🔍 超詳解 🔍 主題：指考放榜後反而更茫然？帶你審視自己的情緒與未來出路！ 🔍 指考放榜後的三種心態 本篇文章針對指考放榜後常會有的負面情緒說明，這次小編用過來人的角度告訴你該如何正視情緒並不被情緒左右。請記住，現在的結果不論是好是壞都不代表你的未來已經定案。你的努力，也一定會迎來最後的成功。 1. 成功錄取理想校系卻很茫然 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我考得還不錯也達成自己的目標了，但對未來的大學生活卻還是一無所知甚至有點害怕自己不屬於這裡」 🙌🏻 小編帶你看 一部分大學新鮮人是冒牌者症候群的一員，眾人的讚揚會讓他們更過度檢視自己的成就，認為自己「不夠資格」。 如果你有上述的想法，請告訴你自己不論是幸運還是努力，你一定是有能力讓自己達成目標的人。幸運也是實力的一部分，但你絕對不可能只靠幸運走完指考這條路。 建議你可以在開學前的這一個月，為自己的大學生活規劃短、中、長期目標（有些個人申請的同學書審資料中會製作），先了解你要去的學校和科系有哪些資源，做好資料搜尋與能力培養的工作。調整好自己的心態，做完大學生涯規劃的你會對自己的目標更清楚，也會降低你在指考分發結果上的注意力。 機會永遠是留給準備好的人，而那個人將會是現在好好規劃未來藍圖的你。 2. 對自己的成績不滿意但沒有拼勁了 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我不滿意自己的指考結果，雖然我決定在考取的校系就讀，但心中滿滿的後悔又讓我沒有衝勁努力」 🙌🏻 小編帶你看 其實很多人都會面臨這樣的困境，雖然不滿意自己的指考成績，但又不想要再投入大考深淵所以選擇接受結果。 雖然下的決定是「接受結果」，但內心充滿自我懷疑，常常會想著都這麼努力了卻還是無法達成目標的自己是不是很沒用。小編在上大學前也常常會有這樣的想法，甚至會有點瞧不起不敢嘗試扭轉結果的自己。 後來的日子小編更加努力找尋外部的資源（主要是過去的目標），希望透過主動出擊可以讓自己不受校系結果影響仍是達成目標。因此現在你必須先相信自己只是走了一條比較蜿蜒的路，但若你的目標夠堅定且夠努力，你仍是可以跳脫校系的束縛成為更好的自己。 這條探索的路途是曲折蜿蜒又跌跌撞撞的，但老話一句，撐過去就是你的。 3. 指考失利決定重考/轉學考/轉系考 🗣 你是不是也想說 ：「小編小編，我決定給自己一個重來或補救的機會，真的會如傳言中這麼辛苦嗎？」 🙌🏻 小編帶你看 重考、轉學考和轉系考一直是許多高中生給自己上大學的目標，但設下這個目標的你真的清楚未來這一年你要面對的有哪些嗎？ 在決定自己想要採取那一個方法之前，小編想用身邊許多人的經驗提醒你，盡量不要選擇多個考試並行。畢竟每個人的專注力有限，如果給自己這麼多考試要準備，除了分散自己準備的力道外也容易給自己過大的壓力。 無論是決定走哪條路，路途都會是孤單且長期抗戰的，身邊同儕在享受大一生活的同時，你可能需要長期在圖書館或宿舍讀書或準備考試。請多給自己一點心理建設，當你感到自己正在孤軍奮戰時，別忘了在全台的各個角落都一定有人向你一樣在默默努力，也別忘了超詳解也會一直在這裡陪伴你。 現在的努力是未來成就的養分，也許你會覺得自己的成就慢半拍或是沒有到來，但每個人都有自己的時區，你的成就在你的時區永遠準時。 🔍 小編悄悄話 剛放榜的現在一定有許多人深陷煩惱之中，可以多多諮詢身邊的人，也歡迎在留言處tag你的朋友，一起戰勝開學前的恐懼吧！ #超詳解 #110指考 #指考放榜 #心態 #台大 #醫科 #數奧國手 #清大

. 《如何有效率自學英文》  （之前發的封面放太醜，換一張好看的） 寒假的時候收到 @readsuncolor 的英文學習自學書： 「英語自學關鍵教練 希平方」 （作者是 @hopenglish_tw 喔）  這篇文便是想分享書中介紹的英文自學學習法， 加上我對於這些自學法的應用和使用經驗與心得。 這本書可以幫一些對於想把英文紮實學好的同學有個如何自學的基礎， 也能提供你背單字或片語的一些建議和方法。  為了多多推廣這類的英文自學好書， 本篇文有送這本書的抽獎活動！  抽獎辦法很簡單， 只要你將這篇文分享到你的限時、 並在留言區留下任何你想說的話 （也能許願你希望我分享的英文學習主題文章） 就能參加抽獎活動囉～  「英語自學關鍵教練 希平方」x2 時間：3/7 24:00截止   ————————————  🍀反惰性學習 有計劃、半強迫的學習才能徹底克服惰性。 要有計畫且有督促力（動機）的計畫才能更有效率的學習英文。 （下個章節有提供計畫範本）     我認為這裡有個重點是「找到動機」。 當然，升學考之類的動機算是十分常見， 但可以再額外多加動機， 諸如為了備審資料而要多考英文檢定考等等...  - - - - - - - - - - - - - - -   ✑五次間隔學習 查詢每一個不會的生字，在字典裡的單字旁邊打上一個勾勾，之後忘記再查就加上一次記號，反覆讀，查到第五次自然就記得了。    其效果的精髓在於「複習要五次且要有間隔」 藉由這個方法， 大量單字和片語就能以不斷地重複接觸而達到長效記憶的效果。 （另外，本書亦有提供計畫的排法和流程表，也有推薦影片來當作計畫的學習範例）   而這個方法還有一個很大的重點是， 「如何有效率地查單字字典」來學習英文， 這一部分會是我之後分享的文章主題！  - - - - - - - - - - - - - - -   🍀適性跳級學習 人的大腦只開發了10％左右， 想要有效率的學習新技能， 只學習自己程度的內容是不夠的， 要適當的跳級學習才能讓進步有感。    這個方法對我來說也是有使用過的， 而且效果對我來說也很不錯。 我大一的時候開始在背一本《GRE紅寶書》 這是研究所難度的單字書， 對我來說是個不小的跳級學習， 但我大概背了半年之後， 發現我在讀Time雜誌時不會的單字大幅減少。   所以我是蠻建議可以適當的跳級學習背單字的 （但難度不能差太多，不能說你還沒有4000單的程度就去想背7000單之類的）  - - - - - - - - - - - - - - -   🍀沈浸式學習 沈浸在英語環境，從聽人說到自己說，是練英文口說的關鍵。    這個方法我很建議聽廣播、英文podcast等等。 （我個人比較建議多聽ICRT廣播，因為有音樂可以聽、比較適合配著讀書） 先不用擔心你聽不聽得懂， 我覺得重點是「適應環境」。 在持續聽廣播的過程中， 只要你的單字量繼續慢慢累積， 那麼到了大概的時間你就能慢慢聽懂廣播在說什麼， 而且更能加深你背單字的記憶！  - - - - - - - - - - - - - - -   🍀母語式學習 讓大腦習慣英語的表達方式，「英文語感」才能自然產生    這邊的話我就會建議看電影或是yt影片來學英文。 關於看電影或影集學英文的方法我之後也會寫一篇以此為主題的文章， 在這邊簡略介紹我的想法： 我覺得重點在於找到自己的「興趣」   比方說我的興趣是打籃球， 那麼我就會去找英文的籃球影片或是NBA的英文戰術解析影片等等...... 從自己的興趣去學英文是很有效率的學習方式！    ————————————  #學測#指考#做筆記#筆記#學習#英文學習#gsat#ast#大學#大學生#讀書#讀書生活#讀書方法#ntu#筆記整理#台大#背單字 #studyplan#note#notemethod#study#studygram #轉學考 #學測 #指考  #讀書帳 #大學讀書帳 #如何自學英文 #英文學習

. 《你 真的想讀頂大嗎？》  你有想過， 你想讀頂大、想讀好大學的真實原因嗎？ 你有認真想過，在頂大環境中可能會背負的壓力嗎？ 你有思考過，頂著名校光環、光芒萬丈的背後，又要付出多少不為人所知的犧牲嗎？   這篇文是看到 @twreporter 報導者的 文章後所啟發。 今天我想以一個頂大生的立場， 分享自己在學校內部、對於「頂大魔咒」看到的所見所聞，以及我個人的想法。   這篇文的主旨不是要勸退那些以頂大為目標而努力的同學們、亦或是告訴大家讀頂大不一定好之類的想法，只是希望大家在努力讀書拼目標的時候，能多一些不一樣的觀點和面向來審視自己讀頂大的夢想，我的本意僅此而已   ——————————   我相信大部分的人在學習生涯中， 都是以追求「考上名校」、「考上頂大」為人生目標。 我也不例外。 我們想得一定都是， 考上頂大過著光鮮亮麗的生活、 頂著名校光環接受社會大眾的仰慕、 站在全國最厲害的校園想像著未來飛黃騰達的理想.....  但是， 在光鮮亮麗的陰暗面， 以頂大為目標的你， 有曾經思考過嗎？    在一個台大生的臉書社團中， 曾經有發起一項投票活動： 「上台大之後，你是變得更加快樂還是不快樂呢？」 而投票結果是， 有超過七成的人投了「不快樂」。  不快樂的原因很多， 但我想絕大多數人上了大學之後， 都是必會增加更多社會化的煩惱以及壓力， 而這些心理壓力和負面情緒 可能遠比你想像的還要大、還要深遠。  同儕間的高度競爭， 從成績的追求、到課外活動的累積與比較， 修學程、輔系、雙主修、商業競賽、出國交換、國外遊學、代表大使、產學合作、企業實習........... 「追求卓越」四個字， 彷彿像基因般的烙印在頂大生們的心中。 高度自我要求承載的心理壓力， 逼迫我們想要成為更好的自己。 但我們會注意到自己何時該休息？ 何時該讓自己內心積累的心理負擔洩壓嗎？   當周遭身邊的每一個人都在努力進步的同時 我們真的敢在自己的學習路上停下腳步、休息半刻嗎？   在這些高學歷的高知識份子學生中， 我們一路努力、拼盡全力、成為社會上頂尖的人才 卻也一路壓抑、一路犧牲、一路對抗著心靈和社會內外的壓力、一路被永無止盡的競爭和比較給蹂躪。   頂大光環、升學至上、社會期待、只看成績的教育制度、追求卓越不甘平凡的完美主義 每個因素、每個環境、每個階段 幾乎沒有什麼事情 告訴你什麼時候該休息了 什麼時候該適時停下腳步 因為競爭和心理壓力，沒有盡頭、沒有終點。    有一句話是這樣說的：  「只要一個人活得越努力，那他就必然會成為某個人生活中的反派。」  當我們看到同儕間難以匹敵的優秀、 當你無法維持那些最優秀表現和卓越感、 當我們認知到自己可能沒有想像中的強大、 當你要背負著頂大生一定會有的家人或社會期待、 當你在校園中看到的每個人都逐漸地成為你生活中的反派時， 你還能樂觀看待，然後告訴自己說， 「沒事的，我還是很棒的」嗎？  又或著， 也許，也許最近那些選擇輕生的成大生和台大生們， 他們沒有錯，只是， 累了。    在報導者的那篇文中有一小段我覺得寫得很好  「被『高材生』或『資優生』標籤貼上的生命格外容易被注目，但當他們殞落時，註解卻往往是一時衝動、想不開，又或者在成長過程中經歷太少挫折，才會『抗壓性不足』。」  社會上又有多少人會思考過， 這些頂大生們承擔多少的心理壓力與社會期待呢？  也因此在最後， 想問問大家， 想問問每個以頂大為目標而努力的你們，   你們， 真的想讀頂大嗎？           #轉學考 #學測 #指考  #讀書帳 #大學讀書帳 #你真的想讀頂大嗎