【#台南美食懶人包】天氣太熱！該如何度過台南人的夏天時光 在地10間消暑名單保證讓你透心涼！
★完整全文：http://blog.udn.com/ssss01298/128187497
夏天一到，台南人都往哪兒去避暑呢？再提到台南的清涼解暑美食更加精采萬分！要通通介紹完真不容易，那就先從這10家開始吃起吧！首先一定要提到陪伴台南府城走過一甲子歲月的「#莉莉水果店」，水果新鮮甜美，結合冰品人氣破表； 台南府城吃冰好去處「#石精臼謝家八寶冰」，清涼美味的傳統八寶冰吃過一次便愛上它；還有明星級光環水果店「#裕成水果店」，招牌必吃鮮果冰，上頭水果堆疊如山； 台南東門圓環旁的人情味的小攤子「#山里愛玉冰」，天然愛玉果實製成愛玉凍口碑佳 ，古早味愛玉冰正漸漸深植府城人的消暑記憶；巷弄裡的下午茶「#慕ㄇㄨˋ紅豆」，柴燒紅豆湯和紅豆雪綿冰口味都好 ；位於知名的富盛號碗粿和金得春捲攤位中間的「楊哥古早味楊桃湯」走過60年，到了夏天很適合來喝一杯消消暑氣；棒球明星王建民推薦過的「#小西腳青草茶」，青草茶古法製作茶飲傳承三代，天然透心涼薄荷味濃，喝過會直呼痛快！台南永康正強黃昏市場裡的古早味「#陳家剉冰」，冬瓜茶、白糖粿、圓仔湯和八寶挫冰榜上有名；慶中街「#郭家綠豆湯(總店)」號稱臺南必喝飲品，在五妃廟旁熱賣超過20年，賣綠豆湯賣到有聲有色，養出不少在地老饕；而「#河南冰莊」是台南西港區賣了60年的古早味老冰店，是當地人吃冰解暑的指標選擇。現在，就用這10家冰飲品店趕走台南夏日暑氣吧！

【 楊哥楊桃湯 】
地址：台南市中西區國華街三段187號
電話：06-2112046
營業時間：09：00~20：00

【 台南裕成水果店 】
地址：台南市中西區民生路一段122號
電話：06-2296196
營業時間：中午12：00~凌晨03：00

【 小西腳青草茶 】
地址：台南市中西區西門路一段763號
電話：06-2281839
營業時間：早上08：00~睌上20：00

【 莉莉水果店 】
地址：台南市府前路一段199號
電話：06-2137522
營業時間：早上11：00~晚上23：00

【 #永康陳家剉冰 】
電話：06-2327615
地址：台南市永康區正強街230號(正強黃昏市場)

【 慕ㄇㄨˋ紅豆。起家 】
地址：台南市民族路三段148巷35號
電話：0927276819
營業時間：下午14：00~傍晚18：00(禮拜三休)
營業時間：11：00~賣完止

【 郭家 慶中街綠豆湯 總店 】
地址：台南市中西區慶中街16號
電話：06-2137868
營業時間：早上10：00~晚上08：00(~售完為止)

【 山里愛玉冰 】
地址：台南市中西區府前路一段29號(東門圓環旁)
電話：06-2138699
營業時間：早上11：00~晚上20：00(賣完就收，下雨天休息)

【 河南冰莊 】
地址：台南市西港區中山路298號
電話：06-7952620
營業時間：上午7：00~晚上10：30(不定休)

【石精臼謝家八寶冰( 民族路八寶冰 )】
地址：台南市中西區民族路二段230號(石精臼點心城內)
營業時間：傍晚18：30~半夜00：30
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【賣自己寫的屏東書】嗨嗨嗨~您們好唷！我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！

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🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力
🍧以在地生活的角度分享食旅生活
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『自畢業後回到家鄉屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
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#賣自己寫的書20200227 #屏時三餐
粉絲朋友與凱南的簽書合影全分享在這篇文章：
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說到這本《屏時三餐》有一位幕後功臣我一直想告訴大家，就是我的高中死黨啟恩。相隔至少兩年，終於趁著今天來台南「 古都電台FM102.5 」宣傳新書時和他見到面啦！超開心！

那年我決定回屏東，專心寫部落格分享屏東美食，而他正好也回到屏東服替代役，就是那一年，我們兩人一起吃遍這本書中超過50樣屏東美食，真的非常非常巧，畢竟大學畢業後我身邊的屏東朋友已經離開家鄉到外縣市發展了，那時候要找到一位能陪著我這樣吃吃喝喝整個屏東市的人...我甚至可以直接說，找不到第二位了。好友啟恩也很夠意思，只要放假就和我一起東跑西跑，書裡有太多我們兩人一起吃過的家鄉味回憶，他也說過，因為我寫部落格的關係，讓他當時更認識了屏東，也許我們都很感謝著彼此一起經歷過的那一年，吃遍屏東美食的那一年。

當他退伍後也離開屏東到台南工作發展，而我繼續留在屏東市分享生活在家鄉的點點滴滴，之後我們見面的機會就變得斷斷續續，少之又少。當這本《屏時三餐》出版後我想到了他，寫書過程受到很多人幫助，不論是店家、家人和朋友都有，而啟恩一直是其中一位我很想感謝的超級好朋友，知道今天的行程是要到 #台南古都電台 宣傳屏東新書前，就先約了他喝咖啡聊聊天，選在電台附近的「 福沃滋咖啡廳 」親手為他簽書。我相信每本書會有它存在的意義，這本《屏時三餐》有著屏東人共同的味蕾記憶，以及對城市的畫面印象，對我來說，翻開書裡的每一頁都是我這五年來的青春歲月，當然，對好友啟恩來說，那一年一起吃遍屏東美食的回憶，也都在這了。

說到這裡，我也要幫我的好朋友啟恩介紹一下！他在台南「 WORLD GYM 永康館 」當健身教練，超過五年以上的教練資歷，我可是親眼見識過他健身運動的熱情、專業態度和教學內容，而且從他口中得知目前教過的學生人數達百人，若現在生活在台南有想健身的朋友歡迎跟他聯繫，或有任何對健身方面相關問題都能直接詢問他！個人健身教練Sunny王啟恩，我從高中到現在好到不行再好的朋友，快來找他練健身，增胖減重交給他處理沒問題！

【 WORLD GYM 永康館 】
地址：台南市永康區中華路725-1號B1
電話：06-302-2225
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想練健身或相關問題歡迎請找▼
王啟恩(Sunny教練) 0987-570-825
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