如何做學問

這一陣子，學生們請我加入了數個微信群，一些老朋友也拉我進了幾個不同學術主題的Line群。剛加入新社群，許多人對我跨幾個不同知識領域的背景很好奇，不少人問過我該如何做學問？

新的讀者不一定了解我的背景，我得先解釋一下。我大學唸物理，是台灣教育部特別徵選出來的基礎科學培訓學生，不需要考聯考，直接保送台大物理系就讀，並領有國家級獎學金。大學時期已研讀過許多博士等級的物理書籍，大三暑假被送到哈佛大學學習一個暑假。大學畢業前，為哈佛大學應用物理研究所以全額獎學金（Fellowship）邀請入學就讀。不過，我決定碩博士改唸電機工程，世界排名第一的史丹佛大學電機工程學研究所也以優渥的全額獎學金邀請入學。那時我從積體電路元件、製程、硬件、軟件、系統設計、研究到無線通訊，四年多內拿到碩士及博士，其中一年多還同時在科技公司擔任全職工程師。史丹佛大學幫我申請了一項重要的專利，我後來以該項專利創辦了我第一家高科技公司。為了加強我在金融及管理方面的能力，開創公司之餘，同時進入加州大學柏克萊分校的哈斯商學院唸MBA。那是世界頂尖的商學院，而所有核心課程中，教授們大概都知道有我這號人物。在高科技管理及投資中奔走多年後，遇到了中醫經方泰斗倪海厦老師，再度延伸我的知識領域，進入中醫的殿堂，而倪老師傳承的託付及我個人大量急重症的病例，代表我在中醫上有一定的實力。有這樣跨領域的背景，做學問這件事，我應該算是挺厲害的，而熟識我的人幾乎也都一致認同這點。

回到主題，如何做學問，或者應該說如何做好學問，這裡是基本的五項大綱：

（1）態度：既然是學習新的知識，自然得先把自己原本的知識及成見放在旁邊，如果不把心中的杯子清空，又如何能裝入新的水呢？這並不是說你原本的觀點不正確或沒有用，而是不要在學習新知識沒有達到一定程度時，以舊的知識去判斷新的知識，不然你為什麼要學習這個新的知識？存疑和否定是不一樣的，當新舊知識有衝突時，不要急著做判斷，把那些疑點擺在腦海中某個位置，以後需要解決真實的問題時，會有許多機會來嘗試及比較不同的觀點。放空是學習的第一步，如果你的態度是高高掛上自己原有的觀念，那你注定很難深入了解新的知識。

（2）格局：一門學問之所以為學問，是因為有其整體的系統，而不是這裡一個小伎倆、那裡一個小伎倆。學習一門學問，必須把格局放大，著眼整個系統思維及架構。舉個例來說，學習中醫的微信群裡，很多人偏重在這個藥方解哪個症狀、那個穴位止哪個疼痛，遇到一個病症就急忙想知道有什麼簡單快速的解答，聽到別人問個什麼病症，也急忙告訴人家什麼簡單快速的解答。也有許多人花很多時間閱讀及轉發網路上那些吃什麼東西、做什麼小動作就能長命百歲的極簡文，其實，那都只是在消磨時間，看再多也沒有什麼意義。「奴、徒、工、匠、師、家、聖」，如果你學習的格局擺在「奴、徒、工」，你一輩子也不會成為「師、家、聖」。

（3）專注：我記得多年前學習量子物理時，物理系許多的同學們都希望能學好這門深奧的學問，他們買了很多本量子物理的書籍，認為交叉學習更能學好。而我還是堅持一直以來的學習方法，找一本適合自己的書，從封面到封底，一字不漏地慢慢看完，有任何不明白的地方，絕對不翻頁，連作者在序文中感謝誰、印書是第幾版第幾刷，我都知道。不用說也猜得到，當年我量子物理學習地非常好，而這麼多年來，我量子物理的功力依然存在，上次在一個微信群內講解中醫時，同時也在另一個Line群裡和好幾位物理學教授討論時間在量子物理及廣義相對論中的差異、時間可逆性與否的不同觀點等等。學習一門學問，就好像學習空手道，入門的黑帶都還沒拿到，擂台賽也還沒打過幾次，就不要急著加上跆拳道的腳、合氣道的手腕等。專注是深入一門學問必要的途徑。

（4）嚴謹：學問，不同於一般生活上的小知識，必須有嚴謹的思維邏輯。如果做學問不能嚴謹，就只是零零散散的點，連結不成一條線、一個面。拿中醫做例子，中醫最被人詬病的地方就是不嚴謹，絕大多數網路上流傳的中醫文章，最多只能和「一天喝幾杯咖啡比較好」的文章相比，非常的不嚴謹。我參加過很多大型中醫研討會，也和很多所謂的中醫名家交流過，很可惜，無論是教學內容、研究細節、臨床病例，都很少能達到主流科學嚴謹的標準，這也導致目前整個中醫界嚴重缺乏嚴謹的態度，大多流為「告訴你這樣就這樣」，以及非常多的誇大宣傳，病人和中醫學生也習慣這樣的風氣。學習一門學問時，嚴謹的思維可能會讓你覺得怎麼比別人學習得慢許多，人家都已經引經據典地說這說那，你還在探討很基本的東西。然而，沒有了嚴謹的思維，整個學習搭建在一盤散沙上，一切遲早會流為幻影。

（5）實踐：任何一門學問，少了大量的實踐及真實的反饋，那就只是哲學性質的討論，甚至是清談。再拿中醫做例子，許多人沒治癒過多少病人，從古書中看到了某個方劑及病例，或者用了個簡單的方法幫助過一兩位家人，就以為那就是答案了。如果一門學問就這麼簡單，那為什麼還需要學習？遇到什麼問題，上網搜尋一下不就得了？而實踐也不是死板地重複同樣的方法，如果你以前的做法到了某個程度就卡住了，那你用同樣的方法再做多少次，也不會突破原本的困境。「學而不思則罔，思而不學則殆」，這個「思」不僅僅是頭腦裡的思考，更是從大量實踐得到反饋的深入檢討。

態度、格局、專注、嚴謹、實踐，這五項做好了，無論在哪門學問上，你都可能成為「師、家、聖」，少了任何一項，你注定停留在「奴、徒、工」。

#當張仲景遇上史丹佛
(http://andylee.pro/wp/?p=9629)

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在一個月的時間內，再次來到新思惟的課堂，這次報名的是《統合分析工作坊》。
　
醫院內有許多統合分析的高手，不須依賴他人，就可以穩定產出 original article，而我，對於統合分析文章的了解卻是貧乏無比，遑論撰寫統合分析的文章。
　
幸好，包括研究的規劃、通篇論文的架構、如何萃取各研究重要的資料，以及圖表應該如何製作及呈現，在這一整天的課程裡均有做講解。
　
最後，張醫師的收尾，回到了原點。分享了身為一個初學者，應該要從哪邊開始著手，才是一個比較好的開始？若是一開始就走錯方向，或是做了不合適的主題，可能會帶來過多的挫折或是耗損自身的鬥志。
　
一整天的課程，相當充實，但也不代表著上完課就能順利產出論文。如何反覆操練並熟悉老師所講授的重點，以及將統計的步驟持續練習，才是接下來的工作重點。
　　
　
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無資源、沒經費、零基礎也不怕，正因為 meta-analysis 論文容易寫、容易發，不需要 IRB，還免收案，搜尋資料庫的大數據不求人，用自己的電腦，就能順利發表論文，非常適合「資源缺乏」又需要「單兵作戰」的研究者！
　
無論你是想從 0 到 1 的完全新手，或是想提高論文量產的資深老手，現在正是把握 meta-analysis 的好時機！這堂課，將帶你深入了解論文產出的必經過程，手把手教你統計製圖，協助你將寫作、發表效率最大化。
　
2021 年 3 月 13 日（六）統合分析工作坊
　
【立刻報名不猶豫】
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👁‍🗨 講者介紹
　
【張凱閔】知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，已發表超過 24 篇 meta-analysis 論文，探討臨床常見議題。
　
【曾秉濤】專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，已發表超過 55 篇 meta-analysis 論文，並組成研究團隊。
　
【蔡依橙】專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
　
　
👁‍🗨 學員評價
　
「順利考過專科考試後，因為沒有論文，頭銜看起來就有那麼點的彆扭，也考慮過要繼續念研究所，可是時間有限，還要養家糊口。求助於科內學長姐呢？同樣都是主治醫師了，又有誰會來手把手的從頭教你發表論文呢？好險有新思惟！」
　
「曾經在上課前有點擔心，蔡校長與其他醫師講者的次專科，與我自己的專科領域相差很多，會不會課程內容有些不適用的地方，結果發現完全沒有，原則性的東西都有帶到，而且可以體會課程設計者想將聽眾一次就帶到能夠直接上線的用心，實際上也做到了這一點。」
　
　
👁‍🗨 課程內容
　
√ Meta-analysis 研究規劃技巧：以指定論文為例
　
√ 拆解論文架構：照這樣做，最容易。
　
√ 那些重要的專有名詞：Meta-analysis 重要數值
　
√ 互動實作時間：完成一套 Meta-analysis 圖表
　
√ 我是怎麼搜尋文獻的：以發表為導向
　
√ Meta-analysis 圖表優化重點
　
√ 給初學者的起步建議：減少卡關，邁向成功。
　
2021 年 3 月 13 日（六）統合分析工作坊
　
用一天的時間，最大化寫作與發表效率。現在投資自己，將來登上 PubMed 有你！
　
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身為一個從事研究暫時未進入臨床工作的醫學系畢業生，我深知專業能力的必要性。「會」與「不會」之間鴻溝之巨大，然而那些醫師看似理所當然的研究能力，在醫學系七年的生涯中很難有機會系統性地學習。
　
這是堂高效率的課程，想必因為講師們都熟悉「醫事人員又忙、又累、又沒空」的學習處境，課程設計走「極簡重點風」，不講廢話、不裝高深、不賣弄學問、不會用到的就不講。
　
體貼的課程設計也令我大為讚嘆，從課程安排到現場硬體設備都相當前衛。課前提前將上課作為範例的 paper 寄給學員事先閱讀，上課當天也提供彩色紙本。
　
講師群竟然將大家的課前問答，整理成文字回覆，在課前發送，也鼓勵課後提問，承諾會整理成問答集給大家。課中隨時有助教協助軟體使用相關問題，課間提問時間也相當充足。
　　
　
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在備孕的路上，妳承受許多壓力，
別人的話語與眼神，輕易地使你敏感、受傷，
在關上房門的瞬間，淚水便潸潸而下。

「別讓自己委屈。我們一起成長」

食醫行希望能協助你整理出不安與焦慮，由心而外找到平衡，
陪伴你度過這一段特殊的時間。

馬上要過年了，會面對到更多親友們的關心，
我們希望妳能透過這堂課程，學習到如何調節自己的心理，
更坦然地回應與接受即將面對的情況。


✏️課堂中你能學到✏️

1. 專業臨床心理師教您如何面對備孕壓力

🔸學習「人我界線」，肯定自我順練技巧
🔸學習面對親友關心時，對應的說話技巧

2. 三招紓壓技巧，及時緩解壓力

3. 備孕紓壓飲品選擇與認識

4. 養孕午茶，喝一碗湯學會助孕營養



👩🏻‍🔬師資簡介👩🏻‍🔬

臨床心理師 曾心怡

曾任台大工作10餘年，決定走入大眾，目前任職於新田. 初色心理治療所。
身爲女人，也是母親，關心人們的身心健康，致力於「婦女心理」。
期待用豐富的臨床經驗，解析婦女們在備孕路上遇到的困境，正確地調適心中的壓力。

◆經歷

曾任台大醫院臨床心理中心/精神醫學部資深專業臨床心理師
台大醫院生產事故小組委員
台灣大學心理學研究所臨床教師、佛光大學心理學系兼任講師

◆專業領域

婦女身心健康、情緒與壓力調適、伴侶與婚姻諮商、精神疾患之心理衡鑑與心理治療、團體心理治療、心理劇

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時間：2019-1-26(六) 14:00~15:30

地點：台北市大安區信義路三段178號11樓

講師：臨床心理師 曾心怡

費用：原價$1200元，過年優惠價$699元！

活動報名：
▌1/26(六) 14:00~15:30
👉️食醫行線上報名：http://bit.ly/2VCr5eP