#披薩手の三角纖維軟骨

Miss Ko 葛仲珊有一首歌叫「Pizza」，有一次去唱歌，好朋友 普拉提物理治療師Como｜Pilates Lifestyle Physio點來唱真是一首屌爆了的歌不信你去聽，歌裡說她在台灣吃了自稱是紐約Pizza的難吃Pizza，氣炸了應該要打七折，又說「......讓我解釋真的紐約pizza怎麼樣，基本上是需要味道好的番茄醬，口感Q Q 疊成一半，讓那油一直流到它滴完，Mozzarella cheese那是必須，要不然不算是來自我的地區......」

我想跟他推薦隱身在大同區裡超好吃的pizza店披薩有張臉 Pizza Has a Face，雖然在延平北路上但沒有招牌真的有夠難找，不過你看他們粉專的照片風格，我猜老闆也無所謂吧！

好吃的披薩就跟歌詞裡寫的一樣，皮要薄、味道好、餡濃郁、起司滿溢，難怪紐約的披薩好吃到忍者龜都愛吃。店裡的披薩很簡單可以選白醬、紅醬、青醬，也有素食、單加起司、加上香腸火腿，就是這幾種排列組合，不用擔心選擇障礙，配上愛台灣台派在地啤酒，坐在店裡面你還以為是家潮流店，跟大同區有強烈的違和感但又很搭，原來吃披薩也可以是一種態度！

做在桌邊看老闆甩著、揉著、滾著披薩皮兒，我就像毛利小五郎又開始推敲看看老闆可能會有什麼職業傷害，看來手腕的三角韌帶AKA三角纖維軟骨這一區可能會先潰堤🥲

#三角纖維軟骨發炎 #TFCC

三角纖維軟骨是手腕關節尺側（即靠小指側）一個複合性結構，常常被形容為手腕的半月板。其全名為三角纖維軟骨複合體 (triangular fibrocartilage complex; TFCC)。它可因急性受傷或長期的過度使用而產生病變；急性受傷常是因跌倒後用手腕撐地或手腕突然猛力的扭轉動作，使三角纖維軟骨產生撕裂，甚至嚴重時會造成遠端橈尺關節脫位。

症狀》
手腕尺側（小指下緣）動作引發疼痛。
肌腱、韌帶、軟骨受損的比例高，手腕支撐動作會引發疼痛，例如早上起床撐床那一剎那。

治療方式》
徒手治療（解除沾黏、緊繃）

物理治療（熱療、超音波、震波、電療）

注射（增生療法、PRP、類固醇）

肌力訓練（手腕、前臂肌力和肩關節穩定訓練）

伸展運動（避免組織沾黏、緊縮）

自我按摩（放鬆舒緩）

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前兩天12月7日是義大利披薩2017年申請拋披薩皮手藝正式成功的日子，名列聯合國教科文化組織(UNESCO)的「世界無形文化遺產」
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披薩有張臉Pizza Has a Face
地址｜台北市大同區延平北路二段28號

#justwell
#聊療bar
#舌尖上的解剖學
#各行各痛
#行行出疼痛
#吃貨治療師
#跟著治療師吃成米其林
#被物理治療耽誤的美食部落客

難得的空檔
抽空去看診我腳踝的問題
本來只想借用醫院的設備
看看影像之下腳踝結構的狀況

卻幸運遇上很棒的復建科醫生--王瑞襄醫師

在超音波影像下
腳踝內在構造一覽無遺

距骨傷痕累累、幾盡面目全非
外髁也不單是腫脹
真正的積液只有一點點
更多是滿滿增生的組織
斷掉的韌帶、拉歪的骨膜、偏離的結構

真是充滿歷史與故事的腳踝結構！！！

還好持續有在做訓練
要不腳踝早該廢掉、痛翻天

邊看腳踝一邊陳述我的傷病史
王醫師非常用心的幫我找問題
幫我做神經與筋膜的溝通
平衡我的神經通路甚至筋膜張力

那過程真的很神奇
更重要的是花掉她不少時間與心力

處理過後身體明顯有改善
趕緊問一下後續訓練的重點

本以為我只會「看」醫生
見個面、拍個片、就領復健卡去作治療
甚至要我抽個水、打個針、停止運動多休息....

沒想到醫生在我身上就花了數十分鐘做評估
跟我溝通、幫我想辦法、給我建議

這樣的醫師～除了大推！還是大推！
住在石牌附近的您
真的可以好好考慮讓王醫師為您服務

112 台北市北投區石牌路一段40號
02 2828 0067
王瑞襄醫師

大推！超大推的！

#眼中有你而非直觀症狀的醫生
#真的值得用力推薦與讚許