你以為台南只有林百貨、赤崁樓好玩嗎？
哈～
這回下台南採訪，意外發現還有一個地方超有趣der~~~~
那就是─台南市美術館，簡稱「南美館」👍👍👍

原本只是要去躲那熱死人太陽、順便上一下廁所😅，卻被可愛的林館長認了出來，還特別派了導覽員為我詳細解說裡面的非常有特色的展覽區，早知道這麼有趣，應該早點進來參觀～

到台南走過、經過、路過「南美館」，就是不要給它錯過，😊美術館超有意思的

#台南市美術館二館，從現在開始，要成為來台南必玩的口袋名單喔!

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=zb79wUJjSTk&t=2s

＃我是愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲
#瑞玲姐YT頻道，絕對需要大家都來按讚和訂閱喔~
＃讓腸胃動起來

🍍720鳳梨酵素飲🍍

🍍吃了很多美食有時候常常會消化不良，這個時候就很適合吃酵素來幫助消化！
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🍍今天來推薦一款鳳梨酵素，是使用嚴選的台南金鑽鳳梨再加上獨家的酵母菌並且經過720天甕藏靜釀而成！2年的時間才能完成的滴滴純粹啊！！
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早上空腹或者吃飽飯都可以飲用！幫助腸胃蠕動、改善腸胃的不適！喝起來酸酸甜甜的蠻好喝的！也可以冰起來再飲用！風味更深一級🍍🌼😻
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📌身體不適或者有特殊體質或者孕婦都需要經過詢問醫生再飲用喔！
📌本產品素食者可飲用！
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店家資訊— @zymoide_official
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#酵素#鳳梨#鳳梨酵素#腸胃蠕動#營養#調節體質#美食#頂級聖品#

吃過才知道什麼是真正的好優格～
喜歡吃優格真的不能錯過超濃郁的希臘優格，
吃起來非常的綿密、濃、香醇！！
📍限時優惠：https://gbf.tw/izymc

EZ從2歲開始的早餐M很常幫他準備優格、水果、燕麥～
對於優格的挑選GM也是非常挑惕，吃過雪坊優格真的就會知道什麼就是濃、純。

希臘優格特色就是是將乳清蛋白過濾，把過多的水分及乳清蛋白去除，
形成更濃稠、固體的優格。
口感介於優格與乳酪之間，像較硬的優格，吃起來較有飽足感，
故較5號、6號優格綿密、香濃！

女孩們想要有飽足感又想吃的健康，優格是最好的選擇，還可以裡頭添加水果、燕麥、堅果。
吃得開心又吃得健康毫無罪惡感啊！～

雪坊5號精品優格
採用高品質鮮乳製作，並由台大管理團隊指導，以獨創黃金發酵方式，優格微酸不過於刺激嗆口、香濃馥郁，讓原本畏於食用優格者在品嚐後也會愛上喔。
商品特色
✔ 100%高品質純天然鮮乳製作，不添加奶粉和糖
✔ 不含香料、色素、防腐劑與化學添加物，適合寶寶、全家人食用
✔ LSABC五大優勢益生菌，完整照護腸道健康
✔ 唯一使用等同藥廠等級的無塵室環境製作，最乾淨的環境才能發酵出品質最佳的優格
✔ 5號優格與6號優格，提供您不同機能性菌種的保護，長期攝取、交替食用更健康

雪坊6號精品優格

對於很多人想試試原味無添加優格，但又不習慣沒有甜味建議可以搭配手工果醬。
優格搭配果醬完全100分～
雪坊所選用的水果都是最好有品質認證的水果，讓大家可以吃到水果最純的香氣而不是香料、色素或化學添加物！
果醬不單單只能加在優格，平時有吃吐司、氣泡水都可以加入！

低糖法式手工果醬
愛文芒果果醬
選用屏東枋山或台南玉井的愛文芒果，栽種方式採用自然熟成、草生栽培沒有使用除草劑製作，口感香甜，令人著迷。

✔ 夏天限定口味
✔ 草生栽培沒有使用除草劑
✔ 愛文芒果口感香甜
✔ 低糖、低熱量
✔ 不含香料、色素、及化學添加物

香蜜芭樂果醬
彰化員林江家栽種經驗已有 40 多年，曾獲得 95 年神農獎。不使用化學肥料，而採用竹筍殼撒在地面作為天然的肥料。香蜜芭樂是以台灣土芭樂結合珍珠芭樂育種而成，成功保留了土芭樂濃郁的香氣與柔軟的口感，結合珍珠芭樂較大的體型，外皮澄黃色，皮薄，口感柔軟，豐滿多汁，香氣十足。
商品特色
✔ 神農獎彰化員林江家種植
✔ 水果含量最高達75％
✔ 低糖、低熱量
✔ 不含香料、色素、及化學添加物

台灣桑椹果醬
嚴選屏東縣與嘉義縣以自然農法之農家所種植的原生種桑椹。桑椹是台灣很常見的莓果類水果，維生素C與鐵質含量高，有利造血。桑椹並含有多達18種氨基酸，能夠增進胃液分泌，促進腸胃蠕動，有益健康，製作時完整保留桑葚飽滿的果肉和自然的酸甜。

商品特色
✔ 採用有機桑椹，可吃到桑椹飽滿的果肉
✔ 水果含量最高達75％
✔ 低糖、低熱量
✔ 不含香料、色素、及化學添加物

優格冰淇淋
冰淇淋愛食客一定要試試！！
優格冰淇淋超級細緻綿密又不膩不甜～
使用各種頂級食材製作而成，低糖低脂、富有益生菌、且不添加色素香料及化學乳化安定劑，可以放心給全家人享用的健康冰淇淋。
炎熱夏季家裡備著冰淇淋隨時都能解熱～

在與大家分享更特別吃法，冰淇淋搭配希臘優格再加上麥片、水果、堅果，超級完美搭配好吃。

✔ 優格冰淇淋只採用鮮奶優格及自然栽種水果製作
✔ 無塵室生產製作
✔ 不使用鮮奶油、蛋黃、香料、色素、化學添加物
✔ 低糖、低熱量、低脂肪

吃好菌補好菌！
雪紡也有做益生菌，讓平時忙碌的大家也能隨身攜帶隨時快速補充～

一起吃好吃的優格、冰淇淋、果醬
一起種植好菌！
吃健康、吃安心、吃滿足
📍限時優惠：https://gbf.tw/izymc

#SNOWFACTORY
#雪坊優格 #早餐 #下午點心

本集節目為疫情前錄製
館長增肌狂吃罹 #糖尿病 臉紅心臟差 #臉色看疾病
老是覺得餓吃不停? 容易操爆肝膽胰 消化三兄弟
吃飽想睡? 當心血糖失控 胰島素 作怪 臉黑注意腎 控制血糖 綠能量食療法
腸胃差 都是被你吃壞的 舒緩 #胃食道逆流 養胃法

今日來賓
台北泰安醫院院長 謝瀛華
台南市立安南醫院 副院長 許秉毅
中醫師 陳潮宗
資深媒體人 狄志為
雷神主持 雷議宗

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臭豆腐可說是台灣極具特色的小吃。但它的味道並不是多數人能接受的。來台灣旅遊的外國朋友常慕名而來，卻又被他驚人的「香味」給嚇跑了，也有品嚐一遍就成為忠實粉絲。其實臭豆腐內含有維生素還有乳酸菌，既能降低老年癡呆機率，還能促進腸胃蠕動。

影片授權：Cole Fogle (https://youtu.be/npl_P_8aphc)

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希望這部不要被黃標XD
吃完後腸胃沒什麼問題(常常吃完冰就爆炸了)
這間CP值真的高
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