在家打造一個歐洲花園感❤️ 就是為了跟大家分享我最常喝的美顏飲品牌「璦妍司 EVOLSENSE」 之前就有分享過兩次，我自己這半年下來喝起來膚況越來越穩定，即使到了夏天我絲毫沒有變黑！ 這款「光之飲」就是我的幕後最大功程啦！ 記得以前去看皮膚科，醫生就說不管室內室外都要防曬，因為紫外線中的UVA 可以穿透玻璃，還是會讓人曬黑、長斑、老化。 光之飲裡面添加滿滿的冰晶番茄，是一種經由專利認證成分的白番茄，其中含有特殊的類胡蘿蔔素「八氫茄紅素」和「六氫茄紅素」可以作為抗氧化劑與抗炎劑 ，即使現在防疫在家，我還是天天乖乖喝，居家防疫兼防曬，這樣是一舉幾的呢？ 然而除了幫助肌膚抗氧化之外，它們還能夠有效吸收UVA/UVB的能力唷！ 我自己都是每天睡前喝上一杯，有時候身體比較懶懶的，早上也會多補充一包，就是怕肌膚因為體內問題而出亂子！ 所以非常建議大家如果想要幫助肌膚抵抗外在環境傷害，可以靠吃的保養品會來的更有效果唷！ 你們喜歡這組照片嗎？ 記得幫我分享起來讓大家一起變白雪公主吧！ / #台中美食 #台北美食 #台南美食 #高雄美食 #popdaily #popyummy #evolsense #璦研司 #光之飲 #水嫩光肌 #亮顏新霸主 #喝的保養品 #懶女人必備

從以前我就是個男人 對於保養這塊沒有任何研究 也沒有習慣塗抹什麼東西🥲 平常我就是上妝卸妝而已哈哈哈哈 （上妝步驟不誇張是直接省略女生們一大部分🤣就是單純上雅詩蘭黛的粉持久底妝！然後晚上再拿卸妝油整臉一起抹掉洗淨😅然後⋯⋯就沒有然後直接睡覺😪） 是不是覺得超奇怪～誒～那基礎化妝水乳液呢？（抱歉我都沒有❌） 直到2021跨年那三天回南部老家過夜 那幾天天氣超～級～冷～ 我機車還台南高雄來回騎一直尻海風 加上床鋪太久沒使用沾染上灰塵 我也沒有在care睡了三天後 我的臉起小紅疹鼻翼嘴唇大脫皮😵 OMG我的粉持久跟我皮膚像完全油水不容 就跟奪魂鋸騎腳踏車的人一樣戴面具🤡 回台北後我就搶了蓉的保養品來用 （這點她比我還女生🤭） 再狂敷面膜一週整個膚質才穩定下來 以前不抹東西是不喜歡臉上有黏膩感 面膜使用後完全不黏好神奇而且臉還很亮 - 同場加映（出賣）蓉的 #矽藻療程 照片🤪 她一直都有痘痘 痘疤 暗沈的困擾 去看皮膚科醫生只拿到一條樂淨🤣 去做臉好像成效也不太明顯 後來聊天服務過程中得知客人是美容師 @lesfelins07 想說死馬當活馬醫🧐再去試試看 大不了一輩子當痘疤女而已⋯⋯ 蓉做完第一次覺得很痛下次不敢去了🥲 後來復原後發現成效很好 她竟然可以忍痛鼓起勇氣再去找MIKO （我超驚訝！因為蓉超級超級惜皮😂） 她還直接購入整組保養🧐 知道我為什麼要搶他的保養品用了吧哈哈 Miko跟我很像把每位顧客的膚質（髮質）都當成自己的在照顧！也不推銷產品讓人無壓力的消費（這點很重要❤️） 記得當初根本都還沒找Miko做臉 只是剛好聊到膚質問題立馬叫我們拿紙筆做筆記🤣整個洗卸保養步驟、易造成過敏的食物、如何看成份是否適合自己⋯等 （是多麼佛心🥲都不怕講完沒找她內） - Miko的新產品 「#光感晶透蠶絲面膜」 療程諮詢或面膜購買這邊請👉🏻 @lesfelins07 - 試過有感才推👍🏻

#20170504 #從林奕含事件談自己 / 我自己從沒想過這些事離我這麼近，從她自殺後一直到現在，越來越多的真相浮上檯面，以我仗義直言的個性，應該會在臉書抨擊，但我沒有這麼做，因為她的重度憂鬱症會觸碰到我敏感神經，自卑情節讓我質疑自己是否有資格評論這一切 。 / 林奕含的爸爸-林炳煌，是我看了十幾年的皮膚科醫師，從國二開始就定期到台南看診，他是個個性浮誇喜歡批判的人，小時候給他看我都會害怕，因為他會突然大聲罵人哭戲拍桌樣樣來 。大約我高中之後，他開始會不斷警告女孩們要小心男生，雄性都不是什麼好東西，只是要妳的身體，當時我只覺得他好偏激，現在想想大概知道為什麼他會這樣說了 。 / 隨著網友的肉搜爆卦，補習界亂成一團，然而我也開始不安，以前信任的老師們一個一個被舉發，沒錯，主要的國文老師以及其他的老師，都曾經是我的老師，我自己都很難想像，怎麽會對對女學生下手，果然最該防的，不是陌生人，而是那些妳最信任而且毫無防備的熟人 。 / 很多人會說，為什麼她不反抗？相信你曾經面對喜歡的人，不想做的事你也會勉強為他做吧？各式各樣的情緒勒索充斥在人與人之間，勒索者通常會食髓知味，被勒索者會掉入無限迴圈 。 / 有一年，爸爸質問我「妳是不是被男生侵犯了？」，那時的我常常因為男生靠近而緊張，或是被男性碰到而反胃，即使到現在如果有被別人用訊息騷擾，只要手機震動就足以讓我反射動作地想吐，我其實不清楚真正原因是什麼，但根據醫生的說法，似乎從我小時候開始無形中累積對於男性的不滿 。 / 醫生曾說過我很特別，從我有記憶開始，我就不喜歡被爸爸抱，只要被抱了我就會大發脾氣，媽媽也很不解 。幼稚園的時候，我和保姆的姪子單獨在家，他強迫我和他一起看了A片 。小學五年級在書店的時候，一個中年叔叔試圖用看電影買東西誘拐我，後來我逃跑了 。國一時在回家路上遇見暴露狂 。國二跨年時被上下其手 。高二時在地下道被流浪漢追 。高三時在公車上被老爺爺從後面頂還被摸私處 。被跟蹤也不知道幾次了，有一個還跟到了家門口，另一個則是跟蹤到麵店直接在我對面坐下來看著我，什麼也沒點，我嚇到把手機藏在桌下打求救訊息給朋友，手狂抖一直打錯字 。 / 這些都只是部分，當然還有各種搭訕騷擾包養，幸好我沒有被侵犯，但很多女孩就沒有像我這麼幸運了 。經歷這麼多不好的事，好像習慣了但那種害怕的感覺卻好像永遠無法適應一樣，一旦遇上了，恐懼又會侵襲而來 。總以為下一次會處理好，但結果總是令人失望，還是會嚇到呆掉，沒有一次成功反擊 。 / 女人的學習曲線在這方面好像特別容易失去功能，這個社會不應該去檢討被害者，我也承受過為何不站出來反抗的抨擊中，站在第三者的立場我們可以很憤慨，但是被害者此時的心理已經被複雜的情感所交織，不是一般人能體會理解的 ，這時候請適時地開導並一起尋求解決方法 而不是一味地苛責，沒有被害人應該說對不起的道理 。 / 在這裡我必須說，性教育非常重要，必須從小就要好好教導，除了學習尊重不同的性傾向及性別外，更重要的是要學會保護自己的身體 。 / 如果看這本書是林奕含的願望，即使難受也要看下去，她說過她要讀者去感受這份痛苦，她想告訴我們的都在裡面了，希望不要再有下一個房思琪 。 / 那麼，我願意陪妳一起經歷這本書，願妳不再孤單 。 #房思琪的初戀樂園 #林奕含