告，填寫初診單，第三張時就會請你寫上優惠碼跟介紹人名字。醫療人員會立馬帶領你去做一定要做的「遺伝性角膜渾子検査」，拿棉棒碰碰左右口腔而已。若你的DNA裡有這疾病就無法接受近視治療，這邊需注意的是這檢查需要1万円，若三個月內做手術可以免費，若最後不做手術則需要付這1万円喔。之後他們會用12個機器徹底分析你的眼睛狀況，看你是否能接受手術/適合你的手術種類。

｜雷射 or ICL(眼內植入式鏡片)？
檢查出來後，我只能做雷射手術。
因為左眼內的寬度過窄不夠給鏡片自由移動，ICL就不考慮了。好在雖然我眼角膜偏薄，左477、右479（一般人好像在520左右）但還可以接受雷射手術，有些人是兩者都不能做🥺

｜手術種類
アマリス750Ｚレーシック 10年保証付き (31万含稅)是照射時間較短、帶給眼睛的負擔較少，手術中眼球可以轉動的範圍也較自由，醫生可以削的比較準確乾淨，就直接選這個囉～但雖然說10年保障，但我角膜偏薄，醫生有說若視力恢復，應該是只能做這一次了。若有預算還可以做角膜強韌化術。記得加上去是49万円日幣左右。

選完方案後時間剛好12:30，離開診所時會先付1万円，拿完收據就可以自由時間去吃個飯囉～出去前會給一瓶粉紅色的藥水，一個小時半點一次。16點再回來付餘額。

｜手術 16:00 手術時間約5分鐘，前後等待＆休息時間約1小時
做最後檢查，去櫃檯付掉餘額後，把行李鎖進置物櫃，戴上手術帽同時也順便選保護眼鏡要Ｍ還是Ｌ尺寸。我選了Ｍ但覺得睡覺時有點緊😧記得要試戴喔～等了20分鐘後醫療人員會引導至手術室外椅子，點完麻醉的眼藥水後閉著眼等待五分鐘，就上手術臺了。迷濛中看到醫生與約三位助手。右眼先，會先幫你將上下眼皮用膠帶貼牢，再架上眼部固定器。我覺得全部手術中，上固定器是最不舒服的，但就是眼球被壓迫的不適感而已～

再來一台大機器接近眼前，醫生請我看中間的小小綠光點，偶爾叫我「看上～看下～看左～兩眼張開喔～兩眼～」這樣，助手會很頻繁點眼藥水，旁邊的機器聲音有點大，但因為不是刀，眼前看到的就是小綠光與水波，會知道醫生好像在幹嘛，但不會覺得疼痛。很像在水中的感覺（滿漂亮的啦）
後來一台機器緊壓眼部，數25秒。這裡又是不舒服的壓迫感～～這時眼前會很黑、繁星點點的畫面。這時間就拿來唱歌吧！！！我記得我在心中唱了五月天的私奔到月球🌛之後再被機器邊壓邊數5秒，右眼就結束了。
左眼也是一樣的動作，雖然醫生一直叫我「兩隻眼都張開喔～～張～～～開～～」但我處於混亂＆麻醉中，心中吶喊：我明明有張開啊～～～～」左眼也結束之時，聽到「結束了喔！辛苦了。」就叫我微張開眼睛，自己下床移動到休息室了（蛤！可以看到了喔！也太快了）
在休息室坐了五分鐘，醫生看了一下狀況，就被說可以張開眼看眼藥水的說明DVD囉。(喔喔喔⋯⋯自己看影片喔⋯好⋯好快⋯

發了護目鏡後，就可以直接張開眼看路，坐電梯離開診所了。大約18點前。那天剛好是平安夜，在尋找計程車路上，我看著裝飾著燈飾的銀座，全變成光暈～很美真是人生裡看過最耀眼的聖誕節街道XD
上了計程車後就一直閉著眼到家，會覺得房間的燈很亮，所以我摸黑吃完飯，就戴著護目鏡睡著了。(不建議洗澡洗頭洗臉)

｜術後第一天複診
手術當下有兩種消炎眼藥水，一小時點一次，建議手機設好鬧鐘。
在房間睜開眼是清楚的，一種很奇怪的感覺「是忘了拔隱形眼鏡嗎」
出門就要帶護目鏡防風防塵，我好像不太怕光，但以免萬一可以戴墨鏡～
一個人坐電車去複診沒問題的，兩眼都變成1.5，超清楚～～世界好美麗啊～！

基本上複診完當天就可以入浴了，但記得不要讓水進眼裡！戴護目鏡小心點就可以了，戴蛙鏡也可以。
這一個禮拜基本上就是一直戴著護目鏡＆勤點人工淚液。術後2~3個月光暈跟炫光會殘留，等眼睛慢慢恢復吧～
我恢復狀況很好，沒有痛、也不覺得超乾燥，也不特別怕光，正常到我覺得恢復期是不是三天就夠了ＸＤＤ
但我的左眼本身就比較差，容易乾&天生眼內小白點，常常到了晚上會出現光暈。
現在視力是1.2，沒有右眼1.5好。但這就是個人體質問題了，我會繼續追蹤再定期報告喔～

為了以免多年後視力又變差，要特別注重術後保養！不躺著滑手機、看螢幕時間減少，
鄉親建議吃莓果＆葉黃素(日文：#ルテイン)，選擇無防腐劑的人工淚液，好好保養眼睛！

｜最後
近視雷射手術，是我2020年做的最正確的決定之一了！
做前也問了很多身旁做過手術朋友的心得：
我姐「手術時會看到醫生在你眼前弄妳眼球喔，不會痛。其實還滿有趣的呢。」嗯...不愧是我笑看人生的親生姊姊
「妳會發現跟戴隱形眼鏡看到的清晰不同，會覺得這世界原來那麼立體感！可以看得好遠好遠」
「我20年前做的喔，現在也保持的很棒，當時有做真的太好了」
「我眼睛太弱了，術前停了半年隱形眼鏡，但現在很好～」
「這價錢可以買到一生的視力實在很值得，衝吧」
「就是十年份的隱形眼鏡費、清洗劑、配眼鏡費嘛，我想投資自己所以就去做了」
「啊，那妳不能跳高空彈跳啦？」
什麼！！！不行嗎？！早知道跳完再去雷射了😂😂😂

以上，有漏到什麼我再補囉～
祝大家身體快樂新年快樂！

還有誰比我們更清楚，死亡之前，那個無能為力的模樣。

如果可以選擇，又有誰會願意經歷？

現在，能不能選擇優雅的向世界告別，權力握在我們的手上。

請支持安樂死連署。

「安樂死公投連署」持續收件至2019年1月！
　
📣【如何列印連署書】
方法一：線上填寫連署書，列印後寄回
https://taiwaneuthanasiaplebiscite.000webhostapp.com/
　
方法二：自行列印PDF檔，填寫寄回
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【填寫範例】
✏️六都(台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市)填寫範例：https://goo.gl/aT5qvv
✏️一般縣市填寫範例：https://goo.gl/s48qG5
　
【收件地點】
📪️連署總部
收件人：中興大學景觀與遊憩學位學程-董建宏老師
地址：40227台中市南區興大路145號
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【全台連署地點】👇️👇️👇️

⭐️大台北地區
1、太平洋島國際旅行社-傅俊豪先生，104台北市中山區松江路328號5樓500室 [親送、填寫連署書]
2、清池牙醫診所(黃大森醫師)，234新北市永和區福和路272號1樓 [親送]
3、英仕堡早餐店(江雪卿小姐)，103台北市重慶北路三段162號 [親送]
4、闕麗香小姐，103台北市大同區民生西路191號 [親送、填寫連署書]
5、國防醫學院通識教育中心-郭淑珍老師，114臺北市內湖區民權東路六段161號 [親送]
6、大同大學資訊工程系-鄭穎懋老師，104台北市中山北路三段40號 [親送]
7、吳嘉苓老師，106台北市羅斯福路四段一號台大社會系館313室 [親送]
8、髮王創意沙龍-李鈞雅，106台北市大安區信義路四段414號2F [親送]
9、八德麥方麵包坊，105台北市松山區八德路三段106巷59號
10、左道咖啡館，台北市延吉街70巷2弄5號 (營業時間週二至週五15:00 - 22:00，週六日12:00-22:00)

⭐️桃園地區
1、許忠信小兒科診所，333桃園市龜山區萬壽路2段1095號 [親送]
2、桃園市議員王浩宇服務處，桃園市中壢區福州路28號(營業時間：每日11:00～21:30
幾乎全年無休。) [親送、填寫連署書]
3、民進黨桃園市議員彭俊豪先生
桃園市中壢區甘肅二街8號
服務時間：每日九點到下午五點
4、堡之香(早餐店)，桃園縣大園區新興路126號 [親送、填寫連署書]
(03-3850818 營業時間: 早上5點-11點)
5、桃園市中壢區中山東路一段318巷25號 [親送]
6、林口長庚醫院-神經科陳瓊美醫師，333桃園市龜山區復興街5號 [親送]

⭐️中彰投地區
1、中興大學景觀與遊憩學位學程-董建宏老師，40227台中市南區興大路145號 [連署總部]
2、愛鄰復健科診所，402台中市南區建成路1160號 [親送]
3、時代力量許皓甯競選總部，台中市北屯區大連路二段233號 [親送、填寫連署書]
(平日9點~18點都有人 其他時段有需要可以打 0958-275358 )
4、時代力量吳韋達競選辦公室，彰化縣彰化市光復路105號（彰化市公所斜對面）[親送、填寫連署書]

⭐️雲林地區
虎尾厝salon獨立書店
雲林縣民權路虎尾鎮51巷3號
https://www.facebook.com/huwei.salon/

⭐️嘉義地區
1、嘉義基督教醫院-江盛醫師，600嘉義市東區忠孝路539號 [親送]
2、聯合牙醫診所-何嘉欽醫師，600嘉義市中山路65號 [親送]
3、趙善楷耳鼻喉科診所，600嘉義市東區新生路230號 [親送]
4、尚享牙醫診所-黃淳醫師，600嘉義市林森東路290號 [親送]
5、上利不動產仲介-林建呈，600嘉義市芳安路373號 [親送]
6、時代力量嘉義辦公室-張哲綱專員，600嘉義市保健街30-7號 [親送]

⭐️台南地區
1、成功大學醫療、科技與社會學-黃于玲老師，701台南市大學路一號 [親送]
2、大口芳手工水餃-黃淨敏，台南市永康區大灣東路347號 [親送、填寫連署書]
3、暖意烘焙-劉幸雅，台南市永康區中華路154巷18弄2號 (連莊大樓) [親送、填寫連署書]
4、台南市東區樹林街一段43號
[親送、填寫連署書、願提供空白連署書者也可拿來放]
(時間：週四週五下午14:00-19:30;週六下午13:00-18:00)
5、時代力量林易瑩議員永康辦公室，地址：台南市永康區復興路33巷8號[親送、填寫連署書]

⭐️高雄地區
1、楊美容老師，802高雄市苓雅區福安路468號 [親送]
2、鳳山黃捷辦公室，高雄市鳳山區自由路398號 [親送、填寫連署書]
3、王宏育診所，820高雄市岡山區岡山路260號 [親送]
4、時代力量高雄黨部，807高雄市三民區延慶街78號 [親送、填寫連署書]
5、高雄黃柏霖市議員辦公室
(助理niki/07-3806323)

⭐️屏東地區
小陽。日栽書屋
屏東市清營巷1號
營業時間:週四至週日下午兩點至晚上八點

⭐️花東地區
1、朱眼科診所-朱建民醫師，950台東縣台東市光明路151號 [親送]
2、晃晃書店，950台東市漢陽南路139-1號 [親送]
3、東華大學英美系-許甄倚老師，97401花蓮縣壽豐鄉大學路二段一號 [親送]

⭐️宜蘭地區
1、貝斯特助產所-萬美麗小姐，宜蘭縣五結鄉自強東路28號 [親送]
2、陳亞萱小姐，260宜蘭市自強路137號 [親送]
3、IBU廚房x冬瓜山書店-梁莉芳小姐，269宜蘭縣冬山鄉香和路257巷70號 [親送]

新竹、苗栗、離島地區暫缺連署點，歡迎店家或個人踴躍加入!

#安樂死 #公投連署 #全台連署點遍地開花
　　
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【連署注意事項】

⚠️地址依照身分證「完整抄寫」，鄰里不可少！
⚠️請以正楷填寫，字跡需清晰可辨識。請勿寫簡體字。
⚠️連署書可以代寫，但一定要本人簽名或蓋章（二選一）（不可以蓋手印）。
⚠️如有寫錯請重新列印填寫，不可塗改，否則將被視為無效！
⚠️年滿18歲、具中華民國國籍即可連署(只要生日在民國89年9月19日（2000/9/19）以前都可以連署。)
⚠️公務員也可以參加連署，沒有行政中立的問題。
⚠️自行列印請注意：
1.一定要是A4大小，否則無效。
2. 請以白色紙列印
⚠️手邊沒身分證，不知道自己第幾鄰？
1.請上「內政部戶政司」的網站：https://www.ris.gov.tw/doorplateX/
用地址（部分街路門牌）就可以查鄰里。
2.或用google搜尋關鍵字「查鄰里」
⚠️可以一次將多份連署書裝在一個信封寄回，但一張連署書只能簽一個人的名字。
⚠️平信郵資8元起跳

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📙安樂死懶人包--國內外重要報導、法案、書籍清單
https://goo.gl/jXayuY

這個表態僅代表我個人。
我認為，尊嚴死亡，是很重要的一件事。

前陣子體育主播傅達仁在生前努力推動安樂死立法，引起台灣社會廣泛的關注和討論。其實傅達仁並非台灣第一個公開支持安樂死的人，早在1983年植物人王曉明的父母就希望安樂死立法。

協助傅達仁走完最後一程的瑞士組織尊嚴（DIGNITAS）的董事路雷（Silvan Luley）曾說：「病人可以依據自己的健康變化，決定走哪一條路。」參考國際經驗，荷蘭在2001年成為全球第一個主動安樂死立法的國家，之後美國數州（奧勒岡州、華盛頓州、加州、科羅拉多州、夏威夷州、華盛頓特區）、比利時、盧森堡、哥倫比亞以及加拿大也陸續將安樂死立法。顯示「尊嚴死亡」的議題確實被大家所重視。

我在20歲時曾經得過癌症，長期接受化療，頭髮掉光，住癌症病房。當時整層樓有許多癌症病友，有的初期，有的末期安寧治療。大多時候，我們都是躺在床上，像屍體一樣被翻來翻去，我後來很幸運的康復了，但對無法好轉的病友來說，就要長期在病房受到煎熬，是極其痛苦且沒有尊嚴與自主性。

緩和醫療確實相當重要，但醫療仍有其極限。安樂死可以是一個備而不用的緊急出口，絕大多數人未必會用到這個服務，但若在痛苦的死亡之外，還有安寧尊嚴死亡這個選項，至少就是一個即使身為病人仍能夠自主的選擇。

有幾次，我在文山區拜票時遇到一些鄉親，她們憂心問我為什麼台灣政治人物都不推動安樂死。我想，這個議題確實涉及高度道德性，一方面台灣文化上對於「自我尋求死亡」及「協助他人死亡」具有負面印象，一方面目前社會對安樂死立法是否足夠共識也無法確知。

這個公投我認為是一個很好的討論，它由嘉義基督教醫院的江盛醫師發起，已經進入連署階段。如果各位朋友你關心這個議題，懇請大家來連署，若在9/19前達到門檻，即可在年底大選公投。

公投主文如下：
您是否同意，罹患嚴重傷病、無治癒可能且痛苦無法解除之成年病人，在本人意識清楚下提出請求，經醫療諮商團隊評估認可後，得由醫療人員進行協助死亡措施。

＊連署書PDF檔下載，可自行列印填寫：https://goo.gl/YEZQaV

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8、髮王創意沙龍-李鈞雅，106台北市大安區信義路四段414號2F [親送]
9、八德麥方麵包坊，105台北市松山區八德路三段106巷59號
10、左道咖啡館，台北市延吉街70巷2弄5號 (營業時間週二至週五15:00 - 22:00，週六日12:00-22:00)

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