沒錯～每次都想踏進醫美又怕怕der.....
聽不懂一堆話術沒關係，掌握原廠正貨的觀念絕對是大重點！
就像醫美教父常如山董事長說的，愛爾麗集團始終堅持「安全第一、效果第二，以客為尊。」

#愛爾麗 #美國原廠正貨 #安心 #美國消脂針療程 #肉毒桿菌素療程 #來自美國 #美國原廠冷凍減脂 #長效凝膠玻尿酸 #特約分享

自從生了米米以後，產後肚皮變的非常鬆弛，加上年齡增長，代謝開始走下坡，真的覺得非常困擾…😭😭😭

因為平常都固定在星和診所/台南醫美做保養，
💥決定也趁著這個機會安排院長諮詢，找同樣是身為女人的鄭玉貞醫師幫忙！🙏🏻🙏🏻

鄭醫師說產後婦女因為肚皮過度撐大，很容易發生肚皮鬆垮的情況，建議我做標靶震波(歐萃學超音波系統)！！
是項非侵入、免麻醉、無恢復期的體雕療程，
很適合我這種只想針對局部雕塑、注重完美曲線的人✌🏻
如果想消除局部脂肪又害怕動刀抽脂、不想要照護術後傷口的話，安全舒適的標靶震波是一個很棒的選擇！

🌟提醒大家，脂肪層厚度小於1.5公分的人是不能做的唷！

★標靶震波的治療原理：
利用手控超音波傳導器將聚焦式超音波精準施打到一定深度的脂肪層，使細胞膜產生物理性破壞，達到分解三酸甘油脂的效果。脂肪顆粒從被破壞的脂肪細胞釋放出來，會分解變為甘油和脂肪酸。前者會經由尿液和汗液中排出，後者則會回到肝臟轉換為能量，提供身體一般機能的能量消耗，也會透過飲食控制或運動消耗掉。

於是呢我花了兩個月的時間，一共做了四次的腹部標靶震波...

💡先聲明一下，這段期間我的飲食習慣完全沒有改變，因為真的很想知道它的效果到底可以到什麼程度，所以我都盡量避免讓結果受到其他因素影響…

💥但是❗️鄭醫師特別強調一定要「多喝水」「多喝水」「多喝水」…
因為「標靶震波溶脂」的原理，就是將團結的脂肪細胞打碎，然後靠大量的水分，促進被震碎後的脂肪順利代謝，所以一天最少要喝1800-2000cc的水唷～～

🌟【第一次施作】🌟
就像產檢時肚子上塗了點凝膠，
然後拿著儀器在妳肚子上滑來滑去而已，
忍不住還懷疑自己的脂肪層是不是太厚XD
怎麼一點感覺都沒有😰😰
醫護人員說紅色貼紙是定位專屬的辨識標記，
醫師可以透過儀器螢幕確認每個部位的能量都一致～
真的是好聰明的儀器啊👍🏻！！！

🌟【第二次施作】🌟
開始前鄭醫師問小芬，回去後有沒有什麼感覺，我秒答沒有…🤣
結果這次就明顯的感受到它的擊發點（雖然是不會痛啦～）
鄭醫師說，因為每次療程的擊發力道和次數不會改變，如果妳越來越有感覺，就表示妳的脂肪變少了！
這番話聽的我好開心啊🥰🥰！！！
所以在做完第二次療程後的接下來兩週，
我每次穿衣服之前，都很認真觀察鏡子前全裸的自己，感覺腰間肉似乎少了一點👍🏻～～

🌟【第三次施作】🌟
開始施作前，量了一下肉最多的下腹，
（療程中的測量，都是量肉最多的地方，不是腰圍喔！）
發現了驚人的結果：
小了一吋、小了一吋、小了一吋！！！(1吋=3.7公分)

😱天啊！！真的有效～～～😱😱
覺得喜出望外的是：「我從來沒有少吃過」🤪！
其實自己也有感覺肚子比較緊實了一點，
有些原本穿起來剛好的褲子，都鬆了一些～
沒想到實際測量下來真的有變瘦，心情就是好啊！🤗

最後一次…整個感覺大大的不同！
醫護人員光是連堆肉都堆很久，堆起來的面積也一次比一次小。
甚至之前在操作時，儀器都只會在肚子上走，
這次都會稍微卡到骨盤或者肋骨…
本來預定要施作120發也打不太完，
打到後面醫生很努力的在找適合的擊發點
（第一次根本隨便移動都是擊發點😅）

整個療程下來，測量最終結果比一開始少1-2吋！！
只看數據好像沒什麼感覺，
但只要看看我這兩個月以來的紀錄照就可以明顯看出，
肚皮鬆弛的狀況改善非常多啊～～～

🎊認真推薦給：
* 想局部雕塑又怕痛的人
* 不想打消脂針、不想體驗腫脹過渡期的人
* 不想手術移除脂肪的人

一開始都是走操場減肥，一個禮拜大概走3-4天，一次大概走4~5公里，但想要減肥除了控制飲食，很重要的就是要進行有氧運動，游泳一直是我很想要搭配進行的減肥運動，昨天晚上台南剛好下了大雨，立馬跟老婆跑去長榮女中游泳，我昨晚50分鐘游了大概1200公尺，我游蛙式慢慢的游，有游過的人都知道這還頗累的哩，昨天游泳完身體一整個舒暢，今天早上起床立刻量體重，媽呀～體重創歷史新低～88.6公斤！【一個多月前的99.8公斤降到現在的88.6公斤】

從肉魯開始減肥後，就有一些朋友跟我說要看誰的書用誰的減肥方式，後來發現減肥的書比旅遊的書還好賣，我要轉『小鮮肉』路線了啦，不過我天生就是背骨ㄟ，為什麼我一定要學別人方式，為什麼我一定要跟別人一樣，我也稍微看了一下誰誰誰的減肥方式，我發現有的很傷膝蓋，有的很傷身體，甚至有的根本與美食絕緣了，於是～我決定遵循減肥不變的法則，【定期運動+少吃+少油膩】，大家都是怎麼變胖的？還不是都是吃太多又沒運動，所以逆向法則的減肥理論上一定沒問題！

肉魯不是減肥專家，但是1個多月的時間瘦了11.2公斤，也可以跟大家分享一些心得，我也吃美食，但是吃的時候少量不要嘴饞吃太多，記住要減少吃油膩油炸，我愛的鹹酥雞已經幾乎沒吃了，然後有空閒時間就強迫自己運動，走操場或是游泳都可以，走操場記得要連續走，至少3公里以上，讓自己流汗，比一般走路快一點就好，游泳的話記得要至少游500公尺以上，不能游50公尺就休息玩水，要盡量讓500公尺連串起來，多運動搭配正餐少吃，持續堅持下去，相信你也能跟肉魯一樣瘦很多，健康減肥很重要，針灸、手術、消脂、看減肥書等方式都不適合我，肉魯的【逆向法則減肥法】推薦給大家，大家都是怎麼變胖的？反向思考你就知道要怎麼變瘦了！

#減肥書比旅遊書好賣超級多
#轉型小鮮肉好了
#大家也要多按我旅遊的照片讚啦
#持續往85公斤邁進