. 【iPad介紹系列第一彈】 . 從在台大的時候開始使用iPad，到現在大概已經有四年多快五年的時間，實在覺得它對醫學生而言是個幾乎不可或缺的工具。甚至如果要我筆電跟平板只能選一個，我還是會選平板。 . （第二頁） iPad可以聊的東西很多，趁著iPadOS 15正式發布的這幾天，先介紹我桌面上的小工具與App。日後有機會的話，會再深入介紹筆記軟體、生產力工具等等。 . 首先先談談低年級醫學生需要哪款iPad。 預算有限的話，不到一萬元的入門款就可以了。不過個人會更建議買螢幕稍大一些的iPad air 4，主要是二代筆充電比起一代方便很多，日後進臨床若有需要，筆也通用iPad mini 6。 至於iPad mini，雖然正好可以塞進白袍口袋，但螢幕大小並不適合長時間唸書。自己打算進到臨床之後，再看情況決定是否購入。 我個人使用的是iPad Pro。如果讓我再選一次，我會選擇iPad Air 4。可惜我買的時候Air還沒出⋯ . （第三頁、第六頁） 最新改版的 #iPadOS15 中，原先只能在螢幕左側的小工具，變成整個螢幕都可以放。最大的小工具尺寸也變大一倍，可以一次看到更多的資訊。 我桌面主要放了三個App的小工具：Fantastical、Things 3 和 Notion。以下簡單介紹： . 📆#Fantastical：是一款功能相當完整的行事曆App。無論是蘋果內建的行事曆，或是Google Calendar，始終都有點用不慣。這款app不一樣，因為操作十分直觀（甚至可以打/語音輸入：lunch today at 1pm at xxx restaurant remind me at 9am，系統就會直接幫你把時間、地點、提醒等資料都設定好），而且介面比起蘋果或Google更清楚明瞭，所以我用得很順手。 缺點大概就是訂閱費用不便宜，一年要一千多塊。然而，免費版的功能其實就夠用了。 . 📈 #Things3：這也是比蘋果原生備忘錄程式更好用的生產力工具。除了最基本的備忘錄功能之外，也可以按照專案分類，比方說可以把某一科每個禮拜lecture的標題都打進去，複習完就打勾，還可以看到目前的進度，甚至為你的to-do加上標籤。跟其他類似的第三方待辦事項app不同的是，Things的UI/UX非常好，易上手且美觀。當然也有雲端備份的功能。 說到雲端備份就不得不提一下它的缺點：他雖然是買斷制，但是手機、平板、電腦必須分開購買。手機跟平板價格還勉強可以接受，電腦版就真的很貴。考量到我用電腦大多是寫論文、報告、跑軟體、開會，不太會用電腦做日程管理，就沒買電腦版了。 . 📝 #Notion：近年爆紅，很多人都大推的筆記軟體。基本上你可以想像成是自己的維基百科全書，或是你的外接大腦。我用它來整理書單、履歷表、財務，甚至是許多醫學筆記跟IG發文主題跟草稿也都在裡面。雖然上手需要一點時間，不過用久了就離不開了。有關Notion的問題，建議可以看看其他帳號撰寫的教學，我應該還沒到可以教別人的地步>< 目前除了手機版不太好用、上手較慢之外，沒什麼值得挑剔的地方。如果是有教育帳號的學生還可以免費升級。 . Dock（螢幕最下面那一條）的部分，擺的是我最常使用的app們，以及需要即時看到通知的聯絡用app（信箱、Messenger、Line、Slack）。介紹一下比較特別的： 🧡 #VLC：任何影片檔案都可以讀取的免費影片播放器，用來看隨身碟裡大量的（醫師國考）片片。 💚 #Lecturio：個人認為還不錯的線上醫學教學平台，USMLE走向，有題目有影片，不過內容很多，很難全部看完，我自己是挑著看 ⭐️ #Anki：美國醫學生強烈推薦的卡片類型記憶軟體。老實說我載了包括Anking在內的很多卡片，可是都沒有好好刷，希望接下來能夠好好利用零碎時間看這些卡片 ✏️ #Notability：我所有上課的投影片都會匯入這個app，上課時直接畫記在PPT上面。平常也用來讀paper。減輕背包重量的大功臣… . 除了上面三個app和dock上面的之外，我不常用到的軟體都收在四個資料夾裡面，分別是： ⚙️ 工具類：包括我偶爾會用到的製圖、後製軟體，以及一些地圖之類的。 🍎 預設類：Apple預設的app 🗂 文書類：微軟、Apple、Google三家出的文書和簡報/表單軟體都在裡面，還有Procreate、IG製圖常用的Canva、以及很久之前就載但一直沒怎麼用的GoodNotes 5（最近正在研究，之後也許有機會來做個比較～） 🎓 學習類：UpToDate、解剖軟體之類的。電子書app（博客來、Kindle）也放在這裡。 . 受限於篇幅（我哪次不是爆字數？）這次就先寫到這裡，還有很多跟iPad有關的可以分享，歡迎留言問問題/跟我說下次想看什麼主題！ . #醫學系 #醫學生 #iPad #讀書帳 #whatsonmyipad #大學生 #電子筆記 #電子手帳 #平板電腦 #數位學習 #蘋果 #iPadPro #生產力工具 #app推薦 #ios15 #傑米的學習日誌 #fantasticalapp

#BRUNO電烤盤 大家敲碗超久的【BRUNO電烤盤】第二團來啦！🥳 🛒 BRUNO電烤盤這邊買：https://gbf.tw/r7mg3 上一團賣超好，搶到一台都不剩，全台大缺貨，好不容易搶在中秋節前開了這一團😆 防疫期間我建議大家還是在家吃烤肉比較安全，所以電烤盤真的是必備！ 這台簡直是居家料理神器，適合任何人，那如果你們是租屋族（套房內沒有瓦斯爐）、小家庭（情侶、小夫妻一起在電視前面燒烤追劇）、親子（跟小孩一起動手做章魚燒、鬆餅），更適合，用起來更開心❤️ 可以拿來燒烤、火鍋、鴛鴦鍋、做鬆餅、米漢堡、蛋糕、餡餅、披薩、漢堡，甚至當蒸籠，也是OK的。 有了BRUNO之後真的會上癮，因為有太多配件跟功能了，就會想把他的功能發揮到淋漓盡致，上次我買了必買的料理深鍋，平常煮湯或是煮火鍋都很好用，這次我也買了「專用蒸格」想說要來做個饅頭，因為家裡才兩個人所以也沒有太大的鍋子可以蒸東西，我們家是用3人份小電子鍋也沒有電鍋，所以蒸格對我們平常想蒸東西我覺得應該還蠻實用的，拿來做茶碗蒸、蒸海鮮什麼的都可以，拿來做蒸火鍋應該也很爽😆 如果還不認識【BRUNO電烤盤】的話，讓我來介紹一下這次開團的兩個電烤盤差異 🔹 Bruno多功能電烤盤 📍 基本配件 ☑主機➡顏色：白色、土耳其藍、珊瑚粉 ☑電源線 ☑平板料理盤 ☑章魚燒烤盤 ☑木匙 🔹 嚕嚕米電烤盤： ❤主機為嚕嚕米造型主機 ❤嚕嚕米造型鍋蓋頭 ❤嚕嚕米造型6格料理盤 ☑電源線 ☑平板料理盤： ☑章魚燒烤盤 ☑木匙 🔹 可加購配件 ☑燒烤波紋煎盤 ☑六格式料理盤 ☑蛋糕料理盤 ☑陶瓷料理深鍋 ☑鴛鴦鍋 ☑專用蒸格(需搭配料理深鍋) 可以依自己的需求加購深鍋、蒸籠、波紋煎盤、蛋糕烤盤、鴛鴦鍋。 我自己是覺得深鍋或鴛鴦鍋是一定要加購的，至於選哪個我覺得是看你料理的習慣，或是你兩個都無法取捨，一起帶回家我也是不會阻止你啦～ 最後說句真心話，BRUNO電烤盤家裡沒有它也沒有太大的關係，但有了它就是很爽啊啊啊啊！尤其疫情期間現在大家都待在家，拿這台在家邊吃邊玩很不錯，之後解封也不用擔心，因為你已經了解他的好了，之後我相信你也會常常拿他出來做料理的！ 對了，這次原廠有加碼📣只要購買主機就會隨機贈送 市值$350~$500 日本驚喜小禮 乙個。 🛒 BRUNO電烤盤這邊買：https://gbf.tw/r7mg3 ▲出貨時間 9/13(一)依序訂單順序約５-７工作天出貨 ▲付款方式 ⭕ 信用卡付款：提交訂單後，系統將自動帶到刷卡頁面，填入刷卡相關資訊即可完成付款。 ⭕ 虛擬帳號付款：提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面，系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱，逾期將無法付款。 ⚠信用卡繳費期限只有半小時，虛擬帳戶繳費期限只有1天，麻煩在期限內完成付款。

根據警政署統計，每年約發生8000件跟蹤騷擾案件。 根據 現代婦女基金會 在2014年對年輕女性進行的調查，平均每8人就有一人曾有被跟蹤騷擾的經驗。 如果對以上的數據沒有概念，也許我們可以看看下面的幾個案例： 2014年台大宅王張彥文發現林姓前女友手機自拍照背景有男性褲子，懷疑林姓女子另結新歡，二度強制性交並強拍裸照，甚至到女方住處外埋伏，向女方表達複合意願，還持刀恐嚇，在女方拒絕後，張彥文便狂砍女方47刀，林姓女子當場死亡。 2015年 一名男性單戀前女友孿生姐姐，連續5年在姐姐住處站崗、跟蹤騷擾，姐姐搬了3次家還是逃不開該名男子的騷擾，雖然男子後續有被強制送醫戒護2年，但2019年時，姐姐又在信箱收到熟悉的紙條，再度出現可讓她相當驚恐。 2016年 一名男子喜歡上超商女店員，常到超商消費時就盯著女店員看，甚至曾經尾隨女店員回家，在途中跳出來告白。 2017年 世新大學一名陳姓男學生，長期追求石姓學妹，多次死纏爛打跟蹤、騷擾對方，長期仍被石女拒絕，最後陳姓男子帶刀進入校園，與石姓學妹在教室外發生口角後，手持預藏的水果刀，連砍學妹3刀。 2020年 主播虞承璇被不肖人士假冒她的IG帳號，公然在網路上與她的朋友、粉絲私訊，並表示自己長期收到恐嚇信件，甚至連家人的身分都被肉搜出來，導致她每天都相當恐懼、疲憊，雖然報警後有找到人，但騷擾仍繼續上演，就算封鎖對方，對方仍會創新帳號持續騷擾。 2020年 一名在台灣電力公司上班的蕭姓男子，無故跟蹤黃姓女同事，屢勸不聽，蕭姓男子宣稱，靠近只是要跟她說再見、祝她假日愉快，只想跟她打招呼或約她出來玩，沒有別的意圖。 2020年 台北師大一名女學生下課準備回家時，發現有名男子尾隨，直到女大生暫時躲進超商，才終於擺脫變態。而女學生向學校導師告知這件事，才知道原來這個人早已多次騷擾女學生，但校方甚麼都沒有做。 2020年 三立主播張齡予在粉絲團上表示自己被一名男網友持續一年私訊，寫著他跟友台一名女主播有長期感情糾葛，她並沒有回覆，但男網友變本加厲，除了對張齡予發出各種見面邀約、好幾次在電視台附近徘徊，甚至假稱自己是張齡予的朋友要換證直上新聞部。 2020年 有一個怪咖男子連續長達五個月，每天到101百貨某專櫃「站崗」，盯著某特定一位櫃姐，對櫃姐大吼、胡言亂語，造成櫃姐精神上恐慌。 2020年 曾代表民進黨競選大安區立委的謝佩芬，從6月開始就被一名陳姓男子堵人、跟蹤騷擾，對謝佩芬的志工宣稱，他們在交往，甚至謝佩芬在電台主持節目時，陳姓男子會跑去等她下班，甚至跟主辦單位說是她的隨行助理，導致謝佩芬不敢一個人出席公開活動。 2020年 電影《消失的情人節》上映，故事情節中將 #違反他人意願，合理化成一件浪漫的事情，甚至獲得金馬最佳原著劇本？？？？ 2021年 一名女大生遭系上學弟跟蹤騷擾，學弟不但多次傳訊息騷擾，甚至直接堵人，還試圖在社交平台上和女大生的朋友聯繫。 2021年 歌手林凡遇到瘋狂女粉絲，林凡跟女粉絲已經認識七年，曾經當過一個月的朋友，但粉絲還想要有進一步關係，在林凡拒絕後，粉絲仍不斷跟蹤騷擾長達6年。 2021年 屏東一名在通訊行上班的曾姓女店員，上班時認識大她26歲的黃姓男子，黃姓男子對曾姓女店員心生愛慕，多次騷擾、尾隨，最後在某天曾姓女店員晚上騎車回家途中，製造假車禍撞昏擄走，並在案發後短短14小時後成為冰冷遺體。 以上都是隨手搜尋新聞後，就可以看見的案例，在我的粉專裡，#反跟蹤騷擾法 也特意講過好幾次。 #跟蹤 #騷擾，就是這樣存在你我的生活中，但不論男女，都不應該讓受到騷擾這件事成為家常便飯！ 到底民眾迫切需要的反跟蹤騷擾法 還要在立法院躺多久？ 還要花費多少條生命，才能得到重視？ #民之所欲常在又新 #奶爸律師 #陳又新