_ #疫苗施打心得 整理了這兩次打完疫苗的心得 提供給大家參考～有很多人跟我分享說家中長輩不敢打第二劑怕副作用，這個分享可以讓他們安心一點～❤️ 💉打第一劑疫苗(莫德納） 地點：新北市立聯合醫院 是在醫院附設的婦產科診所樓層 環境還不錯、位置是個人沙發座（孕婦友善） 採「宇美町式」打法(孕婦做兩排沙發，醫生會移動輪流打，打完坐在原地休息15分鐘) DAY1 當天是早上施打的約中午12:00打完 打完沒麼異狀 16:00左右開始覺得很累想睡覺，小睡了一小時 22:00 入針處蠻酸痛的，無法側睡 DAY2 除了入針處持續痠痛感，沒有發燒～ 沒有其他不舒服的地方 晚上已恢復正常 💉打第二劑疫苗(莫德納） 地點：台大醫院（醫學院(體育館)-國際會議中心1樓） 台大施打苗人數明顯多很多 缺點是當天下雨，因為動線在外面多少有些不便，但有孕婦友善優先通道，所以沒有等太久就到市內排隊了。 跟新北聯合醫院不一樣的地方，多了在打針前有醫生會聽寶寶心跳，還不錯～ 採「宇美町式」打法(在體育館內，孕婦坐兩排，醫生會移動輪流打，打完坐在原地休息15分鐘) DAY1 當天15:30左右打完 18:30 打完疫苗大約三個多小時 入針處開始有酸痛感 20:30 全身無力想睡覺 22:00就躺在床上 之後 00:00、02:00、04:00、06:00、08:30 大概每兩個小時就醒來一次 Day2 10:00起來上班 13:00開完會以為沒什麼事，突然整個狂流眼淚頭炸裂的痛 午睡一小時起來好多了 但就是全身無力、輕微發燒所以我沒吃止痛藥 第二劑副作用真的比第一劑強 建議打完疫苗隔天還是多多休息 Day3 已經可以正常飲食了 前兩天沒什麼胃口 只有喝燉蔬菜雞湯加一點糙米飯 剩下入針處微酸痛，不影響日常 已恢復正常 🌟總結： 1. 打完第二劑確實副作用比較大 但沒有大家講得像車禍一樣那麼可怕 （可能因人而異，孕婦免疫系統差副作用比較小） 2. 打完疫苗記得多喝水、多休息，入針處不要揉 前一天盡量睡飽，建議隔天休息，副作用主要在第二天！ (如果容易失眠的人，建議打下午的場次） 3. 會不會痛？ 我是從小到大能不打針就不打針的人，超級怕痛！打疫苗是真的不太會痛～ 打完後的副作用痠痛感還比較強烈 4. 現在雖然沒有科學證明施打疫苗到底會不會影響寶寶，但利大於弊，所以決定能打就趕快打～ 孕媽咪打疫苗保護寶寶和家人❤️ #疫苗 #莫德納 #moderna #taiwan #girl #love #life #instadaily #instadaily #photooftheday #pregnant #like

上週末有收看直播的孩子， 還記得盧億學長嗎？ 建中、陽明醫科、林口長庚醫院住院醫師， 七年來對女朋友體貼專情(這很重要呢！)💕 排球隊隊長 🏐 彈得一手好琴🎹 也是位視病如親的好醫生🧑🏻‍⚕️ 俐媽向他邀稿， 他很樂意和大家分享英語學習對他現在職涯的影響。 記得， 語言，是工具， 是一輩子不會停止的學習， 打好基礎，很重要！ ————————————————————- 各位學弟妹大家好， 我是台大明明補習班的畢業生 盧億 現在是林口長庚醫院的住院醫師 今天要跟各位聊聊，英文對我的重要性。 英文在國高中，一直都是比重龐大的學科。 但是，他不像其他科目，在特定期間有特定進度。比如數學，在這次段考就是考這段內容。下次段考，這些可能就用不到了。 英文的學問，是不斷堆砌的。這次段考考的單字，難保下次不會出現。 更重要的，或許未來的我們用不到微積分、用不到三角函數，可是，絕對，絕對用得到英文。 去美國想喝星巴克，不會需要用到微積分算整杯咖啡有多少的體積，但絕對會需要知道大杯的咖啡不是叫做big cup ，而是grande 。 而英文，最特別之處在於我們可以無限的超前學習。我們可以在國中就背完高中七千單字，也可以在高中直接挑戰托福。 而超前學習的重要前提，是我們能讓自己沉浸在有著龐大內容的學習環境中。 而台大明明補習班，在我國高中學習英文時，就是提供了如此的環境。 林俐老師的課堂，除了課本的生字進度之外，她還會將生字做衍伸，或許是字根字首字尾，或許是內容的衍生，她稱為「大餐」。 每次的大餐內容都很豐富，基本上就是把你灌好灌爆灌滿。 或許學校老師也會如此補充，但是，林俐老師的內容豐富程度絕對大大超越。重點是，這些補充的內容，有超大機率會出現在下次的考試內容中，因此，你不好好吸收也不行。 這點帶給我重要的影響。 在我讀醫學系時，基本上，不管是疾病名稱、或是解剖構造，都能夠從字根字首字尾拆解，然後得出邏輯。這對記憶這些龐大的資訊有很大的幫助。 另外，在台大明明的課堂間，老師大多用英文上課，如此可以培養我們的外語直覺。大部分的學生，在學習外語時，都會在腦中將其轉成母語之後，再用母語思考，最後再翻譯成英文。這樣，其實會降低我們對於外語的語感，進而導致往後在閱讀文章、或是口說時，不只不流暢，還常常弄錯語意。 現在各行各業都追求國際分工，而英文由於歷史淵源，如今儼然成為國際認可的世界官方語言。我們在吸收最新的醫療知識，也需要閱讀英文的論文，在特定場合也得用英文做presentation。而當初在台大明明補習班的學習環境，讓我在現在的職場不會畏懼快速閱讀英文資料，更不會害怕需要英文對話、演講的場合。 在這邊，也勉勵各位學弟妹，在英文的學習路上更順遂，也預祝各位金榜題名，英文這把武器，確實能幫助你在追夢的路上披荊斬棘，讓自己能毫無畏懼的朝夢想邁進。 共勉之！大家加油！ ———————————————————- 謝謝盧億學長🙏🏻 #俐媽學子經驗分享 #俐媽有好多醫師學生 #骨科眼科牙科神經內科婦產科等等 #俐媽下半輩子的健康就靠你們了 #台大明明的孩子以自己為榮 #俐媽也以你們為榮❤️

阿霞的故事 17：來自二哥的一封信 看以前的點👉🏻#_阿霞的故事 校稿： @lylayang 生產完之後，開始會分泌奶水出來的阿霞， 覺得身體好像比自己更了解狀況， 第一次餵兒子喝奶時看著兒子依附在身上的樣子， 才意識到自己已經是一個母親。 依照習俗，婦女坐月子的期間不能吃蔬菜也不能吹風， 坊間相傳產後要補血補身體只能吃肉，像是麻油雞、麻油腰子、豬肝湯等補品。 因為這種飲食方式使很多人在坐月子的期間有便秘問題，還好張媽媽沒那麼講究，還是有炒青菜給阿霞吃。 至於不能吹風這件事，阿霞是6/14生產的，是台灣最炎熱的時候，沒有電風扇跟冷氣的年代， 阿霞只有一支扇子度過坐月子的這個月。 每天要去潮州上班的老張， 單趟通勤時間就要花上3小時， 夫妻倆在阿霞懷孕期間就決定之後要搬到潮州居住。 在阿霞身體恢復後，老張就去申請潮州的公務員宿舍， 順利申請到後他們就帶著剛出生的兒子搬去潮州住了。 10月的潮州白天還是很熱， 入夜後才有一點秋天的氛圍， 兒子4個月大了，一旦離開阿霞身邊就會滔滔大哭， 讓她連想上個廁所都難。 老張怕阿霞忙不過來， 請了幫忙打掃的年輕人在家裡常駐， 加上從高雄一起搬來的阿柳， 新生活慢慢地上了軌道。 搬來還沒滿一個月， 阿霞他們家收到一封來自台中的信件， 信中提到阿霞的二哥，近期因肺結核而病危的消息。 阿霞的二哥是1913年在新竹峨眉出生的， 天生身材瘦小，外人看他一天到晚在咳嗽， 是個體虛的孩子。 二哥的頭腦跟運氣都不錯，考上了台北的開南商工， 但當時家中沒有多餘的錢供小孩唸書， 最後是靠左鄰右舍集結到的善款送他入學。 畢業後他任職於日本在台的一間麵粉製造廠-朝日， 擔任麵粉廠員工，因為這份工作， 他曾短暫住過不同縣市協助麵粉廠運作， 最後買了一棟房，定居在台中， 工作職位也晉升到主管階層。 台中各式各樣的餅店當時正蓬勃發展， 麵粉市場供不應求，二哥負責台中麵粉廠的出口， 因此台中經營餅店的老闆都會固定來他家拜訪， 他們人手一片烏魚子或是一盒上等香腸， 就是希望二哥能將麵粉出貨給他們店， 全盛期時，二哥家裡的地板都擺滿了烏魚子， 甚至多到要掛陽台。 這讓家裏不愛吃烏魚子的二嫂很困擾， 所以二哥偶爾會帶一些禮品回來給潮州的父母。 阿霞跟二哥相差快20歲，她出生時二哥早已結婚生子， 她在台北學洋裁時，每當生活費不足也是二哥寄錢給她用，長年下來，她對二哥的尊敬程度遠高過於常常在家裡喝酒的父親。 年紀還小的她曾經聽媽媽說：「其實以前爸爸家族很有錢，剛結婚時他一頭清朝辮子，整天無所事事，只知道跟著一群紈褲子弟到鴉片館抽鴉片，直到日本人全面肅清鴉片館，爸爸被抓去關回來才戒掉。 要不是你二哥腳踏實地唸書，好好工作我們現在才有錢可用。」。 大約在阿霞唸初中時才聽說二哥確診了肺結核， 早期染病者不會有明顯症狀，通常是等到胃口不佳、 咳痰咳嗽等明顯症狀出現時便已是中度或重度肺結核。 阿霞帶老張給二哥看時他還能走路，過沒多久就只能臥床了。 還好二嫂本業是名護士，雖然肺結核無藥可治， 但她可以從旁協助。 每天早上轉開一瓶裝有黑色葡萄糖液的玻璃罐， 取出20cc後消毒打針，再用熱水煮魚腥草（魚腥草＝中藥的抗生素），最後打一顆蛋做成一碗湯給二哥吃， 一切都是希望能有效緩和病情惡化速度。 確診肺結核後沒有人知道還有多少時間， 二哥長久來抱持著能多活一天是一天的心態過活， 雖然身體虛弱但也是過了10年， 而二嫂看著逐年虛弱的老公，心裡還是很擔心他命不久矣，當時她才剛生完第六個孩子， 想到將來自己要獨自照顧孩子們，一直奉勸老公應該要儘早規劃遺產，提前為將來做準備。 8個月後，二嫂開始覺得自己身體怪怪的， 懷疑產後身體恢復不良，體內不斷流出膿水。 去了一趟查婦產科，才發現自己是子宮頸癌第三期的患者。 醫生跟二嫂說開刀風險很高，可以選擇去台大化療， 若不治療的話大約還有半年時間。 幾年下來，二嫂一直以為自己會獨自留下來照顧孩子們，沒想到自己會得癌症。 去台北做化療時，當時還在福利社工作的阿霞特地翹班北上，陪了她一個月。 直到福利社同事金子寫信來，告訴她長官詢問為何阿霞不在福利社上班，她只好老實說出實情，並叫阿霞趕緊回來上班。 台大的患者多，做化療要排隊， 二嫂做完化療後沒有顯著的改善， 之後回到台中又跑了幾間醫院做固定治療， 這段時間阿霞媽媽陪著她努力對抗癌症， 住進病房裡照顧臥床的二嫂， 每天清洗著她身體流出的濃水，過程非常辛苦。 雖然二嫂積極投入治療，但就跟醫生說的一樣， 大約半年的時間就走了。 續。