如果問我想收到什麼母親節禮物，我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。

大家都知道育兒很辛苦，也知道媽媽很辛苦，但⋯有好好讓媽媽休息嗎？我覺得不止媽媽，身為女性，我都覺得女人是要來疼的，不只是別人愛我們，更要愛自己。

我是個很喜歡被按摩的人，什麼禮物都不要，只想靜靜的領聽自己身體的聲音，更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境，手技不是重就是舒服，手技輕重因人而異，首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務，非常專業的手技，讓我要她的Line😂，我第一次要別人的Line耶！她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀，手技也非常的柔順順延按著我的身體，讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡，非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。

還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上，真的會，ㄜ～一聲，9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按，真的非常舒服😌。

按摩時跟她聊了一下，原來她以前是個瑜珈老師，她非常了解身體要的是怎樣的舒服感，是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。

按完60分鐘的背部放鬆，接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘，我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂，躺在那不會因為室內溫度很高，而感到不好呼吸或覺得不舒服，我是個靜不下來的媽媽，我躺在那20分，其餘20分我起來走動，讓汗更快速代謝掉。整個課程下來，真心不騙，回家帶小孩真的神清氣爽，感覺身體完全紓解壓力了。

我相信每個人都有壓力，不同紓解壓力是非常棒的，但如果你跟我一樣喜歡動，但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服，真心推薦 給專業按摩師按摩，讓自己身心靈放鬆一下，也讓生心理平衡一下，絕對按摩是最適合的選擇。

這次活動跟 #星和你服務品牌聯合會一起舉辦
一共100分鐘的體驗課程居然只要$1100 原價要$3,600
人氣好桃花精油身心靈放鬆芳療課程60分鐘 +日本特殊工法遠紅外線陶板浴40分鐘一堂
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★ 流程：背部放鬆紓壓20分鐘 → 頂級精油上半身深層經絡手技按摩30分鐘 → 頭部舒緩減壓10分鐘 → 遠紅外線陶板浴40分鐘 → 精緻養生茶點。
★ 適用對象：情緒緊張、頭痛失眠、肌肉痠痛、代謝不良、手腳冰冷、體內濕氣重、缺乏運動者。

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趁汗水還沒濕透雙眼

快拍幾張，更新一下IG照片😅

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壓力大的時候妳們都怎麼排解呢？
我最喜歡安排一整天不做事、按摩Spa，好好對待自己的身體❤️

今天來詩嫚特Smarter Spa「顱釋重負」❤️❤️ @smarterspa
沒錯！就是做頭部+肩頸按摩，做完我真的如釋重負耶🥰🥰

先不說在詩嫚特按摩超舒服以外！
環境也超美，真的是 #南部最美spa ❤️❤️
門口的牆面也是特別設計的（圖2.）
希望顧客入內可以達到真正的放鬆
猶如破繭而出的煥然一新感覺

而且我真的一定要狂推這家！！
我去過台南很多家spa 館、養生館，
沒有一家像他們家按的這麼到位的啦！
我之前都會覺得肩頸不舒服，但感覺按摩完了只有當下舒緩😢

結果今天在詩嫚特按完終於知道原因
老師說我「肩膀很鬆、脖子很硬」
果然脖子一按，感覺緊的不得了！輕輕刮一下就出砂🤣

按完整個人非常神清氣爽
顱釋重負減壓很適合需要長期維持同一姿勢的工作者
按壓刺激頭部穴道已達到放鬆效果
平常跟我一樣睡不好、多夢的，真的來體驗一下，按完會有筋體通暢的感覺❤️

今天精油是用甜橙🍊的
原來好的植物按摩油這麼重要！按完除了人很清爽外，覺得皮膚還很滋潤～
推推給各位🥰🥰

活出最好的自己
詩嫚特陪你💕
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📍詩嫚特 台南永康店
🏠台南市永康區中華路138號
☎️06-3127728
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❤️巨鼠小姐的生活紀錄❤️

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♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~

巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！

在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。

我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。
也歡迎大家告訴巨鼠 最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^

♥聯絡巨鼠♥
・E-mail ：colorpen_sleep@hotmail.com
・facebook ：https://www.facebook.com/micenoopy/
・Instagram：GIANT_MOUSE
・blog：https://g2m.tw/

影片最後字幕上錯，店家是每個月收入代捐『0.5%』做公益唷！

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