看到Calatrava要蓋個鞋楦在台灣的新聞，想起了3年前東海大學藝術中心參訪，還有見築百講內對於陳其寬聖保羅堂的討論。這之間我開始對倒傘狀薄殼(umbrella shells)與雙曲拋物面薄殼(hyperbolic paraboloid shells)結構產生了好奇，立志要找出台灣現有的傘の案例。 雙曲拋物面薄殼是種無樑又能做到大跨距，節省施工成本之餘又達到了結構之美的薄殼系統。約在5.60年代，西方世界已具有成熟的發展，並運用在許多的建築類型上，如加油站、圖書館、工廠、市場與火車站等等。最為人所熟知的應是Santiago Calatrava的師傅－西班牙裔墨西哥建築師Félix Candela。FC幾乎已等同於該結構的代名詞，如Mercado de Coyoacan(1956)、Restaurante Los Manantiales(1958)、Calle de Puerto Rico(1963)等案例皆能看到日後陳其寬追尋的身影。 其他亦有Alejandro Zohn的Mercado Libertad(1959)、Robert E. Alexander的UCSD Biomedical Library(1966)、Adrian Evans的Queensgate Market(1968)，甚至早在1932年Owen Williams已在Boots D10 Pharmaceutical Building使用了倒傘狀的柱式(雖然只是柱頭結構補強並非薄殼結構)。台灣則到了60年代隨著戰後第一代建築師對西方的臨摹與美援技術的傳入，倒傘才站上了福爾摩沙的舞台。 台灣的案例中則以陳其寬的作品占了大多數，如同在模仿著FC一樣窮盡一生試圖創造雙曲拋物面薄殼的極限。從東海大學舊建築系館(1961)、東海大學藝術中心(1963)、路思義教堂(1963)到幾近完美的高雄聖保羅堂(1965)，以及擁有最大跨距倒傘的萬華第一果菜批發市場(1974)。其他讚ㄉ案例還有張昌華的清大桌球館、林森北加油站；吳明修的成大航太館、操場司令台；張肇康+沈祖海的嘉新水泥大樓等。而在1961年王大閎更靠著倒傘結構的設計獲得了故宮競圖的首獎，只可惜不符合黨國的口味，使得球員兼裁判的黃寶瑜以北方宮殿式的風格讓故宮落成。 這些建築反映的是一個時代性的技術形式，還有在經濟成本考量下誕生的結構與造型美感並存的可能性。台灣或許還有許多默默無名的案例等待著挖掘，手上也還有許多作品未查出身世背景。但這些戰後第一代建築師們愛不釋手的結構系統我想的確有它值得被關注之處，所以講了那麼多有去買詳細介紹聖保羅堂的見築百講來看了沒ㄏㄚˋ。 3月發生了很多事，退伍後短暫的休息期間順利的把研究所時期立下的目標都達成了，這點很開心。而回到台北開始工作的新階段雖然失去了上階段的某些東西，但能做著自己喜歡的工作，靠著興趣賺錢，還能跟三五好友到處hang我想已是讓人滿足的狀態惹。以此文紀念陳其寬，願能如您的小行星236851 Chenchikwan一樣哪天能讓自己的名子留在天文裡，還有祝我自己生日快樂。 #placesnspaces_tw #iseetaiwan

請大家一起為我最強大又溫暖的合夥人郭騰尹老師加油打氣！若有緣在他個人徒步環島的路上相遇，請給他比讚👍、比YA✌️、比愛心❤️，並且給他一個大大的擁抱！當郭老師經過您所居住的城市時，如果您時間方便，也請陪他走上一段路，給他最溫暖的陪伴！我最親愛的兄弟，好樣的！加油！以下為郭老師今天出發前寫的信： 《信在包裡，人在路上》 當各位在早上看到這段文字時，我已經出發在路上了，是的！我開始展開了台灣徒步分段環島計劃，第一段將從台北到台中。這一路，我盡可能利用微信視頻號向大家分享這條我選擇的道路的心路歷程，分享這座島嶼上的城市與小鎮風情！ 2021年2月2日，與二位老友餐敍，提到我很想找大陸友人自駕，走一趟中國大陸的邊境，去到有國界碑的地方拍一張照片，也自知現實上有些地方想去卻不一定能去。朋友覺得我心太大，連台灣都沒走過，應該從台灣開始才對！ 聽完也甚覺慚愧，這幾年常跑大陸，看了不少壯麗山河，台灣卻好久沒有親近，決定立刻修正，從台灣開始。 接下來，查了許多網路上的資料，前人的經驗很重要，也從谷歌地圖上查各城鎮的距離，制定了初步的方案，一、環島徒步分段完成，量力而行，二、參考大漠徒步的經驗，每日約行二十公里，三、沿省道走，住宿在火車站附近，hotel大小都行，若無，找宮廟、教堂或警察局都行，再不行，找車站，只要能避風遮雨就行。 當看著地圖，查著公里數時， 電影《那山…》剛開始的畫面浮在腦海中，我看到了我的郵路，本想拉行李車走的念頭，瞬間煙滅，決定還是揹在身上，這才是鄉郵員，登山杖就是我的行杖，遮陽帽是我的鬥笠，路上有村祕書，五婆，美麗的侗族姑娘，還有轉娃，少了「它」在，勢必少個一路上說話的伴，也不一定，説不定會遇到剛好可以同行説話的人！ D1 （3/9）:台北的家～桃園 D2 （3/10）: 桃園～楊梅 D3（3/11）：楊梅～新竹 D4 （3/12）: 新竹～竹南 D5 （3/13）: 竹南～苗栗 D6 （3/14）: 苗栗～三義 D7 （3/15）: 三義～豐原 D8（3/16） : 豐原～台中～台北 接下來每隔幾天就開始在市區徒步練習，每次都十至二十公里平路，也剛好台北實踐家也要首辦【實踐.健康】城市徒步公益挑戰賽，在joiisport app 大家可在下載後可以看到彼此每日行走的距離互相鼓勵，而報名費用全數將捐助雲林県的長愛家園育幼院的孩子們，長愛家園吳文輝院長的故事我也寫在新書裡；這活動時間點與我徒步計划的時間符合，我相信我的環島路，到某個城市時說不定會有人應援陪走一段吧！到時我一定也會問問Ta，聽聽Ta這一生的美好回憶！ 我的體力及膝、腰、髖部是否能應付呢，這是我心中的隱患，過去在大漠戈壁若是上坡，我的腰會疼到無法施力，去了台安醫院做了相關檢查，醫生説我的關節有所退化，不宜爬山、上下樓梯、抬重物，保守的建議我要千萬慎重，而我的慎重是做好功課，以及各種應變計劃，這次不像大漠戈壁，沒有了主管在側護駕，沒有救援車，沒有旗幟，五十公升的背包要自己揹著走，這是我一個人的郵路，要靠我一個人完成，出發之前我能做的就是調整好狀態，做充足的準備，然後微笑和家人告別，邁出第一步，跟上第二步……！ 3/1與台灣美憶會分舵家人走了23公里，從南港到基隆，3/5從大稻埕走到公館，再從公館走回家，也是20多公里，身體已經慢慢熱身了！我的信心越來越強！ 關注氣象也是重點，出發那天台北預報是陰雨，只要小雨都沒在怕，再自備一雙運動拖鞋，可以更換，再加上輕便雨衣，輕便防水鞋套備用，衣物儘量減少，走的是省道，雖然車多，但是超商仍然是最佳的補給點！ 環島徒步是分段完成，規劃下一段會是從台中走到台南或高雄，希望到時有各地分舵的美人也能一起同行，這是我的示範，為我一生的美好回憶而走，如果你的心中也有個逺方，就應立刻揚帆啟航！ 《如果還有明天》，是台灣歌手薛岳生前最重要的的一首歌，明天的回憶決定於今天的所做所為，我選擇出發，一步一步的走向開滿美憶花朵的彼岸，再相見時，你可能還是你，但我已非我！ 出發時，我會帶著實踐家與品學網logo 的旗幟，帶著林老師的祝福同行，為公司加油，也為自己加油！請大家敬候佳音吧！

❤️#貓少女x分享 因為Kitty 平常工作的關係， 不但要常常碰電腦寫文章 也時常要站著教課 導致有時候下班回到家全身痠痛不已 有時候小腿就算晚上抬腿也無法免除酸痛感😭 - 今天Kitty 來到了台北火車站附近的「尊足足體養身會館」來做按摩啦😆 這次做的是腿部按摩與全身按摩～ 想到可以放鬆舒壓就好幸福呀💗 可以解決我肩頸痠痛與久站的不舒服～ Kitty 常常會去網路上找自己喜歡的按摩店家， 想要找到最適合自己的按摩師～ 才能好好釋放壓力～～ 看到「尊足足體養生會館」的臉書粉絲專頁， 發現跟其他家按摩店不同的地方在於， 師傅都會定期去進修更多讓客人更舒服的方式， 因為他們的客源有韓國客、日本客等～ 所以定期還有各種語言的學習與溝通👍🏻 真的覺得超級用心的呀❤️ - 「尊足足體養生會館」位在台北車站附近， 台北市最熱鬧、最方便的地方～ 走路5分鐘就到了， 很多客人都是路過剛好看到馬上就進去 舒壓按摩好簡單👍🏻 - 店門也很明亮～ 外面招牌黑底白字，非常醒目呢！✨ 店門兩邊是服務項目跟價目表，從外面就可以清楚看到價目表，這是我覺得非常棒的地方☺️ 不用擔心進去後會很尷尬～ 在外面就可以決定自己想要的療程啦💗 店內寬敞、舒適～ 兩邊都是腳底按摩的沙發椅 燈光也是溫暖的暖色調，非常舒服呢！ 每個客人都可以在這裡好好的休息～真的超舒服😌 - Kitty 這次來到尊足足體養身館是消費60分鐘～ 他們的 30分鐘（腳底按摩含10分鐘足浴）30分鐘指壓半身按摩。 - 一開始進店裡，店員會讓你換上簡便的拖鞋與短褲 還有鞋櫃跟更衣間讓你擺放好自己的東西 覺得真的很方便呢！☺️ 然後店員帶你到準備按摩的沙發椅上 給你一杯熱茶好好放鬆，茶不甜，喝起來很暖和😁 之後再幫你放熱水、倒入薰衣草浴鹽泡腳10分鐘 泡腳時聞到舒服的薰衣草讓我更加紓壓～～ 足浴熱熱的真的超舒服的！ 光是10分鐘就快睡著啦～💗 泡完後師傅會幫你擦乾腳， 準備開始腳底按摩啦～☺️ - 超級喜歡「尊足足體養身館」的50號師傅👍🏻 他真的很親切、手勁真的很到位、 也有按壓到我最酸痛的地方～ 不斷詢問我平常哪裡還有不舒服 然後使用乳液按摩、保濕腿部做按摩 使用的乳液很天然，聞起來也很清香～ 師傅一邊用手勁壓向穴道， 一邊按摩平常緊繃的地方 馬上就會告訴你身體哪個器官出問題， 超級厲害的啦！👍🏻 Kitty 每次去都會腳底跟身體一起做一個一小時的療程 按摩完後真的很清爽、舒壓呢！ - 腳底按摩結束了， 50號師傅幫我好好熱敷，放鬆一下～ 還細心的問會不會太燙呢？ 在熱敷的時候也會幫你按摩， 讓腳可以吸收熱氣讓你更舒服😌 最後在幫你把腳擦乾淨， 腳底按摩終於完成啦😝 - 然後轉換到樓下，做後背、肩頸的半身舒壓、按摩～ 我有跟師傅說哪裡很不舒服 師傅在真正半身舒壓按摩前， 先做大範圍的放鬆～ 之後在做深層的單一部位的按摩 我的肩膀又硬又疼痛😭 50號師傅說我的肩頸太過僵硬， 一定要常常來才有辦法把我的酸痛感解決！🥳 按摩真的要按到平常最疲憊的地方， 才能有效的緩解你的問題唷(*¯︶¯*) 常來就可以讓肌肉的緊繃緩解、痛痛不見！😝 頭部的地方都會幫你按到～ 還有手臂、手指關節～ 光是一小時就幫你按摩到超級全面👍🏻 而且價格又平價 我真的超級喜歡「尊足足體養身會館」的啦❤️ - 來「尊足足體養身會館」一定要指定50號～把身體的酸痛與不舒服全部帶走👋 Kitty 每個月會去尊足按摩啦～ 真的超舒服、專業、服務好呢👍🏻 - 📍尊足足體養身會館 ✨地址：台北市中正區漢口街一段35號1樓 ✨電話：02-2370-6008 ✨尊足足體養身會館粉絲專頁： https://www.facebook.com/zunjuzu/ - #按摩 #按摩💆 #按摩舒壓 #按摩好舒服 #北車 #北車按摩 #台北車站