最後一晚啦～ 第一次在醫院住這麼久，都有點習慣了呢😂 這篇我就紀錄一下我的醫院囉！ 住院當天才會告知妳的病床 台北長庚健保病房- 想排單人房，前兩天沒排到只能住健保房（4人一間） 其實健保房沒有想像中的不好，因為空間蠻大的沒有很擠，然後每一床拉上簾子後就有個人空間，只是～就是像有室友一樣，廁所共用、吃飯的桌子共用，然後比較沒有隱私，因為醫生會巡房所以都聽得到每一床的狀況，像我們就有聽到隔壁床的有往生室的人來找她⋯大概就是流產或是引產的狀況，不想聽也會不小心聽到⋯然後住隔壁的我隔天就要生了，聽到也覺得好悲傷⋯ 台北長庚自費單人房- 住了兩晚健保房，終於在產後第二天有單人房可以住了🥳🥳一進來單人房覺得根本天堂，有獨立衛浴、有電視、病人床也變的更舒適、陪病床也有枕頭跟棉被了！（健保房陪病者沒有枕頭棉被很難睡） 像生產這種產後比較不舒適的狀態，我覺得睡單人房比較好，痛得時候發出哀號聲也不怕吵到別人、比較私密的護理行為也比較有隱私！ 病房護理師- 我覺得超級好👍都很溫柔很有耐心很親切！問問題她們也都很樂意回答，衛教也不敷衍很認真在講解！很感謝她們細心的照顧❤️ 嬰兒房護理師- 沒有經驗的新手媽媽一定不知道怎麼親餵，這裡的護理師也很細心的指導，遇到困難她們也會前來輔助，只是偶爾遇到一次湧入太多媽咪去餵奶，大家都餵不好的時候，護理師就不夠用了，要排隊等求救😂從這裡學到一些基本概念，也越來越上手了💪 餐點-長庚配合的是郭老師養身月子餐 一餐500/一天1500（三餐熱送直接送進房） 因為有兩個朋友都在這生產過，被形容的非常不好吃，所以我就沒有打算訂，一天要花1500我不吃的話也不想給老公吃不好吃的，不想浪費食物浪費錢🙅‍♀️ 餐點-我在網路上訂月芽養身月子餐 聯繫後有專員加line說明細節，我有特別強調我是想針對剖腹產產後的飲食，她說這叫醫院餐，一天1860元三餐陶瓷碗熱送，最後一餐改pp 碗就不用再回收囉！但pp碗缺點就是送來都冷了～ 除了前兩天我沒胃口沒什麼吃都給老公吃以外，其他天我全部都自己秒殺而且一口都沒給老公！除了好吃以外就是餵母奶真的很餓很渴～份量不足或是想調整飲食都可以跟專員討論，我覺得還蠻客製化的👍 麻煩的是現在醫院都有控管不能有訪客，所以三餐三送是送到醫院樓下，要有家人幫忙領餐哦！ 長庚配合的床上洗髮-350元 本來想測試自己能耐可以撐多久不洗頭，生完小孩的當天馬上跟老公說已經沒有女兒夢了😂😂所以這種在醫院躺在床上洗頭的體驗一定要現在完成✅ 最後分享我覺得在待產包裡最必需又好用的物品！ 待產包內容物很多，但最必需的就是面對惡露，所以大片的保潔墊很重要，大概準備一包就夠了，然後吸水淨爽褲是我學姊給我的，我一開始收到不知道這是要幹嘛，其實就像是尿布型的衛生棉，我覺得這個超方便而且更不會外露！ 接著是剖腹產很必需的束腹帶！ 有束腹帶hold 住傷口，比較不疼痛！ 奇妮的束腹帶質料很好，不是那種粗粗的魔鬼氈，不會刺刺的而且很透氣不會綁不住！ 保潔看護墊、緊實束腹帶- @gennies_tw 明天又是另一個環境要去適應了，而且明天我們兩個要帶寶寶離開醫院，突然腦中出現韓劇「產後調理院」的劇情，自己帶寶寶離開怎麼覺得有點緊張😅 希望一切順利啦～～ #醫院 #生產 #剖腹產 #台北長庚 #新手媽媽 #砧板沾醬媽 #新生兒 #嬰兒 #母奶人生 #親餵 #手擠奶 #初乳 #醫院日常 #到府洗頭 #多肉植物 #我當媽媽了 #奇妮孕哺 #待產包

的確! 就跟大家說的一樣 從月子中心回家後 (開始沒日沒夜的生活之後) 妳會超級想念那短暫又美好的一個月啊~~🥲 今天在家難得有空檔 想跟大家分享一下我的坐月子心得 也希望給有需要的朋友一點參考喔 我入住的月子中心是 人之初產後護理之家 它在台北市的敦化北路上 是獨棟的月子中心 當時去預約參觀的時候 一走進去還以為是樣品屋 😂 因為真的超級新而且設計風格漂亮 三層樓都有大片的落地窗 跟敦化北路的林蔭大道做鄰居 大廳的會客空間寬敞舒適 有跟姊妹們喝下午茶聊天的感覺~ 後來很多來看我的朋友都認真跟我說：這裡很棒耶~👏🏻 還有朋友直接轉頭跟老公說ㄟ要不要再生一胎 我們再來住這邊 🤣 所以我覺得 如果是很重視會客的媽咪們 可以認真考慮人之初 當然地點方便還有很多好處 例如人之初敦化館在長庚醫院附近 周圍有很多藥局也有超市 (還有很多好吃的) 臨時要買一些寶寶用品非常方便 我在入住期間還看到後面巷子裡怎麼每天有人在大排長龍?? 一問之下才知道 原來那家很紅的YOSHI BAKERY冠軍麵包店就在隔壁 (題外話 旁邊巷子的日本咖喱店也超好吃)😋 再來就是我們每天生活的月中房間了 這裡的房間設計走一個簡約優雅風格 從寢具到房間的擺設跟裝潢 都比照精品飯店等級 特別說一下~幾乎每一種房型的廁所都有窗 採光更加分 這一點其實我也蠻有體會的 因為生產後的媽咪有時候其實會有點小小憂鬱 房間採光好 一早起來拉開窗簾 真的能讓心情豁然開朗☀️☀️ 至於產後要補足的湯湯水水 這裡的月子餐也很貼心喔(完全夠喝) 早餐 午餐 午點 晚餐 晚點 各種煲湯 甜湯都有 人之初特別聘請香港師傅 設計出一系列廣東煲湯以及燉湯(趁機讓我懷念一下香港) 每周還有中醫師及營養師巡診 針對每個人產後不同的恢復狀況 提供最適合的營養調理 像是中醫師每周都會幫我們開出最適合的茶飲 (分別幫助改善腰痠 增加奶量 消水腫) 這種"東方坐月子"的調養概念 讓產後的每一週 身體恢復都有明顯的進步💪🏻 我最期待的 還有每週一的Happy Day 可以吃到人之初和米其林餐廳合作的點心 (青木定治的馬卡龍， 祥雲龍吟的布丁...) 真的是地方媽媽的小確幸啊~😍 好啦今天先分享到這邊 (寫到肚子都餓了) 有關於人之初的護理師對媽咪跟寶寶們的細心照顧 下回再跟大家來好好聊聊喔! @gemcare.tw #人之初產後護理之家 #綠建築 #人之初敦化館 #月子中心 #月中心得分享上集 #看完產後調理院好想再回到月子中心啊